ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള ലൈംഗികത

ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനം പോലെ ഒരു സന്തോഷകരമായ സംഭവത്തിനുശേഷം, കുടുംബ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഒരു അപൂർവവും ലൈംഗികവുമല്ല. ഗർഭിണിയായ ശേഷം ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആരോഗ്യം സംസ്ഥാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ അവസ്ഥയിലെ മാറ്റമാണ്. പ്രസവം എന്നത് ശരീരത്തിന് വലിയ സമ്മർദ്ധമാണ്. എല്ലാ ഭാവിയിലുമുള്ള അമ്മ, ഗർഭം, പ്രസവം എന്നിവ വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിൽ നടക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള നിശ്ചിത തീയതികളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ലൈംഗിക ശേഷിയില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ശരിക്കരുത്. കുട്ടിയുടെ ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള ലൈംഗികത വ്യക്തിഗതമാണ്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം തകർക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

കുട്ടിയുടെ ജനനത്തിനു ശേഷം പല ഘടകങ്ങളും ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പുനഃസ്ഥാപനത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഗർഭം എങ്ങിനെയാണെങ്കിലും, സങ്കീർണങ്ങളുണ്ടായിരുന്നോ, അവിടെ ഏതെങ്കിലും വിടവുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നോ, പ്രസവിച്ചതിനു ശേഷവും, എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നതും, സ്ത്രീയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതും.

ഗർഭധാരണവും പ്രസവവും സങ്കീർണതകളോ അമ്മയുടെ സൗഖ്യമോ ഇല്ലാതെ പോയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ 1-1.5 മാസം കഴിഞ്ഞ് ഗർഭപാത്രം രക്തത്തിൽ നിന്ന് മായ്ച്ച് പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടും. അതിന്റെ കുറവ് മൂലം, പുതിയ ടിഷ്യുകൾ രൂപംകൊള്ളുകയും എല്ലാ മുറിവുകളെയും ഉണക്കുകയും (ഉദാഹരണത്തിന്, പ്ലാസന്റ ചേർക്കുന്ന സ്ഥലം).

താഴെ പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദേശിക്കുന്നു:

ആന്തരിക ജനനേന്ദ്രിയങ്ങൾ, ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകൾ, ഗർഭപാത്രം എന്നിവ പ്രത്യേകിച്ച് പ്രസവാനന്തര കാലഘട്ടത്തിൽ ദുർബലമാവുകയും ലൈംഗികബന്ധത്തിലൂടെ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുന്ന വിവിധ അണുബാധകൾക്കും സുസജ്ജമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

രക്തക്കുഴലുകൾ പ്രസവിക്കുന്നതിനിടയിൽ വളരെ ശാരീരികമായി ബാധിച്ചതിനാൽ അവർ ശമനശബ്ദങ്ങൾ തുറക്കുകയും വളരെ ശാന്തമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

ജനന സ്വാഭാവികവും സങ്കീർണവുമില്ലാതിരുന്നാൽ മേൽപ്പറഞ്ഞ എല്ലാ വ്യവസ്ഥകളും ബാധകമാണ് എന്ന് ഓർക്കേണ്ടതാണ്. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ജനനങ്ങളിൽ, സാധാരണഗതിയിൽ പ്രവർത്തനം തുടങ്ങാൻ ആരംഭിക്കേണ്ട സമയം മുതൽ വീണ്ടെടുക്കൽ കാലാവധി വർദ്ധിക്കുന്നു. ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനരാരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സംഭവിച്ച മാറ്റങ്ങളെ പൊരുത്തപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന നുറുങ്ങുകൾ അവൻ നിങ്ങൾക്ക് തരും.

ജനനത്തിനു ശേഷം മൂന്ന് മാസം ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെന്ന് പല സ്ത്രീകളും പറയുന്നു. വേദനാജനകമായ അനുഭവങ്ങൾ, ചിലപ്പോൾ വളരെ കഠിനമായ വേദന, ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജനനത്തിനുശേഷം ലൈംഗികത പോലെ, ഒരു പ്രധാന പ്രക്രിയയുടെ ആനന്ദം ആസ്വദിക്കുന്നതിൽ നിന്നും അവരെ തടഞ്ഞു നിർത്തുന്നു.

ലൈംഗിക വേളയിൽ അസ്വാസ്ഥ്യവും അസ്വസ്ഥതയും പല കാരണങ്ങൾകൊണ്ട് ഉണ്ടാകാം.

ഒന്നാമതായി, സ്ത്രീയുടെ ശാരീരിക അവസ്ഥ മാറുന്നു. പ്രസവം കഴിഞ്ഞ്, വിള്ളൽ വീഴുന്നത് സംഭവിക്കാം, പക്ഷേ, ആണിനെ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചുറ്റുമുള്ള തൊലി കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആയി മാറുകയും വേദന മുമ്പത്തെക്കാൾ കൂടുതൽ വഷളാകുകയും ചെയ്യും. ഇതിനുപുറമെ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സംതൃപ്തിക്ക് മുമ്പ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഭിത്തികൾ ഇപ്പോൾ വേദനാജനകമായ അനുഭവത്തിന് ഇടയാക്കും, കാരണം വിഘ്നം കഴിഞ്ഞ് ടിഷ്യു പുനഃസ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ, യോനിയിൽ നിന്നുള്ള നഴ്സുകളുടെ അന്തിമഫലങ്ങൾ ആകസ്മികമായി ആകാം. ഇത് ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല, ഈ വിഷയം കൂടുതൽ സുബോധത്തോടെയും മനഃപൂർവ്വമായും സമീപിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, വേദന കുറയ്ക്കുന്ന പലതരം സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. ഉദാഹരണമായി, "Solcoseril", "കോൺട്രാറ്റിക്സ്."

യോനി സ്വയം മാറുന്നു.

ഇത് വളരെ നീട്ടി, ഇത് ഒരു സ്ത്രീയെ രതിമൂർച്ഛയിൽ എത്തിക്കുന്നതിൽ നിന്നും തടയുന്നു. ഇവിടെ, ഇവിടെ പ്രധാന പങ്കാണ് മനഃശാസ്ത്ര മനോഭാവം. നിങ്ങൾ ഒരു ഇണചേർന്ന് തോന്നുന്നില്ല ലേക്കുള്ള സ്വയം ക്രമീകരിക്കാൻ എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശരിക്കും അത് അനുഭവപ്പെടില്ല. പ്രസവത്തിൽ സ്ത്രീകളുടെ ഇടയിൽ ഒരു യോജിൻ, അവിശ്വസനീയമായ അളവിൽ മാത്രം നീണ്ടുപോകുമെന്ന അഭിപ്രായമുണ്ട്. ഇത് തീർച്ചയായും ഒരു വിദ്വേഷമാണ്. എല്ലാം സാധാരണ നിലയിലേയ്ക്ക് തിരികെയെത്തും, നിങ്ങൾ അൽപം കാത്തിരിക്കേണ്ടിവരും.

ഗർഭധാരണത്തിനു മുൻപുള്ള ആ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടായേക്കില്ല, ഗർഭധാരണത്തിനു മുമ്പുതന്നെ ലൈംഗികതയുടെ പേര്, കുഞ്ഞിന് പകരം, അവന്റെ ജനനം. ഇത് സ്ത്രീക്കും പുരുഷൻമാർക്കും വളരെ അടുത്തായതിനാൽ, യോനി കൂടുതൽ മന്ദഗതിയിലാവുകയും, കുറഞ്ഞ ഇലാസ്റ്റിക് ആയിത്തീരുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗർഭകാലത്ത് ഗർഭധാരണത്തിനുശേഷവും പകരത്തിനുശേഷം യോനിയിൽ പേശികൾക്കുവേണ്ടിയുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്താൽ, ഈ പ്രശ്നം നിങ്ങളെ തൊടുന്നില്ല.

മറുവശത്ത്, ഒരു സ്ത്രീയുടെ മാനസികാവസ്ഥ വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. തനിക്ക് വീണ്ടും ലൈംഗികതയുണ്ടെന്നും വീണ്ടും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും തനിക്ക് തോന്നണം, അല്ലെങ്കിൽ, അവളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾക്ക് വിരുദ്ധമായ പ്രവൃത്തികൾ കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. പല സ്ത്രീകളും അവരുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിന്റെ ജനനത്തിനു ശേഷം മങ്ങിക്കാതിരുന്നതുകൊണ്ട്, മങ്ങലേറ്റിരിക്കുന്നു.

ഒടുവിൽ, ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനത്തിനുശേഷം വേഗത്തിൽ മടങ്ങി വരാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില നുറുങ്ങുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകണം.

ഗർഭകാലത്തും പ്രസവത്തിനുശേഷവും ഗർഭാശയത്തിൻറെ പേശികളിലായിരിക്കും വ്യായാമം. ലോകപ്രശസ്തനായ കെഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ ഉത്തമമാണ്.

വാക്കാലുള്ള ജനനേന്ദ്രിയ ലൈംഗികത പാലിക്കുക, തിരിച്ചുപോകാൻ നിങ്ങളുടെ ജനനേന്ദ്രിയങ്ങൾക്ക് സമയം നൽകുക.

നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ വൈവിധ്യം ഉണ്ടാക്കുക, പുതിയ വികാരം ഉപയോഗിക്കുക, രസകരം ചെയ്യുക.

ലൈംഗികത മുൻകൂട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക കുട്ടിയിറങ്ങാൻ കുടുംബത്തിൽ നിന്നും ആരോടെങ്കിലും ചോദിക്കൂ, പക്ഷേ, തങ്ങളെ, സ്വതന്ത്രമായ സമയത്ത്, സ്നേഹം ഉണ്ടാക്കുക.

രഹസ്യ സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്തുക, പങ്കാളി വികാരത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.