മിക്ക ആളുകളിലും വേനൽക്കാലത്തെ സുഗന്ധ സൂര്യൻ ഒരു നല്ല ടാങ്കിൽ മാത്രമല്ല, ചില ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും: പൊള്ളൽ, അലർജി, അലർജി തുടങ്ങിയവ. ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ, ദോഷരഹിതമായ സൂര്യാഘാതം അനുഭവിക്കുന്ന അനിയന്ത്രിതമായ ഫലത്തിന്റെ ഫലമായി ഈ പ്രതിഭാസങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സൺസ്ക്രീനുകൾ എല്ലാത്തരം സൺസ്ക്രീനിംഗും ഒഴിവാക്കുന്നു, ഇതിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ സൺസ്ക്രീനുകൾ സ്വാഭാവികമാണ്. സൺ സ്ക്രീനുകൾ സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകളിൽ നിന്നും ചർമ്മത്തെ പരിരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് മോയിസിഫൈസിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു ഉറച്ചതും ടാൻ ചെയ്യലും, ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രായമാകൽ തടയാൻ സഹായിക്കും, കൂടാതെ ചർമ്മത്തിലെ ക്യാൻസർ പോലുള്ള രോഗം ആരംഭിക്കുന്നതിനായി ഒരു പ്രോഫിക്ലാക്സിസ് ആയി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
സൺസ്ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ എസ്പിഎഫ് ഇൻഡെക്സിൽ ശ്രദ്ധ നൽകണം. ഒരു ക്രീമിയം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ ഈ സൂചകം ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്, കൂടാതെ മൂന്നു മുതൽ മുപ്പത് വരെയുള്ള സംഖ്യകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കൂടുതൽ സംരക്ഷണം കൂടാതെ, ഒരു ക്രീം ഉപയോഗിച്ച്, സൂര്യനിൽ എത്രനേരം നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും എന്ന് ഈ കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ചർമ്മം സൂര്യൻ കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്, എസ് പി എഫ് - ഇന്ഡക്സ് ഉയര്ന്നതായിരിക്കണം. കൂടാതെ, എസ്പിഎഫ് ഇന്ഡക്സുകളുടെ എണ്ണം ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ അക്ഷാംശങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, തുർക്കിയിൽ വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ഉയർന്ന ക്രീമുകളുള്ള ഒരു ക്രീമിയോടു കൂടിയ ഒരു ക്രീമിൽ നിങ്ങൾ അടച്ചിരിക്കണം. ഒരു വാരാന്ത്യത്തിൽ കുടിലിൽ കുടവയറായപ്പോൾ, താഴ്ന്ന സംരക്ഷണ ബിരുദമുള്ള ക്രീം വാങ്ങണം. എന്നിരുന്നാലും ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പോലെ, സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കരുത്, അതിൽ എസ്പിഎഫ് - ഒരു ഇൻഡെക്സ് താഴെ 15.
സൺസ്ക്രീനുകൾ 2 തരത്തിലാണ് വരുന്നത്: അവർ സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങളും സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങൾ തടയുന്നവയുമാണ്.
സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങളെ ചിത്രീകരിക്കുന്ന സൺസ്ക്രീനുകൾ, ത്വക്കിൽ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഫോമിൽ അൾട്രാവയലറ്റ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന സ്പെഷ്യൽ ഫിലിം. ഇവയിൽ ഭൂരിഭാഗവും അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണത്തിന്റെ (ബി) ഒരു തരത്തിലല്ല, മറിച്ച് എ, ടൈപ്പ് എ എന്നതിനേക്കാളും കൂടുതൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതാണ്. പുറമേ, സൺസ്ക്രീൻ സ്ക്രീനിംഗ് ക്രീം ചർമ്മത്തെ തുളച്ച്, മനുഷ്യ ശരീരം ചെറിയ അളവിൽ വീണു, അലർജി കാരണമാകും.
ഇക്കാരണത്താൽ ഒരു സ്ക്രീനിങ് സൺസ്ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുത്താൽ അതിന്റെ രചനയിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം, പാർസോൾ 1789 അല്ലെങ്കിൽ അവബോൺസോൺ അടങ്ങിയ ക്രീം തിരഞ്ഞെടുക്കുക - ഈ വസ്തു രണ്ട് തരത്തിലുള്ള അൾട്രാവയലറ്റിനും എതിരാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ക്രീം ഒരു സാമ്പിൾ നടത്താൻ അത് അമിതമല്ലാത്ത അല്ല, അതു അലർജി കാരണമാകുന്നു എങ്കിൽ നിർണ്ണയിക്കാൻ ത്വക്ക് ഒരു ചെറിയ പ്രദേശം അപേക്ഷിക്കുന്ന.
സൂര്യപ്രകാശത്തെ തടയുന്ന സൺസ്ക്രീനുകൾ ടൈറ്റാനിയം ഡൈഓക്സൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ സിങ്ക് ഓക്സൈഡ് അടങ്ങിയതാണ്, അത്തരം ക്രീമുകൾ ചർമ്മത്തിലുണ്ടായിരിക്കും, എ, ബി എന്നീ തരത്തിലുള്ള അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു.
കടൽക്കരയിൽ ഒരു അവധിക്കാലം ചെലവഴിക്കാൻ പോകുന്നവർക്ക് പ്രസക്തമായ ഒരു ജലശുദ്ധീകരണ ഫലവുമുണ്ട് സൺസ്ക്രീനുകൾ. കുളിക്കുമ്പോഴും അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ ക്രീമുകളുടെ ഒരു പ്രത്യേക ഘടന കഴിയും. എന്നാൽ നീന്തൽ പ്രേമികളെ കുളിപ്പിച്ച് ഉടനെ തന്നെ ഉണക്കുക, വീണ്ടും സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടുക.
കൂടാതെ, സൺസ്ക്രീനിൽ വിറ്റാമിനുകൾ, പച്ചക്കറി ശിൽപങ്ങൾ, ധാതുക്കളിൽ പ്രയോജനകരമായ പ്രഭാവം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ധാതുക്കൾ, ഈർപ്പവും നീക്കം ചെയ്തും നീക്കം ചെയ്യണം. വൈറ്റമിൻ ഇ, എ, ഗ്രീൻ ടീ, കറ്റാർ, ചാമോമിയൽ, ഹബീസ്കസ്, കലേൻഡുല എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക.
ക്രീം ശേഖരത്തിന്റെ ജീവിതത്തിന് ശ്രദ്ധ നല്കുക, എന്നിട്ട് സൺസ്ക്രീൻ 6 മാസത്തിൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.
തുടക്കത്തിൽ, കടലിന്റെ യാത്രയ്ക്ക് കുറഞ്ഞത് ഒരാഴ്ച മുമ്പ്, സൂര്യപ്രകാശത്തിന് ചർമ്മം തയ്യാറാക്കണം. സൂര്യന്റെ സാന്നിധ്യം മുന്പ് 30 മിനുട്ട് വരെ ശരീരത്തിലും മുഖത്തും ക്രീം പ്രയോഗിക്കുക - ഈ സമയത്തിനുശേഷം സൂര്യകാന്തികൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇതിനകം പൂർണമായും ചർമ്മത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. പ്രയോഗിക്കുന്നതിന്, ഒരു ചെറിയ ക്രീം എടുത്ത്, അത് ചർമ്മത്തിൽ വിതരണം ചെയ്ത് പൂർണമായും ആഗിരണം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക.
ക്രീം ഉയർന്ന സംരക്ഷണ ഫിൽറ്റർ ഉണ്ടെങ്കിലും ക്രീം പ്രയോഗത്തിന്റെ ഓരോ മൂന്നു മണിക്കൂറും ആവർത്തിക്കണം. സെൻസിറ്റീവ് ലൈറ്റ് സ്കിൻ, കുട്ടികൾക്കും ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്. സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പോലും സൂര്യപ്രകാശം പ്രതിദിനം 15 മിനിറ്റ് മുതൽ സൂര്യന്റെ സമയം ക്രമേണ വർദ്ധിക്കും.
മേഘങ്ങൾ പിന്നിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സൂര്യൻ, പ്രത്യേകിച്ചും നിഗൂഢവസ്തുവാണെങ്കിൽ, സൂര്യപ്രകാശവും പകലും കൂടിയ ദിവസങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കണം. സൂര്യന്റെ വർദ്ധിച്ച പ്രവർത്തനത്തിൽ സൂര്യനിൽ തങ്ങുന്നത് ഒഴിവാക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ് - 11 മുതൽ 16 മണിക്കൂർ വരെ. ഈ സമയത്ത് ക്രമാതീതമായ ക്രീം കുറച്ചുകൂടി ഫലവത്തണം. ആറു വയസ്സിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് സൺസ്ക്രീൻ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല എന്ന് പറയണം.
ഞാൻ സൺസ്ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ?
See also
എക്സ്പ്രസ് കോസ്മെറ്റിക്സ്: പരിചരണം
ഒരു സ്ത്രീയുടെ സൗന്ദര്യം
ചർമ്മത്തിന് പുതിയ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ
ഒരു സ്ത്രീയുടെ സൗന്ദര്യം
ഇസ്രായേലിൽ നിന്നുള്ള ചാവുകടലിന്റെ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ
ഒരു സ്ത്രീയുടെ സൗന്ദര്യം
സ്ത്രീ സൗന്ദര്യത്തിലേക്കുള്ള ആൺ സമീപനം
ഒരു സ്ത്രീയുടെ സൗന്ദര്യം
ബ്രെസ്റ്റ് ബ്യൂട്ടിനേഷൻ നാനോക്യാമിക്കുകൾ
ഒരു സ്ത്രീയുടെ സൗന്ദര്യം
സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിൽ പാൽ ഉപയോഗം
ഒരു സ്ത്രീയുടെ സൗന്ദര്യം
ബോഡി പാൽ
ഒരു സ്ത്രീയുടെ സൗന്ദര്യം
New posts
ചെവിയിൽനിന്ന് വെള്ളം എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം?
സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം
രുചികരമായ പന്നിയിറച്ചി ഷിപ്പ് കബാബ്
വീട്ടിലെ അടുക്കള
തൊലി തടിപ്പിക്കുന്നതിനായി നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ
സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് "ഇഡാഹോ"
വീട്ടിലെ അടുക്കള
അരിയും കശുവണ്ടിയുമായ ചിക്കൻ
വീട്ടിലെ അടുക്കള
മുഖം ദിവസം ക്രീം
ഒരു സ്ത്രീയുടെ സൗന്ദര്യം
മാഷ റാസ്പുനിയിലെ ആദ്യ മകൾ
നക്ഷത്രങ്ങൾ
May be useful
കവർ നിന്ന് മുഖം: ശരത്കാല ബ്യൂട്ടി ട്രെൻഡ്സ് ഫോർ ഫേഷ്യൽ കെയർ
ഒരു സ്ത്രീയുടെ സൗന്ദര്യം
കറുത്ത ഡ്രാഗണന്റെ പ്രതീകം
തിരിച്ചറിയപ്പെടാത്തത്
സമ്മർ ഹാൻ - ട്രെൻഡ് -2016
സ്ത്രീകളുടെ ഫാഷൻ
നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുള്ള പല്ലുകൾ
സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം
വീട്ടിൽ സീസർ സാലഡ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കും
വീട്ടിലെ അടുക്കള
ചിക്കൻ കൊണ്ട് ഗ്രീക്ക് സാലഡ്
വീട്ടിലെ അടുക്കള
ജലദോഷം
വീട്ടിലെ അടുക്കള