ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജനനത്തിനു ശേഷം ബന്ധുക്കളുടെ മനഃശാസ്ത്രം

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു അമ്മയാകാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാത്രമല്ല, മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ബന്ധവും - നിങ്ങളുടെ ഉറ്റസുഹൃത്തുക്കളും സഹപ്രവർത്തകരും ബന്ധുക്കളും. സൗഹൃദം നിലനിർത്താനും അതിന്റെ അതിരുകളെ സംരക്ഷിക്കാനും എല്ലായ്പ്പോഴും അത്ര എളുപ്പമല്ല. ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള ബന്ധങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മാറുന്നു, പലപ്പോഴും, മെച്ചപ്പെടാൻ കഴിയുകയില്ല.

വീടിനകത്ത് ഒരു ചെറിയ ചെറിയ മനുഷ്യന്റെ രൂപം പോലെ നമ്മുടെ ജീവിതം വളരെ പെട്ടെന്നു മാറുന്നു. ആദ്യത്തെ കുറച്ചു മാസങ്ങൾ കുഞ്ഞിൽ നിന്ന് ഒരു നിമിഷം നമ്മെ കീറിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ രണ്ടുമാസം മുമ്പ് പോലും വയറ്റിൽ സ്വന്തം ജീവൻ നിലനിന്നിരുന്നു, ഷൂ ഷൂലേസുകളുപയോഗിച്ച് തടഞ്ഞുനിർത്തിയെങ്കിലും, നമ്മുടേത് നമ്മുടേത് മാത്രമാണെന്ന്. 9 മാസത്തേയ്ക്ക് ബന്ധങ്ങളും കുടുംബബന്ധങ്ങളും നിലനിർത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമായിരുന്നില്ല: ഞങ്ങൾ സിനിമകളിലേക്ക് പോകുന്നതും, കുടുംബ ഡിന്നറുകളും ക്രമീകരിച്ചിരുന്നു, കഴിഞ്ഞയാഴ്ച ഒരു സഹപ്രവർത്തകന്റെ വിവാഹത്തിൽ ടാൻഗോ നൃത്തം ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞു. എന്നാൽ സൌഹൃദത്തിനുശേഷം ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് പുറത്തെത്തിയപ്പോൾ ചാരനിറത്തിലുള്ള മേഘങ്ങൾ കട്ടിയായി. "ഓരോ തവണയും അമ്മയായിത്തീരുകയും, സ്ത്രീ സ്വയം മാറുകയും, തുടർന്ന് അവളുടെ ലോകവ്യവസ്ഥിതി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ കാഴ്ച, അപ്രതീക്ഷിതമായി, ഒന്നാമത്തേതും, രണ്ടാമത്തേതോ മൂന്നാമത്തേതോ, ഒരു പുതിയ ഭരണകൂടം, പുതിയ ഭയം, ഒരു പുതിയ സർക്കിൾ താൽപര്യങ്ങൾ എന്നിവ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. " മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ബന്ധവും രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ സ്ത്രീ തന്റെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും അടുത്ത ബന്ധുക്കളിൽ നിന്നും അടുത്ത ബന്ധുക്കളിൽ നിന്നും അകന്നുപോകുന്നു, ഇത് സ്വാഭാവികമാണ്. കുഞ്ഞിൻറെ ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യ 2-3 മാസത്തിന് ശേഷം നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ശക്തമായ ഷേക്-അപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു: ഗർഭാവസ്ഥയിൽ 50 തവണ വർദ്ധിച്ച ഹോർമോണുകളുടെ എണ്ണം സാധാരണമായി കുത്തനെ താഴുന്നു. യൌവനക്കാർക്ക് വിഷമമില്ല, അസ്വസ്ഥരാകും, അപ്രസക്തമായ ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കുന്നു. ആദ്യമാസത്തിൽ ഈ മാനസികാവസ്ഥ പ്രത്യേകിച്ച് നിശിതമാണ്, പക്ഷേ അവ പതിവായി തുടരുന്നു, വേഗത്തിൽ കടന്നുപോകുന്നു. അമേരിക്കക്കാർ ഈ അവസ്ഥയെ ശിശു ബ്ലൂസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു (സൌജന്യ വിവർത്തനം - "കുഞ്ഞിന്റെ ജനനത്താൽ ഉണ്ടായ നിരുത്സാഹത്തെ"). വളരെ പെട്ടെന്നു് ഒരു സ്ത്രീ അമ്മയുടെ വേഷം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. അതും അവളുടെ മറ്റ് ഹൈപ്പോസ്റ്റാസുകൾ - പ്രണയം, ഭാര്യമാർ, കൂട്ടുകാരികൾ - രണ്ടാമത്തെയും മൂന്നാമത്തെയും പ്ലാനുകളിലേക്കു പോകുന്നു. ആദ്യത്തെ 3-6 മാസം കുഞ്ഞിനെ മനസിലാക്കാൻ അവൾ പഠിക്കുന്നു. ഇത് അവളുടെ ശക്തിയും ശ്രദ്ധയും ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. "

മികച്ച സുഹൃത്ത്

നിങ്ങൾ യുഎസ്എയിലെ ഭാഷാ കോഴ്സുകളിൽ പഠിച്ചു, ഒറിജിനൽ ഓറിയമി, അര വർഷത്തേക്ക് യൂറോപ്പിലുടനീളം യാത്ര ചെയ്തു, തീർച്ചയായും, ഏറ്റവും അടുപ്പമുള്ളവയാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു അമ്മയായിത്തീർന്നതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ പ്രിയ സുഹൃത്തിന് അവളോട് ആവശ്യത്തിന് സമയം ഇല്ലെന്നറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. "പ്രായപൂർത്തിയായ സ്ത്രീകൾ പരസ്പരം പീഡിതരായി (" നിങ്ങൾ വില്പനയ്ക്ക് പോയി, എന്നാൽ എന്നെ വിളിച്ചിട്ടില്ല ") എതിർദിശയിൽ വച്ചാൽ, കുട്ടിയെ razluchnik ആയി കണക്കാക്കുകയും താൽക്കാലിക ആക്സസബിലിറ്റിയെ - രാജ്യദ്രോഹമായി കണക്കാക്കുകയും ചെയ്യും. കാമുകൻ അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞിനോടുള്ള പ്രണയം മുൻഗണനയായിരിക്കണമെന്ന് അമ്മ കരുതുന്നു. ആ ബന്ധത്തിൽ ഒരു ഇടവേള എടുത്തുമാറ്റാൻ അനുവദിക്കുക, അങ്ങനെ വീണ്ടും കുറച്ച് സമയം കഴിഞ്ഞ് വീണ്ടും തുടങ്ങുക. " പക്ഷേ, അത് പൂർണ്ണമായി ഇടപെടാൻ ആവശ്യമില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് അത് റിപ്പൈറ്റുകൾ എടുക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. മറ്റ് ബോണസുകളെക്കുറിച്ച് മറക്കാതിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ തിരക്ക് ഷെഡ്യൂളിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞത് ഒരു സ്വാതന്ത്ര്യമെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൂട്ടുകാരിയായ കൂട്ടുകാരി നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളേക്കാൾ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ, ഭർത്താക്കന്മാർ ഭാരം ചുമത്തുന്നത്, നിങ്ങൾക്കൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കാൻ സമ്മതിക്കും. സാഹചര്യം ശരിയാക്കാൻ ആദ്യം അവളുമായി സംസാരിക്കുക. "നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിക്ക് ധാരാളം കേസുകൾ ഉണ്ടെന്ന് വിശദീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭരണകൂടം നാടകീയമായി മാറ്റിയിരിക്കുകയാണ്, നിങ്ങൾ വളരെ ക്ഷീണനാണെന്ന്" മനശാസ്ത്രജ്ഞൻ ഉപദേശിക്കുന്നു. - എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ ലിപ്യാനം വ്യക്തമാക്കുക, സമയപരിധികളെ വ്യക്തമായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു: "എനിക്ക് നിങ്ങളെ കാണാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്, ബുധനാഴ്ച രാത്രിയിൽ എനിക്ക് 2 മണിക്കൂർ വരെ സൗജന്യമായി ലഭിക്കും" അല്ലെങ്കിൽ "2 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ വിളിക്കാം". ആശയവിനിമയം സന്തോഷിക്കുമ്പോൾ, അത്തരം ഒരു ക്രമീകരണം ക്രമപ്പെടുത്തുന്നതിന് അർഥമാകുമെന്നതാണ്. അല്ലാത്തപക്ഷം, നിങ്ങൾക്കേറ്റം ചാടാനും നിങ്ങളുടെ കാമുകിയെ സംരക്ഷിക്കാതെയും ആവശ്യമില്ല. സ്വയം ചോദിക്കുക, നിങ്ങൾ ഈ ആളുമായി സമ്പർക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് എന്തിനാണ്? നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പരസ്പര വ്യാപാരം എന്ന തത്വത്തിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ "നിങ്ങൾ - എനിക്ക്, ഞാൻ - നിങ്ങൾ", നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ശരിക്കും ആവശ്യമുണ്ടോ? ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കാമുകൻ നിങ്ങളുടെ നിബന്ധനകൾ അംഗീകരിക്കണോ വേണ്ടയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കണം.

സുഹൃത്തുക്കൾ-എതിരാളികൾ

കുട്ടിയുടെ ജനനശേഷം, നിങ്ങൾ കാണാതെ തന്നെ, കുട്ടികളുള്ള സുഹൃത്തുക്കളുമായി ചങ്ങാതിയായി. ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഏകാന്തരായ സുഹൃത്തുക്കളേക്കാൾ, നിങ്ങളുടെ ദൃഷ്ടിയിൽ അങ്ങേയറ്റം അധികാരം ഉണ്ട്. "സന്തുഷ്ടി കൊണ്ട് സഹപ്രവർത്തകരുടെ കൈകളുമായുള്ള ആശയവിനിമയം" അമ്മയ്ക്ക് കുഞ്ഞിനെ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. " എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ അനുഭവം കൈമാറ്റം സ്വപ്നം പോലെ എളുപ്പത്തിൽ പോകുന്നില്ല. ഒരു തർക്കത്തിനുള്ള വിഷയം എല്ലായ്പ്പോഴും കണ്ടെത്തുന്നു: നിങ്ങൾ ഡൈപ്പറുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, ഷിയർമാർ, നിങ്ങൾ വോട്ടു ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണത്തിനായി വോട്ടു ചെയ്യുന്നു, അവൾ - ഭവനങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുന്നു ... "ആരാണ് ശരിയായത് അല്ല, ആരാണ്? വിഷയം അടയ്ക്കുക എന്നത് ഒരു വിഷമകരമായ വാക്യം ആകാം: "ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും വ്യത്യസ്തരാണ്." ഒരു ആഗ്രഹം ഉണ്ടെങ്കിൽ, വിശദാംശങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുക: "ഞാൻ കുട്ടികളെ റസ്റ്റോറന്റിലേയ്ക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നില്ല, കാരണം അവരോടൊപ്പവും അവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ എനിക്ക് കഴിയുന്നില്ല." കുട്ടിയുടെ ജനനത്തിനു ശേഷം, ഒരു പുതിയ ചാനലിൽ ഒഴുകുന്നു: കുട്ടിയുടെ കുഞ്ഞിനുവേണ്ടി കൂടുതൽ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതും ആദ്യം പോയി സംസാരിച്ചതും സംസാരിച്ചതും, ഒരു കുഞ്ഞിന് കൂടുതൽ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ കിട്ടിയതും, അങ്ങനെയാണല്ലോ. "കുട്ടികളെ താരതമ്യം ചെയ്യുക ഹാനികരമാണ്. കുട്ടിയുടെ സ്വഭാവം അല്ലെങ്കിൽ വികസനം വസ്തുനിഷ്ഠമായി നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുത്തുമെങ്കിൽ, കാമുകൻ വാക്കുകൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ ഒരു സിഗ്നൽ ആയി മനസ്സിലാക്കാൻ നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ ദൗർഭാഗ്യം നിങ്ങളുടെ കാമുകിയുമായി ഒത്തുചേരുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പിടികൂടാനോ പാടില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സമയത്തിൽ ഡോക്ടറെ കാണിച്ചുകൊടുക്കാൻ സഹായിക്കുക.

ശുചീകരായി

ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനം കഴിഞ്ഞ ഉടൻ നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കേവലം അപക്വമായ സ്ത്രീസംഘത്തിൽ ഒരു നിശബ്ദ അപരാധം നേരിടേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ട്, അത് കേവലം വിമർശനങ്ങളിൽ നന്നായി വായിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ കാലാകാലങ്ങളിൽ അത് വാക്കാലുള്ള ഷെല്ലാണ്: "നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വിദ്യാഭ്യാസം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണിച്ചില്ലേ?" അല്ലെങ്കിൽ "ഒരു കുഞ്ഞിൻറെ കാരുണ്യത്തിലേക്ക് കുട്ടിയെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് തീരുമാനിച്ചത്!" അത്തരം കുറ്റാരോപണം നിങ്ങൾ അതിനെ ദ്രോഹിച്ചാൽ അത് കുറ്റബോധം വർധിപ്പിക്കുന്നു. "ചില ആളുകൾ ഇത് നല്ല ഉദ്ദേശ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് പറയും, നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി ആശംസിക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങളുടെ ഓഫ്-ഒംസ് ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ വിവരങ്ങളും അവർക്കറിയില്ല. ഈ അഭിപ്രായങ്ങൾ നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ചുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വികാരത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരുമായി പറയുക. ആ ഉത്തരവിലെ അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു മറുപടിയുടെ കാരണത്തെക്കുറിച്ച് വിശദീകരിക്കുക: "എനിക്കറിയാമായിരുന്നിട്ടും, എൻറെ ഭർത്താവ് ഈയിടെ വെട്ടിക്കുറച്ചു, ഇപ്പോൾ ഞാൻ മാത്രം കുടുംബത്തിന് ഭക്ഷണം നൽകുന്നു." പുരുഷന്മാരുടെ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ യുവജനങ്ങൾ മറ്റൊരാൾ അയച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ അവഹേളനത്തിലുള്ള സന്ദേശമൊന്നുമില്ല: "ഇപ്പോളൊരു ജോലിക്കാരൻ നിങ്ങളാണ്!" ഇത്തരത്തിലുള്ള ശരിയായ നിരീക്ഷണം നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നു. സഹപ്രവർത്തകരുടെ വിശ്വാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങൾ എല്ലാ രീതിയിലുമുള്ള ശ്രമങ്ങൾ നടത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു: വൈകുന്നേരം വരെ ഓഫീസിൽ കയറി, ധാരാളം കടമകൾ കുട്ടിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. തത്ഫലമായി, എല്ലാവരും സഹിക്കുന്നു: നിങ്ങൾക്ക് ഇൻഷുർ ചെയ്യാനുള്ള നിർബന്ധിതരായ സഹപ്രവർത്തകർ, ഒരു അമ്മക്ക് വേണ്ടത്ര അമ്മയുടെ ശ്രദ്ധ ഇല്ല, നീയും നീയും. "നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയ്ക്ക് വീട്ടിലിരുന്ന് ഒരു വർഷമെങ്കിലും അവസരം ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യാൻ തിരക്കുകയല്ല, ഒരു കുഞ്ഞിനെ വളർത്തിക്കൊണ്ടുവരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, ഈ സമയത്ത് അദ്ദേഹം ലോകത്തിൽ ഒരു അടിസ്ഥാന വിശ്വാസം ഉണ്ടായിരിക്കും, നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായതെല്ലാം ചെയ്തുവെന്നും നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയും. " സംഭവങ്ങളുടെ വികാസത്തിന്റെ മൂന്നിലൊന്ന് വ്യത്യാസമുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേകമായി ഒന്നും സംഭവിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് സഹപ്രവർത്തകർ നടിക്കുന്നു. രാത്രിയിൽ അവർ നിങ്ങളെ ഉണർത്തുന്നു. നിങ്ങളെ എവിടെനിന്നോ കുഴപ്പങ്ങൾ എഴുന്നേറ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ വാരാന്തത്തിൽ ജോലി ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൊണ്ട് അഭ്യർത്ഥന നിറവേറ്റുക അല്ലെങ്കിൽ ഫോൺ ഓഫ് ചെയ്യുക. "അത്തരം തന്ത്രങ്ങൾ നാഡി സെല്ലുകളെ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കില്ല, എന്നാൽ യഥാർഥത്തിൽ നഴ്സിംഗ് അമ്മയ്ക്ക് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. ആദ്യം, നിങ്ങൾ തീരുമാനത്തിൽ എത്ര സമയം ചെലവഴിക്കാൻ തീരുമാനിക്കണം എന്ന് തീരുമാനിക്കുക. സ്വയം ചോദിക്കുക: 3 മാസം കഴിഞ്ഞ് ജോലി ചെയ്യാൻ എനിക്ക് കഴിയുമോ, കുറഞ്ഞത് ഒരു വർഷമെങ്കിലും എടുക്കേണ്ടതുണ്ടോ? 3 മാസത്തിനുള്ളിൽ ഞാൻ പോയാൽ, അപ്പോൾ എനിക്ക് എന്തു തോന്നും? ആരെയാണ് ഞാൻ കുട്ടിയെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത്? എനിക്ക് പൂർണ്ണമായും ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ? ഒരു ആക്ഷൻ പ്ലാൻ വികസിപ്പിച്ചെടുത്താൽ, അതിനെ നിങ്ങളുടെ മേലധികാരികൾക്ക് ഒരു ഫെയ്റ്റ് സമാഹരിച്ചത് എന്ന് റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യുക: "ഇത് എന്റെ കുട്ടിക്കാലം, എൻറെ കുടുംബം, ഞാൻ തന്നെ ആയിരിക്കുമെന്നാണ്. ഒരു യുവ അമ്മ സ്വാർഥത കൈവരിക്കേണ്ടത് നല്ലതാണ്, നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. "

കുടുംബകാര്യങ്ങൾ

കുഞ്ഞിൻറെ രൂപത്തിൽ, കുടുംബത്തിലെ സ്ത്രീയുടെ അവസ്ഥ മാറുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അവൾക്ക് പ്രായമായ കുഞ്ഞിനുള്ള സഹോദരി ഉണ്ടായിരിക്കാം, ചിലപ്പോൾ അവൻ വീഴുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ദീർഘനാൾ കാത്തിരുന്ന കുഞ്ഞിന് പകരം ഒരു നാലാമത്തെ പെൺകുട്ടി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ. രണ്ട് കേസുകളിലും, വിമർശനം പലപ്പോഴും ഒരു യുവ അമ്മയിൽ ചൊരിയപ്പെടുന്നു. ഒരുപക്ഷേ, ഒരുപക്ഷേ, വിവാഹിതനാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മൂത്ത സഹോദരി, യുവത്വത്തിന്റെ വികാരങ്ങളെ ഇടയ്ക്കിടെ സ്പർശിക്കുന്ന, അവളുടെ ആത്മാഭിമാനം ഉയർത്താൻ ശ്രമിക്കും. "നമ്മൾ അസന്തുഷ്ടരാണെങ്കിൽ മാത്രമേ വിദേശ പ്രസ്താവനകൾ ഞങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുകയുള്ളൂ. നിങ്ങളുടെ സഹോദരിയുടെ വാക്കുകൾ നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ചുവെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു വീട്ടമ്മയെപ്പോലെയാണെന്നത് ഒരുപക്ഷേ സന്തോഷകരമല്ലായിരിക്കാം. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, സാഹചര്യം മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുക. " ഞങ്ങൾ കേൾക്കുന്നതോ പറയുന്നതോ ആയ നിന്ദകൾക്ക് പിന്നിൽ പലപ്പോഴും സ്വയം ആത്മാഭിമാനം, സ്വയം സംശയം, നഷ്ടപ്പെട്ട അവസരങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ദു: ഖം മറയ്ക്കുന്നു. "നിങ്ങളുടെ സഹോദരി കഷ്ടം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടാകുമ്പോൾ, അവളുടെ സ്വകാര്യജീവിതം കൂട്ടിച്ചേർക്കാത്തതും അവളുടെ വാക്കുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നേരിട്ട് ബന്ധമില്ലാത്തതുമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കിയാൽ നിങ്ങൾ അവരെ ശാന്തമായി പ്രതികരിക്കും, അതേ പ്രതികരണത്തിനുള്ള ആഗ്രഹം അപ്രത്യക്ഷമാകും." പുരുഷാധിപത്യപരമായ രീതിയിൽ കുടുംബങ്ങളിൽ, സ്ത്രീകൾക്ക് മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. "ബന്ധുക്കൾ ആൺകുട്ടിക്ക് കാത്തുനിൽക്കുകയും പെൺകുട്ടികൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ ഈ യുവാവിന് കുറ്റബോധം തോന്നുന്നു. മുതിർന്ന മാതാപിതാക്കൾ, അമ്മാവൻമാർ, അമ്മായിമാർ, പൊതുവത്കൃതമായ ധാരാളം മൂല്യങ്ങൾ പങ്കിടുന്ന സഹോദരീസഹോദരന്മാർ, സമൂഹത്തെ അതിന്റെ നിയമവും മുൻഗണനകളുമടങ്ങിയ കുടുംബം, നാലാമത്തെ മകളായ കുടുംബം, ദുഃഖം മാത്രമല്ല, വലിയ സന്തോഷം. "