ഗർഭകാലത്ത് നാരായ അനുഭവങ്ങൾ

ഞങ്ങൾ, സുന്ദരികളായ സ്ത്രീകൾ, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, വളരെ ആകർഷണീയമായ ജീവികളാണ്. രസകരമായ ഒരു സ്ഥാനത്ത് - അതിലും കൂടുതൽ! നമ്മൾ എല്ലാവരും ഉപദ്രവിക്കുന്നു, നമ്മെ വിഷമിപ്പിക്കുകയും ഭയം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭാവിയിലെ അമ്മമാർ ഒരു ആനയെ ആനയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു. ചുറ്റുപാടുകളെയല്ല, മറിച്ച് സ്ത്രീകളെപ്പോലും അത്തരം മാനസിക ശക്തികൾ അനുഭവിക്കുന്നു. അനാവശ്യമായ അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാം, അതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുക - നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെയും.
ശല്യപ്പെടുത്തരുത്!
മാനസികരോഗ വിദഗ്ദ്ധന്മാർ എല്ലാ ആൾക്കാരും എക്സ്ക്വറ്ഷൻ (ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള ആഗ്രഹം), അല്ലെങ്കിൽ മനഃപരിചരണം (ഏകാന്തതയ്ക്കുള്ള ആഗ്രഹം) പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നതാണ്. Extroverts ആൻഡ് introvert ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ പലരും ഇല്ല, പലപ്പോഴും ഞങ്ങൾ മിക്സഡ് തരം കാണാം. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നപോലെ, ഇവിടെ എല്ലാം മോഡറേഷനിൽ നല്ലതാണ്! എല്ലാ പരിചയക്കാരുടെയും ബന്ധുക്കളുടെയും ഭാവി അമ്മമാർ ചിലപ്പോൾ പൂർണ്ണമായും അനീതിപരമായി ആത്മാവിനെ തുറക്കുന്നു. ഒരു നല്ല പുഞ്ചിരി സുഹൃത്ത് അവളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അവൾ എന്തെങ്കിലും പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടാകാം, പക്ഷേ ചില കാരണങ്ങളാൽ വിചിത്രമായ ഒരു ശൂന്യതയെ അവശേഷിക്കുന്നു ... അല്ല, ഇതൊരു പഴഞ്ചൻ "തിക്താനുഭവമല്ല", എന്നാൽ അനിയന്ത്രിതവും അമിതവുമായ തുറന്ന മനോഭാവത്തിന്റെ ഫലമാണ് തീർച്ചയായും, വൈകാരിക പിന്തുണ അല്ലെങ്കിൽ ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ് ആത്മാവിന്റെ കാഷെകളെ നല്ല സുഹൃത്ത് വരെ തുറന്നുകൊടുക്കുന്നതിനാണ് പ്രധാന കാര്യം. ഇത് അപ്രതീക്ഷിതമായ പ്രതികരണം സ്വീകരിക്കുന്നതിൽ നിന്നും, അമ്മയുടെയും കുട്ടിയുടെയും ദുർബലമായ മനഃശാസ്ത്ര ഐക്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു കുഞ്ഞിൻറെ ഹൃദയത്തിൻകീഴിലുള്ള ഓരോ സ്ത്രീയും ഈ രഹസ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സുപ്രധാന ജോലി ഒരു പ്രധാന കടമയാണ്, അത് പല വിധത്തിൽ സഹായിക്കും, ചിലർക്ക് ഇത് പ്രാർഥനയാണ്, മറ്റുള്ളവർക്കായി, സർഗാത്മകത പ്രചോദനാത്മക നിശ്ശബ്ദതയുടെ ഉറവിടം, പ്രകൃതിയോടും ചിത്രങ്ങളോടും സംഗീതത്തോടും ആശയവിനിമയം നടത്തും. സംഭാഷണങ്ങൾ, ആവശ്യമില്ലാത്ത വികാരങ്ങൾ - രണ്ടാമത്തേതോ, പത്താം പദ്ധതിയിലേക്ക് പോകരുത്. മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന വിലയേറിയ ചെറിയ ലോകം തൊടരുത്.

രാജ്യസഭകൾ
ഒരുപക്ഷേ, ഒന്നോ രണ്ടോ വിലയേറിയ ഉപദേശങ്ങൾ നൽകിക്കൊണ്ട് അനേകം ബന്ധുക്കൾ, സുഹൃത്തുക്കൾ, അയൽക്കാർ എന്നിവരെല്ലാം ചികിൽസ തേടുന്നില്ല. "കരാറിൽ ജന്മം നൽകാനാവുമോ? എനിക്ക് എങ്ങനെ കഴിയും? അതെ, നമ്മുടെ സമയം ... വീട്ടിൽ പ്രസവിക്കാൻ പോകുന്നുവോ? അതെങ്ങനെ? അതെ, ഞങ്ങൾ എത്ര മോശമായിരുന്നെന്ന്, ഞങ്ങൾ വീട്ടിൽ പ്രസവിച്ചില്ല ... ഡയപ്പർ ഇല്ലാതെ ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചു? എന്തൊരു അസംബന്ധം! നിങ്ങൾ ഡയപ്പറുകൾ വാങ്ങാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നുണ്ടോ? കാറ്റിന് പണം മുടക്കുന്ന ഇതും ഇതാണ്! "ഗർഭിണികൾക്ക് ഈ അസംബന്ധം കേൾക്കാൻ കഴിയും, അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ മറ്റൊരു നല്ല ഉപദേശം കേൾക്കാൻ പോകുന്നത്, സുരക്ഷിതമായി ദിശയിൽ സംഭാഷണം നടത്താൻ നല്ലരീതിയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നതാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ അത് ശരിയായിരിക്കും.
അതുകൊണ്ട്, എന്താണ് സംസാരിക്കേണ്ടത്? മികച്ച പകര ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുടെയും ബന്ധുക്കളുടെയും കുട്ടിക്കാലമാണ്. അവർ സന്തോഷത്തോടെ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും, മിക്കപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ കാര്യങ്ങൾ മാത്രം വിട്ടുകളയുക. മറ്റൊരു വലിയ വിഷയം താൽപ്പര്യങ്ങളും ഹോബികളും ആണ്. നിങ്ങളുടെ അമ്മാവനോടൊത്ത് അടുത്തിടെ എന്താണ് പങ്കെടുത്തത്? എന്റെ അമ്മായിയോ അയൽക്കാരോ ഏതാണ് വായിച്ചത്, ആധുനിക ഫാഷനെക്കുറിച്ച് അവർ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്?
ഭയാനകമായ ത്രില്ലറുകളും, ഹൊറർ ചിത്രങ്ങളും, "പ്രീ-ബെർഗ്" ജീവിതത്തിൽ സംശയാസ്പദമായ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ വായിക്കുന്നതും നിങ്ങൾ ആസ്വദിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ വ്യത്യസ്ത ഉറവിട വിവരങ്ങളിൽ നിന്ന് ദിവസേന നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന വാർത്തകൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സമയമാകുന്നു. വികാരങ്ങളും വികാരങ്ങളും!

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഡി.ജെ.കളുടെ ശബ്ദങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കേൾക്കും, മധുരമുള്ള ഗാനങ്ങൾ അല്ല-ശരിയല്ല, ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ന്യൂസ് റിലീസ് അല്ലെങ്കിൽ സാമ്പത്തിക പ്രതിസന്ധിയെ കുറിച്ചുള്ള കഥകൾ രാജ്യത്തിനെ മറികടന്നു.അവൾ അജ്ഞരായിരിക്കേ, നിങ്ങൾ ചോദിക്കും: അല്ല, തീർച്ചയായും ലോകജീവിതം പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണ്, എന്നാൽ "ഫിൽട്ടർ" സ്നേഹപൂർവമായ ഒരു ഭർത്താവിനോ സുഹൃത്തിനോ സേവിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ വാർത്തകൾ . അവിടെ സംഭാഷണത്തിനുള്ള വിഷയം! ദുരന്തങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഉപദ്രവങ്ങളെക്കുറിച്ചു പറയാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിലും ടിവിയും റേഡിയോയും രസകരമെന്നു പറയട്ടെ!
"ഒരു മുത്തശ്ശി പറഞ്ഞത് ..." - അതാണ് ജനങ്ങളുടെ ഏജൻസിയുടെ പേര്. "എന്തൊക്കെയാണ് അതിന്റെ ജീവനക്കാർ ചെയ്യുന്നത്, ഊഹിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്: വഞ്ചനയും മുൻവിധിയും പ്രചരിപ്പിക്കുക.
ഗർഭിണികളായ അമ്മയ്ക്ക്, OPS നേരിട്ട് അതിന്റെ ശ്രമങ്ങൾ തകർക്കുന്നു. ചില കറുത്ത മുൻധാരണകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ യുക്തിപരമായി വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, മറ്റ് നിരവധി ഉദാഹരണങ്ങൾ മനസിലാക്കാം. അതിനാൽ: എല്ലാ മുൻവിധികളേയും ഒരുപോലെ കളയാത്തതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ ദീർഘമായ കാത്തിരിപ്പിനെ പുഴയിൽ നിന്ന് തടയുന്നു!

"അതെ, ഞാൻ നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനത്താണ് ..."
നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഭാവിയിൽ അമ്മയ്ക്ക്, അത് സംഭവിക്കുന്നു, കുറ്റാരോപണങ്ങളും അപമാനങ്ങളും ഉണ്ട്! ആളുകൾ വ്യത്യസ്തരാണ്, മറ്റുള്ളവർ, തൂവുകൾ പോലെ, ബൈപാസ് ചെയ്യാൻ നല്ലതാണ്, എന്നാൽ ഒരു ഡിറ്റക്ടീവ് അല്ലെങ്കിൽ വൈദുനന്തക്കാരനെ കണ്ടുമുട്ടി, ഒരിക്കലും മറക്കില്ല. മാനസികമായി ഈ വ്യക്തിക്ക് പുഷ്പങ്ങളുടെ ഒരു പൂച്ചെണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ടഡെഡി കരടിക്ക് കൊടുക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടികളുടെ കാർട്ടൂണിലെ ഒരു കഥാപാത്രമായി അവനെ സങ്കല്പിക്കുക. പിങ്ക് പാന്തർ, വിന്നി ദ പൂഹ്, ചെറാവഷ്ക എന്നിവയോട് യോജിക്കുന്നു - ചെക്ക് ഇൻ! നിങ്ങൾ ചിരിക്കും, അത് വീണ്ടും പ്രകാശിക്കും. മറ്റൊരു ഉപയോഗപ്രദമായ മനഃശാസ്ത്ര ഉപകരണമുണ്ട്: ഒരു ചെറിയ കുട്ടിയുടെ രൂപത്തിൽ അസുഖകരമായ വ്യക്തിയെ അവതരിപ്പിക്കാൻ. അതിനുശേഷം ആന്റി, നിങ്ങളോട് ലൈംഗികവേഴ്ചയിൽ നിശബ്ദനായി, ഒരു ദോഷകരമായ ചെറിയ പെൺകുട്ടിയെ കാണും. എന്തുകൊണ്ടാണ് വഷളായ പെൺകുട്ടികളോട് ഇടപെടുന്നത്?

മനുഷ്യന്റെ ഉറ്റസുഹൃത്ത്
തീർച്ചയായും, മറ്റ് വിവരങ്ങളേക്കാൾ കുറച്ചുമാത്രം നമ്മെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന പുസ്തകങ്ങളും മറ്റ് അച്ചടിച്ച പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങളും സംബന്ധിച്ച സംഭാഷണം. ചില കാരണങ്ങളാൽ, ഗർഭിണികൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ക്ലാസിക്കുകൾ വായിക്കണമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു! തീർച്ചയായും, നമ്മുടെ ശരീരം ഹാനികരമായ ഹോർമോണുകൾ കേറ്റോലോളമിനുമായി അവശേഷിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഈ ഹോർമോണുകൾ കൃത്രിമമായി നിർമ്മിക്കപ്പെടേണ്ടതുണ്ടോ എന്നത് മറ്റൊരു ചോദ്യമാണ്! അണ്ണാ കരേനയുടെ കഥ കാത്തിരിക്കുക! സാഹിത്യം നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ സന്തോഷത്തോടെ മാത്രമേ ഉണർത്തൂ.

അങ്ങനെയെങ്കിൽ, വായിക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കുന്നത് എന്താണ്? പുസ്തകങ്ങളിൽ നിന്ന് - വർണ്ണത്തെക്കുറിച്ചും പാത്രത്തെക്കുറിച്ചും, പാചകം ചെയ്യുന്നതും (നിങ്ങൾ വിഷബാധയേൽക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ), യാത്രയെക്കുറിച്ചും വ്യത്യസ്ത രാജ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ലഭ്യമായ പുസ്തകങ്ങൾ. ലാൻഡ്സ്കേപ്പുകളുള്ള ഫോട്ടോ ആൽബങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, ചീമോമൽ പുൽത്തകിടിയുടെയും ഗോതമ്പിന്റെയും ഫോട്ടോകൾ ഉപയോഗിച്ച്) ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. റോസാപ്പൂവ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഫോട്ടോ ആൽബം ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്: ഈ പൂക്കൾ, ഒരു ചട്ടം പോലെ, അനുകൂലമായി പ്രതികരിക്കുക. വിജയകരമായ മുലയൂട്ടലിനും കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയ്ക്കും ഞങ്ങൾ പുസ്തകങ്ങൾ വായിച്ചു. ഒരേ സമയം നമുക്ക് poteshki-lullabies പഠിക്കും - ഉപയോഗപ്രദമാകും! ഒരു വിദേശ ഭാഷ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിഘണ്ടുവിൽ വായിക്കുക - ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ഒരു ടെന്നസിലാണ്, രണ്ടാമത് സമയം നിങ്ങളുടെ സമയം എടുക്കും.
മാഗസിനുകൾക്ക്, ഗർഭിണ പ്രശ്നങ്ങൾ, പ്രയാസം നിറഞ്ഞ പ്രസവിക്കൽ, ചില്ലിങ് വാർത്തകൾ എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമല്ലാത്തതാണ് അവയിലെ പ്രധാന കാര്യം.
വിവാഹത്തെക്കുറിച്ച് മാഗസിനുകൾ സ്വാഗതം ചെയ്യുക, ഫാഷൻ, ഉടൻ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ ആവശ്യമുണ്ട് - നിങ്ങളുടെ പ്രായം നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയായിരിക്കില്ല!
ബാലെ ക്ലാസിക്കുകളിൽ നിന്നുള്ള പ്രകടനം, ഒപ്പം ഒരു നല്ല പ്രകടനത്തിലും - എന്റെ അമ്മയ്ക്ക് വേണ്ടി വലിയ നാടകങ്ങൾ.

കലയിൽ ബലി വേണോ?
എല്ലാ ഓഡിയോ വിഷ്വൽ കലകളിലും, ഇപ്പോൾ പറയട്ടെ, നാടകീയത വളരെ നിശബ്ദമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കോമഡി അല്ലെങ്കിൽ തെളിയിക്കപ്പെട്ട പ്രൊഡക്ഷൻസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അഭിനേതാക്കളുടെ കളി ആസ്വദിക്കൂ! ഇന്റർനെറ്റിൽ അറിയിപ്പുകൾ വിശ്വസിക്കരുത്, പ്രകടനത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ സുഹൃത്തുക്കളെ ആവശ്യപ്പെടുന്നത് നല്ലതാണ്. അപ്രതീക്ഷിതമായ ഫലങ്ങൾ (പെട്ടെന്ന് ഉച്ചത്തിൽ ശബ്ദങ്ങൾ പോലെ) ക്ലാസിക്കൽ നാടകത്തിൽ പോലും ജനപ്രിയമായിത്തീർന്നു. മനോഹരമായ ക്ലാസിക് ഓപ്പെറെട്ട, നിങ്ങൾ ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ. ഹാളിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക, പാടൂ, സന്തോഷകരമായ മൂഡത്തിൽ മാത്രം! എന്നാൽ പുതിയ സംഗീതവും പോപ്പ് സംഗീതകച്ചേരികളും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ്: സാധാരണയായി ഇത്തരം ശക്തമായ ഇൻസ്റ്റാളേഷനുകൾ നിങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, കുട്ടിയെ അസ്വസ്ഥരാക്കാൻ കഴിയും. അതേക്കുറിച്ച് സിനിമയെക്കുറിച്ച് പറയാം. ദൗർഭാഗ്യവശാൽ, ആധുനിക ഡയറക്റ്റർമാർ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ ആകർഷിക്കാതിരിക്കുവാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഭാവിയിൽ ഒരു അമ്മയെ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ അത് ദോഷകരമായിരിക്കില്ല! എല്ലാ മുൻകരുതലുകളുമെല്ലാം ഗർഭിണികൾ തീർച്ചയായും ഒരു ബോറടിക്കാനുള്ള സമയം പാടില്ല, അത് നിശബ്ദതയോടെ കാത്തിരിക്കണം.

സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കൂ. മധുരപലഹാരത്തിലേക്കു പോകുക, ഒരു മാനിക്ച്ചർ ചെയ്യുക, ആരോഗ്യം അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അക്വാ എയ്റോബിക്സിയിലേക്കുള്ള കുളിലേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണികൾക്ക് യോഗ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കൈകളിലാണ് എല്ലാം! നിങ്ങളുടെ പുതിയ അവസ്ഥ ആസ്വദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, എല്ലാദിവസവും സന്തോഷിക്കുക, സന്തോഷിക്കുക, മറ്റുള്ളവർക്കു മാത്രം സന്തോഷിക്കുക. ആർക്കറിയാം, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഈ അതുല്യമായ കാലഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടെത്തുകയും ആരെയെങ്കിലും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും? നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ തുറക്കുമോ അതോ ചാരിറ്റബിൾ ആകണോ? ലോകം നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു!