എല്ലാ കുറ്റബോധത്തിലും
അടുത്തകാലത്തായി, ജീനുകളും പൊണ്ണത്തടിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഇല്ലെന്ന് ഇംഗ്ലീഷ് ശാസ്ത്രജ്ഞൻമാർ കണ്ടെത്തി. പരീക്ഷണങ്ങളിൽ ജീനുകളുടെ സ്വാധീനം പഠിച്ച നിരവധി പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തുകയുണ്ടായി. ഇത് സംഭവിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ, വർദ്ധിച്ച വിശപ്പുമൂലം അധിക പൗണ്ട് കുത്തിവയ്കുകയാണ്. വിശപ്പ്, ജനിതകവ്യക്തികൾ സ്വാധീനിക്കുകയും, ചിലപ്പോൾ ഈ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുകയും, പട്ടിണി ഒരു അനുഭവമായി അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരു ഹോർമോൺപൈറ്റിനെ ജനിപ്പിക്കുന്ന ജീൻ ഉണ്ട്. ഈ ഹോർമോൺ ഭിത്തിയിൽ തുടരുന്നതിനെ കുറിച്ച് നമ്മുടെ തലച്ചോറിലേക്ക് ഒരു സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുന്നു. അതിനു ശേഷം, നമുക്ക് വിശപ്പുണ്ടെന്നുള്ള സൂചനകൾ നൽകിക്കൊണ്ട് തലച്ചോർ നിർത്തുന്നു. ലെപ്റ്റിനെ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ജീനിൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, മസ്തിഷ്കത്തിൽ സിഗ്നൽ വരുന്നതും ആ വ്യക്തി എല്ലായ്പ്പോഴും കഴിക്കുന്നു, കഴിക്കുന്നു, തിന്നുന്നു. ഇത് ഹോർമോണുകളുടെ രക്തപരിശോധനയിലൂടെ എളുപ്പത്തിൽ നിർണ്ണയിക്കാവുന്ന ഒരു രോഗമായി കണക്കാക്കാം. ഒരു കൃത്രിമ "ലെപ്റ്റിൻ" സൃഷ്ടിക്കാൻ ജനിതക വ്യതിയാനങ്ങൾ ഭയന്നിരുന്നു. അതു ഇൻസുലിൻ പ്രമേഹത്തെ പോലെ, പൊണ്ണത്തടിയുള്ള ആളുകൾക്കാണ് നൽകുന്നത്. നല്ല ഫലങ്ങൾ: ഇതിനകം മൂന്നാമത്തെ ദിവസം വിശപ്പ് കുറയുന്നു, ഭാരം അതിവേഗം കുറയ്ക്കുവാൻ തുടങ്ങുന്നു.
"ലെപ്റ്റിൻ" എന്ന ഹോർമോൺ ഇല്ലാതെ ജനിക്കുമ്പോൾ ആളുകൾ ജനിക്കുന്നു. എന്നാൽ ലോകത്തിൽ അത്തരത്തിലുള്ള 12 പേരുണ്ട്. റഷ്യയിൽ അത്തരം രോഗികളൊന്നും രജിസ്റ്റർ ചെയ്യപ്പെട്ടില്ല. എന്നാൽ അത്തരത്തിലുള്ള ഒരാൾ ഇല്ല എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ കഴിയില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഹോർമോണിലെ അഭാവം ഡോക്ടർമാർ കണ്ടെത്തിയേക്കില്ല.
മറ്റ് ജീനുകളാൽ വന്ധ്യത ബാധിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ജീനോപ്രോപോയോമെലോനാനോട്ടിന്റെ ഒരു കുറവുമൂലം, ഒരു വ്യക്തിയിൽ അമിത ഭാരമുണ്ടാകുന്നു. ഈ ജീൻ വിശപ്പുണ്ടാകുന്ന ഒരു അടക്കമുള്ളവ ഉൾപ്പെടെ, ഒരു കൂട്ടം ജീനുകളുടെ ഉല്പാദനവുമായി യോജിക്കുന്നു. ഈ രോഗം പോലും സ്വന്തം ബാഹ്യലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു: അത്തരം രോഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ആളുകൾ ചുവന്ന മുടിയുടെ നിറം, വിളറിയ ചർമ്മം, വേഗത്തിൽ ക്ഷീണിതനാവുന്നു. ആകെ 11 പേരെ രോഗബാധിതമായ രോഗവുമായി രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുന്നു.
പൊണ്ണത്തടിയുള്ള ഇത്തരം അസുഖങ്ങൾ ഡോക്ടർമാരെ മൊണോജെനിക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക ജീൻ തകരാറിലായതുകൊണ്ടാണ് ഈ ഫോമുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇന്ന് 11 ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ monogenicgen പൊണ്ണത്തടിയുടെ വിവിധ രൂപങ്ങൾ പാടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വളരെ കുറച്ചുപേർക്ക് അത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. അതുകൊണ്ട്, അമിതഭാരമുണ്ടാകുമ്പോൾ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അബോധാവസ്ഥയിലാക്കരുത്. പൊണ്ണത്തടി കാരണം തിരിച്ചറിയുന്നതിനും ശരിയായ ചികിത്സ നിർദേശിക്കുന്നതിനും ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും.
ആദ്യമാസത്തെ തുടർന്ന് മാസങ്ങളിൽ ഉടൻ തന്നെ മൾട്ടിപ്പിൾ ലൈനുകൾ പൊണ്ണത്തടി കാണിക്കുന്നു. ഒരു വർഷത്തിലൊരിക്കൽ, ഈ കുട്ടികൾക്ക് അനിയന്ത്രിതമായ വിശപ്പ്, അധിക ഭാരം. അമിത സ്പ്രിംഗ് അഞ്ചോ ആറോ വർഷങ്ങളോ കൂടുതലോ പ്രായമാകുമ്പോൾ അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വാഗിനല്ല. പൂർണതയ്ക്കുളള കാരണങ്ങൾ മറ്റു ഘടകങ്ങളിലാണ് കണ്ടെത്തേണ്ടത്. ഇന്ന് സജ്ജീകരണത്തെ ബാധിക്കുന്ന 430 വസ്തുതകൾ ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.
ഇരട്ടകൾ തെളിയിച്ചത്
ഡോ. ക്ലോഡ് ബച്ചോർഡ് വളരെ രസകരമായ ഒരു പഠനം നടത്തി, അതിൽ ഇരട്ടകൾ പങ്കെടുത്തു. നിരവധി parodobrovoltsev തിരഞ്ഞെടുത്തു, ആവശ്യമായ ഒരു ദിവസം ആയിരം കലോറി ആഹാരം കൊടുക്കുകയും ചെയ്തു. പരീക്ഷണം മാത്രമല്ല, അവരുടെ രണ്ടാം ജോഡിയിലും ഭാരം കൂട്ടാൻ തുടങ്ങി. എല്ലാ സഹോദരീസഹോദരന്മാരും തുല്യമായി വീണ്ടെടുത്തു. എന്നാൽ വ്യത്യസ്ത ജോഡികൾ താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, ചില ഇരട്ടകൾ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ കുറച്ച് ഭാരം ചേർത്തു. ഇങ്ങനെ, ആഹാരത്തിലെ കലോറി ഊർജ്ജത്തിന്റെ എണ്ണത്തിൽ വർദ്ധനവ്, വിവിധ കുടുംബങ്ങളിലെ കുറഞ്ഞ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പെട്ടെന്ന് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. പിന്നീട് വിഷയങ്ങൾ ഭക്ഷണമായി മാറ്റി. വീണ്ടും ഫലം സമാനമായിരുന്നു, ചിലത് മറ്റുള്ളവരെക്കാളും കുറവായിരുന്നു. ഇതിൻറെ നിഗമനം ലളിതമായിരുന്നു: വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം വർധിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയുകയും ചെയ്തവർക്ക് കൊഴുപ്പ് കൂടുതലാണ്.
"ആകസ്മികമായത്" എന്നതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്? ഉദാഹരണത്തിന്, ചില ആളുകൾക്ക് ഒരു പതുക്കെ മെറ്റബോളിസം കാരണം നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ജനിതക തലത്തിൽ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ നിരക്ക് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലാണ്. ഉദാഹരണമായി, തലമുറകളായി, ഒരു പരിഷ്കൃത ജീൻ, ഒരു നിശ്ചിത പ്രോട്ടീൻ ഉൽപാദനത്തിന് ഉത്തരവാദിയായി മാറുന്നു. അതേ പ്രോട്ടീൻ അതിന്റെ ദിശയിൽ ഭക്ഷ്യവിഭവശേഷി സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ പങ്കാളികളാകുന്നു. അതിനാൽ, എൻസൈം അത്ര സജീവമല്ല. ഇതിന്റെ ഫലമായി ദഹന വ്യവസ്ഥ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കില്ല.
ഹോർമോൺക്രെനീനയ്ക്ക് എല്ലാം കുറ്റപ്പെടുത്തുക
ഞങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഹോർമോൺ ഗ്രിലിൻ ഉണ്ട്, അത് നമ്മുടെ വിശപ്പ് കാരണം ഉത്തരം നൽകുന്നു. ചില ആൾക്കാർ ഈ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് ഉയർത്തപ്പെടുകയോ സക്സോഗോ ജനനങ്ങളെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. ഇൻസുലിൻ ജീനിൽ, പലപ്പോഴും പൂർണതയ്ക്കും, വിവിധ വൈകല്യങ്ങൾക്കും വിധേയരായ ഈ ജനങ്ങളാണ്. ഓരോ ഹോർമോണുകളുടെയും പ്രവർത്തനം ഓരോരുത്തർക്കും വ്യത്യസ്തമാർഗ്ഗങ്ങളിലാണ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. വഴി, ഹോർമോൺ ഗെർലിൻ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ സമ്മർദ്ദം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒരാൾ പൂർണ്ണനാകുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ സമ്മർദ്ദത്തെ പിടികൂടും, നേർച്ചയുണ്ടെങ്കിൽ, അയാൾ തന്റെ വിശപ്പ് നഷ്ടപ്പെടും. അത് പ്രകൃതിയിൽ നമ്മിൽ വയ്ക്കുന്നു.
എന്നാൽ ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നത് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനാകും, പ്രധാന ജീവിതമാണ് ജീവിതത്തിൻറെയും ഭക്ഷണത്തിൻറെയും ശീലങ്ങളുടെയും മാർഗ്ഗം മാറ്റുന്നത്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ അല്പം തീക്ഷ്ണതയുള്ള പ്രവൃത്തി സഹായിക്കും. ആരോഗ്യം, അധിക കി.ഗ്രാം നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവ നല്ലതാണ്.
ഏറ്റവും ദോഷകരമായ ജീൻ
ഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു ജനിതക ജനിതക വ്യത്യാസത്തിൽ ഒരു വ്യക്തി ജനിക്കുന്നുവെന്ന് കരുതുക. ആദ്യ സന്ദർഭത്തിൽ, അവൻ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണവും വ്യായാമവും തിന്നുകയും രണ്ടാം രണ്ടാം - ടിവി മുന്നിൽ കട്ടിലിന്മേൽ പകുതി പൂർത്തിയാക്കി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണം, കള്ളം തിന്നുക മാത്രം. നിങ്ങൾ എങ്ങിനെയാണ് ചിന്തിക്കുന്നത്, രണ്ടു കേസുകളിലും ഒരേ അളവിൽ കിലോഗ്രാം വീണ്ടെടുക്കും? ഇല്ല! വ്യത്യസ്ത ആഹാരങ്ങളിൽ നിന്ന്, "വശങ്ങളിലെ ചില്ലറ പാളി" മറ്റൊരു അളവ് വർദ്ധിക്കും. ജനിതകമായി പൂർണ്ണത പ്രാപിച്ച ജനങ്ങളിൽ പോലും.
അങ്ങനെ, നമുക്ക് ലളിതമായ ഒരു നിഗമനത്തിലെത്താൻ കഴിയും: ഇതെല്ലാം ഞങ്ങളുടെ ശീലങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചാണിരിക്കുന്നത്, അതുപോലെ തന്നെ കുടുംബത്തിലെ അന്തർലീനമായ ശീലങ്ങളിലാണ്.
ജനിതക ആൺപന്നിയുടെ പൂർത്തീകരണം പൂർത്തിയായി എന്ന് നിഷേധിക്കാനാവില്ല. എന്നാൽ ഇതിന് കാരണം നാം കൃത്യമായി ശരീരഭാരം വർധിപ്പിക്കുകയാണെന്ന് അർത്ഥമില്ല. എല്ലാം മാത്രം നമ്മിൽ മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരിക്കും - നാം വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം നേടാൻ അല്ലെങ്കിൽ നേരം തുടരട്ടെ. നിങ്ങളുടെ അമിത ഭാരത്തിൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും സംശയാലുക്കളും കുറ്റവാളികളും ആണെങ്കിൽ, ചിന്തിക്കുക: പാരമ്പര്യത്തിന്റേയും അമിത ഭാരത്തിനുമായുള്ള ബന്ധം ശാസ്ത്രജ്ഞൻമാർ സ്ഥാപിക്കുന്നതാണ്.ലോകത്തിലെ സമ്പൂർണ്ണ ജനങ്ങളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നത് തുടരുകയാണോ? അത് വളരുന്നു. എന്നാൽ പിന്നെ എന്തുകൊണ്ടാണ് നൂറ് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് പൊണ്ണത്തടി ഒരു പകർച്ചവ്യാധി ഉണ്ടായത്? എല്ലാറ്റിനും ശേഷം, ജീനുകൾ ഒന്നുതന്നെയായിരുന്നു, ഒരു നൂറ്റാണ്ടുമായി അവർ സമൂലമായി മാറ്റാൻ സമയം ചെലവഴിക്കുകയില്ലായിരുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾ "ആഴത്തിൽ കുഴിയെടുക്കണം". ജീനുകളല്ല, മറിച്ച് നമ്മുടെ ജീവിതരീതി മാറ്റിയിരിക്കുന്നു. കൊഴുപ്പ്, മധുരം, ജനിതകമാറ്റം വരുത്തിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ, കൂടാതെ കൃഷിയെടുക്കണം. നമ്മുടെ ജീവിതരീതിയും മാറിയിട്ടുണ്ട്. നാം ടിവികൾക്കും കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും പിന്നിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഞങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം മൊബൈലാണ്. ഞങ്ങൾക്കിനി ഞങ്ങൾക്ക് സമയമില്ല: കായികാഭ്യാസികൾ, നടക്കാനും അങ്ങനെ. നാം നിരന്തരമായ പിരിമുറുക്കവും സമ്മർദവുമുള്ളവരാണ്. ഇത് കൂടുതൽ വർദ്ധിച്ച വിശപ്പുണ്ടാക്കാനും, അധിക പൗരന്മാരുടെ പ്രത്യക്ഷതയുടെ ഫലമായും ഉണ്ടാകാം.
പ്രിയപ്പെട്ട പെൺകുട്ടികൾ എല്ലാം ജീനുകളെ കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്. സ്വയം എടുക്കുക: ശരിയായത് കഴിക്കുക, സ്പോർട്സിലേക്ക് പോവുക, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതരീതികൾ നടത്തുക, കുറവ് അനുഭവിക്കുക, വേണ്ടത്ര ഉറക്കം നേടുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ അതിരുകടന്ന kalogrammy എന്ന് ടൈപ്പ് ചെയ്യേണ്ടതില്ല, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും തികഞ്ഞ രൂപത്തിൽ തുടരും.