ഒരു ദിശയിൽ നല്ല മനഃശാസ്ത്രം

ഞങ്ങളുടെ ജീവിതം നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണ്: ബന്ധുക്കളുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും ബന്ധുക്കളും പ്രശ്നങ്ങൾ, ജോലി ഭദ്രതയും ഭാവിയിൽ അരക്ഷിതത്വവും, ഹാമൊവെറ്റ്വൈ വിൽപ്പനക്കാർ, കുട്ടിയുടെ അസുഖം, മറ്റു പല കാര്യങ്ങളും നമ്മെ ബാല്യത്തിൽനിന്നു പുറത്തെടുക്കുന്നു, നമ്മെ ആത്മഭമനവും വിഷമവും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഒരു അടുത്ത വ്യക്തിയോട് ഒരു നീണ്ട തർക്കം, നേതൃത്വത്തെ കുറിച്ചുള്ള വിമർശനം, ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത കുട്ടിക്ക് വിശദീകരിക്കാനുള്ള ഒരു ശ്രമത്തിന്റെ ഫലമായി നമ്മൾ നമ്മുടെ മേൽ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുത്തും, നാഡി സെൽസ്, ആത്മീയ വിനാശവും അസ്വാസ്ഥ്യവും നമ്മൾ ചെയ്തതിൽ നാം ഖേദം പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ക്ഷീണിനാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

അപവാദങ്ങളും, തട്ടിപ്പുകളും, വലിയ സംഭാഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാം? ആളുകൾ നിങ്ങളെ ഉടൻ കേൾക്കുന്നത് എങ്ങനെ, സഹപ്രവർത്തകർ ബഹുമാനിക്കുന്നതും ഭർത്താവ് വിലമതിക്കുന്നതും? മെഗാസിറ്റീവിലെ പല ആധുനിക നിവാസികളും ഉണ്ടാക്കിയിരിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളും തെറ്റുകളെയും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നല്ല സൈക്കോളജി ഉണ്ട്. ലളിതമായ ഏതാനും നിയമങ്ങൾ പഠിക്കാൻ മതി, ജീവിതം പ്രഭാതവും കൂടുതൽ മനോഹരവും കൂടുതൽ രസകരവുമാകാം!

ലോകത്തിന്റെ വൈവിധ്യവും ആളുകളും.

നമ്മുടെ ഗ്രഹം ശതകോടി ഡോളർ ആൾക്കാർ താമസിക്കുന്നതാണ്, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി വ്യത്യസ്തമാണ്! ബാഹ്യമായും ആന്തരികമായും ഇരുവരും ചിന്താഗതിയിലേക്കും മൊത്തത്തിൽ ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണയിലേക്കും. നിങ്ങൾ സംഗീത ഇഷ്ടമുള്ളവരാണെങ്കിൽ, ഒരു വലിയ പ്രേക്ഷകരിനു മുന്നിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്ന രംഗം നിങ്ങളെ കണ്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സംഗീതവും പാട്ടും ഇഷ്ടമാകുമെന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ കാലിനടിയിൽ ഇറങ്ങിയ ഒരാൾ ക്ഷമ ചോദിച്ചില്ല, മണ്ടത്തരമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ചിന്തിക്കാനാകും. ഇതിനർത്ഥം, നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾ വ്യത്യസ്തരാണ്, അവർ സ്വന്തം നിലയിൽ കാര്യങ്ങൾ നോക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം, ജനം നിങ്ങളെ പോലെ ആയിരിക്കണം എന്നാണ്, അവർ നിങ്ങളെപ്പോലെയാകണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെടരുത്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അല്ലെങ്കിൽ ഭർത്താവിനെ പുനർനിർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം അടങ്ങരുത്, ഏക സത്യമായി. "ഞാൻ ഒരിക്കലും അങ്ങനെ ചെയ്യില്ല!" ഏറ്റവും വലിയ തെറ്റ്. അത് ആവർത്തിക്കരുത്!

നമ്മൾ എന്താണ് യുദ്ധം ചെയ്യുന്നത്?

നിങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് യുദ്ധം ചെയ്യുന്നതെന്നും നിങ്ങളുടെ അവകാശങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതെന്നും മനസ്സിലാക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒരാൾ ഉന്നതനും ധനികനും ആയിരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൂട്ടുകാരിക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ നിറവേറ്റാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ആദർശവത്ക്കരണം എന്ന തത്വം ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ഇങ്ങനെയാണ്, നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും വളരെയധികം പ്രാധാന്യം ചേർക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് അത് ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നിരാശരാകും. സ്നേഹത്തിന്റെ അവസ്ഥ കടന്നു പോകുമ്പോൾ, "നിങ്ങളുടെ നോവിയുടെ കഥാപാത്രമല്ല" എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയുന്ന ആൾ നിങ്ങളോട് കോപം പ്രകടിപ്പിക്കുകയും അസ്വസ്ഥമാക്കുകയും ചെയ്യും. ദിവസം തോറും ആരംഭിക്കുന്നത്: "നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കരുത്", "നിങ്ങൾ ഒന്നും ചെയ്യരുത്" തുടങ്ങിയവ.

മിഥ്യകൾ സൃഷ്ടിക്കരുത്, എയർ ലോക്കുകൾ നിർമ്മിക്കരുത്. യാഥാർത്ഥ്യം നിങ്ങളുടെ ഭാവനയുടെ ലോകത്തു നിന്നും വളരെ അകലെയാണ്. ഇത് മനസ്സിലാക്കിയാൽ, അജ്ഞാതമായ പ്ലാനുകളും സ്വപ്നങ്ങളും നിങ്ങൾ കൊല്ലും. ഒരു വ്യക്തിയെ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിങ്ങൾ കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ അവൻ സ്വീകരിക്കുക, ക്ഷമിക്കുക ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അത് പരിഹരിച്ചാൽ, നല്ല ചിന്തകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ വലിയൊരു നടപടിയെടുക്കും. ഇത് പ്രവർത്തിക്കില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ? ഭർത്താവിൻറെ ജോലിയോ അല്ലെങ്കിൽ അവന്റെ കുപ്പായമോ വയറുവേദനയാൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അസ്വസ്ഥരാകും? നീ ശ്രമിച്ചു ഉറപ്പാക്കുക!

പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായുള്ള ബന്ധം.

ഓരോ വ്യക്തിയും അയാൾക്ക് സമീപമുള്ള ആളുകളുണ്ട് എന്ന് മനസിലാക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏതൊരു സാഹചര്യത്തിലും അവ സ്വീകരിക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് തെറ്റിദ്ധാരണകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധുക്കളുമായുള്ള ഏറ്റുമുട്ടലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കാരണം കണ്ടെത്തുകയും പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യുക! ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ വീണ്ടും ഒരു മനുഷ്യനെ പുനർനിർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടാവുമെന്ന് ചിന്തിച്ചുനോക്കൂ, എന്നാൽ അവൻ അതിനെ പ്രതിരോധിക്കുമോ? അതോ അവന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ചിന്തകൾ, രൂപം എന്നിവയെ നിങ്ങൾ ആദർശമാക്കാറുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ മാതൃകയിലുള്ള മൃദുലവും കൂടുതൽ വിട്ടുവീഴ്ചയും മാപ്പു പറഞ്ഞ് മാപ്പുചോദിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്.

ജീവിതം ഒരു കളി തന്നെയാണ്!

ഓരോ പുതിയ ദിവസത്തിലും സന്തോഷിക്കുവിൻ, ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുക, ലോകത്തെ കൂടുതൽ അനുകൂലമായി നോക്കൂ, അവൻ നിങ്ങൾക്കും അതേ ഉത്തരം നൽകും! പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം അസ്വസ്ഥനാകുകയും നിരാശപ്പെടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യരുത്, അവർ കടന്നുപോകുകയും എല്ലാം പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യും!

അപവാദങ്ങൾ, ബന്ധം വ്യക്തമാക്കുന്നത്, പരസ്പര ദുരാരോപണം, നിർണായകമായ പരിഹാരത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയല്ല, അവർ ധാരാളം ഊർജ്ജം, നല്ല വികാരങ്ങൾ എടുക്കുന്നു. ഒരു അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന്റെ ഫലമായി, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രതികൂലവും ഒരു നിരാശയുമാണ് ലഭിക്കുന്നത്. കോപത്തിന്റെ ചൂടിൽ പറഞ്ഞ വാക്കുകൾ ഗൌരവമായി എടുക്കരുത്. നിങ്ങൾ ഒരു മൂവി തീയേറ്ററിലാണെന്നും മോശം മൂവി കാണാൻ പോകുകയാണെന്നും സങ്കൽപ്പിക്കുക. സകല പ്രശ്നങ്ങളും വിചാരങ്ങളും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അക്കൗണ്ടിൽ എടുക്കരുത്. അവർ വിലമതിക്കുന്നില്ല!

ഒരു നല്ല മനോഭാവം, ഒരു നല്ല മനോഭാവം, ഭാവിയിലേക്കുള്ള ഒരു ധീരവീക്ഷണം നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ, ജോലിയിൽ, സഹപ്രവർത്തകരിൽ, സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും ബന്ധുക്കളിൽ നിന്നും സൌഹാർദവും സുഖകരവുമായ ഒരു വ്യക്തിയായിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.