നേരത്തേ ആരംഭിക്കൂ. ഒരുപക്ഷേ, ഈ ഭരണം "മൂങ്ങകൾ" നിരാശപ്പെടുത്തും, എന്നാൽ അതിൻറെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയുകയില്ല. പ്രഭാതത്തിൽ - പ്രക്ഷുബ്ധമായ ഒരു കാലഘട്ടത്തിൽ: നമ്മിൽ പലരും അധികസമയം കിടപ്പിലായി കിടക്കുകയാണ്, തുടർന്ന് തിരക്കിട്ട് അവശനാകാൻ. അതുകൊണ്ടാണ് 15-20 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ഉണരുന്ന നിമിഷം മന്ദഗതിയിലാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ മനശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്: ദിവസം മുഴുവൻ ഉണർവ്വാകുന്ന ഒരു പ്രഭാതഭക്ഷണം നിങ്ങൾക്ക് കഴുകി, പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കാം.
ഓർഗനൈസറുമൊത്ത് ലിസ്റ്റുകൾ ഉണ്ടാക്കാനും സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാനും പഠിക്കൂ. ഈ ശീലം ശരിക്കും ദൈനംദിന പതിപ്പുകൾ അനുരൂപമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു - അതായത് നിങ്ങൾ ശരിയായ കോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഷെഡ്യൂൾ മീറ്റിംഗിനെക്കുറിച്ച് മറക്കില്ല എന്നാണ്. മാത്രമല്ല, ക്രമാനുഗതമായി നിങ്ങൾ കേസുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും, "ഹാംഗ്സ്": നിങ്ങൾ ഒരു കാലഘട്ടം ക്ലോസറ്റ് ഡിസ്അസംബ്ലിംഗ് ആസൂത്രണം, മാസിക മുൻപുള്ള കാര്യങ്ങൾ വെച്ചു, ഏതാനും മാസം മുമ്പ് വാങ്ങിയ ഒരു പുസ്തകം വായിച്ചു? ഇപ്പോൾ എല്ലാം നിങ്ങളുടെ കൈയിലാണ്!
എല്ലായ്പ്പോഴും ഏറ്റവും പ്രാധാന്യത്തോടെ തുടങ്ങുക. "പിന്നീടത്തേക്ക്" പോകരുത്, ദിവസം അവസാനിക്കുമ്പോൾ പ്രധാന ദൗത്യമോ ഉത്തരവാദിത്ത ജോലിയോ ഒഴിവാക്കരുത്, അത് എത്രമാത്രം ആവശ്യമാണെന്ന കാര്യമൊന്നുമില്ല. ഗുരുതരമായ, സമയം ചെലവാക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അസുഖകരമായ കേസുകൾ ഊർജ്ജം ഊർജ്ജം ഊർജ്ജം, അത് trifles പാഴായി പാടില്ല. നിങ്ങൾക്കത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ - ഒരു അതിശയകരമായ ആശ്ചര്യത്തോടെയാണ് നിങ്ങൾ സ്വയം മറന്നുപോകാൻ മറക്കരുത്: ഒരു ഔഷധമൂലം, ഒരു കപ്പ് രുചികരമായ കോഫി, ശുദ്ധവായുയിലൂടെ നടക്കുക.
"ഉവ്വ്" എന്നും "ഇല്ല" എന്നും ശരിയായി പറയൂ. തെറ്റിദ്ധാരണ, നീരസം, വിദ്വേഷം, ഭയപ്പെടുത്തൽ, ഊർജ്ജസ്വലമായ പ്രോജക്ടുകൾ, അപായരഹിതരായ ജനങ്ങൾ, വേദനാജനകമായ ചായ്വുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ പലപ്പോഴും യോജിക്കുന്നില്ല. തത്ഫലമായി, നിങ്ങളേയും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും കുറച്ചുകൂടി കുറവുള്ളതാണ്. സ്വാപ്പ് വേരിയബിളുകൾ: നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും അപ്രധാനമായ കാര്യങ്ങൾക്ക് "അരുത്" എന്ന് പറയുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് "അതെ" എന്ന് ഉത്തരം നൽകേണ്ടി വരും.