നിങ്ങൾ പരസ്പരം അകന്നുപോകാതിരിക്കാൻ ഒരിക്കൽ എങ്ങനെയുണ്ടെന്ന് ഓർക്കുക? ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിച്ച ഓരോ നിമിഷവും നിങ്ങൾ ആസ്വദിച്ചു. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കുറച്ച് സമയം മാത്രം ചെലവഴിക്കാൻ ഓരോ നിമിഷവും ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണ പാനലിൽ നിന്നും "ലൈംഗിക" എന്ന പേരിൽ ഒരു ബട്ടൺ അമർത്തിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് വല്ലപ്പോഴും അടുപ്പമില്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അസ്വസ്ഥരാക്കുകയും എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് മനസിലായില്ല. നിങ്ങൾക്ക് വേവലാതിപ്പെടാം, ഈ പശ്ചാത്തലത്തിൽ സംഘർഷങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നു, ബന്ധങ്ങൾ അവസാനിക്കും. ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിൻറെ അഭാവം ഒരു സ്ത്രീയിൽ എവിടെയാണുള്ളത്? ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യണം?
കാരണം 1. അസുഖം പതിവായി
പെട്ടെന്ന് ലൈംഗികബന്ധം ഉണ്ടാകാനുള്ള ആഗ്രഹമുണ്ടോ? നിങ്ങൾ രണ്ടാമത്തെ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ - നിങ്ങൾ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ ക്ഷീണിച്ചിരിക്കുന്നു. ലൈംഗികത "നിർബ്ബന്ധിതമായി" മാറി, ശേഷവും അവശേഷിക്കുന്ന വികാരങ്ങൾക്കൊപ്പം അപ്രത്യക്ഷമായി. നിങ്ങളുടെ കിടപ്പറയിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ വെറുക്കുന്നു. പരിപാടികൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരേ പശ്ചാത്തലത്തെ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ - അടുത്ത നിമിഷത്തിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം. നിങ്ങളുടെ മനുഷ്യനോടുള്ള അടുപ്പം ഇനി നിങ്ങളെ ഉണർത്തുന്നില്ല എന്നത് സ്വാഭാവികം മാത്രമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെന്ന നിലയിൽ, അദ്ദേഹം നിങ്ങളുടെ ആദർശനായ കാമുകൻ ആയിരുന്നെന്ന് മനസിലാക്കി.
സാഹചര്യം ഞാൻ എങ്ങനെ മാറ്റാൻ കഴിയും? നിശബ്ദത പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നില്ല, അതുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനോട് സംസാരിക്കുക. എന്നാൽ അതിനു മുമ്പ്, അത് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി ചെയ്യാനാകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെക്കുറിച്ചും കിടക്കയിൽ എന്തൊക്കെ ആഗ്രഹിച്ചാലും ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതം മാറ്റാൻ ഒരു പങ്കാളിയെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുവാൻ കഴിയുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നെങ്കിൽ - ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെ എങ്ങനെ ഉണർത്താൻ കഴിയുമെന്ന് ലൈംഗികശാസ്ത്രജ്ഞൻ നിങ്ങളെ അറിയിക്കും.
കാരണം 2. ഹോർമോണുകളുടെ ഹോർമോണുകളിൽ
നിങ്ങളുടെ ലിബീഡോ നാടകീയമായി നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, പ്രത്യേക സംഭവങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ശേഷം - കാരണം ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണൽ മാറ്റങ്ങൾ ആകാം. ചില ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് കുറയുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ലൈംഗിക ബന്ധം ഉണ്ടാകാനുള്ള ആഗ്രഹവും കുറയുന്നു. ഒരുപക്ഷേ ആർത്തവവിരാമം അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭനിരോധന ഫലങ്ങളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ. പലപ്പോഴും ഇത് ഒരു രോഗമുള്ള തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ലക്ഷണമാണ്, ഉദാഹരണമായി, ഹൈപ്പോഥ്യൈറൈഡിസം. അങ്ങനെ സ്വയം നോക്കുക. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഉത്കണ്ഠയുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടോ? ക്രമമില്ലാത്ത ആർത്തവചക്രം, പെട്ടെന്ന് പനി, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അമിതമായ മയക്കം, ക്ഷീണം, മൂഡ് നഷ്ടപ്പെടൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ? പൊതുവേ, ഈ കാരണം വളരെ ഭയങ്കരമായ അല്ല. ചില തെറാപ്പി പ്രയോഗിച്ച് ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം ഉയർത്തുന്നു. ഒരു വ്യവസ്ഥ മാത്രം: നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഇത് ചെയ്യണം.
സാഹചര്യം ഞാൻ എങ്ങനെ മാറ്റാൻ കഴിയും? നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങളെയും അഭിപ്രായങ്ങളെയും കുറിച്ച് പറയാൻ മറക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ നില പരിശോധിച്ച് അടുത്തത് എന്തു ചെയ്യണമെന്ന് തീരുമാനിക്കും. കാരണം ആർത്തവവിരാമം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഹോർമോൺ റീജെയിസ്മെന്റ് തെറാപ്പിക്ക് അനുയോജ്യമായ മരുന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും. ഇത് ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നേടാനും ലൈംഗികത ഇഷ്ടപ്പെടാനും സഹായിക്കും. കാരണം മോശമായ രീതിയിലുള്ള ഗർഭസ്ഥ ശിശുക്കളുടെ ഗുളികകൾ തിരഞ്ഞെടുത്താൽ, അവ എടുക്കുന്നത് നിർത്താൻ ചില സമയങ്ങളുണ്ട്. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ വിരമിക്കേണ്ടി വരും. ഈ സമയത്ത്, ഗർഭനിരോധന രീതി അല്ലെങ്കിൽ യോനിയിൽ ഗർഭനിരോധന രീതി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. എന്നാൽ, തൈറോയ്ഡ് പത്തോളജി ഉണ്ടെന്ന് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഒരു പ്രത്യേക എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റിലേക്ക് വിളിക്കും.
കാരണം 3. ലൈംഗികതയ്ക്ക് വ്യത്യസ്ത സമീപനങ്ങളുണ്ട്
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയ്ക്ക്, ടെൻഷൻ ഒഴിവാക്കാൻ ലൈംഗികതയാണ്. ജോലിയിൽ കഠിനാദ്ധ്വാനമുണ്ടായിരുന്നു, വിശ്രമിക്കാൻ അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്കെല്ലാവർക്കും മടുത്തു. ലൈംഗിക ആരംഭിക്കുന്നത് തലയിൽ, അത് ഉടനെ ആഗ്രഹം ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ സമ്മർദ്ദത്തിലാണെന്ന് തോന്നിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും എന്തെങ്കിലും അനുഭവിച്ചോ? ജോലിയിൽ താൽക്കാലിക പ്രശ്നങ്ങൾ, ഒരു സാമ്പത്തിക വ്യതിയാനം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പങ്കാളിയെ അപമാനിക്കൽ എന്നിവയാണ്. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഏതൊരു കാര്യവും. നിങ്ങൾ സെക്സിൽ നിന്ന് വികാരങ്ങളെ വേർതിരിക്കരുത്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ സമാധാനത്തോടെ അല്ല എങ്കിൽ, സ്നേഹിക്കാൻ ആഗ്രഹമില്ല.
സാഹചര്യം ഞാൻ എങ്ങനെ മാറ്റാൻ കഴിയും? ഒന്നും ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കരുത്. ചിലപ്പോൾ, അത് കാത്തിരിക്കുക മാത്രം. സമ്മർദ്ദപൂരിതമായ സാഹചര്യം മാറുമ്പോൾ എല്ലാം സാധാരണ നിലയിലേക്കെത്തും. പലപ്പോഴും മാറ്റുന്നതിനുള്ള ശ്രമത്തിൽ നിങ്ങൾ അതിനെ കൂടുതൽ മോശമാക്കും. നിങ്ങളുടെ ലിബിയോരോടൊപ്പം പൊതു ബലഹീനതകളും, സന്തോഷവും, മുൻകൂർ സുഖസൗകര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ മനസ്സില്ലായ്മയും ഉണ്ടെന്നു തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ - ഒരു മനോരോഗിയെ ബന്ധപ്പെടുക. ചില ആളുകൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങൾ (വിഷാദം, ന്യൂറോസിസ്) ഉണ്ടാകുക എന്നാണ്. നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും അവശേഷിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം ആണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു - നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുക. പ്രശ്നം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നത് പ്രതീക്ഷിക്കരുത്.
എന്താണ് നടക്കുന്നതെന്ന് വിശദീകരിക്കുക
മിക്ക സ്ത്രീകളുടെയും ലൈംഗികത ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ഊർജ്ജമാണ്, രണ്ടുപേരുടെയും പ്രണയം പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു വഴി, രണ്ടുപേർ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയാണ്. പുരുഷന്മാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അത് ലൈംഗിക - വിശ്രമം, ശാരീരിക പ്രവർത്തി, വികാരങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നില്ല, അത് വികാരങ്ങളുടെ ഉറപ്പ് വഹിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ മനുഷ്യൻ നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ളത് കൃത്യമായി മനസിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിങ്ങളുടെ പെണ്കുട്ടി ലൈംഗികാഭിലാഷം ഒരു മനുഷ്യനെ ഭയപ്പെടുത്തുമോ? പ്രശ്നം എന്താണെന്ന് അദ്ദേഹത്തിന് മനസ്സിലായില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് എന്താണു സംഭവിക്കുന്നതെന്നതിനെക്കുറിച്ചു നിങ്ങൾ സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിന് കാരണം കണ്ടുപിടിക്കാൻ സ്ത്രീക്ക് ഇരു പങ്കാളികളും ആവശ്യമാണ്. പ്രശ്നങ്ങളില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ഒരു നടപടിയും എടുത്തില്ല. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കാത്തത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ തന്നെ നിർബന്ധിതരാകരുത്, കാരണം ഇത് ലൈംഗികതയ്ക്ക് വെറുപ്പ് വർധിപ്പിക്കും. സ്ത്രീ ലിബീഡോ ചിലപ്പോൾ മൃഗമായിരുന്നു, അതിന്റെ പെട്ടെന്നുള്ള കാരണവും വേഗം കണ്ടെത്താൻ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ലിബീഡോ കുറയ്ക്കുന്നത് ഒരു രോഗമാണോ?
സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിൻറെ സ്ത്രീ ലൈംഗിക അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളുടെ രോഗനിർണയം ഒരു ശാസ്ത്രമായിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു. ഡെട്രോയിറ്റിലെ വേയിൻ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ നടന്ന സമീപകാല പഠനങ്ങൾ സ്ത്രീയുടെ കുറഞ്ഞ തലച്ചോറിന്റെ കുറവുണ്ടാക്കുന്ന മസ്തിഷ്കത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന വ്യത്യാസങ്ങളിലാണ്. യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങൾ ശാരീരിക പ്രശ്നമാണെന്ന് ഡോ. മൈക്കൽ ഡയമണ്ട് പഠനത്തിന്റെ എഴുത്തുകാരൻ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. കുറഞ്ഞ ലിബീഡോ ഉള്ള 50 വനിതകളാണ് ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ പഠനം നടത്തിയത്. മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ റെക്കോർഡുകൾ അത്തരമൊരു പ്രശ്നമില്ലാത്ത മറ്റ് ഏഴു വനിതകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമായിരുന്നു. ദിവസേനയുള്ള ടെലിവിഷൻ പരിപാടികൾ സ്ത്രീകളുടെ ശ്രദ്ധയിൽ പെട്ടു. "പ്രശ്നരഹിതമായ" സ്ത്രീ കുടുംബം ലൈംഗിക വികാരത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന മസ്തിഷ്ക വകുപ്പുകളിൽ മാറ്റം കാണാൻ കഴിയും. ബാക്കിയുള്ളവർ അത്തരം മാറ്റങ്ങൾ ഒന്നും കണ്ടെത്തിയില്ല. ലിബീഡോയുടെ ലംഘനങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് യാതൊരു വികാരവുമില്ല.
ഈ ലിബറൽ കുറഞ്ഞ ലിബിഡോ സ്വാർഥത ജനങ്ങളുടെ ഒരു രോഗം എന്ന് തെളിവുകൾ നൽകുന്നു. എന്നാൽ ഈ മേഖലയിലെ എല്ലാ വിദഗ്ദ്ധരും ഒരേ അഭിപ്രായക്കാരല്ല. സെക്സ് തെറാപ്പിസ്റ്റായ പീറ്റർ ബെൽ വിശ്വസിക്കുന്നത് സ്ത്രീയിൽ ലൈംഗിക താൽപര്യം നഷ്ടപ്പെട്ട സ്ത്രീയുടെ മാന്ത്രിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവത്തിന് വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ഈ രോഗത്തെ ഇപ്പോൾ ഒരു രോഗം എന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഇതിന് ഒന്നോ അതിലധികമോ കാരണങ്ങളുണ്ടോ എന്ന കാര്യം ഇപ്പോഴും അജ്ഞാതമാണ്. ജീവിതശൈലിയിൽ നിന്നും പോളിസിസ്റ്റിക് ഒവറി സിൻഡ്രോം പോലുള്ള ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും പല ഘടകങ്ങളും സ്ത്രീകളിൽ ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിന് കാരണമായേക്കാം എന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു.