ഇൻഫ്ലുവൻസ, അതിൻറെ ഫ്ലൂ ലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രതിരോധം

വർഷം മുഴുവനും ഇൻഫ്ലുവൻസ ലഭിക്കുന്നു. എന്നാൽ സെപ്റ്റംബർ മുതൽ മാർച്ച വരെയാണ് ഈ രോഗത്തിൻറെ യഥാർത്ഥ മുരടിപ്പ്. ഈ രോഗത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളേയും കുടുംബത്തേയും എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും? ഞാൻ വാക്സിനേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ നാടോടി പരിഹാരങ്ങൾ ആശ്രയിച്ചിരിക്കേണ്ടതുണ്ടോ? അങ്ങനെ, ഫ്ലൂ: ഫ്ലൂ ലക്ഷണങ്ങൾ, അതിന്റെ പ്രതിരോധം ഇന്നത്തെ സംഭാഷണ വിഷയമാണ്.

ഫ്ലൂ വൈറസ് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ കൈമാറും. ഉദാഹരണമായി, നിങ്ങളുടെ ദിശയിൽ ദുർഗന്ധം അല്ലെങ്കിൽ തുമ്മൽ ചെയ്യുന്ന ഒരാൾക്ക് അടുത്തായി നിൽക്കുന്നതാണ് നല്ലത് - നിങ്ങൾ ഇതിനകം വൈറസിന്റെ സാധ്യതയുള്ള കാരിയർ ആണ്. അപ്പോൾ എല്ലാം നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി നിലയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം പിടിപെടാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ മറ്റൊരാൾക്ക് ഫ്ലൂ വൈറസ് കടന്നുപോകാൻ കഴിയും. അതെ, തികച്ചും ആരോഗ്യമുള്ള ഒരാളെപ്പോലും പിടിക്കാൻ സാധിക്കും. അണുബാധയുടെ ഇൻകുബേഷൻ കാലാവധി ഫ്ലൂ ലക്ഷണങ്ങളുടെ മുൻപുള്ള ദിവസം തുടങ്ങും. മുതിർന്നവർക്ക് അടുത്ത 5 ദിവസങ്ങളിലും കുട്ടികൾക്കായി 10 ദിവസങ്ങളിലും ഇത് തുടരുന്നു.

ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ

സാധാരണ ജലദോഷത്തിന് വിപരീതമായി ഇൻഫ്ലുവൻസ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉയർന്ന താപനില (40 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ) ആയിരിക്കും. സാധാരണയായി, പേശ, തലവേദന, വരൾച്ച, കടുത്ത ചുമ, വിശപ്പ് നഷ്ടം, ബലഹീനതയുടെ ഒരു പൊതുബോധം എന്നിവയിൽ വേദനയുണ്ട്. Runny മൂക്കും തൊണ്ടയും ഒരു സാധാരണ തണുത്ത ലക്ഷണമായിരിക്കാം - അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തെറ്റ് കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയും. ഈ വ്യത്യാസങ്ങൾ ORL ൽ ഒരാഴ്ചയിൽ ശരാശരി സാധാരണ നിലയിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകുമെന്നതാണ് വ്യത്യാസം. ഓരോ ദിവസവും (കൃത്യമായ ചികിത്സയില്ലാതിരിക്കെ) തീവ്രത വർദ്ധിക്കുന്നതോടെ അവ കൂടുതൽ മിതമായിരിക്കും. വൈറൽ അണുബാധ ഗുരുതരമായ, പോലും ഭീഷണിയായ സങ്കീർണതകൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, ശ്വാസകോശങ്ങളുടെ മയോകാർഡിറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം വരെ) നയിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു അപകടം നിങ്ങളെ തുറന്നു കാട്ടാതിരിക്കാൻ മുൻകൂട്ടിത്തന്നെ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇൻഫ്ലുവൻസയെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പ്രതിരോധമാണ് കുത്തിവയ്പ്പ് - ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മുതലാളിത്തത്തിലൂടെ അടിച്ചമർത്താനാകില്ല.

വൈറസ് ആക്രമണത്തിന് സാധ്യതയുള്ളത് ആരാണ്?

എല്ലാവർക്കും ഫ്ലൂ ലഭിക്കും, എന്നാൽ ചില ആളുകൾ രോഗം കൂടുതൽ കുഴപ്പത്തിലാണ്. ഏറ്റവും അപകടം വരുത്തുന്ന അണുബാധകൾ പോലും അവ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വൈറസ്ബാധയുടെ പ്രത്യേക റിസ്ക് മേഖലയിലാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനായി ഇനിപ്പറയുന്ന ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുക.
- ആസ്ത്മ, പ്രമേഹം, ഹൃദയാഘാതമോ മറ്റു ഹൃദയ രോഗങ്ങളോ പോലുള്ള അത്തരം രോഗങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വേദനയുണ്ടോ?
- നിങ്ങളുടെ പക്കൽ മോശമായ ആരോഗ്യം ഉണ്ടോ, നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നോ ആശുപത്രി സന്ദർശിക്കുകയോ?
- നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിയുണ്ടോ, പ്രായമായ ഒരാണോ നിങ്ങളുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം ഉണ്ടോ?
- നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകാൻ ആലോചിക്കുന്നുണ്ടോ?
- സെപ്തംബർ മുതൽ മാർച്ച് വരെയുള്ള കാലയളവിൽ ജനക്കൂട്ടത്തെ കാണാനോ അല്ലെങ്കിൽ പൊതുഗതാഗത ഉപയോഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാനോ കഴിയുന്ന സ്ഥലങ്ങൾ സന്ദർശിക്കണോ?
- 55 വയസ്സിന് മുകളിലാണോ?
നിങ്ങൾ "അതെ" എന്ന് ഉത്തരം നൽകിയ ചോദ്യങ്ങളിൽ ചുരുങ്ങിയത് ഒരാൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പനി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുള്ള ആളുകളിൽ ഒരാളാണ്. നിങ്ങൾ വാക്സിനേഷൻ സ്വീകരിക്കാൻ ഉത്തമം.

നിങ്ങൾ വാക്സിനേഷൻ അറിഞ്ഞിരിക്കണം

രോഗം തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗമാണ് കുത്തിവയ്പ്പ്. വാക്സിനേഷൻ കഴിഞ്ഞ് 2 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ രോഗപ്രതിരോധം ആരംഭിക്കും. അതിനാൽ ഇപ്പോൾ തന്നെ വാക്സിനേഷൻ നല്ലതാണ് - ഒക്ടോബറിൽ. രോഗത്തിൻറെ കാലഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്താൽ പോലും ഇത് നല്ലൊരു പരിഹാരമാകും. ഇത് കാണുന്നതിനായി, ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക - അവൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു യോഗ്യൻ കൂടിയാലോചന നൽകും. കുത്തിവയ്ക്കപ്പെട്ടപ്പോൾ, ഈ വൈറസിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഡോസ് ശരീരത്തിൽ കുത്തിവയ്ക്കുകയാണെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു - ഈ ഭയവും ഭീതിയും. ഇത് തികച്ചും സത്യമല്ല. വാക്സിൻ ഫലമായി നിങ്ങൾക്ക് ദോഷം ഉണ്ടാകുമെന്ന വിഷമിക്കേണ്ട. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ മരിച്ചവരുടെ വൈറസുകൾ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ, അതിനാൽ ഇത് അണുബാധയില്ല. പനി, താൽക്കാലിക ബലഹീനത തുടങ്ങിയ രോഗപ്രതിരോധ കുത്തിവെപ്പ് റിപ്പോർട്ടിനു ശേഷമുള്ള ചില ആളുകൾ, പക്ഷേ ഇവ ഇൻഫ്ലുവൻസ ലക്ഷണങ്ങളല്ല - ഇത് വാക്സിനുമായുള്ള ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണമാണ്.

ഇൻഫ്ലുവൻസ തടയുന്നതിനും ചികിത്സയ്ക്കുമായി നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ

വാക്സിനേഷൻ സ്വീകരിക്കുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ അത് കൈക്കൊള്ളാൻ അവസരം ഇല്ലെങ്കിൽ - മറ്റൊരു വഴിയും ഉണ്ട്. ഉദാഹരണമായി, നൂറ്റാണ്ടുകളായി, ഇൻഫ്ലുവൻസയെ തടയാനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും കാലങ്ങളായി പരിശോധിച്ച, കാലക്രമേണ നാടൻ രീതികൾ സ്ഥാപിച്ചു. ഇവയിൽ ചിലത് ഇതിനകം തന്നെ വലിയ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ കമ്പനികളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് ജലദോഷവും പന്നിയും ചികിത്സ

80% കേസുകളിൽ ഈ രീതി ഫലപ്രദമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഇത് രോഗത്തിൻറെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ. ജലദോഷത്തെയും പനിതിനെയും കുറിച്ച് നമ്മൾ പൊതുവെ അറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങളോട് ഇത് വൈരുധ്യമുള്ളതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിലും പലരും ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ച് വലിയ വിജയം നേടുന്നു.

1928 ൽ ഡോ. റിച്ചാർഡ് സിമ്മൻസ്, ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസ് ചെവി കനാൽ വഴി ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമെന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചു. പിന്നീട് അദ്ദേഹത്തിന്റെ കണ്ടെത്തൽ മെഡിക്കൽ കമ്മ്യൂണിറ്റി തള്ളിക്കളഞ്ഞു. എന്നാൽ ഡോക്ടർ സ്ഥിരമായി ഈ രോഗം ബാധിച്ച ഒരു വഴി മാത്രമാണ് - ചെവി കനാൽ വഴി, മാത്രമല്ല മിക്ക ഡോക്ടർമാർ പരിഗണിക്കുന്ന പോലെ കണ്ണു, മൂക്ക് അല്ലെങ്കിൽ വായ് വഴി. ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് 3% (ആർ. സിമ്മൺസ് അനുസരിച്ച്) പല തുള്ളി ചെവികൾ ചെവിക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുകയും ഗുരുതരമായ അസുഖത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 1948 ൽ മാത്രമാണ് ജർമ്മൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങിയത്. ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡുമായി ജലദോഷത്തെയും പനിതിനെയും തടയുന്നതിൽ അവർ വലിയ പുരോഗതിയുണ്ടാക്കിയിരിക്കുന്നു. ഈ രീതിയിലുള്ള ചികിത്സയ്ക്ക് പരുക്കന്റെ ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ മാത്രമേ ഫലപ്രദമായിട്ടുള്ളൂ എന്ന് പരിഗണിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ അഭിനയമാരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ - ചികിത്സയുടെ ഫലക്ഷമത 80 ശതമാനമായിരിക്കും. ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡിലെ രണ്ട് തുള്ളി രണ്ട് ചെവികളിൽ (ചിലപ്പോൾ ഒരു ചെവിക്ക് മാത്രം ബാധിച്ചിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ) 3 മുതൽ 12 മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം രോഗശമനം സംഭവിക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തി. ജലദോഷം, പനി എന്നിവയ്ക്കായി 2-3 മിനുട്ട് പ്രവർത്തിച്ച് തുടങ്ങാൻ ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് ആരംഭിക്കുന്നു. ചെവി തൻറേതായി തുടങ്ങുന്നു, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ ചുറുചുറുക്കി അനുഭവപ്പെടും. (സാധാരണയായി 5 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെയാണ്) നിർത്തുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക, തുടർന്ന് ഒരു ചെവിയുടെ നിന്ന് ഒരു തുണിയിൽ നിന്ന് വെള്ളം തറച്ച് മറ്റൊരു ചെവിയിൽ ആവർത്തിക്കുക.

ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് ചെവിയിൽ നിന്നും പുറപ്പെടുന്നതുവരെ, ഒരു തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ പന്നിയെ ചികിത്സിക്കാൻ 1-2 മണിക്കൂർ ഇടവേളയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ആവർത്തിക്കണം. ഈ രീതി 100% കുട്ടികൾക്കും കുട്ടികൾക്കും സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കാമെങ്കിലും, അസുഖവും നുരയും കുട്ടിയെ ഭയപ്പെടുത്തുവാൻ കഴിയും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കുട്ടിയെ പൂർണ്ണമായും ആശ്രയിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് ഇത് ചെയ്യണം.

Pickled വെള്ളരിക്കാ നിന്ന് ജ്യൂസ്

അമേരിക്കൻ മെഡിക്കൽ ജേണൽ വായനക്കാരിൽ ഒരാൾ കഴിഞ്ഞ 30 വർഷത്തിനിടയിൽ അദ്ദേഹത്തിന് ഫ്ലൂ അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ തണുപ്പ് ഇല്ലെന്ന എഡിറ്റർമാർക്ക് എഴുതി. ഉറക്കം കഴിഞ്ഞ് ഉടൻ തന്നെ രാവിലെ രണ്ട് കപ്പ് ഉപ്പിട്ട് വെള്ളരിക്കാ ഉപ്പ് കുപ്പി കുടിച്ചു. 30 വർഷം മുൻപ് ഈ ഡോക്ടറെ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു. അതിനു ശേഷം അദ്ദേഹം ഈ ദിനചര്യ ആരംഭിച്ചു. ജലദോഷം ഇല്ലാതെ പ്രശ്നങ്ങൾ. വെള്ളരിക്കാ ചതകുപ്പ കൂടെ pickled വേണം.

വെറ്റ് സോക്സ് ചികിത്സ

എല്ലാ അണുബാധകളും അപ്പർ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ വീക്കം ചികിത്സിക്കാനും വളരെ നല്ലതാണ്. ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, പക്ഷേ സോക്സും വെള്ളവും ഒന്നും ആവശ്യമില്ല. മൂന്ന് ദിവസം തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇത് മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. തൊണ്ട, കഴുത്ത്, ചെവി അണുബാധ, തലവേദന, മൈഗ്രെയിൻ, മൂത്രമൊഴിക്കുന്ന മൂക്ക്, നാസാൽ റിജക്ഷൻ, അപ്പർ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധ, ചുമ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, സൈണുസിറ്റിസ് - ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ: നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് എന്താണ്:

1. ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ നന്നായി ചൂട്. ഇത് പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം, ചികിത്സ കഴിയുന്നത്ര ഫലപ്രദമാകില്ല. കാര്യക്ഷമത പല തവണ കുറയ്ക്കും, കാലുകൾ വളരെ ചൂട് ഇല്ലെങ്കിൽ അത് ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും. 5-10 മിനുട്ട് ചൂടുവെള്ളമുള്ള ചൂടുള്ള ബാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുഴിയിൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഉണക്കുക.

2. ഒരു ജോടി പരുത്തി സോക്സുകൾ എടുക്കുക, മഞ്ഞുകട്ടയിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക, എന്നിട്ട് വെള്ളം പുറത്തു വയ്ക്കുക, അങ്ങനെ അവർ തളിക്കുന്നില്ല.

ഉണങ്ങിയ ടവ്വൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കാൽ തുടയ്ക്കുക.

4. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ തണുത്ത സോക്സും, മുകളിൽ വരയും - വരണ്ട ചണം സോക്സും ഉടനെ ഉറങ്ങാൻ പോവുക. ചില്ലുകൾ അനുവദിക്കരുത്!

5. നിങ്ങളുടെ സോക്സിൽ രാത്രി മുഴുവൻ ഉറങ്ങുക. രാവിലെ, ഈർപ്പമുള്ള കോട്ടൺ സോക്സ് പൂർണ്ണമായും ഉണക്കും.

ഈ പ്രക്രിയ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അപ്പർ ശ്വസന ഘടകം, തല, തൊണ്ടയാക്കൽ എന്നിവ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ശമിപ്പിക്കൽ ഫലപ്രദമാണ്, ഈ ചികിത്സാരീതിയിൽ വളരെ മെച്ചപ്പെട്ടതാണെന്ന് പല രോഗികളും അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. ഇത് വേദന ശമിപ്പിക്കാനും രോഗശാന്തി വേഗത്തിൽ വേഗത്തിലാക്കാനും സഹായിക്കും. ഒരു തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ പന്നിയുടെ ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ ഇത് മികച്ച ചികിത്സയായി കരുതപ്പെടുന്നു.

ആപ്പിൾ-തേൻ ടീ

രചന:

3 അല്ലെങ്കിൽ 4 ആപ്പിൾ മുറിച്ചു കറ്റാർ വെട്ടിമുറിക്കുക, പക്ഷേ വൃത്തിയാക്കരുത്.

6 കപ്പ് തണുത്ത വെള്ളം (വെയിലത്ത് ഫിൽറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ മിനറൽ വാട്ടർ);

1 ടേബിൾ പുതിയ നാരങ്ങ നീര്;

തേൻ 1 സ്പൂൺ;

ഒരു കലത്തിൽ ആപ്പിൾ വയ്ക്കുക, രണ്ടുമിനിറ്റ് ചൂട് താങ്ങുക. ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത് ചാറുപൊട്ടിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. തേൻ ഉപയോഗിച്ച് നാരങ്ങനീര് ചേർത്ത് ചൂട് കുടിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് മുൻകൂട്ടി തേയില തയാറാക്കുകയും ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുകയും പിന്നീട് ആവശ്യമെങ്കിൽ അത് ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യാം. ഈ പ്രതിവിധി താപനില കുറക്കാൻ സഹായിക്കും, മറ്റ് ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ പരാമർശിക്കാൻ അല്ല. കുട്ടികളുടെയും മുതിർന്നവരുടെയും ചായയുടെ സ്വീറ്റ് രുചി.

തേൻ

"പ്യുവർ, അൺസ്പെസ്റ്ററൈസ് ചെയ്ത തേൻ തൊണ്ടയിലെ വേദന ശമിപ്പിക്കുന്നു, ശബ്ദത്തിൽ തുരുമ്പെടുക്കൽ ഇല്ലാതാക്കുന്നു," നാടോടി മെഡിസിൻ വിജ്ഞാനകോശം എഴുതിയ ലേഖകൻ ജാർവിസ് പറയുന്നു. തേൻ ഒന്നോ രണ്ടോ ടേബിൾസ്പൂൺ കഴിക്കാനും പഴം ജ്യൂസ്, ഹെർബൽ ടീ, പ്ലെയിൻ വാട്ടർ എന്നിവ കഴിക്കാനും അദ്ദേഹം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഒരു വർഷത്തിനു താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിനെതിരായുള്ള ഡിസീസ് കൺട്രോൾ സെന്റർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു, കാരണം അവരുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ തേൻ ബാറ്റലൂണിക് ബാക്ടീരിയയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ നേരിടാൻ കഴിയില്ല. കൂടാതെ, തേൻ വളരെ അലസമായിരിക്കും.

ദുർഗന്ധം ഇല്ലാതെ ഉള്ളി സിറപ്പ്

ഒരു ചെറിയ ബൗളിൽ മഞ്ഞനിറമുള്ള ഒരു സവാള നന്നായി വയ്ക്കുക. ഒരു ടീസ്പൂൺ തേൻ ചേർത്ത് ഇളക്കുക. തലയ്ക്ക് കഴിയുന്നത്ര അടുപ്പമുള്ള കട്ടിലിന് മുകളിലായി കിടക്കുന്ന ഈ മിശ്രിതം ഒരു പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക. ഒരു ജോടി ഉള്ളി നീര് ശമിപ്പിച്ചു ശ്വസിക്കുന്ന രാത്രി. രാവിലെ ഉണർവ് വന്നാൽ, ഉള്ളി വാസന ഒഴിവാക്കാൻ കുളിയും കുളിയും എടുക്കണം.

ആഴത്തിൽ ശ്വാസം പുലർത്തുക

നഴ്സായ തിരക്കുപിടിക്കുന്നതിനുള്ള ഞങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശിക്ക് പഴക്കമുള്ള പഴക്കമുള്ള പാചകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇത് - നടപ്പിലാക്കാൻ വളരെ ലളിതവും 100% ഫലപ്രദവുമാണ്. ശ്വസനം മൂക്കിൽ "തടസ്സം" ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു, കാരണം അത് മ്യൂക്കസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം മൂത്രത്തിൽ സ്ക്ഗേഗേഷൻ ഉണ്ടാകുന്നത് നസാൽ ചേമ്പറിലും പരാനാസണൽ സിൻസസിലും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ മൂത്രത്തിൽ ബാക്ടീരിയ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

അങ്ങനെ, കലശം വെള്ളം കലങ്ങളും തര്ക്കവുമില്ല. അടുത്തെ വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് അടുപ്പ് അടുത്തെത്തിക്കുക. യൂക്കാലിപ്റ്റസ് എണ്ണയുടെ കുറച്ച് തുള്ളി ചേർക്കുക. ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സ്റ്റൌയിൽ നിന്ന് പാൻ നീക്കം ഒരു സ്റ്റൂലിലോ മേശയിലോ ഇടുക. തലയിൽ ഒരു ടവൽ ഇടുക, കുലെവിൻ, ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക.

ശ്രദ്ധിക്കുക: നിങ്ങളുടെ മുഖം ചുറ്റിക്കറങ്ങാതിരിക്കാൻ വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് സുരക്ഷിതമായി അകന്നുനിൽക്കുക.

ഈ ശ്വസനം നടത്താൻ എളുപ്പമുള്ള ഒരു മാർഗമുണ്ട്. ഒരു ചെറിയ തൂവാലയിൽ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് എണ്ണയുടെ 2-3 തുള്ളി ഇടുക എന്നിട്ട് ഷർട്ടിൽ തറയിൽ ഇടുക. വാതിൽ അടയ്ക്കുക, വെയിലത്ത് വെള്ളം കുടിക്കുക. യൂക്കാലിപ്റ്റസ് എന്തുകൊണ്ട്? അതു തൊണ്ട, ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുകയും അണുബാധയെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

കറുവപ്പട്ടയുടെ ചായ: വളരെ രുചിയുള്ളതും ഉപകാരപ്രദവുമാണ്

ഒരിക്കൽ കറുവാപ്പട്ട സ്വർണ്ണത്തെ വിലമതിക്കുന്നു, അത് ആയിരക്കണക്കിനു വർഷങ്ങളായി ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിലവിൽ, കേക്കുകളിൽ നിന്നും കാപ്പുകിനൊപ്പം എല്ലാത്തിനുമുള്ള ഒരു ഫ്ലേവർ നൽകുന്ന ഒരു ആരോമാറ്റിക് ചേരുവയാണ് ഇത്. എന്നാൽ ഒരു ഔഷധ സസ്യം പോലെ കറുവാപ്പട്ടയുടെ പ്രശസ്തി മാറ്റമില്ലാതെ തുടരുന്നു. സിന്നമോൾഹൈഡ് എന്ന എണ്ണമയമുള്ള രചനയാണ് കറുവപ്പട്ടയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്, ഇത് രോഗകാരി ബാക്ടീരിയയുടെ മുഴുവൻ സ്പെക്ട്രം കൊല്ലുന്നു. പനിയുമായി പൊരുതാനുള്ള വസ്തുക്കളുണ്ട്. കറുവാപ്പട്ട ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഹോം മെഡിസിൻ മന്ത്രിസഭയിൽ ആസ്പിരിനെ മാറ്റിയില്ലെങ്കിലും, അതിനെക്കുറിച്ച് അസ്വസ്ഥനാകുന്നില്ല. കറുവപ്പട്ടയും ഒരു പരിധി വരെ, അനാദരവ് ബാധിക്കുന്നു.

ടീ റെസിപ്പിഷൻ: 1 ടീസ്പൂൺ കറുവാപ്പട്ട പൊടി (അല്ലെങ്കിൽ പല കറുവപ്പട്ട കട്ടികൂടിയുള്ള മുഴുവൻ), പച്ച നിറങ്ങളായ 1 ടീ സ്പൂൺ നിറച്ച വെള്ളം 250 മില്ലി പകരും. 20 മിനിറ്റ് മൂടുക, തുടർന്ന് തുറന്ന് അൽപം കുളിച്ച് തണുക്കുക. രുചി തേനും തേനും ചേർക്കുക. ഒരു ദിവസം 1-3 കപ്പ് കുടിക്കുക.