ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിയെ പലപ്പോഴും അസുഖം ബാധിക്കുന്നു

രോഗാവസ്ഥയിൽ, കുട്ടികൾക്കുള്ള ശരീരം എന്താണ് ആവശ്യപ്പെടുന്നത് എന്ന് സാധാരണയായി ചിന്തിക്കുന്നു. ഒരു ചെറിയ കുട്ടി പലപ്പോഴും അസുഖമുള്ളവയാണെങ്കിൽ, ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കരുത്, അതേ സമയം കുട്ടിക്ക് ധാരാളം കുടിവെള്ളം നൽകട്ടെ, അത് ആപ്പിളുകളോ ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ ചേരുവയോ, പുതുതായി കുഴഞ്ഞ ജ്യൂസ് ആയിരിക്കട്ടെ. ഭക്ഷണത്തെക്കാൾ കുടിവെള്ളം വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഉയർന്ന താപനിലയും, ഹൃദ്രോഗം ഉടൻ വരുന്നു.

നിങ്ങൾ മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടിവരിണ്ടെങ്കിൽ - ഭക്ഷണം അനുയോജ്യമായ കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് തൈര് അല്ലെങ്കിൽ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ഫലം.

ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച ആൻറിബയോട്ടിക്സ് ഉണ്ടെങ്കിൽ - നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ തെർമോലിഡ് പ്രോസസ് ചെയ്യാത്ത ബയോകെഫിർ അല്ലെങ്കിൽ yoghurts ആയിരിക്കണം, അതിൽ ജീവിച്ചിരിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചികിത്സയുടെ അവസാനത്തോടെ കഴിഞ്ഞ് കുറഞ്ഞത് ഒരാഴ്ചയോളം മെനുവിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം. കുഞ്ഞിന് തിരിച്ചുകിട്ടിയതിനുശേഷം, കനത്ത, നാടൻ, കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണം, വറുത്ത, മസാല, ഉപ്പുവെള്ളം എന്നിവ നൽകരുത് - എല്ലാ ശരീരം മുഴുവൻ വൈറസ് അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയയ്ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ഭക്ഷണത്തെ ദഹിപ്പിക്കുന്നതിനു പകരം എല്ലാ ഊർജ്ജവും ചെലവഴിക്കേണ്ടിവരും.

നിങ്ങളുടെ കൊച്ചുകുട്ടികൾ പലപ്പോഴും അസുഖം ബാധിച്ച സന്ദർഭത്തിൽ, ചിക്കൻ ചാത്ത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഏതെങ്കിലും ഇറച്ചി ചാറു കൊടുക്കാൻ പാടില്ല, ചികിത്സാഭക്ഷണ പോഷണം നന്നല്ല! എന്നാൽ ഒരു നേരിയ പച്ചക്കറി സൂപ്പ് - ശരിയാണ്. ഭക്ഷണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണമായിരിക്കണം - ലീൻ മാംസം, മീറ്റ്ബോൾ, മീൻ, ടർക്കി അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ.

പിത്തരസം കുഴലുകളുടെ ഡിസ്കിനനിയാണ് പിത്തസഞ്ചിയിലേക്കും കപ്പലുകളുടെയും ചലനത്തിന്റെ ലംഘനമാണ്. അവരുടെ മതിലുകളുമായി കരാർ വരുമ്പോൾ, പിളർപ്പ് 12-കോളനിലേക്ക് നീക്കി, ഒരു സാധാരണ ദഹനം പ്രക്രിയ ലഭ്യമാക്കുന്നു. മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ലംഘിക്കുന്നത് വേദനയേറിയ സംവേദനകൾക്കും, പിത്തരസം സ്തംഭനത്തിനും ഇടയാക്കുന്നു, മുഴുവൻ ദഹനസംക്രമണവും തടസ്സപ്പെട്ടു. കുട്ടികളിൽ ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുന്നു, വൈകാരിക പശ്ചാത്തലവും പോഷകാഹാരക്കുറവും, എല്ലാ തരത്തിലുമുള്ള ന്യൂറോസസുകളും നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പലപ്പോഴും അസുഖം പിടിപെടാൻ പാടില്ല, കുട്ടികൾക്ക് ബലഹീനമായ പ്രതിരോധശേഷി ഉണ്ട്, എല്ലാ രോഗങ്ങളും ശരീരത്തിനു വഹിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഏതൊരു അസ്വാതന്ത്ര്യവും ആവർത്തനവുമായ ചലനങ്ങൾ (നഖം നഖം, തിമിംഗലക്കട്ട, ഒരു ബട്ടണിൽ വലിച്ചെടുക്കൽ) ഉത്കണ്ഠ, ഭയം, ആഭ്യന്തര പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വ്യക്തിപരമായ കൂടിക്കാഴ്ചയിൽ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റ് മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ മകനെ ഉപദ്രവിക്കുന്നത് കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുകയുള്ളൂ, അസ്വഭാവിക സംസ്ഥാനങ്ങളുടെ സാധാരണ ന്യൂറോസിസ് നേരിടാൻ സഹായിക്കും. ഒരു കുട്ടിക്ക് കടുത്ത രോഗം ഭേദമാവുകയാണ്, അത് തികച്ചും ഗൗരവമുള്ളതാണ്: കാരണം ഉപരിതലത്തിൽ എന്തെല്ലാം ഒരു ലക്ഷണം മാത്രമാണ്. നിങ്ങളുടെ മകന് വേണ്ടി മാത്രം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യം (ഒരു കോഴ്സറായ ശിശു മനോരോഗവിദഗ്ധനെ സമീപിക്കുന്നതിനു പുറമേ) വീട്ടിൽ ചൂടുളള അന്തരീക്ഷം ഉണ്ടാക്കുക എന്നതാണ്. അങ്ങനെ അയാൾ നിങ്ങളോട് ഉപദ്രവിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിങ്ങളുമായി പങ്കുവയ്ക്കാം.

തീർച്ചയായും, ഉയർന്ന താപനിലയിൽ വിറ്റാമിൻ സി നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ നാരങ്ങ ഒരു സ്ലൈസ് ചെറുതായി തണുത്ത ചായ ഇട്ടു dietitians ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഫലം പാനീയങ്ങളും പുളിച്ച സരസഫലങ്ങൾ പോലെ, അവർ ആദ്യം ചൂട് തിളപ്പിച്ച് വെള്ളത്തിൽ അലിഞ്ഞു ഫിൽറ്റർ, പഞ്ചസാര (3 സരസഫലങ്ങൾ ഭാഗങ്ങൾ, പഞ്ചസാര 1 ഭാഗം) പൊടിച്ച വേണം. അപ്പോൾ എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും ഗ്ലാസ് കൊണ്ടുള്ളിൽ ആയിരിക്കും, ആകാശത്തേക്ക് നീരൊഴുക്കില്ല.

നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ നാരങ്ങ, ഇഞ്ചി എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ചായ കുടിച്ച് കഴിക്കാം, ഇഞ്ചി, കാൻഡി എന്നിവയും ഉണ്ട്. കുഞ്ഞിന്റെ മധുരമുള്ള മിശ്രിതം കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. കുട്ടിയുടെ വഴി മാത്രം നോക്കി, വിദൂര വസ്തുക്കളുടെ മേൽ അവന്റെ കണ്ണുകൾ ശരിയാക്കി.

അവർ സാധാരണയായി നീന്തൽ, ടെന്നീസ്, ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, ഹോക്കി (ഫുട്ബോൾ പോലെയുളളത്) തുടങ്ങിയ കുട്ടികൾക്ക് പിന്നീട് നൽകാറുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, "ജിം" കുട്ടിക്ക് നാലു വർഷം വരെ നൽകണം, അതിനുശേഷം അത് വളരെ വൈകിയിരിക്കുന്നു എന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ മകനോ മകളോ സ്പോർട്സ് വിഭാഗത്തിലേക്ക് നൽകാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ട്:

1. ഒരു പ്രത്യേക കായിക പരിശീലനത്തിനുവേണ്ടി കുട്ടികൾ ഉണ്ടാകുമോ എന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ ക്ലിനിക്ക് ഒരു യാത്രയിൽ തുടങ്ങുക.

2. ഓരോ ദിവസവും രാവിലെ ജിംനാസ്റ്റിക്സിന് കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കാൻ അത് പിതാവിനൊപ്പം നല്ലതായിരിക്കും.

3. കുഞ്ഞിൻറെ ദിവസം ഓർഗനൈസ് ചെയ്യുന്നതെങ്ങനെ, അയാൾ കാൽനടയാത്രയുടെ സമയം കാൽനടയായി ചെലവഴിച്ചു: നടത്തം, ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിംസ്, ക്ലാസുകളിലെ അലവലാതികൾ തുടങ്ങിയവ.

4. നന്നായി രൂപം ചെയ്ത ഭക്ഷണത്തിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്: കുട്ടിക്ക് മധുര പലതും, കായ് ഭക്ഷണ മാംസവും, സൂപ്പ്, ലീൻ മാംസം, മീൻ, തൈര്, കെഫീർ എന്നിവയും മാംസം ഭക്ഷണമല്ലെന്ന് പച്ചക്കറികളും ഇലക്കറികളും സൂക്ഷിക്കേണ്ടതാണ്.