ഒരു കുഞ്ഞ് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെ

ശരീരത്തിന്റെ നല്ല വികസനത്തിന് മസാജ് ആവശ്യമാണ്. പലതരം മസാജുകൾ ഉണ്ട്, മസ്സാജ് കസേരകൾ, വിവിധ രൂപകൽപനകൾ എന്നിവയും മറ്റും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശൈശവത്തിൽ നിന്ന്, നിങ്ങൾ പൊതുജനാരോഗ്യവും നട്ടെല്ല് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഡോക്ടറുടെ അനുമതിയോടെ മാത്രമേ കുഞ്ഞിനെ മസാജ് ചെയ്യാൻ സാധിക്കുകയുള്ളു, ഏകദേശം 4 ആഴ്ചയിൽ തുടങ്ങുന്നതും ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശകളെ എല്ലായ്പ്പോഴും കർശനമായി പിന്തുടരുക.

കുഞ്ഞിന് എങ്ങനെ മസാജ് ചെയ്യണം, ഡോക്ടറെ മാത്രമേ പറയാം.

Contraindications

കുട്ടികൾക്ക് മസാജിലേക്കുള്ള contraindications ഉണ്ട്. അവയിൽ ചിലത്: അപസ്മാരം, കടുത്ത വീക്കം, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, വിവിധ തരത്തിലുള്ള ഡയറ്റീസിസ്, നിശിതമായ പകർച്ചവ്യാധികൾ, തൊണ്ട, കുടൽ, കുടൽ ഹെർണിയ, congenital ഹൃദയം വൈകല്യങ്ങൾ. യാതൊരുവിധ വൈരുധ്യങ്ങളും ഇല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് 3 ആഴ്ച പ്രായമാകുമ്പോൾ മസ്സാജ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

ഒരു കുഞ്ഞ് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെ?

മസാജിന്റെ സമയം ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, 2 മാസം വരെ മസ്സാജ് 4 മിനിറ്റിനേക്കാൾ കൂടുതലാകരുത്. പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ - സ്ക്രോൾ ചെയ്യുന്നു, കുലുക്കുക, മുറിക്കൽ, പെർക്കുഷൻ വിദ്യകൾ. കുറുക്കുവഴികൾ ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ മസാജ് ചെയ്യുക, കൈകൾ ചൂടുപിടിക്കുക. ടേബിളിൽ എളുപ്പത്തിൽ ടാപ്പുചെയ്യുന്നതിനുള്ള ചലനങ്ങൾ സാദൃശ്യമുള്ളതായിരിക്കണം. 4 മാസം മുതൽ മസാജ് സമയം 6 മിനുട്ട് വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതാണ്, വർഷം 10 മിനിറ്റ് വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതാണ്.

കുട്ടികളുടെ മസ്സാജ് സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ

മുറി ചൂട് കൂടാതെ 22 പ്ലസ് 24 ഡിഗ്രി, പ്രകാശകിരണങ്ങൾ ആയിരിക്കണം. ശിശു കിടക്കുന്ന ഉപരിതലത്തിൽ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ വളരെ മൃദുമോ ആയിരിക്കരുത്. ഇത് ഒരു സോഫ അല്ലെങ്കിൽ ടേബിൾ ആകാം, ഇത് ഒരു ഡയപ്പർ അല്ലെങ്കിൽ പുതപ്പ് കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞതാണ്. ഒരു കുഞ്ഞ് മസ്സാജ് നൽകുമ്പോൾ കുട്ടി അവന്റെ കാലുമൊക്കെ മേശപ്പുറത്തിരിക്കേണ്ടതാണ്. മയക്കുമരുന്നുകളുടെ ചലനങ്ങളെ മൃദുലവും വളയങ്ങളില്ലാത്ത വിരലുകളുമായിരിക്കണം. കുട്ടികൾക്കുള്ള മസാജ് പൊടി, ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കരുത്. മസാജ് കഴിഞ്ഞ് കുഞ്ഞിനെ ഇളംചൂടുവെച്ച് വൃത്തിയാക്കുക. പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധയോടെ, നിങ്ങൾ നട്ടെല്ല്, കരൾ, വൃക്കകളുടെ പ്രദേശങ്ങൾ മസാജ് ചെയ്യണം. നിങ്ങൾക്ക് ജനനേന്ദ്രിയഭാഗങ്ങളിൽ മസാജ് ചെയ്യാനാവില്ല. പ്രധാനകാര്യം: ഉഴിച്ചിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ ഒന്നര മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുക.

ഏതൊരു മസാജും എളുപ്പമുള്ളതും ലളിതവുമായ സ്ക്രോൾ ചെയ്യൽ തുടങ്ങുന്നതും ക്രമേണ പേശികൾ തിരുമ്മിച്ച് മാറുന്നു, പക്ഷേ സ്ക്രോൾ ചെയ്യാനുള്ള സാദ്ധ്യതയുണ്ട്. കുട്ടിയുടെ മുഴുവൻ ശരീരവും വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ട്രൈററേഷൻ, പൊട്ടൽ എന്നിവ ചേർക്കാം. എല്ലാ ചലനങ്ങളും കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് പോകണം, അതായത്, കപ്പലുകളുടെ ഗതിയിൽ. മസാജിന്റെ പ്രധാന പ്രസ്ഥാനം കാലുകൾ മുറിക്കുകയാണ്, പാദത്തിൽ നിന്ന് ഉയർന്ന് മുട്ടി തൊപ്പി കഴിഞ്ഞതും തുടയുടെ തുടയിൽ. കാൽവിരലുകളിൽ നിന്നും കാൽവിരലുകളിൽ നിന്നും തിരുച്ചോടിച്ചെടുത്ത് അടിവസ്ത്രങ്ങൾ നടത്തുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിൽ അടിവയറാകും. മൃദുവായി വയറു ചൂടാക്കി മൃദുവായി മദ്യപാനം തൊടരുത്. നട്ടെല്ല് ബാധിക്കാതെ, കുത്തനെയുള്ള നിന്ന് കഴുത്തിലേക്ക് മസാജ് ചെയ്യുക.

കുഞ്ഞിന് ഒരു മസാജ് ഉണ്ടാക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായവും ഉപദേശവും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ശരിയായി മസാജ് ചെയ്യാം.