ആവേശഭരിതനായി വഴികൾ

സന്തോഷം കൊണ്ട് ലോകം വിസ്മയപൂർവ്വം നടക്കുന്നു, പൊതു സന്തോഷത്തിൽ പങ്കുചേരരുത്. ജോലിയിൽ, വീട്ടിൽ, മെസ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ കൂടെ തകർത്തു. ആളുകൾ മുങ്ങിത്താഴുന്നതിനെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നുണ്ടോ? ആരെങ്കിലും തിരുത്തപ്പെടുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കരുത്, സ്വയം ചെയ്യുക. ആകട്ടെ, ധൈര്യപ്പെടുന്നതിനുള്ള മാർഗങ്ങൾ എന്താണ്?

1. പൂവ്. ചുറ്റുപാടും നോക്കുക: ഏത് നിറങ്ങളാണ് നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ളത്? ക്ലോസറ്റ് എല്ലാ ചാര ആൻഡ് തവിട്ട് സ്വെമറ്റർ? നിങ്ങൾ ഒരു മോശം മാനസികാവസ്ഥയിലാണ്. പരീക്ഷണം ആരംഭിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക മാനസികാവസ്ഥയുടെ തണലിൽ ഒരു തണൽ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ശ്രമിക്കുക. തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ ഗൌരവ് തന്ത്രപരമായ ഓഹരികൾ അടങ്ങിയ കിടക്ക റൂളുകൾ മൂടിച്ച് ഭീഷണിപ്പെടുത്തുകയോ, കിഡ്നി ക്ലറിനുശേഷം കിടക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ വിരസത വസ്ത്രങ്ങൾ വലിച്ചു കീറുകയോ ചെയ്യുക.

പുതിയ കളർ ദിവസം കളിക്കാൻ, ഒരു ശോഭയുള്ള കാര്യം മതി. ധൈര്യപ്പെടാൻ മറ്റൊരു മാർഗം ഒരു ഫണ്ണി പ്രിന്റ്, ഫോൺ കീ റിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സാധാരണ ബോൾപോയിന്റ് പേന ഉപയോഗിച്ച് ടി-ഷർട്ട് വാങ്ങുക എന്നതാണ്, എന്നാൽ അവസാനം ഒരു പിങ്ക് ബട്ടൺ കൊണ്ട് - ഫോക്കസ് വെറും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കും. നിറമുള്ള "വിറ്റാമിൻ" തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഓർമ്മിക്കുക:

നീല നിറം ശാന്തമായാൽ നീല നിറങ്ങളെ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും അകന്നുനിൽക്കാൻ സഹായിക്കും.

ചുവപ്പും ഓറഞ്ചും നോക്കിയാൽ , നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ഒരു ടോൺ ആകും, ജോലിക്ക് ആക്കം കൂട്ടേണ്ടതില്ല;

ഗ്രീൻ എന്നത് ഇളവുകളുടെ നിറമാണ്, അത് തിരഞ്ഞെടുത്ത്, ദിവസത്തിൽ പോലും നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ;

സൃഷ്ടിപരമായ ആശയങ്ങളുടെ ആക്റ്റീറ്ററാണ് വയലറ്റ് , അദ്ദേഹവുമായി അപ്രതീക്ഷിതമായ പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ എളുപ്പമാണ്.

മഞ്ഞ - മുൻപത്തെ ബോയ്ഫ്രണ്ടിനൊപ്പം മറക്കാൻ പറ്റാത്തവിധം പ്രവർത്തനത്തിന്റെ നിറവും എല്ലാ തുടക്കവും, എല്ലാത്തിലും,

മൃദുമായ പിങ്ക് , മാനവികതയുടെ ശക്തമായ പകുതിയിലെ എല്ലാ പ്രതിനിധികളോടും പറയും, നിങ്ങൾ ഇന്ന് തെല്ലൊന്ന് ചിന്തിക്കുന്നില്ല.

2. എന്തെങ്കിലും സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കൈ വയ്ക്കുക. കലയിൽ നിന്ന് ബിരുദം നേടിയവർക്കുവേണ്ടിയായിരുന്നോ അല്ലെങ്കിൽ അഞ്ചു വർഷം മുതൽ അവർ ഡ്രോയിംഗ് സർക്കിളിലേക്ക് പോയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതി, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ എവിടെ നിന്ന് വരുന്നതാണെന്ന് വ്യക്തമല്ല. അത്തരത്തിലുള്ള ഒന്നും. സമ്മർദ്ദത്തെ അകറ്റിനിർത്താനും പുതിയ നിരവധി കാര്യങ്ങളെടുക്കാനും ഒരു സൂത്രപദമാണിത്. ഫിൽട്ടറുകൾ മാസ്റ്റേറ്റുചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക (ഈ കേസിൽ ഉളവാക്കാനാവാത്ത കമ്പിളിയും തമാശയും ഗെയിമുകൾ ഇപ്പോൾ ഓരോ കോണിലും വിൽക്കുന്നു), അല്ലെങ്കിൽ തകർന്ന ഗ്ലാസ് മയക്കുമരുന്ന് വാങ്ങുകയും അവിശ്വസനീയമായ ഡിസൈനർ മുത്തുകൾ ശേഖരിക്കുകയും തുണിയിൽ തോന്നിക്കുന്ന ടിപ്പ് പേനുകൾ എടുക്കുകയും പഴയ ജീൻസ് അലങ്കരിക്കുകയും ചെയ്യുക. Abstruse ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഒരു രസകരമായ കാര്യം കണ്ടെത്തി: നിങ്ങൾ ശരിക്കും രസകരമായ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കുന്ന എങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം രോഷം ഹോർമോണുകളുടെ വികസിപ്പിക്കാൻ ആരംഭിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, സ്ഥിരമായ റിപ്പോർട്ടുകളും റിപ്പോർട്ടുകളും ആസ്വദിക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല (നിങ്ങൾക്ക് പ്രമാണങ്ങൾ വരക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ ആരും ചോദിക്കില്ല), എന്നാൽ നിങ്ങൾ ആത്മാർത്ഥമായി താൽപര്യം ജനിപ്പിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലുമുണ്ടെന്നത് തീർച്ചയാണ്. ഉവ്വ്, ഉചിതമായ ഒരു റിപ്പോർട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കരാർ എല്ലാം ഒരേ സർഗ്ഗാത്മകതയാണ്!

3. പ്ലേ ചെയ്യാൻ തത്സമയം. അല്ല, എല്ലാ ബിസിനസ് ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഒരു അപ്പീൽ അല്ല, കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകൾ കയറാൻ ഒരു മനോഹരമായ മെയ് സൂര്യനെ ഏല്പിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ ക്ലബുകൾ വഴി അർദ്ധരാത്രി നടന്നു. തീർച്ചയായും, വിർച്ച്വൽ ലോകം വളരെ ആവേശഭരിതമാണ്, പക്ഷേ അത് ഒരു നല്ല രീതിയിലില്ല. നിങ്ങൾ മണിക്കൂറുകളായ ഭീകരരായ ഭൂഗ്രഹകളെ കൊല്ലുകയാണെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ചും സന്തോഷം, ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടും. മോണിറ്ററിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്കിറക്കുക, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം കളിക്കുക, അത് വളരെ പ്രധാനമല്ല, നിങ്ങൾ അത് അതിഗംഭീരമായി ചെയ്യുകയോ മറ്റൊരു കക്ഷിയിൽ എന്തെങ്കിലും കണ്ടുപിടിക്കുകയോ ചെയ്യും. നീ ഒരു കാലത്തെ ഒരു ട്വിസ്റ്റർ ആണോ? മൾട്ടി-വർണഡ് സർക്കിളുകളുള്ള ഒരേ ഗെയിമാണ് ഇത്, പുറത്തുള്ളതിൽ നിന്ന് വിഡ്ഢിയാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു സുന്ദരനായ യുവാവാണ് കളിക്കുന്നത് എങ്കിൽ അത് വളരെ രസകരമാവുകയാണ്. ബുദ്ധിമുട്ട് മൂർച്ഛിക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തെ നീക്കും. നിങ്ങൾ ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന നീണ്ട മറന്നുപോയ ബൗൺസറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശനിയാഴ്ച ഷോപ്പിംഗ് പുനരുജ്ജീവിക്കാൻ ഒരിക്കലും വളരെ വൈകിയിരിക്കുന്നു.

4. നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും വരയ്ക്കുക , നിങ്ങൾ ശാന്തത ഉറപ്പ് വരുത്താതിരിക്കുകയും ഒരു രോഗിയുടെ കാമുകിക്ക് നിങ്ങൾ നിഷ്ഠയോടെ പരാതി പറയുകയും ചെയ്യും. ബാരി പെൻസിൽ കയ്യിലുണ്ട്, ബിസിനസ്സിലേക്ക് ഇറങ്ങാം! നിങ്ങളുടെ ചിത്രം ഉണ്ടാകും കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾ, മെച്ചപ്പെട്ട. കർശനമായ നേതാവ് നിങ്ങളുടെ ഷീറ്റിലെ ഇടിമുഴക്കം, ദോഷകരമായ ഒരു സുഹൃത്ത് - ഒരു ഉഷ്ണമേഖലാ തവളയിലേക്ക്, വീണ്ടും വിളിക്കാത്ത ഒരാൾ - ഇടവിട്ടുള്ള ചോദ്യചിഹ്നമായി മാറ്റുക. നിങ്ങളുടെ ഡ്രോയിംഗ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നോക്കൂ, ശരിക്കും നഗ്നതയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും, പിന്നെ ഒരു നാശനഷ്ടം ഉണ്ടാക്കുകയും ധൈര്യത്തോടെ എല്ലാം മായ്ക്കും. പ്രശ്നം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നില്ല, പക്ഷേ മനോഭാവം കൃത്യമായി ഉയർത്തിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ശാന്തരാകുമെന്നും അത് എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്ന് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചിന്തിക്കാനും കഴിയും. ഗുഡ് ലക്ക്!

5. ഫോക്കസ് മാറ്റുക. നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കലിനെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്നാണ്. സയൻസ് ഫിക്ഷൻ പോലെ നിങ്ങൾക്ക് ക്ലാസിക്കുകൾ നടത്താനാകില്ല, നിങ്ങൾ പാറയെ ബഹുമാനിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ റാപ്പ് വണ്ടികളിൽ എന്താണ് കാണുന്നത് എന്ന് മനസ്സിലാകുന്നില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ധാരാളം പ്ലാസുകളുടെ ഏതെങ്കിലും ദിശകളിലും ഭാവനയിലും നിങ്ങൾ ഇതുവരെ അവയെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ മുൻപന്തിയിൽ നിൽക്കുന്ന പ്രവണതകളുടെ പരിധിക്കുള്ളിൽ വെറുപ്പു തോന്നിയിരിക്കാം, പുതിയതെന്തെങ്കിലും ശ്രമിക്കാൻ സമയമായിട്ടുണ്ടോ? ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ത്രില്ലറിനു പകരം ഒരു സ്ഫോടകവസ്തുക്കളായ ഹാസ്യത്തിലേക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഐപോഡിൽ നിന്ന് ഒരു സഹോദരനെ കുടിയേറിപ്പാർത്തുകൊണ്ട് ഒരു സഹോദരനെ വാടകയ്ക്കെടുക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. നന്നായി, അല്ലെങ്കിൽ ഒടുവിൽ ഒരു ദല്ലാൾ അഭിനേതാവുമായി ഒരു മതിൽ നിന്ന് നീക്കം!

6. നന്നായി അന്വേഷിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ മറ്റൊരു വഴിയുണ്ട്. എല്ലാദിവസവും, അതിൽ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം രേഖപ്പെടുത്തുക. കൃതജ്ഞതയോടെ വാരിപ്പിടിച്ച പൂച്ചയെക്കുറിച്ച്, നിങ്ങൾ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ഒരു സോസേജ് നൽകിയതോ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ബാൻഡിന്റെ പുതിയ ആൽബത്തെക്കുറിച്ചോ. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ "സന്തോഷത്തിന്റെ ഡയറി" ആയി മാറുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കില്ല, അത് അനീതി നിറഞ്ഞ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് കരയുന്ന വാദഗതികൾ അനുഭവിക്കുന്നതിനേക്കാളുപരിയായി, കൂടുതൽ സന്തോഷത്തോടെ (കൂടുതൽ പ്രയോജനപ്രദമായി!) വീണ്ടും വായിക്കാൻ കഴിയും.