ഹൈഡ്രോതെറാപ്പി.
അടുത്തിടെ ശുദ്ധജലത്തിന്റെ സൗഖ്യമാക്കൽ ശക്തിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള നടപടിക്രമങ്ങൾ വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. ഒരു അറിയപ്പെടുന്ന Vichy ഷവര് അല്ലെങ്കിൽ Charcot അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സാധാരണ ചുഴിയിൽ ബാത്ത് ആകാം. പലപ്പോഴും വീട്ടിൽ ഒരു ഹൈഡ്രസസ്സ് പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്, അതിനാൽ അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾക്കുശേഷം മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുന്നുവെന്ന് നമുക്കറിയാം.
വെള്ളം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു: ശരീരത്തിൽ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ സജീവമാക്കുന്നു, ക്ഷീണവും സമ്മർദ്ദവും ഒഴിവാക്കുകയും, ചർമ്മത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ജല പ്രവർത്തനങ്ങൾ അവർക്കു തോന്നുന്നത്ര സുരക്ഷിതമല്ല.
ഏതെങ്കിലും ജലപ്രവാഹം അനർഥാപ്രക്രിയകളിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. സാധാരണ എ.ആർ.ഐ പോലും ഒരു ഗുരുതരമായ അക്രമാസക്തമാകും. അത്തരം നടപടികളും ഹൃദ്രോഗം, ഗർഭധാരണം, ഗര്ഭം, രോഗം സങ്കീർണ്ണമായോ ഗർഭം അലസുന്ന ഭീഷണികളോ പോലുള്ള അത്തരം നടപടികളിലും നിങ്ങൾക്ക് വൃക്കരോഗം ഉണ്ടാകില്ല. പല കേസുകളിലും അത്തരം നടപടികൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു ഡോക്ടറാണ്, അല്ലാതെ ഒരു cosmetologist അല്ല.
മാത്രമല്ല, ആർത്തവസമയത്ത് ലൈറ്റ് ഷവർ ഒഴികെയുള്ള ഏതെങ്കിലും ജലനയങ്ങളെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. കാരണം, യോനിയിലെ മഗ്നോളോറയുടെ താപനിലയും മാന്ദ്യവും മൂലം ശരീരത്തിൽ നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും.
നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ദൈർഘ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക. വെറും സെലിബ്രറ്റിന്റെ പരസ്യം ചെയ്ത പ്രസ്താവനകൾക്കുപോലും, തുടക്കക്കാർക്ക് 20 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ മെഡിക്കൽ ഫലം ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, വെറും സലൂൺസിൽ പങ്കെടുക്കാനാവും, പക്ഷെ സമയം.
മറയ്ക്കുന്നു.
ചെളി വ്യത്യസ്തമായ കഴിയും: ചെളി, തേൻ, ചോക്കലേറ്റ്, ഹെർബൽ. ആദ്യ പ്രശ്നബാധിത മേഖലകൾ ഉപയോഗപ്രദമായ പിണ്ഡങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞുവരുന്നു, തുടർന്ന് ചിത്രവും ടവലും, ഊഷ്മളതയും തെർമോ കമ്പാലുകളും അല്ലെങ്കിൽ നനഞ്ഞ ഷീറ്റുകളുമായി പൊതിഞ്ഞ്. ഈ തരത്തിലുള്ള എസ്പിഎ-പോളിസികൾ നന്നായി വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കംചെയ്യുന്നു, രക്തചംക്രമണം സജീവമാക്കുന്നു, കോശങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു, കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപങ്ങളും സെല്ലുലൈറ്റുകളും ഒഴിവാക്കുന്നു. അത്തരം നടപടികളുടെ ഫലമായി അനവധി ദിവസം മുതൽ പല ആഴ്ചകൾ വരെ അവശേഷിക്കുന്നുവെങ്കിലും ഇവിടെ വെറും അപൂർവമായി പരാമർശിക്കപ്പെടാറില്ല. സാധാരണയായി, അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ മോടിയുള്ളതായി പരസ്യപ്പെടുത്താറുണ്ട്.
കടൽ വിത്തുകൾ വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണെങ്കിലും വളരെ വിഷമനുഭവിക്കുന്നു. അവർ ഹോർമോൺ സിസ്റ്റത്തിൽ ഗുരുതരമായ പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും, അതിനാൽ അവർ ഗർഭകാലത്തും ആർത്തവത്തിനും ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.
തേൻ, ചോക്കലേറ്റ് അടപ്പുകൾ കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ചർമ്മത്തെ സൗഖ്യമാക്കാനും അലർജിയുണ്ടാകാനും സാധിക്കും. അതു തൽക്ഷണം ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും പുറമേ, അവർ പതിവായി നടപടി പ്രക്രിയകൾ മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
പാരില്ല.
കുളങ്ങൾ, സാനു, ഹമ്മം എന്നിവ ഓരോ സാലറിയിലും ഉണ്ട്. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ സ്വയം പ്രയോജനകരമാണ്, അതിനുശേഷം വിഷവസ്തുക്കൾ പുറത്തേക്കൊഴുകുകയും അധിക പൗണ്ട് ഉരുകുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ തൊലി, മസാജ് അല്ലെങ്കിൽ പൊതിയുന്നതിനായി തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ, ഫംഗസ് അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകുന്ന അപകട സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ഹൃദയത്തിലും രക്തക്കുഴലുകളിലും വളരെ ഗൗരവമായ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഉപകരണങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന നടപടിക്രമങ്ങൾക്കു മുൻപായി നീരാവിയും ബാത്തും നീണ്ട സന്ദർശനമാണ് ഹാനികരമാക്കുന്നത്. ഒരു മിതമായ, ന്യായമായ സമീപനത്തോടെ, നിങ്ങൾ സ്ളാഗിൽ നിന്ന് അകറ്റുകയും അധിക സെന്റീമീറ്ററുകളിൽ നിന്നും വളരെ നാളായി നിങ്ങളുടേതെങ്കിലുമുണ്ടെങ്കിൽ, പാത്രങ്ങളും ഹൃദയവും പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾക്ക് എതിർവശത്തെത്താൻ കഴിയും.
ഒരു സാർവത്രികവും 100% സുരക്ഷിതമായ എസ്പിഎ നടപടിക്രമവും ഇല്ല എന്ന് അവർക്കറിയാം. നിങ്ങൾ വെറും വെറും സലൂൺ നടപടിക്രമങ്ങൾ ആരംഭിച്ചു എങ്കിൽ, ലളിതമായ ആരംഭിക്കുക, ശരീരത്തിൽ പുറത്തു നിന്ന് വെളിപ്പെടുകയും. ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിച്ച് ആദ്യം ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിച്ച് ഉറപ്പിക്കുകയും ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുക.