1) മുൻഗണന
സ്വയം-വികസനം ഒരു പുഞ്ചിരിയാണെന്ന് അനേകർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇതിനാലാണ് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നവർക്ക് മാത്രം പ്രാധാന്യം. മോശം ആരോഗ്യം, പണം അഭാവം, ജോലി അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത ജീവിതത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ - ഇത് ജനങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയിൽ പെട്ടതാണ്. എന്നാൽ ഈ പ്രശ്നങ്ങളുടെ വേരുകൾ എവിടെയാണ് വളരുന്നതെന്ന് കുറച്ചു പേർ ചിന്തിക്കുന്നു. എല്ലാറ്റിനും പുറമെ നമുക്ക് അവയിൽ പലതും നമ്മുടെ സ്വന്തമായി നേരിടാൻ കഴിയും. പണമുണ്ടാക്കാൻ, വിജയം നേടാൻ, വ്യക്തിപരമായ ജീവിതത്തിൽ സന്തോഷം വരുത്തുന്നതിന് ഉപദ്രവിക്കാതിരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്.
2) ആഗ്രഹങ്ങളെ തീരുമാനിക്കുക
നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ളതെന്താണെന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിൽ, ചില ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെക്കുക വളരെ പ്രയാസമാണ്. നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ഉദ്ദേശങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും പ്രാധാന്യം എന്താണെന്നോ, ദ്വിതീയമാണെന്നോ സംശയത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കൃത്രിമ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ നിർബന്ധിതരാകരുത്. പല ആളുകളും അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം ചില പ്രത്യേക ലക്ഷ്യങ്ങളാണെന്നാണ്. കുടുംബത്തിലും, കുട്ടികളിലും, ശാസ്ത്രീയ കണ്ടുപിടിത്തങ്ങളിൽ ഒരാൾ, മറ്റേതെങ്കിലും മേഖലയിലെ നേട്ടങ്ങളിൽ ഒരാളെ കണ്ടെത്തുന്നു. ഒരു നിശ്ചിത ദൗത്യം മറ്റൊരതിനേക്കാൾ ഏറെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണ് എന്ന് ഉറപ്പിച്ചുപറയാനാവില്ല - നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ചുവട്ടിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും ആഗ്രഹിക്കുന്നതായി കരുതുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ വിധിയാണ്, അതു നിറവേറ്റണം. ഇത് ഒരു അപ്പാർട്ടുമെന്റിലോ ഗർഭധാരണത്തിലോ കേടുപാടു തീർക്കുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ചില പ്രക്രിയകൾ, പ്രസ്ഥാനം എന്നിവ പ്രധാനമാണ്.
3) സംഗ്രഹിക്കുക
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ഏത് വശത്തെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി അറിയണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ളതെന്താണെന്ന് അറിയുന്നത് മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ ഇതിനകം കൈവരിച്ചിരിക്കുന്ന കാര്യവും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. ഒരു ലൈന് വരയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ജീവിതത്തിന്റെ ഈ നിമിഷത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വിശകലനം നടത്തുക. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ നേട്ടങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ പ്രധാന കഥാപാത്രങ്ങളുടെ പട്ടിക, പൂർണ്ണമായും അനുയോജ്യമായവ, തെറ്റുതിരുത്തൽ, പുരോഗതി എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തിയുടെ ആരംഭ പോയിന്റായിരിക്കും ഇത്.
4) നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക
പദ്ധതിയുടെ പ്രാധാന്യം സംബന്ധിച്ച് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നു. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ജീവിതത്തെ സംബന്ധിച്ച ലിസ്റ്റുകൾ മൂല്യവത്തായില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം നിർണയിക്കുന്നതിൽ ഇത് അത്ര കാര്യമൊന്നുമില്ല. ഇത് എന്തുകൊണ്ട് അനിവാര്യമാണ്? അത്തരം ലിസ്റ്റുകളുടെ സൗന്ദര്യം മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ കൂടി നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും പറയും, മാത്രമല്ല ആവശ്യമുള്ളവ നേടാനുള്ള വഴികൾ നിങ്ങൾ നിർദേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു സംഭവം മുതൽ മറ്റൊന്നിലേക്ക് നീളുന്ന ഒരു ലോജിക്കൽ ചെയിൻ നിങ്ങൾക്ക് സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ആശയവിനിമയത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് കരുതുക, കമ്പനിയെ കൂടുതൽ മെച്ചമായി മനസിലാക്കാൻ മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ അങ്ങനെയൊരു പ്രശ്നം എങ്ങനെ പരിഹരിക്കണം? അത് വളരെ വമ്പിച്ചതാണ്, ഏതൊക്കെ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നും അത് ഇഴുകി കളയുന്നില്ല, ഡസൻ പുതിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു പ്ലാൻ ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ആശയവിനിമയം ചെയ്യാൻ പഠിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു വിഷയസംബന്ധിയായ സെമിനാറിലോ പരിശീലനത്തിലോ പങ്കെടുക്കാമോ? ഒരുപക്ഷേ അത് ഒരു മനശാസ്ത്രജ്ഞനും ചില പ്രായോഗിക ചുമതലകളുമായുള്ള ഒരു ചർച്ചയാകും. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനുള്ള നിർദ്ദേശം നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങളിലേക്ക് എങ്ങനെ നയിക്കാനാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും.
5) ഭയം ഇല്ലാതാക്കുക
പുതിയ എന്തെങ്കിലും ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, പലപ്പോഴും ഭയം അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ്, കാരണം നമ്മിൽ ഏറ്റവും വിജയിക്കപ്പെട്ടവരാകട്ടെ ചിലപ്പോൾ പരാജയത്തിന്റെ ഭീതിയാൽ വേട്ടയാടുന്നു. സ്കൂളിലോ കോളേജിലോ പഠിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വ്യക്തിഗത വളർച്ചയാണ്. ഓരോ വ്യക്തിയും അത്രയും ബഹുമുഖമാണ്, അത് ഏതെങ്കിലും ചട്ടക്കൂടിലേയ്ക്ക് വയ്ക്കുകയും അത് സംഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ട് ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഓരോരുത്തരും അവരവരുടെ ഭയം തിരിച്ചറിയുന്നു. നിങ്ങൾ മാറ്റത്തെ ഭയപ്പെടുന്നുണ്ടോ? എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചില പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടാനോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുതിയ ഭാഷ പഠിക്കുകയോ നൃത്തം പഠിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ മോശമായി മാറാൻ നിങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയില്ല. പരിശ്രമത്തിൽ വിജയിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നുണ്ടോ? എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ജോലി ലക്ഷ്യം തൊട്ട്, ഒരു കായികതാരമോ, ശാസ്ത്രജ്ഞനോ ആകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവുള്ളതും സമഗ്രവുമായ വികസിക്കുന്ന വ്യക്തിയായിരിക്കണമെന്നാണ് താങ്കൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ തന്നെ തുടരുമ്പോൾ, അത് നിർത്തിവെയ്ക്കാൻ സമയമാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ മാത്രം തീരുമാനിക്കുക. ജോലിയുടെ അളവിനേക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഭയം തോന്നുന്നുണ്ടോ? പുതിയതെന്തെങ്കിലും മനസിലാക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും അത്ര എളുപ്പമല്ല, പക്ഷേ എല്ലായ്പ്പോഴും അത് രസകരമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അടുത്ത വ്യക്തിയിലെ പുതിയ എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തുക.
6) ഫലം രേഖപ്പെടുത്തുക
വ്യക്തിഗത വളർച്ചയ്ക്ക് എന്തും അർഥമുണ്ടാകും. നിങ്ങൾ ശാരീരിക കഴിവുകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുകയോ എതിർവിഭാഗത്തിൽപ്പെട്ടവരുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുകയോ ചെയ്ത കലയെ മാസ്റ്റേഴ്സ് ചെയ്യാം, നൃത്തം, ഗാനം, വരയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ വിശിഷ്ടമായ വിശ്രമ സങ്കേതങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് മാസ്റ്റേറ്റുചെയ്യാം. അത് പ്രധാനപ്പെട്ടതല്ല. നിങ്ങളുടെ പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇന്റർമീഡിയറ്റ് ഫലമായി ലഭിക്കുന്നതിനാണ് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം. ഒരു കോച്ച് അല്ലെങ്കിൽ പരിശീലകനുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഓരോ തൊഴിൽ അല്ലെങ്കിൽ അധിനിവേശം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഫലം പരിഹരിക്കുന്നതിന് മറക്കരുത് - അപരിചിതമായ ഭാഷയോ പുതിയ നൃത്ത ചലനങ്ങളിലോ മാത്രം കുറച്ച് പുതിയ വാക്കുകളാകട്ടെ, നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്തത് ചെയ്തതെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. എല്ലാറ്റിനുമുപരി, നിർണായകമായ നിമിഷം വളരെ ദൂരെയാണ്, നിങ്ങൾ മാത്രം തുടങ്ങുക മാത്രമല്ല, ഉടൻ പറയാൻ കഴിയില്ല: ഞാൻ വിഷാദത്തെ തോൽപ്പിച്ചു, ഞാൻ ഇറ്റാലിയൻ പഠിച്ചു, ടാൻഗോ നൃത്തം ചെയ്യാൻ പഠിച്ചു, ഞാൻ പ്രസംഗിക്കുകയും ചെയ്തു. നിങ്ങൾ ആദ്യ ഘട്ടങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുകയാണെങ്കിലും പ്രധാനപ്പെട്ടത് കൂടിയാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ക്ലാസുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി വിശകലനം ചെയ്യാനും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും നിങ്ങൾക്കാകും.
നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, വ്യക്തിപരമായ വളർച്ച എന്നത് സ്വയം തന്നെ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പ്രവൃത്തിയാണ്. അലസതയ്ക്കും ഒഴികഴിവ്ക്കും സ്ഥാനമില്ല. കാരണം, കടുത്ത ബോസ് - നീ തന്നെ - നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും സത്യം കാണും, നിങ്ങൾ ശരിക്കും ശ്രമിച്ചുവോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സാധിച്ചു എന്നതിനേക്കാൾ കുറച്ച് ചെയ്തു. ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിന്റെ മതിലുകളിൽ ചെലവഴിച്ച വർഷങ്ങളിൽ വികസനം അവസാനിപ്പിക്കരുതെന്ന് നമ്മുടെ കാലത്തെ വിജയികളായ ആളുകൾക്ക് ബോധ്യമുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ജീവിതം മുഴുവൻ പഠിക്കണം, പുതിയതെന്തെങ്കിലും പഠിക്കണം. ഈ വിധത്തിൽ മാത്രം അദ്ദേഹത്തിന് സുഖമില്ല, ചില പ്രധാന നേട്ടങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയും. അതുകൊണ്ട് വ്യക്തിഗത വളർച്ച ഒരു വ്യക്തിയുടെ വികസനത്തിന്റെ ഒരു സുപ്രധാന ഭാഗമാണ്, അത് അവഗണിക്കപ്പെടരുത്.