ശരീരഭാരം, നാരുള്ള ശേഖരം നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ

"ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും, പച്ചക്കറി വിളവെടുക്കാനും വേണ്ടിയുള്ള നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ" എന്ന ലേഖനത്തിൽ, ഭാരം കുറയ്ക്കാനും സസ്യങ്ങളെ ശേഖരിക്കാനും വേണ്ടിയുള്ള നാടൻ പരിഹാരത്തെ കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അമിത ഭാരത്തോടുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ നാടോടി പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. പരമ്പരാഗത വൈദ്യം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ, ഭക്ഷണരീതികൾ, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ നാടൻ ഔഷധങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, അത് കഠിനമായ ഭക്ഷണസാധനങ്ങളിൽ ഇരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ചതും എളുപ്പവുമാണ്. ഭാരോത്പന്നികളുടെ പാചക നഷ്ടത്തിന് എത്ര നല്ലതാണ്? ഒന്നാമതായി, കളക്ഷനുകളും നാടോടി ഭക്ഷണങ്ങളും ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആശ്വാസം പകരുന്ന വസ്തുതയാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം, കുറഞ്ഞ സമയം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ദിവസത്തിൽ നഷ്ടമാകുമെന്നത് അസാധ്യമാണ്. എന്നാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുന്ന അവസരമാണിത്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉപാപചയം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് കൊഴുപ്പുകളും മാലിന്യ ഉത്പന്നങ്ങളും നീക്കംചെയ്യുകയും സംശയാസ്പദമായ ഗുളികകളിലേക്ക് വെള്ളം വലിച്ചെറിയുകയും ചെയ്യാവില്ല. നേർത്ത വർദ്ധന പ്രശ്നവുമായി ദേശീയ രീതികളെ സമീപിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഭാരം വീണ്ടും ലഭിക്കുകയില്ല. അടുത്തിടെ ജനപ്രീതിയാർജ്ജിച്ചതിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണമെന്ന ആവശ്യം ഉയർന്നു. ഉപകാരപ്രദമായതും അല്ലാത്തതും ആളുകൾ ഇതിനകം മനസ്സിലാക്കുന്നു. ശരീരം തെറ്റായ ഉപാപചയത്തിനുതകുന്നതിനാൽ ശരീരത്തിലെ അമിത ഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നു, ശരീരം ദോഷകരമായ കുമിഞ്ഞുകൂടി ശുദ്ധീകരിക്കുകയും സാധാരണ മെറ്റബോളിസത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രിസ്ക്രിപ്ഷൻ സന്നിവേശനം
Yarrow സസ്യം 10 ​​ഗ്രാം, സുഷിരങ്ങൾ സെന്റ് ജോൺസ് മണൽചീര 10 ഗ്രാം, ഇളക്കുക, ഉപ്പ് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ എടുത്തു ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം അര ലിറ്റർ പകരും അര മണിക്കൂർ, സമ്മർദ്ദം പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 റിസപ്ഷനിലെ ദിവസത്തിലേക്ക് കുടിക്കാം.

ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്ന നാടോടി പാചകക്കുറിപ്പ് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് ശരീരം വൃത്തിയാക്കുകയും വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. 2 ബിയറി ഇല കഷണങ്ങൾ എടുത്തു. ഒരു ത്രിവർണ്ണ വയലറ്റ് 2 ഭാഗങ്ങൾ, ഒരു കുരുമുളക് 2 ഭാഗങ്ങൾ, പുല്ലു ഒരു ഷീറ്റിലെ 4 ഭാഗങ്ങൾ, ലൈക്കോറൈഡ് റൂട്ട് നഗ്നയായി 3 ഭാഗങ്ങൾ, മല്ലി 3 ഭാഗങ്ങൾ, ഒരു buckthorn 3 ഭാഗങ്ങൾ. മിശ്രിതം 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ചേർത്ത് 1 ഗ്ലാസ് കുപ്പിവെള്ളം ചേർക്കുക. രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ഞങ്ങൾക്കാവില്ല. അങ്ങനെ നാലു ആഴ്ച ചെയ്യാൻ.

ഡാഡെലിയോൺ, buckthorn, പെരുംജീരകം, ആരാണാവോ അവരുടെ വേരുകൾ ന്യൂതനമായ: പെപ്പർമിന്റ് ഇല 20 ഗ്രാം പെരുംജീരകം ഫലം 20 ഗ്രാം, ആരാണാവോ 20 ഗ്രാം, ഡാൻഡെലിയോൺ റൂട്ട് 20 ഗ്രാം, buckthorn റൂട്ട് 60 ഗ്രാം, ഇളക്കുക. നമുക്ക്, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ശേഖരം എടുക്കണം, അവർ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ അര ലിറ്റർ കൊണ്ട് നിറയണം. 30 മിനുട്ട് മുക്കാൽ ഞങ്ങൾ കഴുകാം. ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി ഞങ്ങൾ എല്ലാ ഇൻഫ്യൂഷൻ കുടിക്കാം.

സ്ലിമ്മിംഗിന് ജാം
ദോഷകരമായ accumulations ശരീരത്തിന്റെ വൃത്തിയാക്കാൻ, സാധാരണ metabolism പുനഃസ്ഥാപിക്കുക, ഒരു വെജിറ്റേറിയൻ പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു "മത്തങ്ങയിൽ നിന്ന് ജാം." ഈ ജാം ഉണ്ടാക്കാൻ, നമുക്ക് 1 നാരങ്ങ, 2 ഓറഞ്ച്, 3 കിലോഗ്രാം മത്തങ്ങ, പഞ്ചസാര ചുരുങ്ങിയത് ആവശ്യമാണ്. ഞങ്ങൾ ആന്തരിക പൾപ്പ് നിന്നും പീൽ നിന്ന് മത്തങ്ങ വൃത്തിയാക്കി കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്, എഴുത്തുകാരന്, ഓറഞ്ച് കൂടെ നാരങ്ങ ചേർക്കുക. 2 വിഭജനം ഡോസുകൾ രുചി ചൂട് മേൽ പാചകം പഞ്ചസാര കൂടി ഇളക്കുക. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മധുരമുള്ള ഒരു രുചികരമായ ഭക്ഷണം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള കുളങ്ങൾ
വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, ഞങ്ങൾ Goose കൂട്ടിൽ നിന്ന് കുളിക്കുക, വെള്ളം 1 ബക്കറ്റ് വേണ്ടി 50 അല്ലെങ്കിൽ 100 ​​ഗ്രാം വരണ്ട സസ്യം എടുത്തു ഒരു നമസ്കാരം, ഒരു ചെറിയ തീയിൽ 15 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക.

ഇഫക്ട് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഹെർബൽ ബാത്ത്സിനെ സഹായിക്കും. കുരുമുളക് മലക്കറി 2 ഭാഗങ്ങൾ എടുത്തു ഗോതമ്പ്ഗ്രാമം rhizome 2 ഭാഗങ്ങൾ, ലൈക്കോറൈസി റൂട്ട് നഗ്നയായി 2 ഭാഗങ്ങൾ, ത്രികോണ നിറമുള്ള വയലറ്റ് 3 ഭാഗങ്ങൾ, buckthorn പുറംതൊലിയിലെ 3 ഭാഗങ്ങൾ എടുത്തു.

ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ, 4 ടേബിൾസ്പൂൺ കളക്ഷൻ ചേർക്കുക, ഒരു തിളപ്പിക്കുക, 15 മിനുട്ട് വേവിക്കുക, തുടർന്ന് ഉരഞ്ഞ് ദിവസേന കുളത്തിലേയ്ക്ക് ചേർക്കുക. ജലനിരപ്പ് 37 ഡിഗ്രിക്കും 40 ഡിഗ്രിക്കും ഇടയിലാണ്. ഞങ്ങൾ 10 അല്ലെങ്കിൽ 15 ദിവസം കുളിക്കാം.

ബിർച്ച് ബാത്ത്സ്
ഈ ബത്ത് കൊഴുപ്പ് പുനർക്രമീകരിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, വെള്ളം-ഉപ്പ് രാസവിനിമയം സാധാരണനിലവാരം, കാൻസിലറി രക്തസാമഗ്രികൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. യുവ പാഴാകുന്ന, ഗൗണ്ട്ലറ്റ് സ്രവം ഇല ഉപയോഗിക്കുക. ബിർച്ച് അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ സ്വതന്ത്രമായി വസന്തത്തിൽ വിളവെടുക്കാം, ഒരു ഫാർമസി വാങ്ങാൻ കഴിയും.
ഞങ്ങൾ കണക്കുകൂട്ടലിൽ നിന്ന് ഒരു ബിർച്ച് വൃത്തിയാക്കുന്നു: 3 ലിറ്റർ വെള്ളത്തിനായി ഞങ്ങൾ 600 ഗ്രാം അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ എടുത്ത്, ഒരു തിളപ്പിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്ന്, അത് തിളപ്പിച്ച് തീ പിടിക്കുക, വൃത്തിയാക്കുക, വൃത്തിയാക്കുക, കുളത്തിൽ ഇടുക.

ഒറെഗാനോ ഉപയോഗിച്ചുള്ള സ്നാനങ്ങൾ
അത്തരം കുളങ്ങൾ വിയർപ്പ്, രക്തസമ്മർദം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
വെള്ളം 5 ലിറ്റർ പുല്ലു 400 ഗ്രാം മണ്ണിന് ഒരു തിളപ്പിക്കുക, ഞങ്ങളെ പിന്നെ ബുദ്ധിമുട്ട്, കുളി വരെ ഒഴിച്ചു 15 മിനിറ്റ് brew ചെയ്യാം. കോഴ്സ് - 15 ദിവസം.

നാരങ്ങ ബത്ത്
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കവറിന് ഒരു കുമ്മായം തിളപ്പിച്ചെടുക്കണം.
വെള്ളം 5 ലിറ്റർ കുമ്മായ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ 30000 ഗ്രാം (പുറംതൊലി, വിത്തുകൾ, ഉണങ്ങിയ പൂക്കൾ, ഇല, മുകുളങ്ങൾ), ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരുവാൻ, പിന്നെ ബുദ്ധിമുട്ട് വെള്ളം ഒരു കുളി ഒഴുകിയെത്തുന്ന പിന്നെ, 15 മിനിറ്റ് brew ചെയ്യാം. അത്തരം ഒരു ബാത്ത് മ്യൂക്കസ് ഡിസ്ചാർജ്, കൊഴുപ്പ്, ഉപ്പ് നീക്കം. രാത്രിയിൽ ഞങ്ങൾ ഒരു കുമ്മായം കുളിക്കുകയാണ്. എന്നാൽ 15 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ.

ഉപ്പു സോഡാ ബാത്ത്
100 ഗ്രാം സോഡയും 300 ഗ്രാം ഉപ്പും ചേർക്കുക. അവരെ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുക്കി. നാം 10 അല്ലെങ്കിൽ 15 മിനിറ്റ് ബാത്ത് കിടക്കുന്നു. അതിനുശേഷം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി അര മണിക്കൂറുകളോളം കിടക്കുക. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബാത്ത് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഈ ബാത്ത് കഴിഞ്ഞ് 300 ഗ്രാം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം. നിങ്ങൾ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, വിഷവസ്തുക്കളുടേയും വിഷവസ്തുക്കളുടേയും ശരീരത്തെ സ്വതന്ത്രമാക്കും.

കടുക് ബാത്ത്
അത് ഉറക്കസമയം മുമ്പുള്ളതിന് ചെയ്തു. വെള്ളം ഒരു ലിറ്റർ ലയിപ്പിച്ച 100 ഗ്രാം വരണ്ട കടുക് എടുത്തു 36 38 ഡിഗ്രി താപനില. നന്നായി ഇളക്കുക, വെള്ളം ഒരു കുളി ഒഴുകിയെത്തുന്ന. 10 മിനുട്ട് ഞങ്ങൾ ഒരു ബാത്ത് എടുക്കുന്നു. പിന്നെ ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക, കിടക്കയിൽ കിടക്കുക, ഒരു കമ്പിളി പുതപ്പ് മറയ്ക്കുക. ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ അമിതമായ വിയർപ്പ് ഉണ്ടാകും. ഉണങ്ങിയ നിലത്ത് ഉറങ്ങുകയും കിടന്നുറങ്ങുകയും ചെയ്യും. ഈ കുളി ഉയർന്ന ഉറക്കവും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു കുളിതുമൊക്കെ ഉപരിയായ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ രോഗങ്ങളിൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഇത് ഡയറ്റുകളുടെ സംയുക്തമാണ്.

നിങ്ങൾ ധാരാളം ദിവസങ്ങൾ ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഓരോ ദിവസവും ഓരോ 15 സെക്കന്റിലും ചൂടുവെള്ളം കുളി വെള്ളത്തിൽ മാറ്റുന്നു. മുഴുവൻ നടപടിക്രമവും 15 മിനിറ്റ് എടുത്തേക്കണം.

ഏതാനും പൗണ്ടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ജനപ്രിയ പാചകക്കുറിപ്പ് നമുക്ക് കുതിരവിരൽ, ഒരു ഗ്ലാസ് പരുത്തി, ഒരു സെലറി റൂട്ട്, ആപ്പിൾ, ഉപ്പ് എന്നിവ വേണം. 3: 1 അനുപാതത്തിൽ സെലറി റൂട്ട് കലർത്തി ആപ്പിൾ ചേന കഷ്ണം. കുതിരയെ റാഡിഷ് വേരിനെ നന്നായി തടച്ച്, ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് സെലറിയിൽ പാൽ ചേർത്തു ചേർക്കുക. രുചി സോളിയം. വൈകുന്നേരത്തെ ഒരാഴ്ച കഴിക്കുക.

രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ, 3 ആഴ്ച ഒരു ദിവസം 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ധാന്യം എണ്ണ 1 ടേബിൾ പാനീയം.

ശരീരഭാരം സാധാരണ ആസ്ബറിക്ക് സഹായിക്കും. പഴത്തിൽ നിന്നും പഴം ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ പൊടി അധിക ഭാരമുള്ള കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾക്ക് ഭക്ഷണത്തിനായി എടുത്തിരിക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നാടൻ രീതികൾ ഇപ്പോൾ നമുക്കറിയാം. നിങ്ങൾ ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കണം തീർച്ചയായും, തീർച്ചയായും, ഭാരം ഭാരം കുറയുന്നു പാചകം മതി, എന്നാൽ നിങ്ങൾ കുറവ് കഴിക്കുകയും കൂടുതൽ നീങ്ങേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്താൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾ വളരെ സ്ലിം ആകും കൂടാതെ ഏതെങ്കിലും ആഹാരമില്ലാതാകും.