ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സൌഖ്യം

ഇപ്പോൾ, അധിക ഭാരം അധികത്തിൽ നിന്ന്, പലരും കഷ്ടം, പൊണ്ണത്തടി രൂപം കവർന്നു എന്ന് പറയാൻ, വിവിധ രോഗങ്ങൾ, മാനസിക അസ്വാരസ്യം നയിക്കുന്നു. അധിക കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കാനുള്ള നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട് - ഇത് സ്പോർട്സ്, വിവിധ രാസവസ്തുക്കൾ, കൊഴുപ്പ് ശസ്ത്രക്രിയയുടെ നീക്കം പോലും. എന്നാൽ, പൊണ്ണത്തടി നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള റുപാലിക് രീതികൾ കുറവാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ശീതീകരണ ബാത്ത് ഈ രീതികളിൽ ഒന്നാണ്. മറ്റു രീതികളുമായി സ്ത്രീകൾ ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ച് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നുണ്ട്, ഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന ബത്ത് ഒരു നല്ല ഫലം നൽകുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബത്ത് കഴിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല, കൊഴുപ്പ് അഴിച്ചുവിടാൻ മാത്രമല്ല, സെല്ലുലൈറ്റിൽ നിന്നും സംഭാവന ചെയ്യുന്നു. ഭൗതിക പ്രയത്നങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല, മറിച്ച്, ശരീരഭാരം കുറയുന്നു. കൂടാതെ, കുളികൾക്ക് ത്വക്കിൽ ഒരു ഗുണം ഉണ്ട്, അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ മിനുസമാർന്ന ആൻഡ് ഉപകാരപ്രദമായ ആയ ശേഷം ഏത്.

ചട്ടം പോലെ, ഈ ബത്ത് വിവിധ സസ്യങ്ങളിൽ സന്നിവേശനം മാത്രമല്ല എടുത്തു, മാത്രമല്ല അവർ തേനും പാൽ, ടർപ്പൻ ചേർക്കുക.

സ്ലിംബിംഗ് ബാത്ത് ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ സംയുക്തമായി എടുത്താൽ ആദ്യത്തെ മാസം നല്ല ഫലം ലഭിക്കും. ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഈ രീതിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. ബേക്കിംഗ്, മധുരപലഹാരം, കൊഴുപ്പ്. ചിലപ്പോൾ സ്ത്രീകൾക്ക് വളരെ ചുരുങ്ങിയ സമയം കൊണ്ട് 10 കി.

ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബത്ത് എടുക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ.

ബത്ത് എടുക്കുമ്പോൾ, ചില ശുപാർശകൾക്കേറ്റത് അതിരുകടന്നതാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന കുളിമുറി ഞാൻ ഒരു സിറ്റിംഗ് സ്ഥാനത്ത് സ്വീകരിക്കുന്നു, അതിനാൽ അസുഖകരമായ സംവേദനം പാടില്ല. ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം മാത്രമാണ് സ്നാനങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടത്, അവസാന ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് 2 മണിക്കൂറിന് ശേഷം. നടപടിക്രമത്തിനുശേഷം ഉടൻ തന്നെ ഭക്ഷിക്കേണ്ടതില്ല.

ക്ലെറോപാത്ര രാജ്ഞി

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഈ കുളിയുടെ പാചകരീതി പല ഫലപ്രദത്വവുമാണ്. ഈ കുളി അധികഭാരം മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ ബാത്ത് തയ്യാറാകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. ഇതിന്, തേൻ 100 ഗ്രാം പാലിൽ 1 ലിറ്റർ പിരിച്ചു. ഈ മിശ്രിതം ജലത്തെ 38 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ കൂടാത്ത കുളത്തിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു. 25 മിനിറ്റ് അത്തരമൊരു കുളത്തിൽ ഇരിക്കാൻ മതിയാകും. കുളിക്കുമ്പോൾ, കഴുകിക്കളയാതിരിക്കുക, നനഞ്ഞ തുണികൊണ്ടുള്ള ഒരു തുണി ഉപയോഗിച്ച് കട്ടികൂടിയെടുക്കുക. ഉടൻ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന പ്രഭാവം, ചർമ്മം ഇലാസ്റ്റിക്, മിനുസമാർന്ന ആകും. അത്തരം കുളികളുടെ പതിവ് സ്വീകരണം, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ യുവാക്കൾക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കും.

ഔഷധസസ്യങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മെഡിസിനൽ ബത്ത്.

നാരങ്ങ ബാത്ത് നല്ല നാടൻ പാചകമാണ്. നാരങ്ങ ബാത്ത് നന്ദി, നിങ്ങൾക്ക് കൊഴുപ്പ് മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ വിവിധ ലവണങ്ങൾ, അധിക ദ്രാവകം മാത്രമല്ല മുക്തി നേടാനുള്ള കഴിയും. ഒരു പ്രക്രിയയിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു കിലോഗ്രാം ശരാശരി ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഒരു കുളി തയാറാക്കുന്നതിന്: 1. 300 ഗ്രാം അളവിൽ ഇലകൾ, മുകുളങ്ങൾ, പൂക്കൾ, വിത്ത് ശേഖരിക്കുക. ഇത് 5 ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ വയ്ക്കുക, ഒരു തിളപ്പിക്കുക, 20 മിനിറ്റ് അമർത്തുക. 3. യാദൃശ്ചികമായി വഴി ഫലമായ ഇൻഫ്യൂഷൻ വറുത്ത് കുളിയിൽ ഫലമായി ലിക്വിഡ് ഒഴിക്കേണം. 15 മിനുട്ട് നേരത്തേക്ക് ഒരു കുമ്മായം ബാത്ത് എടുക്കുക.

ഭാരം കുറയും, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും, വെള്ളം-ഉപ്പു ഉപാപചയം ബാർക്ക് സ്രവം, ഇലകൾ, തണ്ടുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ബാത്ത് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. വസന്തത്തിൽ കൊയ്ത്ത് അസംസ്കൃത അല്ലെങ്കിൽ ഫാർമസി വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഓപ്ഷൻ. വെള്ളം 3 ലിറ്റർ ലേക്കുള്ള ഗൗണ്ട് അസംസ്കൃത വസ്തു 600 ഗ്രാം ചേർക്കുക. ഈ മിശ്രിതം തിളപ്പിക്കുക. Cheesecloth വഴി ബുദ്ധിമുട്ട് ട്യൂബിൽ ഒഴുകിയെത്തുന്ന.

ഒറെഗാനോ ഉപയോഗിച്ചുള്ള സ്നാനങ്ങൾ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനം, രക്തചംക്രമണം, വിയർപ്പ് സാധാരണവൽക്കരിക്കുക. ഈ സസ്യം മനോഹരമായ മണം ഉണ്ട്. ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിനായി, കുളി 2 ആഴ്ച സ്ഥിരമായി എടുക്കണം. പാചകക്കുറിപ്പ്: ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 5 ലിറ്റർ ഓറിഗാനോ 400 ഗ്രാം ചേർക്കുക, ഒരു തിളപ്പിക്കുക ബുദ്ധിമുട്ട് കൊണ്ടുവരിക.

കൊഴുൻ കുളികൾ ഒറെഗാനോ കൂടെ ബത്ത് പോലെ അതേ പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കി. അവർ വിവിധ ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും കൊണ്ട് ചർമ്മത്തെ എത്തിക്കും. ചെറിയ മുറിവുകളും കട്ടികുകൾ സൌഖ്യമാക്കുകയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

റാസ്ബെറി ഇലകൾ നല്ലൊരു ഡയോഫോർട്ടിക്കാണ്. ഈ വസ്തു ഒരു കാലം അറിയപ്പെടുന്നത്, അതിനാൽ അവർ ശരീരഭാരം ഉപയോഗിച്ചു, പുറമേ, റാസ്ബെറി ഇല ഒരു തിളപ്പിച്ചും നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം. ഇഫക്ട് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു റാസ്ബെറി ബാത്ത് ഉപയോഗിക്കാം.

മെറ്റബോളിസത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഔഷധങ്ങൾ കൊണ്ട് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ലൈക്കോറൈസി റൂട്ട്, wheatgrass rootgrass ആൻഡ് മലയിനർ കുരുമുളക്: അത്തരം ഒരു ബാത്ത് ഒരുക്കാന്, 2 വയലിൽ, ഒരു വയലറ്റ് ത്രിവർണ്ണ ഭാഗങ്ങൾ എടുത്തു. ശേഖരം വെള്ളം 3 ടേബിൾസ്പൂൺ 1 ലിറ്റർ പകരും, 15 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. ബുദ്ധിമുട്ട് ചേർക്കുക, ബാത്ത് ചേർക്കുക. ജലനിരപ്പ് 40 ഡിഗ്രിയിലധികം പാടില്ല. 2 ആഴ്ചയ്ക്കായി ദിവസവും ഒരു കുളി എടുക്കുക.

ശരീരം തൊലി ഉരുകിപ്പോകും. അത്തരമൊരു കുളിക്കായി പൈൻ സൂചികൾ ഉണ്ടാക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് ഫാർമസിയിൽ വിൽക്കുന്ന അവളുടെ സത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും. ചാറു വെള്ളവും വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി. 20-25 മിനിറ്റ് പൈൻ സൂചികൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കുളി എടുക്കുക.

തവിട് ഉപയോഗിച്ച് സ്ലിംബിംഗ് ബാത്ത്: 1 കിലോഗ്രാം ബ്രാഡ് 2 ലിറ്റർ ചൂട് പാൽ, തേൻ ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ചേർക്കുക. വെള്ളത്തിൽ മിശ്രിതം ചേർക്കുക. ഏകദേശം 30 മിനുട്ട് ഈ ബാത്ത് എടുക്കുക. ഒരു ബാത്ത് എടുക്കുന്നതിന്റെ ഫലമാണ് ത്വക്ക് പുനരുജ്ജീവനം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ജ്യൂസ് ബാത്ത്

ഫലം ജ്യൂസ് ചേർത്ത് ബാത്ത് ഒരു ജ്യൂസ് വിളിക്കുന്നു. അത്തരം ഒരു ബാത്ത് തയാറാക്കുന്നതിനായി, പുതുതായി പിറവിയെടുത്ത സിട്രസ് പഴവലുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ നല്ലതാണ്: ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട്, നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച്. വെള്ളം ഒരു ലിറ്റർ ജ്യൂസ് ചേർക്കുക. അത്തരം കുളങ്ങളിൽ നടപടി ക്രമങ്ങൾ നടത്തുവാൻ ദീർഘകാലം കഴിയും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സോഡ ബാത്ത്

ലാവെൻഡർ മദ്യവും സോഡയും ഉപയോഗിച്ച് കുളങ്ങളെ വളരെ ഫലപ്രദമായി പരിഗണിക്കുന്നു. ഒരു ദിവസം കൂടി 14 ദിവസം എടുത്ത്, അതേ സമയം ഒരു ഇടവേള എടുത്തു, വീണ്ടും, കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കുക. 20 മിനിറ്റ് എടുക്കും. തയാറാക്കുന്ന വിധം: 125 ഗ്രാം ബേക്കിംഗ് സോഡ, 150 ഗ്രാം കടൽ ഉപ്പ്, ലാവ്ഡൻ ആത്മാവിന്റെ ഏതാനും തുള്ളി എന്നിവ ചേർക്കുക. നടപടിക്രമം പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, ഒരു ചൂടുള്ള പുതപ്പ് കൊണ്ട് മൂടുക.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തുമ്പൈൻ ബത്ത്

Turpentine ബാത്ത് ബാർസ് ഫാർമസി വാങ്ങാൻ കഴിയും ഏത് പാനീയങ്ങൾ, പലതരം ഉപയോഗിക്കുക തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, തൊലി ഇലാസ്റ്റിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വിവിധ ഉപയോഗങ്ങളുള്ള എമൽഷനിലാണ് അവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അവ ചേർത്തിരിക്കുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ പിന്തുടരുക.

ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കടുക് ബത്ത്

ഒരു കടുക് ബാത്ത് ഉണ്ടാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. കടുക് ഒരു കഷ്ണം വെള്ളത്തിൽ കലർത്തിയ വേണം, ഒരു മാറിയ പിണ്ഡം ലഭ്യമാകുന്നതുവരെ, പിന്നെ വെള്ളത്തിൽ ഒഴുകിയെത്തുന്ന. 10 മിനിറ്റിൽ അധികനേരം ഇത്തരം ബാത്ത് എടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ദോഷം ചെയ്യാം. നടപടിക്രമം ശേഷം, ഷവർ കീഴിൽ കഴുകുക. കടുക് ബാത്ത്സ് ക്ഷീണം ഇളക്കി, പേശികൾ വിശ്രമിക്കൂ. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം കൂടി നടപടിയെടുക്കാം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉപ്പ് ബാത്ത്

1 ലിറ്റർ ഫാറ്റി പാലും 1 കിലോഗ്രാം സമുദ്ര ഉപ്പിട്ടും പിരിച്ചുവിടുക. കുളിമുറിയിലേക്ക് 20 മിനിറ്റ് എടുക്കും.