1. തടയൽ
ഗർഭസ്ഥ ശിശുക്കളിലെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും തടയുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗ്ഗം ഗൈനക്കോളജിനു മുൻപ് എല്ലാ ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങളും കണ്ടുപിടിക്കുകയും പരിഹാരമാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പുപയോഗിച്ച് സെർവിക്സിനെ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കാൻ വർഷത്തിൽ ഒരു തവണയെങ്കിലും ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുമ്പോൾ വിദഗ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. മാലിന്യത്തെ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഏക മാർഗ്ഗമാണിത് (ആധുനിക നാമം ഇക്കോപ്പിയ എന്നാണ്). ഇത് ഇൻറർനെറ്റിലെ ടിഷ്യൂകളുടെ ഒരു കടയിലാണ്, അണുബാധയ്ക്കും അണുബാധയ്ക്കും (പാപ്പിലോമോ വൈറസ്, ക്ലമീഡിയ, ഹെർപ്പസ്). Ectopia വർഷങ്ങളായി ഒരേ വലിപ്പം നിലനിർത്താൻ കഴിയും, അത് വളരാൻ തുടങ്ങും. ഡോകടർ കോളോപോസിഫിക്കില്ലെങ്കിൽ, കഴുത്ത് പരിശോധിക്കില്ലെന്ന് നമുക്ക് പറയാം.
2. ചികിത്സ
അടിസ്ഥാന ഉപദേശങ്ങൾ നൽകുന്നതിനു മുൻപ് ഗർഭാശയ സ്ത്രീകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്ന് മുൻപ് വിശ്വസിച്ചിരുന്നു (സാധ്യതയുള്ള പാടുകൾ ജനന പ്രക്രിയയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും). ഇലക്ട്രോകാംഗോഗം ചെയ്തതോ അല്ലെങ്കിൽ എക്സൈസ് ചെയ്തതോ ആയ അരിവാൾ തെറിച്ചുപോകുന്നതാണ് ഈ അഭിപ്രായം. ചികിത്സയുടെ ഈ മാർഗ്ഗങ്ങൾ വളരെയധികം സെർവിക്സിനെ മുറിവേൽപ്പിക്കുകയും, ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ടിഷ്യു ഇലാസ്തികതയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇക്കഥ അനിവാര്യമായി പെരുമാറണം എന്ന് ഇന്ന് തെളിയിക്കപ്പെടുന്നു. പ്രസവം സമയത്ത് ഒരു വലിയ കേടായ ടിഷ്യു സൈറ്റ് സാന്നിദ്ധ്യം ബാധിച്ച പ്രദേശത്ത് ഒരു വിഭജനം പോലെ സംഭവിക്കുന്നത് റിസ്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഓരോ രോഗിക്കും ഡോക്ടർ വ്യക്തിഗതമായി ചികിത്സിക്കുന്ന ആധുനിക രീതികൾ. സെർവിക്സ് വേദനയ്ക്ക് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് അല്ല (ആർത്തവത്തെപ്പോലെ താഴത്തെ അടിഭാഗത്ത് വേദന വലിച്ചെടുക്കാം). അതുകൊണ്ടുതന്നെ, അതിലെ മിക്ക മാറ്റങ്ങളും അനസ്തേഷ്യ ഇല്ലാതെ, അല്ലെങ്കിൽ ലോക്കൽ അനസ്തേഷ്യയ്ക്കു കീഴിലാണ് ചെയ്യുന്നത്.
എക്ടോഷ്യയുടെ ചികിത്സാരീതിയുടെ ആധുനിക രീതികൾ സെർവിക്സിൻറെ സ്വാഭാവിക ഇലാസ്തികത കാത്തുസൂക്ഷിക്കുകയും സ്കിളുകൾ ഉപേക്ഷിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു:
- പ്രത്യേക ആസിഡുകളുടെ ഒരു മിശ്രിതം (Solkagin),
- ലേസർ കാൻസലേഷൻ,
- റേഡിയോ തരംഗങ്ങൾ,
- cryodestruction (ദ്രാവക നൈട്രജൻ ഇപ്പോഴും വിവാദത്തിന് കാരണമാകുന്നു).
3. റെഗുലർ ഇൻസ്പെക്ഷൻ
ജനന കനാലിന്റെ മൃദുവായ ടിഷ്യുകൾക്ക് മൂത്രാശയത്തിൽ യോനിയിൽ (വൾവോവാഗിനൈറ്റിസ്, കൾപിറ്റിസ്, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ) ഉണ്ടാകാം. ഗർഭകാലത്ത് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ നിയമനം നഷ്ടപ്പെടുത്താതിരിക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ ടിഷ്യു വിണ്ടുകീറുന്നതിനേക്കാൾ ഇലാസ്റ്റിക് കുറവാണ്. പുറമേ, വിദഗ്ദ്ധർ എല്ലാ ഭാവി അമ്മമാരെയും 36 ആഴ്ചകളിൽ ഒരു പുഞ്ചിരി യോനിയിൽ ഒരു പുഞ്ചിരി നൽകാൻ ആവശ്യപ്പെടും, ആവശ്യമെങ്കിൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ ചികിത്സ തേടാം (ഭയപ്പെടേണ്ട, ഈ സമയത്ത് ഉപയോഗിച്ച മരുന്നുകൾ ആരോഗ്യമായി കുഴയ്ക്കുന്നതിന് സുരക്ഷിതമാണ്).
4. പരിശീലനം
വളരെ ലളിത വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്, ഇത് വിറകുകളുടെ അടിവയറ്റിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും വിള്ളൽ തടയാനുള്ള നല്ല പ്രതിരോധവുമാണ്. കൂടാതെ, നിലവിലുള്ള ചെരുപ്പുകൾ കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കെഗലിന്റെ വ്യായാമങ്ങളെപ്പോലെ, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഗർഭകാലം പൂർത്തിയാകും. നിർബന്ധമാണ് അവസ്ഥ (എപ്പോഴും ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക).
എപ്പിസോയോട്ടമി
വിപ്ലവം തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പുതിയ അളവുകോലാണ് എപ്പിസോറ്റോമി. ഡെലിവറി ചെയ്യുമ്പോൾ, ചർമ്മം വെളുത്തതായി കാണുകയും ഡോൺ പൊട്ടിത്തെറിക്കുമെന്ന് ഡോക്ടർ കാണുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ടിഷ്യൂവിനെ മുറിച്ചുമാറ്റാൻ കഴിയും. സ്യൂട്ടറിംഗിനു ശേഷം മൃദുലമായ മുറിവുണ്ടാകുന്നത്, മലദ്വാരത്തോടുള്ള വിള്ളലുകളുടെ കട്ടിയുള്ള അരികുകളിൽ നിന്ന് വളരെ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തും. എപ്പിസിയോട്ടോമിയത്തിനുള്ള മറ്റ് സൂചനകൾ ഇൻട്രയുയൂട്ടൈൻ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഹൈപോക്സിയ (ജനന പ്രക്രിയയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുമ്പോൾ), അകാല ജനനം (കുഞ്ഞിന്റെ തലയ്ക്ക് ദോഷം വരുത്താതിരിക്കുന്നതിന്) എന്നിവയാണ്. തുന്നൽ വേഗത്തിൽ ശമിപ്പിക്കാൻ, എല്ലാ ശുപാർശകളും പിന്തുടരുക.
മസാജ്
കുഞ്ഞിന്റെ തല പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്ന സമയത്ത്, വാഴക്കുഴികൾ പരമാവധി ലോഡ് അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴും പലപ്പോഴും ബീജത്തിന്റെ വിള്ളൽ സംഭവിക്കുന്നു. ഈ കേസിൽ നല്ല പ്രതിരോധം എണ്ണയുടെ പെരിനത്തിന്റെ മസാജാണ്. ഇത് ഗർഭത്തിൻറെ ഏതുസമയത്തും ആരംഭിക്കാവുന്നതാണ്, പക്ഷേ 28 ആഴ്ചയ്ക്കു ശേഷം പ്രത്യേകിച്ച് സജീവമാണ്. ആദ്യത്തെ ജനനസമയത്ത് തുടർച്ചയായി പുനർനിർമിച്ച സ്ത്രീകളിൽ ഈ ഉഴിച്ചിൽ ഏറ്റവും ഉചിതമായത് - പഴയ സന്ധിയുടെ എളിതത്വത്തെ പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും വിള്ളലുകളുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ മസ്സാജ് ചെയ്യുക, ജനനത്തിനു രണ്ടാഴ്ച മുമ്പ് - ഓരോ ദിവസവും. വൈകുന്നേരം ഷവർ ശേഷം, 5-7 മിനിറ്റ്.
6. ഒരു മാതൃകാ ഭവനത്തെ തെരഞ്ഞെടുക്കുക
പ്രസവിക്കുന്നതിനു മുമ്പുള്ള അവസ്ഥ കുഞ്ഞിൻറെ രൂപം മുഴുവൻ പ്രക്രിയയിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ആശുപത്രി വാർഡുകളിൽ കാഴ്ചപ്പാടിൽ ഭയം, സമ്മർദം ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, മാതാപിതാക്കളുടെ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കും. മറ്റ് ആളുകളുടെ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുന്നതിന് പകരം, സാധ്യമെങ്കിൽ, നിരവധി മെഡിറ്റേഷൻ ഹോസ്പിറ്റലുകൾ പരിഗണിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും സുഖപ്രദമായ അനുഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.
7. ഒരു നല്ല അമ്മയെയാണ്
പ്രകാശത്തിലേക്ക് നുറുപ്പുകളുടെ പ്രകാശനം ചെയ്യാനുള്ള ആദ്യ ശ്രമത്തിൽനിന്ന് അത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. അവളുടെ അനുഭവത്തെ വിശ്വസിക്കുകയും എല്ലാ തെളിവുകളും കേൾക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന പ്രധാന കാര്യം. രക്തസ്രാവക്കാരി പിറുപിറുക്കാനും കൈകൾകൊണ്ട് വളരെ കഴുതുമായി തുറക്കാനും പാടില്ല. ശിരോവസ്ത്രം മൃദുല ടിഷ്യു കുട്ടിയുടെ ശിരസ്സിൽ നിന്ന് നീക്കാൻ, തലച്ചോർ നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ, സംഭവങ്ങളുടെ ഗതി നിർവ്വഹിക്കാതിരിക്കുന്നതിനായി അവൾ പിഴുതുമാറ്റാൻ തയ്യാറാകില്ല. അമ്മയും പതിവായി ശ്വാസോഛ്വാസത്തോടെ ശ്വസിക്കണം, പക്ഷേ, ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ, അത് തള്ളിക്കളയരുത് (ഇത് അഴിമതിക്ക് ഇടയാക്കും).
ശിരോവസ്ത്രം പുറത്തെത്തിയ ശേഷം, കുഞ്ഞ് മുഖം നിലത്തുവീഴുകയാണ്, അതിനു ശേഷം കുഞ്ഞ് വെളിച്ചത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. മിഡ്വൈഫ് ഒന്നിൽ നിന്ന് ഒന്ന് തോളെടുക്കും. ഈ സമയത്ത്, അമ്മയും തള്ളിക്കളയരുത്. ഇവന്റുകൾ ക്ഷുദൈർഘ്യമാണെങ്കിൽ, ഹാൻബാറുകളാകട്ടെ ജേണലിന്റെ വിള്ളലിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ ഒന്നിച്ചുചേരരുത്.
മസ്സാജ് വേണ്ടി എണ്ണ
ഇത് വൈറ്റമിൻ ഇയുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുള്ള (calendula, കാസ്റ്റർ, ഒലിവ്, ബദാം, ഗോതമ്പ് ജേം ഓയിൽ). അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക. മിക്കപ്പോഴും വെൽഡഡയിൽ നിന്ന് വിറ്റാമിൻ ഇ ഉപയോഗിച്ച് ഇക്കോഗോള calendula എണ്ണ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പ്രസവച്ചരക്കുണ്ടാക്കുന്ന മരുന്നും ഉഴിച്ചിൽ ഉരസലിനും തടയുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
8. കഷണം
മിഷേൽ ഓഡൻ വികസിപ്പിച്ച ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ സാങ്കേതികതകളിൽ ഒന്ന്. തൊണ്ടയിലെ പേശികൾ യോനിയിലെ പേശികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്ന് തെളിയിക്കപ്പെടുന്നു. ഉദ്ഘാടനപ്രവർത്തനം നിങ്ങൾ "പാട്ട്", "എ" എന്നീ ശബ്ദങ്ങൾ പാടാൻ പാടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മനസ്സിൽ തമാശകൾ തുറക്കും. പോരാട്ടങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്ക് "mmm" ശബ്ദങ്ങൾ പാടിക്കൊണ്ട് - അവരുടെ വയറു നിറച്ചുകൊണ്ട് അവ ഫലം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നതുപോലെ. ഗായകൻ ഭാവിയിലെ അമ്മമാരെ ട്രാൻസിസ്റ്റിലേക്ക് വീഴുന്നതിനും സഹജമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനും അവസരം നൽകുന്നു. മിഷേൽ ഓഡന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ രോഗികൾ വളരെ പ്രസന്നവും പ്രസന്നവുമായ ഒരു സംഭവമായി ജനിച്ചതിനെ തുടർന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞു.
9. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വിവേചനാധികാരത്തിൽ പോസ് മാറ്റാൻ മിഡ്വൈഫ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. 40% സ്ത്രീകളിൽ ഈ രീതിയിൽ തടസ്സം ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ കിടക്കയുടെ അരികിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫിറ്റൽബോളിൽ ഇരിക്കുക, എല്ലായിടത്തും നിലകൊള്ളുക, മേശയിൽ തലയണയിലോ തലയിണയിലോ കിടക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഇടതുവശത്ത് കിടക്കുക ... നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.
മരുന്നുകൾ
ചില ഗർഭധാരണം ആശുപത്രികളിൽ, ഗർഭാശയ വിള്ളലുകൾ വീഴാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, വെള്ളം പിൻവലിഞ്ഞതിനു ശേഷം എല്ലാ സ്ത്രീകൾക്കും സെർവിക്സിനെ പ്രത്യേക മരുന്നായി കുത്തിവെച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻ അല്ലെങ്കിൽ കടൽജലം കെൽപ്പ് ആയിരിക്കാം. രണ്ടാമത്തെ, ഒരു പ്രകൃതി ഉത്പന്നമായി, കുറച്ച് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്. മരുന്നുകൾ ഉത്തേജകമായി കുത്തിവച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിലും, സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയകളിൽ ഇടപെടാൻ കഴിയുമെന്ന് ചില വിദഗ്ദ്ധർക്ക് ഉറപ്പുണ്ട് - ജനനം വേഗത്തിലാകും, അത് ഗർഭാശയത്തിൻറെ പേശികളെ മറികടന്ന് വിള്ളൽ ഉണ്ടാക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കും. പ്രത്യുത, ഓരോ കേസിലും, ഈ പ്രശ്നം വ്യക്തിപരമായി അഭിസംബോധന ചെയ്യണം.
11. ശരിയായ മനോഭാവം
ഓരോ സ്ത്രീയും പ്രസവവേദന സ്വാഭാവികവും മനോഹരവുമായ നിമിഷം ആയി മനസ്സിലാക്കണം. കാരണം അത് അവനെ അമ്മയാക്കി മാറ്റുന്നു. ഡെലിവറി നടക്കുന്നത് എങ്ങനെ, അന്തിമ വിശകലനത്തിൽ, നിങ്ങളുടെമേൽ മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നത് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ആർക്കും കഴിയില്ല. കുട്ടിയുടെ ജനനത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ശരീരം സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടതുകൊണ്ട് സ്വയം വിശ്വസിക്കാൻ പഠിക്കൂ!
കഴിഞ്ഞ അനുഭവം
മുമ്പത്തെ ജനനസമയത്തെ വിടവുകളുടെ സാന്നിദ്ധ്യം നിങ്ങൾക്ക് ഈ സമയം പോലും ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നല്ല. പ്രധാനകാര്യം നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജസ്വലമായ നിരീക്ഷണം നിരീക്ഷിക്കുകയും, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ എല്ലാ ശുപാർശകളും പിന്തുടരുകയുമാണ്. തീർച്ചയായും, ഞങ്ങളുടെ ഉപദേശം എടുത്തു - അവർ വീണ്ടും ആവർത്തിച്ചു റിസ്ക് കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.