കുട്ടി എന്തിനാണ് കരയുന്നത്?
ഏകദേശം മൂന്നാഴ്ചയോളം പ്രായമുള്ള ഒരു ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടിക്ക് മാതാപിതാക്കൾക്ക് യാതൊരു പ്രശ്നവുമില്ല. ഉറക്കവും ഉണരലും, ഭക്ഷണവും - ഇപ്പോൾ കുട്ടി താൻ അനുഭവിച്ച കഠിനവേലയ്ക്കു ശേഷം വിശ്രമിച്ചുവെന്ന് തോന്നുന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ കാലഘട്ടത്തെ നിങ്ങൾ ശരിയായി സംഘടിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞാൽ, 2-25 മണിക്കൂർ ഇടവേളകളിൽ ഇടക്കിടക്ക് നടത്തുക, കുട്ടി ഉറങ്ങുമ്പോഴാണ്, മിക്കപ്പോഴും മാതാപിതാക്കളോട് സംസാരിക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ ഡയപ്പർ മാറ്റാൻ സമയമുണ്ടെന്ന് അസംതൃപ്തമായി പരാതിപ്പെടാനും മാത്രമേ ഇടയ്ക്കിടെ.എന്നിരുന്നാലും, ഈ അസുഖം ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കില്ല. ഒരു കുട്ടിക്ക് പുതിയൊരു വ്യക്തിയുടെ രൂപത്തിൽ കുടുങ്ങിയിരുന്ന ഉടൻ കുടുംബം അവരുടെ ഷെഡ്യൂൾ ക്രമീകരിച്ചു. കുഞ്ഞിന് കൂടുതൽ കൂടുതൽ നിലവിളിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഭാഗ്യം പോലെ, ഈ "സെഷനുകൾ" സാധാരണഗതിയിൽ വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ആരംഭിക്കും - പ്രഭാതത്തിൽ മാത്രം കരച്ചിൽ കുട്ടിയെ കരയിക്കാൻ കഴിയും. ഫലം: പുതുതായി നിർമ്മിച്ച ഷെഡ്യൂൾ ടാർറ്ററുകളിലേക്ക് കയറുന്നു, മൂത്ത സഹോദരൻ സ്കൂളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഉറക്കമുള്ള മകൻ ജോലിക്ക് വൈകിയിരിക്കുന്നു, മുത്തശ്ശി ഒരു ഹൈപ്പർട്രോണിക് പ്രതിസന്ധിയാണ്, ഒരു സ്വപ്നം മറന്നുപോയ അമ്മ, ഒരു സോമ്പിയെ പോലെ തോന്നുന്നു.
ഏതാനും ദിവസം മുൻപ് എന്ത് സംഭവിച്ചു, ഒരു പരാതിക്കാരനും ശാന്തനും ആയ ദൂതൻ? മിക്കപ്പോഴും, പെരുമാറ്റം മൂർച്ചയുള്ള മാറ്റത്തിന് കാരണം, ജൈവവളത്തിന്റെ വികസനത്തിൽ അടുത്ത ഘട്ടം വന്നുകഴിഞ്ഞു-ദഹനനാളത്തിന്റെ സജീവമായ രൂപീകരണം. ഈ പ്രയാസമായ കാലം വളരെ നീണ്ടുനിൽക്കും: ഏകദേശം 4 മാസം കുഞ്ഞിന് അന്നേദിവസം ഏത് സമയത്തും അത്തരം "കൺസെറ്റുകൾ" ഏർപ്പെടുത്തും, പ്രത്യേകിച്ചും അസുഖകരമായ രാത്രികൾ. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും മാറ്റാൻ കഴിയുമെന്നത് അസംഭവ്യമാണ്: ശരീരത്തിൽ ഒരു "പുനർഘാടന" നടക്കുന്നത് ഇപ്പോൾ, 9 മാസക്കാലത്തെ ഗർഭാശയദൃഷ്ടിക്ക് വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും, ചെറിയ ശ്രമങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കാതെ തന്നെ. ഇപ്പോൾ കുഞ്ഞിൻറെ കുടൽ ഒരു തികഞ്ഞ അണുവിമുക്തമായ അന്തരീക്ഷമായി മാറുന്നു ദഹനപ്രക്രിയയ്ക്ക്, വിവിധതരം സൂക്ഷ്മജീവികൾ ആവശ്യമാണ്: bifido- ഉം lactobacilli, enterococci തുടങ്ങിയവ. മറ്റു വാക്കുകളിൽ പറഞ്ഞാൽ, ശരീരത്തിന്റെ കുടൽ മൈക്രോഫ്ലറുകളുടെ സജീവ വളർച്ച ഇപ്പോൾ 60% കുട്ടികളിൽ കുടൽ കോളിക് അടക്കാം.
കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?
മുൻകൂട്ടി കണ്ടത്, കലിഡിനെ അത്യാവശ്യമായി കരുതേണ്ടതില്ലെന്ന്, വൈദ്യഭാഷയിൽ സംസാരിച്ചത് രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണമല്ല, മറിച്ച് ഒരു ലക്ഷണമാണ്. നാം വിശദീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞതുപോലെ കാരണം, ദഹനനാളത്തിന്റെ സജീവ രൂപവത്കരണമാണ്, ന്യൂറോ എംയുക്ചറസ് സിസ്റ്റത്തിന്റെ വികസനം. എന്നിരുന്നാലും, ഇന്നത്തെ ശിശുരോഗ വിദഗ്ധർ അത് കുടിക്കുകയും രോഗം ബാധിച്ച ഒരു കുട്ടിയെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇതിനുവേണ്ടി, ഒരു പടിപടിയായുള്ള ഒരു പ്രത്യേക സംവിധാനം ഉണ്ട്, അവയുടെ പ്രധാന ഘട്ടങ്ങൾ ഇവയാണ്:- കുഞ്ഞിന് പതിവ് കുമിഞ്ഞുകൂടുന്നത്, ഗസികിന്റെയും സ്റ്റൂലിലേയും എളുപ്പത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു;
- വൃത്തിയുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ വയറിലെ മസാജ്, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുമുൻപ് സംഭവിക്കും. പുറത്തുനിന്നുള്ള ചുറ്റുമുള്ള വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളോടൊപ്പം കഴിച്ചതിനു ശേഷം കുറച്ചു സമയം. ചലനങ്ങളെ സ്ട്രോക്കിംഗ് പാടില്ല, പക്ഷേ കുടൽ നിന്ന് വാതകങ്ങൾ പുറത്തുപോകുന്ന പോലെ;
- തുമ്മിയോടുള്ള ചൂട് ഡയപ്പർ ഉപയോഗം: താപം തളർന്നു വീഴുകയും, കശേരുകികളുടെ ആക്രമണങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കുടലുകളെ തടയുന്നതിന്, ഛർദ്ദിനു വേണ്ടി ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിനാൽ, മൃദുവായ സൌരോർജ്ജം, സ്പാസോളിസിക ഫലങ്ങളുള്ള ഫലകങ്ങൾ, ഫലവൃക്ഷത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം, ചെറുകുടലിൽ അനുകൂലമായ ഒരു പശ്ചാത്തലം ഉണ്ടാക്കുക, പെരിസ്റ്റാൽസിസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക, വാതകങ്ങളുടെയും തണ്ടുകളുടെയും പ്രഭാവത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. മുലപ്പാൽ മയക്കുമരുന്നിന്റെ കുറച്ചു ഭാഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ശിശുമണ്ഡലത്തിലെ വിഘ്നം ഒരു കുട്ടിയുടെ മൂലധനം എത്രയും വേഗം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
കുഞ്ഞിന് കുഞ്ഞിനെ മോശമായി ഉപദ്രവിക്കുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഉറങ്ങാൻ പറ്റില്ല, ചാപ്റ്റിക്, ഭക്ഷണത്തെ നിഷേധിക്കുന്നില്ല, സിമെറ്റിക്യോൺ, എനെര, ഗ്യാസ് പൈപ്പുകൾ എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി മരുന്നുകൾ അവലംബിക്കാൻ സാധിക്കും.
നഴ്സസ് അമ്മയ്ക്ക് സ്വന്തം ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാരണം, ഒരു കുഞ്ഞിൽ കുടൽ ഉണ്ടാകുന്നത് പലപ്പോഴും അമ്മയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന തെറ്റായ കാരണങ്ങളാണ്. (ഉദാഹരണത്തിന്, പാൽ, പരുക്കനായ പച്ചക്കറികൾ, അമിതമായ അളവ്). ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അവയെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പൂർണമായും ഉന്മൂലനം ചെയ്യുക. പാലും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും ഉപേക്ഷിക്കാൻ പാടില്ല, ഇത് പാലിൽ കാൽസ്യം, ബി വിറ്റാമിനുകൾ കുറയ്ക്കും.
നമ്മൾ സ്വയം തിന്നും!
ഇവിടെയും "ഏറ്റവും ക്രൂരമായ" പല ചെറുപ്പക്കാരായ കുടുംബക്കാരും അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. നാലുമാസം കുഞ്ഞ് കുഞ്ഞിനെ ശാന്തരാക്കും, കുടുംബാംഗങ്ങൾ രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കുകയും, ഭക്ഷണം മാത്രം കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അടുത്ത സുപ്രധാന ഘട്ടം കോർണർ ചുറ്റുമുള്ളവയാണ് - ആദ്യത്തെ ആകർഷണം.കുഞ്ഞിനൊപ്പം വളർത്തുന്നതോടൊപ്പം വിവിധ വസ്തുക്കളിൽ (പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്), വിറ്റാമിനുകൾ വളരാനുള്ള ആവശ്യം ഉണ്ടാകാം. പരിപൂര്ണ്ണ ഭക്ഷണരീതി പരിചയപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം 6 മാസമാണ്. ഒന്നാമതായി, വാസ്തവമായും ഹോമിയോപ്പതി ഡോസുകൾ കുറവാണെങ്കിലും പഴച്ചാറുകൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴവർഗങ്ങൾ എന്നിവ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു. പിന്നെ kashka, മാംസം, അപ്പം, കോട്ടേജ് ചീസ് മാറി വരുന്നു. ഈ സമയത്ത്, ശിശുവിന്റെ ദഹനഘടനങ്ങൾ അങ്ങേയറ്റത്തെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഭക്ഷണത്തിലെ ഓരോ പുതിയ ഉൽപ്പന്നത്തിലും മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു!
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിങ്ങൾ പ്രവേശിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരം നിരീക്ഷിക്കുക. കുട്ടിയുടെ പോഷകാഹാരത്തിൽ യാതൊരുവിധത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് സംരക്ഷിക്കാനാവില്ല. ഓർമ്മിക്കുക: ആവശ്യമുള്ള അനുപാതത്തിൽ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച പഴകിയ ഞെരിച്ച ജ്യൂസ്, സ്റ്റോറിൽ വാങ്ങുന്നതിനേക്കാളും കൂടുതൽ പ്രയോജനപ്രദമാകും. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ പച്ചക്കറി, പഴം, മാംസം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പറയാം. ശരിയായി പാകം ചെയ്ത പുതിയ ആഹാരം എപ്പോഴും സ്റ്റോർ ഷെൽഫുകളിലുള്ള അനേകം പാത്രങ്ങളിലാണ്. ഒരു കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രധാന ആവശ്യം അതിന്റെ പുതുമയാർന്നതും സുരക്ഷിതത്വവും പാചകരവും നല്ല സാനിറ്ററി അവസ്ഥയിലുമാണ്, മൃദുലവും സുതാര്യവുമായ ഒരു സ്ഥിരതയാണ്. വീട്ടിലുണ്ടാകുന്ന കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണരീതി അത്ര ഫലവത്താകാതിരിക്കുന്നതിന് കാരണം, റെഡിമെയ്ഡ് ഭക്ഷണത്തിനുള്ള പല വഴികളും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ സാർവത്രിക ഭക്ഷ്യ സംസ്ക്കരണ മിക്സൈസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, മൃദുവായ പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങിനൊപ്പം ഉത്പന്നങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചതും ഉപകാരപ്രദവുമാകാം. കൂടാതെ, കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണത്തിന് തയ്യാറെടുപ്പിനായി പാചകം ചെയ്യുന്ന സമയത്ത് വിഷവസ്തുക്കൾ പുറപ്പെടുവിക്കാത്ത ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് പാചകം ചെയ്യുന്നതും, പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ അമിതമായ ജലവും ഉപ്പും ഉപയോഗിക്കാത്തതുമാത്രമാണ്.
പരസ്പരപൂരകമായ ആഹാര പദാർത്ഥങ്ങൾ ശരിയായതും സമയോചിതവുമായ ആമുഖം കുട്ടിയുടെ പോഷണത്തെ വൈവിധ്യവൽക്കരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരം കൃത്യമായും അനുയോജ്യമായും വികസിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അലർജിക്ക് സാധ്യതയുള്ള കുട്ടികളിൽ ചില ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ദഹനേന്ദ്രിയങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കും: ക്രമരഹിതമായ തളികകളും, വ്യായാമം വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക, അലർജിയുണ്ടാക്കുക: ചില രോഗങ്ങൾക്ക് ഗ്ലൂറ്റൻ, സാധാരണ അപ്പം, പല ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ ശരീരത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. കൂടാതെ, "വിദേശ" ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കുടൽ മൈക്രോഫ്ലറുകളുടെ ഘടനയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും, പ്രയോജനപ്രദവും രോഗനിർണയവുമായ സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു dysbacteriosis ഒരു മലം വിശകലനം കടന്നു അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ അസുഖകരമായ അവസ്ഥ സാധാരണ പ്രമേഹ മൈക്രോഫ്ലോറ ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലൈൻക്ക്സ് പോലുള്ള പ്രോബയോട്ടിക്സ് ഒരു ഗ്രൂപ്പ് ഒരുക്കങ്ങൾ പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങളിൽ എളുപ്പത്തിൽ തിരുത്തപ്പെടും. കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണത്തെ ഏതെങ്കിലും പുതിയ ഉൽപ്പന്നത്തിലേക്ക് ശ്രദ്ധിക്കുക. ചില തരത്തിലുള്ള പരീകാര ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ഉൽപന്നത്തിൽ നിന്ന് കുറച്ചുകാലത്തേക്ക് വിസമ്മതിക്കുക, അല്പം കഴിഞ്ഞ് അത് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
ഒരു വഴി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്ന്, എന്നാൽ കുട്ടികളുടെ പോഷകാഹാരത്തിനും സമയ സമയവും അളവിലുള്ള പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ശിശുപരിപാലകന്റെ എല്ലാ ശുപാർശകളും ഉണ്ടായിരിക്കണം. കൃത്യമായി അവന്റെ ഉപദേശം താഴെ, നിങ്ങൾ വളരെ താമസിയാതെ സന്തോഷം, കുഞ്ഞിന്റെ smeared കഞ്ഞി നോക്കി, സുഖം, "മമ്മം കലശം, ഡാൻ സ്പൂൺ", ചെറിയ അസ്വസ്ഥത അനുഭവിക്കുകയില്ല!