പല കുഞ്ഞുങ്ങളും ഉറങ്ങുകയാണ്, രാത്രിയിൽ ഉണരുക
ചില നവജാതശിശുക്കൾ രാവും പകലും. പകൽ സമയത്ത്, അവർ വളരെക്കാലം ഉറങ്ങുന്നു, രാത്രിയിൽ ഉണർന്ന് അവശരാക്കപ്പെടുന്നു. രാത്രിയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനും, കാലുകളിലേയ്ക്കും കാലുകളിലേയ്ക്കും ഉണരുന്ന കുഞ്ഞിന്റെ രക്ഷകർത്താക്കൾ മാതാപിതാക്കളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് ആവശ്യപ്പെടുന്നു, വളരെ ക്ഷീണിതനാണ്. ഇത് തികച്ചും ഗുരുതരമായ പരീക്ഷണമാകാം, കാരണം നമ്മുടെ ശരീരശാസ്ത്രം, കാൽനടയായി രാത്രി ചെലവഴിക്കാൻ വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതല്ല. സാധാരണ കുഞ്ഞുങ്ങളെ ഉണർത്തൽ രീതിയിൽ ഒരു കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കുന്നത് ശരിക്കും കഠിനമാണ്.
ദിവസത്തിൽ അല്പം ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക, കുഞ്ഞ് കിടക്കുമ്പോൾ, ഈ സാഹചര്യം താത്കാലികമാണെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. കുറെക്കാലത്തിനുശേഷം, വികസനം പോലെ, തലച്ചോറിൻറെ രൂപവത്കരണവും, നാഡീവ്യൂഹവും, രാത്രിയുടെ നിമിഷങ്ങൾ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഒരുപക്ഷേ, ഭൂരിഭാഗം കുട്ടികളും ഒരു സാധാരണ ഉറക്കസംഖ്യ ഒരു മാസം കൊണ്ട് പോകുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഈ പരിവർത്തനത്തിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യാം - ഒരു സമയം പ്രകാശം ഓഫാക്കി, ശാന്തവും ശാന്തവുമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിച്ചു, എന്നാൽ സൂര്യനുമായി dnomotkryvayte മൂടുശീലകൾ നിങ്ങളുടെ വീടിനെ പ്രകാശിപ്പിച്ചു. പകൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനിടയിൽ, കുഞ്ഞിന് സംസാരിക്കുക, രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല പ്രകാശത്തോടെ, പൂർണ്ണമായ നിശബ്ദതയിൽ ഭക്ഷണം കൊടുക്കും.
കുഞ്ഞിൻറെ ഉറക്കം പ്രവചിക്കാനാകാത്തതാണ്
പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ ഒരു കുട്ടിക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയും. ഈ പ്രായത്തിൽ മിക്ക കുട്ടികളും ഏകദേശം മൂന്ന് മണിക്കൂർ ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്നു.
അടിസ്ഥാനപരമായി, നവജാതശിശാസ്ദം ആഴ്ചയിൽ 18 മണിക്കൂറും, ഒരു ദിവസം 12-16 മണിക്കൂറും ഉറങ്ങുന്നു. എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അൽപ്പംകൂടുതൽ ചെറുതായിരിക്കാം.
എന്നിരുന്നാലും, നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഉറങ്ങാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര ഉറങ്ങും. കുഞ്ഞിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ ഏറ്റവും പ്രയാസമാണ് ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്ന് ബേബിസെന്റർ അഭിമുഖം ചെയ്യുന്ന 70 ശതമാനം അമ്മമാർ അവകാശപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് യാതൊന്നും മതിയായ ശക്തി ഇല്ല, നിങ്ങളുടെ കാരണം നിങ്ങളുടെ കുട്ടി snatches ൽ ഉറങ്ങുകയാണ്. നാലുമണിക്കൂർ ഒരു പ്രാവശ്യം അവൻ ഉറങ്ങാൻ കഴിയും, അവന്റെ ഉറക്കത്തിന്റെ ശേഷി മണിക്കൂറിൽ "സെഷനുകൾ" തകർക്കും.
മറിച്ച്, അനേകം മാതാപിതാക്കൾ തങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വളരെയധികം സ്പർശിക്കാറുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആശങ്കകൾ ഒരു ദിവസം 20 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറങ്ങാൻ സാധിക്കും, അത് തികച്ചും സാധാരണമായിരിക്കുമെന്നാണ് അത്ലറ്റുകൾ പറയുന്നത്. ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യമെങ്കിൽ, അവസരം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുകയും സ്വയം ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യുക, കാരണം ഈ കാലഘട്ടം ഉടൻ അവസാനിക്കും.
ഉറങ്ങാൻ നവജാതശിശുക്കൾക്ക് മൗനമില്ല
നവജാത ശിശുക്കൾ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശോകചോദ്യങ്ങളിൽ സംസാരിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ "ടിപ്പോയിൽ" പോകരുത്. കുട്ടികളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ശബ്ദായമാനമായ, ഉറച്ച ലൈറ്റ് മുറികളിൽ ശാന്തമായി ഉറങ്ങുന്നു. അമ്മയുടെ ഗർഭപാത്രത്തിൽ കുഞ്ഞിന് ഒൻപത് മാസമേ ഉള്ളൂ എന്ന വസ്തുത കണക്കിലെടുത്ത് വളരെ സമാധാനപരമായ സ്ഥലമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നില്ല. അമ്മയുടെ ഹൃദയസ്പന്ദനം, ദഹനവ്യവസ്ഥയും മറ്റ് അവയവങ്ങളും പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ ശരിക്കും വളരെ ഉച്ചത്തിൽ.
കൂടാതെ, നവജാത ശിശുക്കൾ ഒരു ഉപതലവും, ആവർത്തിച്ചുള്ള ശബ്ദവും, ഉദാഹരണമായി, ഫാന്റിന്റെ ശബ്ദമോ അല്ലെങ്കിൽ "തട്ടുകട" ന്നോ ഉറക്കത്തിൽ ഉറങ്ങുന്നു.
കുഞ്ഞിനെ ഇപ്പോഴും കഴുത്ത് ഞെരിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ തൂക്കിയിട്ടുകൊണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ സ്മൈലിനൊപ്പം പുഞ്ചിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന മറ്റുള്ളവർ ബോധപൂർവ്വമായ ശ്രദ്ധയിൽ നിന്ന് മാറണം - കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പിന്നെ അവൻ ഏതു നിമിഷവും ഉറങ്ങുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഒരു ശബ്ദത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ ഈ കഴിവ് potentatorditeley വിഷമിക്കേണ്ട, കുട്ടി സാധാരണ കേൾവി ഉണ്ടുണ്ടോ. ഈ കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വേവലാതിപ്പെട്ടാലോ? തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും നവജാത ശിശുക്കൾ ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള പരിശോധനയ്ക്കായി പരിശോധിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഉറങ്ങുകയാണ്, "കുഞ്ഞൻ പോലെ" കിടക്കുന്നതാണ് അടുത്ത വിശദീകരണമാണ്.
കുട്ടി അൽപം പ്രായമാകുമ്പോൾ, അവൻ സ്വന്തം ഭരണത്തെ വികസിപ്പിക്കുന്നു. അയാൾ ഇതിനകം തന്നെ ചുറ്റുമുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ താല്പര്യം കാണിക്കുന്നു. അയാൾക്ക് ഏത് സാഹചര്യത്തിലും ഉറങ്ങാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ആ നിമിഷത്തിൽ, അവന്റെ ശബ്ദത്തിന് വ്യത്യാസം ഉണ്ടാകും, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ വീടിനു ചുറ്റും ഉറങ്ങാൻ തുടങ്ങും, കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുകയാണ്.
ഓരോ നവജാതശിശുവിലവും ഉറക്കമാണ്
ഒരു നിശ്ചിത ഊഷ്മാവിൽ ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾ ജനിക്കുന്നു. മുതിർന്നവരെപ്പോലെ, ആരെങ്കിലും ഉറക്കത്തിൽ ഉറങ്ങുന്നു, ഒരാൾ സംവേദനക്ഷമത നൽകുന്നു. ഇതിനകം കുട്ടികൾ ഉള്ള മാതാപിതാക്കൾ അത്തരമൊരു വ്യത്യാസം ഉടൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വളരെ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലുമുള്ള മുതിർന്നവർ ഉറങ്ങാൻ കഴിയും, രാവിലെ ഉണരുവോളം യാതൊന്നും, കുഞ്ഞിന് പലപ്പോഴും രാത്രിയിൽ ഉണർന്ന് ഉണർന്ന് ഉണരും. ഒരാൾ ഉറങ്ങിക്കിടപ്പുണ്ട്, ഒരാൾ അവസാനത്തെ വരെ ഉറങ്ങുന്നു.
നിങ്ങളുടേത് ഏതുതരം കുട്ടിയാണെങ്കിലും, ശരിയായ ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ അദ്ദേഹത്തെ വളർത്തിയെടുക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ ആചാരപരമായ മുദ്രാവാക്യം ഉറങ്ങാൻ.
കുഞ്ഞിന് ഉറക്കത്തിന് "സ്പാർട്ടൻ" വ്യവസ്ഥകൾ ആവശ്യമാണ്
മുമ്പു്, ശിശുവിന്റെ കുഞ്ഞിൽ ഒരു മൃദു ബമ്പർ, അതുപോലെ പല കോശങ്ങൾ, ഒരു ജോടി ദെവറുകൾ എന്നു വിശ്വസിക്കപ്പെട്ടു. ഇപ്പോൾ എല്ലാം മാറിയിട്ടുണ്ട്. അതു ഒരു നവജാത ഉറങ്ങാൻ സ്ഥലം മൃദു ആയിരിക്കണം ഏതെങ്കിലും mnogodnemetov (തലയിണകൾ ആൻഡ് ബ്ലാങ്കുകൾ) പാടില്ല മാറുകയാണെങ്കിൽ. ശിശു ഒരു ഷീറ്റിൽ പൊതിഞ്ഞ കട്ടിയുള്ള ഒരു കട്ടിലിന് പിന്നിൽ ഉറങ്ങുമ്പോൾ അത് നല്ലതാണ്. മുതിർന്നവർക്ക് ഇത് വളരെ അസ്വാസ്ഥ്യമാണെന്ന് തീരുമാനിക്കാം എന്നാൽ ഒരു നവജാതശിശുവിനു വേണ്ട അനുയോജ്യമായ ഒരു ഓപ്ഷൻ ആണ്.
ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഏതെങ്കിലും അമിത വസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ അയാൾക്ക് ചൂടുപിടിക്കാൻ കഴിയും. ബ്ലാങ്കറ്റ്, തലയിണകൾ, റഗ്സ്, ബമ്പർ, മൃദു കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ ഇവയാണ്. ഇത് ശിശു മരണ വധശിക്ഷ സിൻഡ്രോം (അല്ലെങ്കിൽ SIDS) എന്ന അപകട സാധ്യതയെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും. അമേരിക്കയിൽ പ്രതിമാസം കുട്ടികൾ മരണമടയുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് എസ്ഐഡിഎസ്. നിങ്ങൾ ഒരു സ്മൈലൈസുമായി ഒന്നിച്ചു ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ (ബേബിസെന്റർ അഭിമുഖം നടത്തുന്ന അമ്മമാർ 22% പോലെയാണ്), നിങ്ങൾ സിഡിഐയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാം.