അസൂയ, സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം

ഓരോ മനുഷ്യനും ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും അസൂയ തോന്നേണ്ടിയിരുന്നു. ഈ ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ എപ്പോഴും നിയന്ത്രിക്കാൻ പാടില്ല, എല്ലായ്പ്പോഴും അസുഖകരമായ അനുഭവങ്ങൾക്കൊപ്പം. അസൂയ അതു കൊണ്ടുവരുന്നു, അത് എവിടെനിന്നു വരുന്നു? നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന ഭയം നിന്നോ അതോ ഉടമസ്ഥതയുടെ അർത്ഥമോ? അതു അനിവാര്യമായി കണക്കാക്കാൻ കഴിയും, അവൾ സ്നേഹത്തിന്റെ കൂട്ടാളിയാണോ? എന്നാൽ അവളുടെ ശക്തി വളരെ വിനാശകരമായതും എന്തിന് അയാളെ വേദനിപ്പിച്ചു? അസൂയയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം, ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം, ഈ പ്രസിദ്ധീകരണത്തിൽ നിന്ന് നാം പഠിക്കുന്നു. അസൂയ നീക്കി സാധ്യമാണോ, സാധ്യമെങ്കിൽ എങ്ങനെ? നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോടുള്ള അദ്വിതീയവും അതുല്യവുമായതാകാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇത് തികച്ചും സ്വാഭാവികമായ ആഗ്രഹമാണ്. മറ്റൊരു വ്യക്തി കാരണം അവർ അവഗണിക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ആരെയെങ്കിലും സന്തോഷിക്കാൻ കഴിയുമോ? ഇതിന് യഥാർത്ഥ കാരണം ഉണ്ടെങ്കിൽ അസൂയ ജനിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ജനങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ ദ്രോഹിക്കുക, തങ്ങളെ ഉപദ്രവിക്കുക, അടിത്തറയില്ലാതെ അസൂയാർഥിക്കുകയോ, ഈ അസൂയയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് അറിയാത്തതിനാൽ അവർ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം തകർക്കുക അസാധ്യം അല്ല.

മിക്കപ്പോഴും അസൂയ ഒരു പങ്കാളിക്ക്, നീ അവിശ്വാസം മുതൽ പ്രാഥമികമായി നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കും. അസൂയയുള്ള ആളുകൾ തങ്ങളെ ഒരു സാധ്യതയുള്ള അല്ലെങ്കിൽ യഥാർത്ഥ എതിരാളിയോട് താരതമ്യപ്പെടുത്തുവാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഒരു ചട്ടം പോലെ, അവരുടെ സാധ്യത കുറവാണ്. "ഈ സ്ത്രീ കൂടുതൽ സുന്ദരമാണ് / നല്ലത് / നന്നായി വായിച്ചു, നന്നായി വായിച്ചു, എന്നാൽ അവൾക്ക് അത് ഇഷ്ടമാണോ?" ഇത് അസൂയയുടെ യഥാർത്ഥ കാരണം ആണ്. എല്ലാ അസൂയക്കും വേണ്ടി, തിന്മയുടെ വേരു കുറഞ്ഞ സ്വത്ത്. സ്വയം അരക്ഷിതത്വം തന്നെ സമാന ചിന്തകൾ ഉളവാക്കുന്നു: "എന്നെക്കാളധികം നല്ലവനാണെങ്കിൽ അവർ എന്നെ അവഗണിക്കും."

ഏതെങ്കിലും സന്ദർഭത്തിൽ, അസൂയ ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഐക്യവും സംതൃപ്തിയും കൊണ്ടുവരാത്ത ഒരു വിനാശകരമായ തോന്നൽ. അത് സ്നേഹത്തിന്റെ വിപരീതമാണ്. എല്ലാറ്റിനുമുപരി, സ്നേഹം, ഒന്നാമത്, ആശ്രയം, ആദരവ്, സഹതാപം എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്. യഥാർഥസ്നേഹം, അവൾ ശാന്തതയില്ല.

നിങ്ങൾ കഴിഞ്ഞകാലത്തെ അസൂയ ആണെങ്കിൽ, ആ ബന്ധങ്ങളൊന്നും നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കിയിട്ടില്ല, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ അല്ല, ആ സാഹചര്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവ. ഇത് ശരിയാണെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ പുതിയ യഥാർത്ഥ ബന്ധങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ വ്യവസ്ഥയിലും ഒരു ദോഷഫലമാക്കും. അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ ആ സാഹചര്യം അവസാനിപ്പിക്കുകയും മുൻകാലങ്ങളിൽ എല്ലാം ഉപേക്ഷിക്കുകയും വേണം. നമ്മൾ ഇപ്പോൾ ജീവിക്കണം, എന്തു മാത്രം കൈകാര്യം ചെയ്യണം, വിസ്മരിക്കരുത്, ഞങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ചിന്തകൾ എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം പൂർണ്ണ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ ഏറ്റെടുത്ത് നമ്മെത്തന്നെ ആകണം.

സ്നേഹനിധിയായ ഒരു സ്ത്രീയുടെ പത്തു കല്പകൾ. സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം
മനുഷ്യരുടെ മനഃശാസ്ത്രം നിരന്തരമായി മാറ്റം വരുത്തണമെന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിയെ നിങ്ങൾ യഥാർഥത്തിൽ വിലമതിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, സാധാരണ തെറ്റുകൾ വരുത്താൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങൾ അതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരാളിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കും. സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ 10 പോയിന്റ് "മോശപ്പെട്ട നടപടിയെ" കണ്ടെത്തി.

1. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഉത്തേജനം സൂചികയും ഹിസ്റ്റീരിയയും ആണ്. നിങ്ങൾ ഈ ദോഷരഹിതമായ അവസ്ഥയിൽ മുഴുകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുകയില്ല, മറച്ചുവെച്ച ഒളിച്ചുവെയ്ക്കുന്ന വസ്തുവായിരിക്കും. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ പെരുമാറ്റം, സാഹചര്യങ്ങൾ, ജീവിതം എന്നിവയുമായി ബന്ധം നിരന്തരമായ അസംതൃപ്തിയെ കൊല്ലുന്നു.

2. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് ദിവസത്തിൽ 24 മണിക്കൂർ ആവശ്യമില്ല. കാരണം, അടുത്തുള്ളപ്പോൾ, ഫുട്ബോൾ, മീൻപിടിത്തം, ഒരു ഉറ്റ സുഹൃത്ത് കാണുന്നതിനുള്ള ആഗ്രഹം തുടങ്ങിയ സാധാരണ ആവശ്യങ്ങൾ അദ്ദേഹം അനുഭവിക്കുന്നു. അവൻ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, ആത്മാവിന്റെ കോണുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. പരസ്പരം ഇടയ്ക്കിടെ നാം നമ്മുടെ ഭാഗം ചിലവഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനുശേഷം യോഗങ്ങൾ സ്വാഗതം ചെയ്യുകയും ആത്മാർത്ഥമായിരിക്കുകയും ചെയ്യും.

3. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവനെ ചിത്രത്തിലേക്കും സാദൃശ്യത്തിലോ മാറ്റരുത്, അവനെ പോലെ അവനെ സ്നേഹിക്കുക, കുറവുകളെ അപേക്ഷിച്ച് തന്റെ നല്ല ഗുണങ്ങളെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.

4. ഓരോ ദിവസവും ഇന്നലെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, ആദ്യം അത് സങ്കീർണ്ണവും വിചിത്രവുമായി തോന്നാമെങ്കിലും ഒരു സമയത്ത് ഈ ഗെയിം നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥമായി നിലകൊണ്ടു.

5. നിസ്സഹായത കാണിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ സ്വാതന്ത്ര്യവും സ്വയം പര്യാപ്തതയും മനസിലാക്കുക. അനന്തമായ കോളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മണിക്കൂറിൽ നിരവധി തവണ അവനെ അലട്ടരുത്, അത് ഒരു പ്രതികൂല പ്രതികരണം മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ. നിങ്ങൾ വിളിക്കുമ്പോൾ, പ്രധാന കാര്യം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക, അത് ചെറിയ സമയം കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ സമയം എടുക്കരുത്.

6. നിങ്ങൾ അസൂയപ്പെടാൻ ധൈര്യപ്പെടരുത്. അസൂയ ഒരാൾ ഒരു മനുഷ്യനെ ഗുണിക്കാനുള്ള ഉപബോധമനസ്സിലെ ഒരു സൂചനയാണ്. കോട്ടയിൽ ഒരാളെ അടച്ച്, രാവിലെ മുതൽ വൈകുന്നേരം വരെ അതിനെ കുറിച്ചു ധ്യാനിക്കുക. ഇതിനോടൊപ്പം നല്ല ഫലം ഉണ്ടാകില്ല. ജോലിയിൽ നിന്നും പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നും കാലതാമസത്തെക്കുറിച്ച് നിരന്തരം സംശയിക്കലുകൾ, SMS വായിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ചോദ്യംചെയ്യാൻ കഴിയും.

7. ഒരു വലിയ വനിതാ തെറ്റ് നിങ്ങൾക്ക് വിലകുറഞ്ഞാൽ അത് വഞ്ചനയാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, കുഴിയിൽ നിന്നും വൃത്തികെട്ട ലിനൻ എടുക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളിലൊരാളിലൊരാൾ അയാൾക്ക് എത്രമാത്രം അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെന്ന് പറയരുത്.

8. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവൻ ഉത്സാഹത്തോടെ വിപണനശാലകളിലേക്കും കടകളിലേക്കും പോകാൻ നിങ്ങളുടെ ആവേശം ഏറ്റെടുക്കുമെന്ന് കരുതരുത്. ഏതൊരു രണ്ടു സംയുക്ത ട്രൈപ്പുകളും സൗഹൃദബന്ധങ്ങൾ തകർക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കൂട്ടുകാരികളുമായി ഷോപ്പിംഗ് നടക്കുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ചർച്ച ചെയ്യാൻ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടാകും.

9. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവളും വികാരങ്ങളും ചിന്തകളും പങ്കുവെക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കരുത്. അവൻ തുറന്നു ചിന്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പിന്നീട് സംഭാഷണം നീട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്.

10. ദീർഘനേരം കാത്തിരിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കരുത്. എന്തായാലും, സന്തോഷമുള്ള ഒരാളെ കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണ്, നിങ്ങൾ ഒരു മണിക്കൂറിലേറെ വൈകിയിരുന്നു.

അസൂയ ഇടപെടാൻ എങ്ങനെ
1. വായ തുറക്കുക.

2. ഒരു വിഡ്ഢിത്തമുള്ള ഒരു യുവാവ് നിങ്ങളെ ഒരു ചിക്കനാകോളത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോയാൽ പോലും, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ഈ വാർത്ത പങ്കുവയ്ക്കാൻ തിരക്കുകരുത്, നിങ്ങൾ ഏറ്റുപറച്ചിലല്ല.

3. മിഖായുടെ പേരു പറഞ്ഞാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയനായ സാാഷയെ വിളിക്കരുത്.

4. ഒരു മധുരത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തേയും അവസാനത്തേയും സ്നേഹത്തെ ഓർക്കുന്നില്ല.

5. മതിയായ കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, എല്ലാ സംശയങ്ങളും തള്ളിക്കളയുകയും, അത് ദൃഢമായും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും ചെയ്യുക.

6. ബോധപൂർവം കള്ളം പറയുക. ഈ കഴിവിൽ അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കും.

7. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ആലിബിയെ നോക്കണം. ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ അലിബിയെ അമ്മയും ഡാഡിയും നൽകും, നല്ല സുഹൃത്തല്ല.

8. "നിങ്ങൾ ആർക്ക് ധരിച്ചിട്ടുണ്ട്?" എന്ന ചോദ്യത്തിന് സൗമ്യമായി ഉത്തരം നൽകുക.

9. നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ ഒരു കൈയിൽ ഒരു മുറിയിൽ പൂട്ടിയിടരുത്, രഹസ്യ നമ്പറുകൾ മാത്രം വിളിക്കുക.

10. രാവിലെതോറും, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോട് ദിവസംതോറും പ്ലാനുകളെക്കുറിച്ച് അറിയിക്കുക, വൈകുന്നേരം കഴിഞ്ഞ ദിവസത്തെ ഫലങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുക.

11. മറ്റുള്ളവരുമായി അവന്റെ സാന്നിദ്ധ്യത്തിൽ ചുംബിക്കരുത്.

12. തന്റെ അസാന്നിധ്യത്തിൽ മറ്റുള്ളവരുമായി സഹകരിക്കുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ പങ്കുവെക്കുക.

13. മനോഹരമായ അത്ലറ്റുകൾ, കലാകാരന്മാർ, ടി.വി അവതാരകർ എന്നിവരെ കബളിപ്പിക്കുക. കൊഴുപ്പ്, കഷണ്ടി, ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന പ്രതീകങ്ങൾ മാത്രം സ്വീകരിക്കുക.

14. അവധി കഴിഞ്ഞ് കുട്ടികളെയോ അമ്മയെയോ സ്വീകരിക്കുക. അവൾ കുട്ടികളെ നോക്കും, നിങ്ങൾ മധുരത്തിന്റെ അടുപ്പത്തിൽ നിന്നും വിടും.

15. നിങ്ങൾ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിലേക്ക് ലൈംഗികമായി ലൈംഗിക ജീവിതത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരരുത്. എല്ലാം അവന്റെ സ്വഭാവം കാരണം മാത്രം ചിന്തിച്ചു പോലെ സ്വാഭാവിക നോക്കണം.

16. നിങ്ങളുടെ കുടുംബജീവിതം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ പരസ്പരം വിശ്വസ്തരായി നിലകൊള്ളും.

17. പ്രിയപ്പെട്ടവരെ അറിയിക്കാതെ മുടിയുടെയും മുടിയുടെയും ശൈലി മാറ്റരുത്, 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 ദിവസം മുൻകൂറായി പറയാൻ നല്ലതാണ്.

ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം പാലിച്ചുകൊണ്ട് അസൂയയെ നേരിടാൻ എങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു വ്യക്തിയുടെ വിജയസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. അസൂയ പാടില്ല, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വ്യക്തിയിൽ, നിങ്ങളുടെ ശക്തിയിൽ വിശ്വസിക്കുകയും വഞ്ചനകളുടെയും വൈരുദ്ധ്യങ്ങളില്ലാത്ത ബന്ധങ്ങളിലൂടെയും ബന്ധങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും വേണം, എന്നാൽ വിശ്വാസത്തെ ആശ്രയിക്കേണ്ടതാണ്. സംഭാഷണത്തിലൂടെ എല്ലാം പരിഹരിക്കാം.