എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യും

ഒരു കുടുംബത്തെ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിലൂടെ, നമ്മുടെ ജീവിതം ഒരുമിച്ചു നീണ്ടതും സന്തോഷകരവുമായിരിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. പെട്ടെന്നു നാം കണ്ടത് നമ്മുടെ ഭാവനയിൽ വരച്ചതിൽനിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്. എനിക്ക് സംശയങ്ങൾ ഉണ്ട്: എന്റെ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് ശരിയാണോ? വിവാഹത്തിൽ സന്തോഷം സാധ്യമാണോ? വളരെ അപൂർവ്വമായി നമ്മൾ മറ്റു ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം: ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും, എന്റെ കുടുംബ ജീവിതത്തിൽ എന്ത് പിഴവുകൾ ഉണ്ടാക്കും?

സ്നേഹം, സംരക്ഷണം, ശ്രദ്ധ, ഗ്രാഹ്യം, ആർദ്രത, അതായത് നമ്മുടെ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്നും നാം സ്വീകരിച്ചത് എന്നിവയ്ക്കായുള്ള ആവശ്യം നമ്മിൽ ഓരോരുത്തരും അനുഭവിക്കുന്നു. ഇത് മാതാപിതാക്കളുടെ കുടുംബത്തിൽ കുറവാണെങ്കിൽ, പ്രതീക്ഷകൾ കൂടുതൽ വർധിക്കും. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഒരു വിവാഹത്തിൽ നാം അവരുടെ അതിരുകടന്ന പ്രതീക്ഷകളാൽ നിരാശരാണ്.

ഒന്നാമതായി, സ്ത്രീകൾ നേരിടുന്ന പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യും: അവർ കുടുംബത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സാമൂഹ്യവും സാമൂഹികവുമായ ബന്ധങ്ങളിൽ പരമ്പരാഗതമായി ഇത് കുറവാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ അർത്ഥപൂർണ്ണമാക്കുന്നതിന്, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളിൽ നിന്ന് ഒരു നിഷ്ക്രിയ പ്രതീക്ഷയാണ് പ്രധാനവും ഏറ്റവും സാധാരണമായ തെറ്റുകൾ. പ്രകൃതിയിലെ സ്ത്രീകളുമായുള്ള ബന്ധം സിംബയോട്ടിക് (സിംബയോസിസ് - ഫ്യൂഷൻ) കണക്ഷനുണ്ട്. തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടവരുമായുള്ള ദീർഘദൂര സംഭാഷണങ്ങൾക്കായി അവർ കാത്തിരിക്കുകയാണ്. എന്നാൽ ഇവിടെ ചില പൊരുത്തക്കേടുകൾ ഉണ്ടാകും. ഒരു സാധാരണ ഉദാഹരണം: ഭർത്താവ് കുടുംബത്തിന് നൽകാൻ കഠിനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഭാര്യ വീടിനകത്ത് തിരക്കിലാണ്. വൈകുന്നേരം വീട്ടിലേക്ക് വരുമ്പോൾ അവൻ ക്ഷീണിതനായി സംസാരിക്കുന്നു. അവളുടെ കാമുകനുമായി ചാറ്റ് ചെയ്യാൻ അവൾക്ക് ഈ നിമിഷം വേണ്ടി കാത്തിരിക്കുകയാണ്. അവൻ ഒരു ഭാവി ജീവിതമാണ്, സംഭവങ്ങൾ മാത്രം കാത്തിരിപ്പ്. പരാതികൾ ഉണ്ട്, തത്ഫലമായി, അവൻ ക്രമാനുഗതമായ ആവേശം കൂട്ടിച്ചേർക്കും, അവൾ - ആവശ്യത്തെ ആവശ്യമില്ലെന്ന് ബോധവാനായി.

ഈ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം? ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം അർത്ഥവത്തായതാക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയുകയുള്ളൂ. ഒരു മുതിർന്നയാൾക്ക് അവനെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു തൊഴിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ഈ അർത്ഥത്തിൽ "വളരുക" എന്നത് വളരെ വൈകിയിട്ടില്ല. നിങ്ങളുടെ അപ്രത്യക്ഷമായ പ്ലാനുകളും ആഗ്രഹങ്ങളും ശ്രദ്ധിച്ച് അവരെ ഗൗരവമായി എടുക്കൂ - അവ നടപ്പാക്കാനുള്ള അവകാശം നിങ്ങൾക്കുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പാർട്ട് ടൈം അടിസ്ഥാനത്തിൽ ജോലി ചെയ്യാൻ പോകാം, ഒരു വിദേശ ഭാഷാ കോഴ്സിനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചായ്വുകൾക്കനുസൃതമായി സ്വയം ഒരു ഹോബി കണ്ടെത്തുന്നതിന്. ഇത് കുടുംബ ആശയവിനിമയത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും: കുടുംബഭവനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ കണ്ടെത്തലുകളെക്കുറിച്ചും പരസ്പരം പറയാൻ കഴിയും. രണ്ടും ഒന്നിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു തൊഴിൽ കണ്ടെത്തുന്നതിനേക്കാളും നല്ലതാണ്. പൂർണ്ണവും ആഴത്തിലുള്ള ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള അടിത്തറയായിരിക്കും ഇത്.

മറ്റൊരു സാധാരണ തെറ്റ് ബന്ധുക്കൾക്കുള്ള സേവനമാണ്, അവർക്ക് തങ്ങളുടെ ജീവനെ നൽകാനുള്ള ആഗ്രഹം. നല്ല ഉദ്ദേശ്യങ്ങളിൽ, സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും തങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെ അവഗണിക്കുകയും അവരുടെ വിജയകരമായ തൊഴിൽ ജീവിതത്തെ ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതെല്ലാം ഒരു നല്ല ഭാര്യയും അമ്മയും മാത്രമാണെന്നാണ് എന്റെ വിശ്വാസം. അമിതമായ തീക്ഷ്ണതയോടെ ചിലപ്പോൾ എതിർവശത്തെ ഫലവും നേടാം. ഉദാഹരണത്തിന്, അമ്മ കുട്ടിയുടെ ശ്രദ്ധ മുഴുവൻ ശ്രദ്ധയിൽ പെട്ടിട്ട് തന്റെ ജീവിതം ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു: എല്ലാ സഹായത്തിലും, ചെറുപ്പം മുതൽ മുതിർന്ന ഒരു മകനോ മകളോ സ്വന്തം സമയം, താത്പര്യങ്ങൾ, ശീലങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഹാനികരനാകും. തത്ഫലമായി, അത്തരമൊരു അമ്മ കുഞ്ഞിനെ സ്വാഭാവികമായും സ്വാർഥതയിലും ഉയർത്തുന്നു. അതേസമയം തന്നെ ഒരു യഥാർത്ഥവും സർഗാത്മകവുമായ വ്യക്തിയായി സ്വയം തിരിച്ചറിയാൻ അദ്ദേഹത്തിനു കഴിയില്ല.

അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ഉദാഹരണം നോക്കാം. ഭാര്യ ഭർത്താവിനോടു് തന്നെത്തന്നെ അർപ്പിക്കുന്നു. ടെലിവിഷനിൽ ഫുട്ബോൾ കാണുമ്പോൾ, അവൾ ടിവിയിൽ ഫുട്ബോൾ കാണുന്നു, കാരണം അവളുടെ ഭർത്താവിന് ഇഷ്ടമാണ്, കുക്കികൾ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവങ്ങൾ മാത്രമാണ്, വീട്ടിലെ മുഴുവൻ ലോഡുകളിലുമെല്ലാം, അവൻ മോശമായി പെരുമാറുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞിനെ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പോലും. തുടക്കത്തിൽ, തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ തരത്തിൽ ഭാര്യയുടെ നിലപാട് അമ്മയുടെ ബന്ധുക്കളാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ അത്തരമൊരു സ്ത്രീ കുട്ടികൾക്കും പ്രത്യേകിച്ച് ഭർത്താവിനുമിടയിൽ അവസാധ്യതയില്ലാത്ത ഒരു കാലമുണ്ടാകും. നിങ്ങൾ മറ്റൊന്നു നോക്കണം, ബ്രൈഥർ സ്ത്രീയെ അന്വേഷിക്കുമെന്ന്, അല്ലെങ്കിൽ അവൻ തന്റെ ഭാര്യയെ ഒരു ദാസനായി മാത്രം കാണുകയും ചെയ്യും. ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ, സ്വയം ഉപേക്ഷിക്കരുത്. മനോഹരമായ വിചിത്ര കഥാപാത്രമായ "സിന്ധെരല്ല" ൽ പറഞ്ഞിട്ടുള്ളതുപോലെ, നിങ്ങൾ അർഹിക്കുന്ന സമയത്ത് പന്തുകളിലേയ്ക്ക് പോകരുതെന്നത് വളരെ ദോഷകരമാണ്. സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ അതിരുകൾ വിപുലീകരിക്കുക. തനിക്കൊരു രസകരമായ ഒരു സ്ത്രീ, മറ്റുള്ളവർക്കു രസകരമായിരിക്കും.

ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ കുടുംബ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് തെറ്റായ മനോഭാവത്തോടെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സാധാരണയായി നമുക്ക് അവരെ മാതാപിതാക്കൾ, മുത്തശ്ശീമുദ്ദവം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഒരു പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ സൃഷ്ടിച്ച് ഞങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീധനം വാങ്ങിക്കൊടുക്കും. ഈ ക്രമീകരണം ചില സത്യങ്ങൾ മാത്രമാണെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്ന ചില തത്വങ്ങൾ, അവ ഒഴിവാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, കാരണം അവർ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ വരും. ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങളുടെ നിർമ്മാണവും പരിപാലനവും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ എങ്ങനെ സംഘടിപ്പിക്കണം എന്ന് നമ്മളോട് പറയാറുണ്ട്. മാതാപിതാക്കൾ എപ്പോഴും സജ്ജീകരിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലും, വിവാഹം ഈ മാതൃകയിൽ മാത്രം കാണപ്പെടുന്ന കുട്ടികളാണ്. ഈ മാതൃക എനിക്ക് ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിലും പലപ്പോഴും നമ്മൾ ഒരേ കുടുംബവ്യവസ്ഥ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വനിത, അവരുടെ മാതാപിതാക്കൾ ഓരോ വാരാന്ത്യത്തിലും എത്തുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് നോക്കി, ഭർത്താവിനോട് അതേ കാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് ആത്മാർത്ഥമായി വിശ്വസിച്ചു. തന്റെ ഭർത്താവിന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ താൽപര്യമുണ്ടെന്നും, സ്വാതന്ത്ര്യത്തിനുവേണ്ടി നടത്തുന്ന ആക്രമണമാണെന്നും അദ്ദേഹം തിരിച്ചറിഞ്ഞു. "ഒരിക്കൽ ഞങ്ങൾ ഡച്ച വിൽക്കാതിരുന്നാൽ വിവാഹമോചനത്തിനായി ഞാൻ ഫയൽ ചെയ്യുന്നതാണ്" എന്ന് ഒരിക്കൽ പറഞ്ഞപ്പോൾ അവൾ ഞെട്ടിച്ചു. അല്ലെങ്കിൽ, മറ്റൊരു സാഹചര്യം. തന്റെ അമ്മ എങ്ങനെ ഓരോ വർഷവും പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും സംരക്ഷിക്കുമെന്ന് അയാൾ കണ്ടു. അദ്ദേഹത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ആദർശാധിപത്യത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തിന്റെ മാതൃകയാണ് ഇത്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഗുണങ്ങൾ ഒന്നായി കൃഷി ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് കണക്കിലെടുത്ത് ഭാര്യയും ഇത് ആവശ്യപ്പെട്ടിരുന്നു. അവന്റെ ഭാര്യ സാറ കണ്ടു; അവളുടെ മുത്തച്ഛൻ അവളുടെ ആയുധത്തിൽ മുത്തശ്ശി ധരിച്ചിരുന്നതെന്തിനെന്ന് അവൾ ഓർമ്മിച്ചു, അവളുടെ ഭർത്താവ് അവൾക്കു നേരെ അതേ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിച്ചു. അതെ, ഒരുപക്ഷേ, അവളുടെ മുത്തശ്ശി ഭാഗ്യമായിരുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാ പുരുഷന്മാരും ഈ രൂപത്തിൽ അവരുടെ ആർദ്ര വികാരങ്ങൾ കാണിക്കുന്നില്ല, ചിലർ കേവലം സ്നേഹപ്രകടനം വാക്കുകൾ പറയാൻ കഴിയില്ല.

നാം ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ ഒരു വിവാഹം നിർമ്മിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം, മാറ്റം ആവശ്യമുള്ള ഇൻസ്റ്റാളേഷനുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതായിരിക്കില്ല, അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബം ചുരുങ്ങും. എല്ലാ ഇൻസ്റ്റലേഷനുകളും മോശമല്ല. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ അവർ പങ്കാളിയുടെ മനോഭാവങ്ങളുമായി പൂർണ്ണ വൈരുദ്ധ്യത്തെ നേരിടുകയും, പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ മറ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ കാണുന്നതിൽ നിന്നും അവരെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു, കാരണം അവരുടെ വഴി ഏക സത്യമെന്ന് തോന്നുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ സമാനമായ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഏത് ക്രമീകരണമാണ് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾ സ്വയം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി ചിന്തിക്കുക, കുടുംബത്തിൽ മറ്റൊരു വിധത്തിൽ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന്. നിങ്ങളുടെ ധാരണയിൽ നിന്ന് മുമ്പ് മറച്ചുവെച്ച കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.

അവസാനമായി, മറ്റൊരു പ്രശ്നം കുടുംബവാസികളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ വിരസതയാണ്. വികാരങ്ങൾ മങ്ങിപ്പോകുന്നു, പുതുമ ഇല്ലാതായിരിക്കുന്നു, ഓരോ പിറ്റേ ദിവസവും പഴയവയ്ക്ക് സമാനമാണ്. അത്തരമൊരു സഖം, സക്രിയമായ സ്വഭാവം, പുതിയ മുദ്രാവാക്യങ്ങൾ വളരെ മോശമായിരിക്കുന്നു. വിവാഹജീവിതത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇണങ്ങിച്ചേരാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പുതിയതും അസാധാരണവുമായ ചില കാര്യങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രമിക്കുക. പുതിയ ബിസിനസുകളും ഹോബികളും കുടുംബത്തിലെ എല്ലാ അംഗങ്ങളെയും പിടിച്ചെടുക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് മാതാപിതാക്കളെയും കുട്ടികളെയും ഒന്നിപ്പിക്കുകയും അവരുടെ ബന്ധം അനുകൂലമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൌമാരക്കാരായ പ്രണയികൾ അനുഭവിച്ചറിയുകയും ആശയവിനിമയം എല്ലാ സമയത്തും അപ്രതീക്ഷിതമാവുകയും ചെയ്തപ്പോൾ കാലാകാലങ്ങളിൽ പ്രണയബന്ധങ്ങൾ, കോർട്ട്ഷിപ്പ് എന്നിവയിലേയ്ക്ക് മടങ്ങിവരക്കാൻ ജീവിത പങ്കാളികൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഉപകാരപ്രദമാണ്. ഓർമ്മിക്കുക: ഈ കാലയളവിൽ നിങ്ങൾ ഇരുവരും ഒന്നിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് ചിന്തിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, വിവാഹജീവിതത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അവന്റെ അനുഭവത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ജോലിയുള്ള വിനോദപരിപാടികളുടെ നടത്തിപ്പുകാരൻ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ കുടുംബജീവിതം അഗ്നിപർവതത്തെ അപേക്ഷിച്ച് പ്രതീകാത്മകമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്ന ഒന്നല്ല, "വിറക്" എത്താൻ എല്ലാ സമയത്തും ആവശ്യപ്പെടണം. അത്രയും ചെറിയ തീ, അത് നിലനിർത്താൻ കൂടുതൽ പരിശ്രമം ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങളാണെങ്കിൽ, വിരസത, അലസത, കുടുംബ ബന്ധങ്ങൾക്ക് ഒരു ഭീഷണിയായിത്തീർന്നാൽ - രസകരമായ സാധാരണ തൊഴിലുകൾക്കുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ നേടുക. എന്താണ് സംഭവിക്കാത്തത്! മുതിർന്നവരും കുട്ടികളും കളിക്കുന്ന ഗെയിമുകൾ, വൈവിധ്യമാർന്ന മത്സരങ്ങൾ, കുടുംബ റൊമാന്റിക്, റൊമാന്റിക് മെഴുകുതിരി ഡിന്നർ, യാത്ര, കുതിരസവാരി, പാരച്ച്യൂട്ട് ജമ്പ് മുതലായവ. തീർച്ചയായും, ഇത് ഒരു അനുപമമല്ലാത്ത ഫാന്റസി ആണ്, എന്നാൽ അവർ വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്, കാരണം അവർ കുടുംബ ജീവിതത്തിന്റെ അതിരുകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും അതിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഭാവനയ്ക്ക് വികാരമെന്ന് തോന്നരുത്.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം "തെറ്റുകൾക്ക്" ജോലി ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന എല്ലാ വാക്കുകളും പറയട്ടെ. അവസാനമായി ഒരു സൂചന: നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങൾ സ്വയം സൂക്ഷിക്കരുത്. പ്രായോഗികമായി എല്ലാ കുടുംബങ്ങളിലും "ക്ലോസറ്റ് അസ്ഥികൂടങ്ങൾ" - സമാധാനവും സ്വസ്ഥതയും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള തെറ്റായ മുൻകരുതലുകളെക്കുറിച്ച് ചർച്ചചെയ്യപ്പെടാത്ത കാര്യങ്ങൾ. ബുദ്ധിപൂർവ്വമായ വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക - തീർച്ചയായും, നയപരമായ രൂപത്തിൽ. ഓർക്കുക: കുടുംബത്തിന്റെ പുനരധിവാസത്തിനായി ജോലി തുടങ്ങാൻ വളരെ വൈകിയിരിക്കുന്നു, പ്രധാന കാര്യം തീരുമാനിക്കാനും പ്രവർത്തിക്കാനും ആണ്.