കുട്ടികൾക്ക് ചുവന്ന കാവിയാർ ഉണ്ടോ?

ചുവന്ന കാവിയാർ ഒരു പ്രത്യേകത, പ്രിയപ്പെട്ടവൻ, ഒരുപക്ഷെ, എല്ലാവർക്കും ഒഴികെ. എല്ലായിടത്തും അവൾ കറുത്ത കാവിയോടൊപ്പം ഞങ്ങളുടെ ടേബിളിൽ മാന്യമായ ഒരു സ്ഥലം ഏറ്റെടുത്തു. ചുവന്ന ഹാം ഉള്ള സാൻഡ്വിച്ച് ഇല്ലാതെ എന്തിനു ഒരു അവധിക്കാലം?

കവിവാറിന്റെ പോഷകാഹാര മൂല്യവും ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഉയർത്താൻ വഴിയൊരുക്കുന്ന വഴികളുമൊക്കെ അറിയുമ്പോൾ, "കുട്ടികൾക്ക് ചുവന്ന കാവിയാണെങ്കിൽ" എന്ന ചോദ്യവും ഒരു കുട്ടിയ്ക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും നൽകാമെന്ന് പലപ്പോഴും ചോദിക്കുന്നു.

എത്ര അമ്മമാർ, അനേകം അഭിപ്രായങ്ങൾ. പത്ത് മാസത്തെ കുട്ടികൾക്ക് മുട്ടകൾ കൊടുക്കുന്നു, കുട്ടിയെ നോക്കാനില്ല, ചിലപ്പോൾ അത്തരം ഔഷധസസ്യങ്ങൾ തീവ്രപരിചരണ വിഭാഗത്തിൽ കിടക്കുന്നു. ഡോക്ടർമാരുടെ ശുപാർശ പ്രകാരം, ചുവന്ന കാവികൾ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവം നൽകണം.

അതെ, കാവിയാർ പ്രോട്ടീനുകളിൽ സമ്പന്നമായതിനാൽ ഒരു വലിയ പോഷകാഹാര മൂല്യം ഉണ്ട്. കാവിയറിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ ഏകദേശം ഏകദേശം മൂന്നിലൊന്ന് പ്രോട്ടീനുകളാണ്. ഇതിൽ 15% കൊഴുപ്പ് കൊഴുപ്പുള്ള ഫാറ്റ് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഫോസ്ഫറസ്, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, അയഡിൻ, സിങ്ക്, വിറ്റാമിനുകൾ ബി, ഇ, എ, ഡി എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിൽ കവിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉപ്പ് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഏകദേശം 4-10% വരെ, 14% വരെ കൊളസ്ട്രോൾ. ഉൽപാദനത്തിെൻറ രാജ്യത്തെ ആശ്രയിച്ച്, കാവിയാർ യൂറ്രോട്രോപ്പിനൊപ്പം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഫോർമാൽഡിഹൈഡ് വിഷത്തിന്റെ രൂപവത്കരണത്തോടെ പൊട്ടിച്ചെടിക്കുന്ന ഒരു സംരക്ഷണം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, ചുവന്ന കാവിയാർ കുട്ടികൾക്ക് കടുത്ത മുന്നറിയിപ്പ് നൽകണം. മറ്റൊരു മുന്നറിയിപ്പ്: കാവിയാർ ഒരു അലർജി ഉത്പന്നമാണ്, കുട്ടിയെ ഒരു സുഖസൗകര്യത്തെ പരിഗണിക്കുന്നു, ഇത് കണക്കിലെടുക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക. 3 വയസ്സ് വരെ അത്തരം സ്വാദിഷ്ടമായ ആഹാരത്തെ സഹിഷ്ണുവിന് വിധേയമാക്കണം. കുട്ടികൾക്ക് പ്രതിദിനം 15 ഗ്രാം വരെ നൽകാം, പക്ഷേ ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് തവണയും നല്ല ശാരീരികക്ഷമതയും ഉണ്ടാകരുത്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തെ അപകടപ്പെടുത്തരുത്. മുട്ടയിടുന്ന സമയത്തെ മുട്ടകൾ എപ്പോഴും കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം കൂടുതൽ പ്രധാനമാണ്. അതെ, തീർച്ചയായും താഴ്ന്ന ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് - കാവിയാർ വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ വ്യവസായം വളരെയേറെ വികസിക്കുകയാണ്. രക്തത്തിൽ ഹീമോഗ്ലോബിനെ ഉയർത്താൻ ധാരാളം കോടതികളിലെ മരുന്നുകൾ നമുക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഹെമറ്റോളജിസ്റ്റിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്ര ശരിയായ മരുന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.