സ്പ്രിംഗ് പുതുക്കൽ പ്രോഗ്രാം

വസന്തകാലഘട്ടത്തിന്റെ ഉദ്ഘാടനം - നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ രൂപത്തെയും ഒരു തരത്തിലുള്ള പരിശോധനയും. ഒരു സ്ത്രീക്ക് തന്റെ പ്രിയതമയ്ക്കു വേണ്ടി കരുതുന്ന എത്രമാത്രം സമയം നിശ്ചയിക്കാൻ കഴിയും. സ്പ്രിംഗ് ത്വക്ക് പുതുക്കൽ പ്രോഗ്രാം നിങ്ങളെ ഏറ്റവും മനോഹരമാക്കുന്നതിൽ സഹായിക്കും. സ്റ്റാൻഡേർഡ് മാത്രം, ശൈത്യകാലത്ത്, ഭാവനയുടെ പ്രയത്നത്തിനു വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുകയും, പ്രചോദനം ഉൾക്കൊള്ളുകയും, ഏറ്റവും പ്രാധാന്യമർഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന, നിർദോഷിയായ ഉദ്യമങ്ങളുടെ വിഭാഗമാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന് , peelings ഒരു കോഴ്സ് സഹായത്തോടെ (പ്രത്യേകിച്ച് ശൈത്യകാലത്ത് ശുപാർശ), കൂടെ keratinized സെല്ലുകൾ തൊലി ഒഴിവാക്കി, നന്നായി പോഷകാഹാരം, കാറ്റും മഞ്ഞ് നിന്ന് സംരക്ഷിതമായ, അതു moistened. ഇത്തരം ബുദ്ധിമാന്ദ്യമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഒരാളെ നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ അഭിനന്ദനങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക: വീണ്ടെടുക്കലിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ല. സുഗന്ധ ചക്രം അതിന്റെ ആകർഷണീയത നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, അതു അൾട്രാവയലറ്റ് നിന്ന് അതിന്റെ സംരക്ഷണം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതു സ്പ്രിംഗ് തൊലി പുതുക്കൽ പ്രോഗ്രാം നടത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഞങ്ങളുടെ തൊലി, നന്നായി പക്വത, മിനുസമാർന്ന, ആദ്യത്തെ സ്പ്രിംഗ് സൂര്യന്റെ വളരെ ആക്രമണാത്മക രശ്മികൾ ദുർബല. അതുകൊണ്ട്, ഓരോ ദിവസവും രാവിലെ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പ്രത്യേക സൺസ്ക്രീനിൽ "ധരിക്കുന്നു. ഈ ചർമ്മം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ (സുഗന്ധമുള്ള സ്ഥിരതയിൽ എല്ലാവരും തൃപ്തരല്ല), അലങ്കാര സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുപയോഗിച്ച് അൾട്രാവയലറ്റ് ഫിൽട്ടറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വാങ്ങുക. ഇന്ന്, ഇത് ഒരു പ്രശ്നമല്ല, കാരണം മിക്ക നിർമ്മാതാക്കളും അവരെ അലങ്കാര ഉപകരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ശൈത്യകാലത്ത് അത് സ്വയം ചെയ്യാൻ വേണ്ടത്ര സമയമായില്ലെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനുമായി കൂടുതൽ ശുദ്ധജലം പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. തണുത്ത കാറ്റും വിൻഡോക്കു പുറത്ത് കുറഞ്ഞ താപനിലയും, വീടിനുള്ളിൽ വായുവിഞ്ഞു കിടക്കുന്ന വായു, വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവം - കാരണം ഈ പുറംതൊലി കനംകുറഞ്ഞത്, മങ്ങൽ, കോർസൻസ്, ഈർപ്പം, അടരുകളായി നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

സൌന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി സ്പ്രിംഗ് ചർമ്മത്തിന്റെ പുതുക്കലിൻറെ നിർബന്ധമാണ് പ്രോഗ്രാം: മൃതദേഹങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക, തീവ്രമായ മോയ്സ്ചറൈസേഷൻ, പോഷകാഹാരം, വിറ്റാമിനിയമനം, പ്രഭാവം വീണ്ടെടുക്കൽ എന്നിവ. സ്വാഭാവികമായും, ഇതുമാത്രമാണ് സൂര്യനെ സംരക്ഷിക്കുന്നത് റദ്ദാക്കപ്പെടുകയില്ല.

ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യണം എന്നത് സൌജന്യ സമയവും അവസരങ്ങളും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു വിദഗ്ധൻറെ കൈയിൽ ഒരു വ്യക്തിയെ (അവന്റെ പ്രൊഫഷണലിസം ഉറപ്പുവരുത്തിയ ശേഷം) നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയും. പിന്നെ അവൻ പന്ത് ഭരിക്കും: തൊലി പരിശോധിച്ച് പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക, അവൻ ഒരു പരിരക്ഷ പരിപാടി ചെയ്യും. ചട്ടം പോലെ, സലൂൺ നടപടിക്രമങ്ങൾ നിന്ന് സ്പ്രിംഗ് പരിധിയിലെ, ഉപരിതല peels ആൻഡ് moisturizing ടെക്നിക് ഏറ്റവും പ്രസക്തമായ. ഒരു അത്ഭുതം ചെയ്യരുത് - പോലും ഏറ്റവും യോഗ്യതയുള്ള സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് കഴിയില്ല, ഒരു നടപടിക്രമം, തൊലി പുതുമയുള്ളതും യുവത്വം തിരികെ. അതിനാൽ ക്ഷമിക്കുക.

ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ സലൂറിലെ പരിചരണം നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളിൽ ഒന്നുമല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ആലോചനയ്ക്കായി അവനു പോകുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. സ്പ്രിംഗ് തൊലി പുതുക്കൽ പദ്ധതി നടപ്പാക്കുന്ന ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ചർമ്മം തരം ആവശ്യമുള്ള ശ്രദ്ധ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇപ്രകാരം, നിങ്ങൾ വാങ്ങാൻ എങ്ങനെ എന്നാണ് കാഴ്ച എങ്ങനെ നിരീക്ഷിക്കാൻ കൃത്യമായി അറിയും. നിങ്ങളുടെ തന്നെത്താൻ സൂക്ഷിച്ചുകൊള്ളുക - വരാൻ പോകുന്ന കെയർ പ്രധാനകാര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക.

സുശക്തമായ മായ്ക്കൽ

ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ചർമ്മത്തിലെ ചർമ്മത്തിൽ നിന്നും നീക്കം ചെയ്യലാണ്. ഇതിലെ പ്രധാന സുഹൃത്തും സഹായിയും ചുരുളാണ്. അതു പറ്റാത്ത ചെയ്യരുത് - നിങ്ങൾക്ക് ഉപകരണം ആഴ്ചയിൽ രണ്ടു പ്രാവശ്യം കൂടുതൽ അല്ല, വരണ്ട സെൻസിറ്റീവ് ത്വക്ക് ഉപയോഗിച്ച് - പോലും കുറവ് - രണ്ടു ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ. ചർമ്മത്തിൻറെ ഘടനയും ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു: വികസിച്ച രക്തസ്രാവവും കൊഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ ഉള്ളടക്കത്തിന് ഒരു പ്രവണതയും, ആപ്രിക്കോട്ട് കേർണലുകളുപയോഗിച്ച് അനുയോജ്യമാണ്. സൌമ്യതയുള്ള, സെൻസിറ്റീവ് ഇഫീഡ്രിസിന് ചെറിയ പോളിമറർ കണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, അത് വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം, ചർമ്മത്തിന്റെ കൊമ്പുകൾ നീക്കംചെയ്യാതെ, അലോസരമില്ലാതെ ഒഴിവാക്കണം. കുളിമുറിയിൽ കുളിപ്പിക്കുന്നതിനു മുൻപായി കുളിക്കുക, മുഖത്ത് കഴുത്ത് നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക. മൃദുലമായി മസ്സാജ് ഉത്പന്നത്തിൽ, മസാജ് ലൈനുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുക. കഴുത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കാതിരിക്കുക, അല്ലാത്തപക്ഷം വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാൽ അത് വെറും വെറും പാളില്ല. പ്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഐസ് ക്യൂബ് ഉപയോഗിച്ച് തടവുക.

പ്രധാന മെനു

ഒപ്പാലിറ്റിയുടെ അവസ്ഥ: തൊലിപ്പൊക്കിയെടുത്ത ശേഷം മുഖത്തും കഴുത്തും ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക. ആഹാരത്തിൽ - എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ, ഊന്നൽ ഉണങ്ങിയ കൂടെ, moisturizing നന്നായി. ഉൽപന്നം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതുവരെ 15-20 മിനിറ്റ് നേരം കാത്തിരിക്കൂ, ബാക്കിയുള്ളവ ടിഷ്യു ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കുക. കണ്ണ് ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശത്ത്, രാത്രിയിൽ സ്വാദിഷ്ടവും പുറങ്കുപ്പടവും ഉപേക്ഷിക്കുക അസാധ്യമാണ് - ഇത് എയ്മയുടെ രൂപഭംഗിയെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു.

ക്ഷീണിച്ച ചർമ്മത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച മധുരപലഹാരം വ്യത്യസ്ത വ്യതിയാനങ്ങളിലെ സീമാസമായിരിക്കും: വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു ഏകോപനത്തോടുകൂടിയ ആഴമില്ലാത്ത അണുവിഘടനം. അവർ ക്രീം കീഴിൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്വതന്ത്രമായി, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, നിർമ്മാതാക്കളുടെ ശുപാർശകളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്.

മാസ്കുകൾക്ക് വീണ്ടെടുപ്പിൽ സഹായിക്കും . നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട് - വീട്ടിലും തയ്യാർ. പ്രധാന കാര്യം ത്വക്ക് തരം തക്കവണ്ണം അവരെ ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. കെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ശ്രദ്ധാപൂർവം ഘടനയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുക. നന്നായി, അലോപ്പതി, ഹൈലിയൂറോണിക് ആസിഡ്, കൊളാജൻ, ജൊജോബ ഓയിൽ, മുന്തിരിപ്പഴം എന്നിവ (ഇത് ഒരു വലിയ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഇഫക്റ്റാണ്). കോസ്മേസ്യൂട്ടിക്കുകൾക്ക് ശ്രദ്ധ നൽകുക. സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളും പരിഹാരങ്ങളും ഉള്ള വസ്തുക്കളുടെ സംയോജനമാണ് അവരുടെ പ്രത്യേകത, അവർ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷണം നടത്തുകയും, അലർജിക്ക് കാരണമാകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശരീര ഭാഷ

കൈകാലുകൾ, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റു ഭാഗങ്ങൾ, വസ്ത്രത്തിൻറെ തട്ടുവശത്തായിരുന്നു അത്. സൂര്യപ്രകാശം, വായുവിൽ നിന്ന് മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന തൊലി, മുഷിഞ്ഞതും ഉണങ്ങിയതും ചിതറിക്കിടക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം സംഭവിക്കുകയോ, മുൾപടർപ്പിനെ മുൾപ്പടർപ്പിടുകയോ ചെയ്യുന്നു.

ശൈത്യകാലത്ത് അവർ ഒരു കുളിമുറിയിൽ കുളിക്കാനുള്ള സുഖം തരുന്നില്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോൾ തുടങ്ങുക. ശരീരം വർദ്ധിക്കുന്നതും പൊതുദശകവും നന്നാകുന്നതുമായ ഏറ്റവും മികച്ച വഴികളിൽ ഒന്നാണ് ഇത്. നീരാവി മുറിയിലേക്കുള്ള നിരവധി യാത്രകൾ, ഒരു നല്ല ശോഭ (ഉദാഹരണത്തിന്, കടൽ ഉപ്പ്, എള്ള്, തേൻ, കോഫി നിലങ്ങൾ), പോഷിപ്പിക്കുന്ന ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ലോഷൻ എന്നിവയ്ക്ക് - നിങ്ങൾ വീണ്ടും ജനിക്കാൻ തുടങ്ങും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രീതികളെല്ലാം വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഷവറിൽ ഉണക്കി നല്ലവണ്ണം കഴുകി കളയുക, കെർടൈൻസുള്ള സെല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക. ശരീരത്തിൽ പ്രയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, തീവ്രമായ പോഷിപ്പിക്കുന്ന ലോഷൻ. ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് തവണയെങ്കിലും ഇത് ചെയ്യുക - ഉടൻ അത് സ്ട്രിപ്പിന് വിഷമിപ്പിക്കില്ല.

സലൂൺ നടപടിക്രമങ്ങളെ കുറിച്ച് മറക്കരുത്. വോളിയം കുറയ്ക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ളവയിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത് തന്നെ ആയിരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, അതിശക്തമായ മസ്സേജുകൾ, പ്രെസിതറാപ്പി, കടൽ വിത്ത്, കളിമണ്ണ്, ഹാർഡ്വെയർ രീതികൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മാസ്കുകൾ. അവർ വിഷവസ്തുക്കളും അധിക ദ്രാവകവും നീക്കം സഹായിക്കുന്നു, ഏതാനും അധിക സെന്റീമീറ്റർ നീക്കം തൊലി സുഗമവും സിൽക്ക് ഉണ്ടാക്കേണം.

സ്പ്രിംഗ് വസ്ത്രങ്ങൾ അരയിൽ വയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഭക്ഷണത്തിൽ പോകാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. വൈറ്റമിനുകളുടെയും സൂര്യപ്രകാശത്തിൻറെയും അഭാവം മൂലം ശരീരം ഇതിനകം ക്ഷീണിച്ചിരിക്കുന്നു. ഏതൊരു "വിശപ്പുള്ള" ഭക്ഷണവും സാധാരണ ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല, യുവാക്കൾക്ക് ഇലാസ്തികതയും യുവാക്കനു വേണ്ടിയുളള ആവശ്യകതയുടെ പരിധി കൂടുതൽ പരിമിതപ്പെടുത്തും. മാത്രമല്ല, ശരീരഭാരം കുറയുകയും മുഖത്തുണ്ടാകുമ്പോൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും, തൊലി കട്ടപിടിക്കുകയും, ഹ്രസ്വകാല പ്രഭാവം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതുകൊണ്ടു അത് ഡസർട്ടും വറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നിരസിക്കുന്നതിന് തികച്ചും യുക്തിപരമാണ്, എന്നാൽ വെള്ളം, ചീരയും ഇല നിങ്ങളെ കുറ്റം വിധിക്കുക ചെയ്യരുത്. നിങ്ങൾ ശരിക്കും സ്ലിം ആകുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് സ്പോർട്സ്, മസാജ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രൊഫഷണലുകളോട് ചോദിക്കൂ. ഇന്ന്, നിരവധി ക്ലിനിക്കുകൾ നിങ്ങൾ മാത്രം ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടാൻ പാടില്ല (ഒപ്പം കൃത്യമായും, അനാരോഗ്യകരമായ പരിണതഫലങ്ങൾ കൂടാതെ വിദഗ്ധരുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ), മാത്രമല്ല ശരീരം നശിപ്പിക്കാനും.

കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ കൊണ്ട് നിങ്ങളെത്തന്നെ പിന്തുണയ്ക്കുക - ലളിതവും സങ്കീർണവുമായ "സൗന്ദര്യത്തിന്റെ വിറ്റാമിനുകൾ." ഈ പ്രത്യേകതകളാണ് ത്വക്ക്, നഖം, മുടി ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാന ഘടകങ്ങളുടെ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രത്യേക രൂപവത്ക്കരണങ്ങളാണ്.