ഓരോ കുട്ടിക്കും സ്വന്തം കിടങ്ങുകൾ ഉണ്ട്, ഉറങ്ങുകയാണ്. ഇത് എല്ലാ മാതാപിതാക്കൾ, കുട്ടിയുടെ സ്വഭാവം, പ്രകൃതിയെയും ആരോഗ്യത്തെയും കുറിച്ച്, പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മൂന്നു വയസ്സിന് താഴെയുള്ള അനേകം കുട്ടികൾ ധാരാളം ശാരീരിക ബന്ധങ്ങളുണ്ട്, അമ്മയുടെ ശ്വാസം ചൂടുപിടിച്ചാൽ ശരീരം അൽപം ശമിപ്പിക്കും. അതുകൊണ്ട്, ഈ കുട്ടികളുടെ 3 വർഷത്തെ മുറിയിൽ നിന്ന് ഉറങ്ങാൻ പഠിപ്പിക്കപ്പെടണം, കുഞ്ഞിന് സ്വതന്ത്രമായ സമയം.
ഒരു കുട്ടി തന്റെ മുറിയിൽ ഉറങ്ങാൻ പഠിപ്പിക്കുന്നതെങ്ങനെ?
എല്ലാ കുട്ടികളും അവരുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ കിടക്കയിൽ ഉറക്കത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തെ എളുപ്പത്തിൽ പങ്കാളിയാക്കാൻ കഴിയില്ല, ഈ ചില നുറുങ്ങുകൾ സഹായിക്കും.
ചിലപ്പോൾ ഒരു കുട്ടിക്ക് ആറു വയസ്സേ ഉള്ളൂ, എന്നാൽ അവൻ ഒറ്റയ്ക്ക് ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. മാതാപിതാക്കൾ ഇത് കുറ്റപ്പെടുത്തണം, അവർ സ്വന്തം നിലപാടുകളിൽ ഉറച്ചു നിൽക്കുകയോ ദയ കാണിക്കുകയും ചെയ്യുകയോ, അവരുടെ മകളോ മകനോ ഈ സാഹചര്യത്തെ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു. അത് കുത്തനെ നിർത്തേണ്ടതാവശ്യമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഇതിനകം തന്നെ വലിയയാളാണെന്നും സ്വതന്ത്രമായിത്തീർന്നിരിക്കുന്നുവെന്നും സ്ഥിരമായി വിശദീകരിക്കുകയും വേണം. ഒരു പ്രത്യേക മുറിയിലേക്കുള്ള ട്രാൻസ്ഫർ സമ്മർദ്ദം അനുവദിക്കാതെ, ക്രമേണ ചെയ്യണം, ചിലപ്പോഴൊക്കെ അയാൾ തന്റെ മാതാപിതാക്കളുമായി ഉറങ്ങാൻ അവസരം ഉണ്ടാകുമെന്നറിയണം. ഈ യാഥാർത്ഥ്യം കുട്ടിയെ വിശ്രമിക്കുകയും ഉറപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
അനുസരണത്തെ പുകഴ്ത്തി അതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഉറച്ചതും സൌമ്യതയോടെയും പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. എല്ലാ വൈകുന്നേരവും ആസൂത്രണം ചെയ്തതായി കുട്ടിയെ മനസ്സിലാക്കാൻ, ആചാരങ്ങൾ മാറില്ല, ആദ്യം വാഷിങ്ങുകൾ ഉണ്ടാകും, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പജാമിൽ വെക്കണം, കളിപ്പാട്ടികൾ വിട പറയണം, അമ്മ കട്ടിലിന് മുൻപുള്ള ഒരു കഥാപാത്രം വായിക്കുന്നു, കുട്ടി ബാരലിന് തിരിഞ്ഞ്, കണ്ണുകൾ അടച്ച് പ്രിയപ്പെട്ട കരടിയിൽ ഉറങ്ങുന്നു.
ഉറങ്ങാൻ ചില സമയങ്ങളിൽ ഉറങ്ങാൻ പോകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, കുട്ടിയെ ഒറ്റയ്ക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയുമോ, കുറച്ചുനേരം രാത്രി വെളിച്ചം വിടാൻ കഴിയും. കുളിമുറിയുടെ സ്ഥലത്ത് ഒരു നല്ല മനോഭാവം വളർത്തുക, തൊഴുത്തിലേക്കു കയറ്റുക, അദ്ദേഹത്തോടൊപ്പം കിടക്കുന്ന ശകലം മൂടിക്കെട്ടി, അവൻ തന്റെ കിടക്കയുടെ യജമാനനായും മുറിയിലുമാണെന്ന് അവനറിയാം.
നാം പരസ്പരം അടുത്താണ് കിടക്കുന്നത്, കുഞ്ഞിനെ തട്ടിയെടുത്ത് കൈപ്പിടിപ്പിടിക്കുക. ഇത് ആദ്യമാദ്യം പ്രയാസമായിരിക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ കൃത്യമായി നിർവ്വഹിക്കുകയും എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും ഏകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്താൽ 3 ആഴ്ചകൊണ്ട് കുട്ടി ഒറ്റയ്ക്ക് ഉറങ്ങും. രാത്രിയിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി നിങ്ങളുടെ അടുത്തു വന്നാൽ, കുറച്ചുനേരമായി അവനു വേണ്ടിവരുകയും അവന്റെ കുടിലിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുകയും വേണം.
ഒരു കുട്ടി തന്റെ കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങുകയും മാതാപിതാക്കൾ സ്നേഹിക്കുകയും വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മാതാപിതാക്കളുടെ ആഗ്രഹത്തെ കുടുംബാംഗങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുകയും വേണം.
ഒരു കുട്ടി തന്റെ മുറിയിലേക്ക് "നീങ്ങാൻ" കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ഒരു കുട്ടി ഒറ്റയ്ക്ക് ഉറങ്ങാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നതെന്തിനാണെന്നു നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം. നിങ്ങളുടെ സ്നേഹവും പരിചരണവും അയാൾക്ക് മതിയാകില്ല. ഇപ്രകാരമാണ് അവന്റെ മാതാപിതാക്കളുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം വിശകലനം ചെയ്യണം, ആവശ്യമായ നിഗമനങ്ങളിൽ വരക്കണം, കുടുംബത്തിൽ അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും കുട്ടിയുടെ ഉറക്കം ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങൾ ക്രമേണ ക്രമപ്പെടുത്തും.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പെട്ടെന്ന് ഉറങ്ങുകയും കിടന്നുറങ്ങുകയും ചെയ്തു, നിങ്ങൾ പല നിയമങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്:
- കിടക്കയിൽ പോകുന്നതിനു മുമ്പ്, ഒരു സജീവമായ ഗെയിമിൽ കളിക്കരുത്.
- അവൻ തന്റെ മുറിയിൽ ഉറങ്ങുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ ഈ വാഗ്ദത്തം നിറവേറ്റണം എന്ന് കുട്ടി അറിയണം.
- മുതിർന്നയാളുടേതിന് അനുസരിച്ച് കുട്ടി ഇതിനകം വലിയവനാണെന്നും, നിങ്ങളുടെ മുറിയിൽ മാത്രം കിടന്നു ഉറങ്ങേണ്ടതാണെന്നും അർത്ഥമുണ്ട്.
- ഉദാഹരണത്തിന്, ശനിയാഴ്ചകളിൽ കുട്ടി നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉറങ്ങും എന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഒരുപക്ഷേ ദിവസത്തിൽ കുട്ടിക്ക് മാതാപിതാക്കളോട് മതിയായ ആശയവിനിമയവും ശാരീരിക ബന്ധവുമില്ല, അതിനാൽ ഈ വിധത്തിൽ ഈ കുറവ് പരിഹരിക്കാൻ അവൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
- വീട്ടിൽ ഓരോരുത്തരെയും കർശനമായ ഭരണകൂടവും ഉറക്കത്തിന്റെ നിയമങ്ങളും നിരീക്ഷിക്കുകയാണ്. വീടിനടുത്തുള്ള സൌഹാർദ്ദ അന്തരീക്ഷമുണ്ടാകും.
ഈ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടി തന്റെ കിടക്കയിലും മുറിയിലും ഒറ്റയ്ക്ക് ഉറങ്ങാൻ പഠിക്കും.