ഹൈപോട്ടൻറിൻറെ ലക്ഷണം.
ഹൈപ്പോടെൻഷ്യന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ:
- പൊതുവായ ആരോഗ്യം,
- മയക്കം,
- ബലഹീനത,
- തലവേദന,
- ശാരീരികമായ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനമില്ലായ്മ, സ്പോർട്സ് ലോഡ്,
- മയപ്പെടുത്താൻ പ്രേരിപ്പിക്കുക,
- മന്ദഹസരം,
- ഇരുട്ട്, കരിങ്കല്ല്, പാടുകൾ,
- ചെവിയിൽ മുഴ, ചെവിയുള്ളവൻ കേൾക്കട്ടെ
- കണ്ണിൽ വേദന കുറയ്ക്കൽ,
- യുക്തിരഹിതമായ ആകുലത, ഭയം, കണ്ണുനീരിന്റെ
മാനസികാവസ്ഥയിലും ക്ഷേമത്തിലും ഹൈപ്പോടെൻഷന് നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം ഉണ്ട്. മിക്കപ്പോഴും, ഹൈപ്പോടെൻസിയുമായി സഹിദ്രതയോ വിഷാദമോ ഉണ്ടാവാം. ഹൈപോടെൻഷനെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി പലപ്പോഴും തന്നിൽ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല. അദ്ദേഹം വളരെ അശുഭപ്രതീക്ഷിതനാണ്. പെട്ടെന്ന് അയാൾ ക്ഷീണിതരാകുകയും കാര്യക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. തലവേദന ഒഴിവാക്കുന്ന ടാബ്ലറ്റുകൾ സാധാരണയായി ആശ്വാസം വരുത്തരുത്. ഹൈപ്പോട്ടോണിക്സിന് ഒരു കപ്പ് ചായയോ കാപ്പിയോ കോഗ്നാക്കിന്റെ ഒരു ചെറിയ അളവിലും ചെറുതായി നവീകരിക്കാം.
രോഗം തടയുന്നതിന്.
ഹൃദയത്തിന്റെയോ രക്തക്കുഴലുകളുടെയോ ജോലിയിൽ അപൂർണതയുടെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന ഹൈപ്പോടെൻഷൻ നിലനില്ക്കുമ്പോൾ, പിന്നീട് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ മിക്കപ്പോഴും ഹൈപ്പർടെൻസിയായി മാറുന്നു. അവരുടെ സമ്മർദ്ദ സൂചികകൾ വളരെ കുറഞ്ഞ അളവുകളിൽ നിന്നും വളരെ ഉയർന്ന അളവിലേക്ക് കടന്നുപോകുന്നു, കാരണം രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥയുടെ അപൂർണതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നമില്ല, ഇലകൾ ഭാവിയിൽ ഹൈപ്പർടെൻഷന്റെ വികസനം തടയാനും ഇന്നത്തെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, ഹൈപ്പോടെൻഷനു വിധേയരായവർ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉപകരണങ്ങളുടെ സ്വഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശ്രമിക്കുന്ന വിധത്തിൽ ജീവിതത്തെ സംഘടിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ശാരീരികമായി സജീവ സംസ്ഥാനത്തിൽ ഹൈപ്പോട്ടോണികുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കണം. മസിൽ ടോണിംഗിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനാവശ്യമായ ദൈനംദിന ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പേശികളുടെ കുത്തനെയുള്ള വർദ്ധനയോടെ, രക്തപ്രവാഹം കൂടുതൽ തീവ്രമാകുമ്പോൾ, പാത്രങ്ങൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. നീന്തൽ, നടത്തം, പ്രകൃതിയിൽ നീണ്ട നടത്തം നടത്തുന്നതിലൂടെ നല്ല ഫലങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയും. പലപ്പോഴും അമിത രക്തസമ്മർദമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഒരു നായ ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, ഒരു ദിവസം നിങ്ങളുടെ വളർത്തു രണ്ടു മൂന്നു പ്രാവശ്യം നടക്കുന്നത് പോലെ, ഒരു വ്യക്തി മുന്നോട്ടു നീങ്ങാൻ നിർബന്ധിതരാകും, ശാരീരികാ പ്രവർത്തനങ്ങൾ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ക്ഷേമത്തിൽ ഒരു പ്രയോജനപ്രദമായിരിക്കും.
ആഹാരത്തിൽ നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കണം. അതു പുതുതായി ഞെക്കി പച്ചക്കറി പഴങ്ങളും പഴങ്ങൾ, ഹെപ്പാട്ടൻ സഹായിക്കുന്ന ഹെർബൽ decoctions കുടിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് തലവേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഉടൻ മരുന്നുകൾ കഴിക്കരുത്, ഒരു കപ്പ് ചായയോ കാപ്പിയോ കുടിക്കുന്നത് നല്ലത്, കഴുത്ത്, ക്ഷേത്രങ്ങൾ മസാജ് ചെയ്യുക, നിങ്ങൾക്കൊരു വ്യത്യാസമില്ലാതെ കഴിക്കാം, ഏതാനും ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താം. യോഗ, ഓട്ടോ ട്രെയിനിങ്, ശ്വാസകോശ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് എന്നിവയും ഹൈപ്പോടെൻഷിനൊപ്പം സഹായിക്കും.
ഹൈപ്പോടെൻഷൻ: രോഗം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു ബദൽ മാർഗങ്ങൾ.
ടാർതാർ മുൾപ്പടർന്നിരിക്കുന്നു.
അച്ചാറിയ താമ്രശുദ്ധിയുടെ ഉണങ്ങിയ ഇലകൾ ഒരു ടേബിൾ അല്പം ചൂട് പാകം ചെയ്യുന്നു. ഒരു മണിക്കൂറിനു വേണ്ടിയുള്ള അഭ്യർത്ഥന. ഇൻഫ്യൂഷൻ 1 ടീസ്പൂൺ എടുത്തു. മ. ദിവസത്തിൽ നാലു തവണ.
സ്സിസാണ്ട്ര.
രാവിലെ എഴുന്നേറ്റു മഗ്നോളിയ ഒരു മദ്യപാനം കഷായങ്ങൾ എടുത്തു ഉടനെ ഉണർന്നിരുന്നു, വൈകുന്നേരവും വൈകുന്നേരം, 30 തുള്ളി പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. ഒരു സ്പൂൺ വെള്ളത്തിൽ കഷായങ്ങൾ കുടിപ്പിൻ.
മാനുകളുടെ റൂട്ട്.
അതു 30 തുള്ളി, മൂന്നു തവണ ഭക്ഷണം, അര മണിക്കൂർ മുമ്പ് മാറൽ റൂട്ട് ഒരു കഷായങ്ങൾ എടുത്തു ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഇമൂട്ടൂർ.
തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ അനിയന്ത്രിതമായ ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ അരക്കിട്ടു വയ്ക്കുക. 2 മണിക്കൂർ ആയിരിക്കണം നൽകേണ്ടത്. ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ അര മണിക്കൂർ മൂന്നു പ്രാവശ്യം അര ഗ്ലാസ്, കുടിപ്പാൻ. തണുപ്പിച്ച രൂപത്തിൽ വെയിലിൽ കഷായങ്ങൾ എടുക്കുക.
കലണ്ടല.
നിങ്ങൾ calendula വെള്ളത്തിൽ കഷായങ്ങൾ പിരിച്ചു കഴിയും: വെള്ളം 100 മില്ലി ശതമാനം കഷായങ്ങൾ ഒരു ടീസ്പൂൺ. ചികിത്സ വളരെക്കാലത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കണം.
മൾബറി.
അതു പുതിയ മൾബറി സരസഫലങ്ങൾ തിന്നു ഉത്തമം. മൾബറി പഴങ്ങൾ ശൈത്യകാലത്ത് (അല്ലെങ്കിൽ മൾബറി) നിങ്ങൾ ജാം വേവിക്കുക കഴിയും. സരസഫലങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും അളവിൽ തിന്നു.
തിസിലൽ.
മുള്ളങ്കി ഇല ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 1 ലിറ്റർ പകരും പിന്നീട്, ഒരു thermos ഇട്ടു നന്നായി കഴുകണം ഒരു തകർന്ന ഇലകൾ, വേണം. അര കപ്പ്, ഒരു ദിവസം നാല് തവണ എടുക്കുക.
റോസ്പോഷിങ്.
എല്ലാ ദിവസവും, ടീ പോലെ, റോസ് ഇടുപ്പിനെയും ഒരു തിളപ്പിച്ചും കുടിക്കും. ഒരു രോഗശാന്തി പാനീയം നിങ്ങൾ ഒരു thermos ലെ സരസഫലങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ഇട്ടു 1, വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് 5 ലിറ്റർ ഒഴിക്കേണം വേണമെങ്കിൽ. 3 മണിക്കൂർ എത്രയായിരിക്കും.
ജെൽ എക്കൽ ലോൺ ചാരനിറമാണ്.
ദിവസേന 1 ഗ്രാം വരണ്ട പുഷ്പ മഞ്ഞപ്പിത്തം കഴിക്കുക. അസുഖകരമായ ഹൈപ്പോട്ടോണിക് ലക്ഷണങ്ങളെ മറികടക്കാൻ ഈ ഗുളിക നന്നായി സഹായിക്കുന്നു. ചികിത്സയുടെ ഒരു ഉപാധിയായി നിരന്തരമായ ഉപയോഗത്തിലൂടെ ഹൈപ്പോടെൻഷൻ പൂർണമായും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
എലൂട്ടെരോക്കോസ്.
ഭക്ഷണത്തിന് കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും എലൂതെറ്രോകോക്കസിന്റെ ഒരു സത്തിൽ നാലു ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് പ്രയോജനകരമാണ്. ഒരു സ്പൂൺ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച സ്രോതസ്സായ 30 തുള്ളി.
ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ.
കുറച്ചു സമ്മർദ്ദം, നിങ്ങൾ കാട്ടു റോസ് സരസഫലങ്ങൾ പുറമേ, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ (പ്ളം, ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, ഉണക്കമുന്തിരി, ഉണക്കിയ pears) ഒരു ദിവസേന compote കുടിപ്പാൻ. പഞ്ചസാര മെച്ചപ്പെട്ട തേൻ പകരം.
പാൽ, രാജകീയ ജെല്ലി.
കടുത്ത ഭീകരമായ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പാലും ചേർത്ത് രാജകീയ ജെല്ലി കഴിക്കണം. റോയൽ ജെല്ലി (കത്തി അഗ്രം) ഊഷ്മള പാൽ ഒരു ഗ്ലാസ് ചേർക്കുക. ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് ദിവസവും മൂന്നു പ്രാവശ്യം കുടിക്കുക. പാൽ, തേൻ ഒരു ടീസ്പൂൺ ചേർക്കാം.
ഒരു വാചകമായി ഹൈപോട്ടൻഷോ എടുക്കരുത്. ഇതിലപ്പുറം, തികച്ചും നീരസകരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്ന, ഒരു അസുഖകരമായ അവസ്ഥ സാധ്യമാണ്, ഒഴിവാക്കേണ്ടതുമാണ്. മെഡിക്കൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും ഒരു നല്ല ഫലം ഉണ്ടായിരിക്കും, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ അവ ഹാനികരമാകും, മാത്രമല്ല അവ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കരുത്. ഒരു ഡോക്ടറുമായുള്ള പ്രാഥമിക ഉപദേശം, നിങ്ങൾ താരതമ്യേന ചെലവുകുറഞ്ഞ, പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയും, ഫലപ്രദമായ മതി, യാതൊരു ഫലങ്ങളും ഉണ്ട്. ഹൈപ്പോടെൻഷനോടെയുള്ള പോരാട്ടം വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്, അതിനാൽ ഈ രോഗത്തെ തരണം ചെയ്യുന്നതിനായി, നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ മാറിക്കഴിഞ്ഞു. ഏത് രൂപത്തിൽ ഹൈപ്പോടെൻഷൻ സംഭവിക്കുന്നു, ചികിത്സയുടെ നാടോടി രീതികൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട മെച്ചപ്പെട്ട മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും, പതിവ് അപേക്ഷയുടെ സാഹചര്യത്തിൽ പോലും പൂർണ്ണമായും രോഗം മുക്തി നേടാനുള്ള.