ഈ വേനൽക്കാലം എത്രമാത്രം കടന്നു പോയിട്ടുണ്ടോ - നഗരത്തിനു പുറത്തേക്കോ അല്ലെങ്കിൽ ആസൂത്രണം ചെയ്ത യാത്രയ്ക്കോ ഉള്ള ചില യാത്രകളുമായി ഒരു ശബ്ദമുയര്ത്ത സ്മോക്കിംഗ് മെട്രോപോളീസിൽ - ഫലം ഒന്നുതന്നെ: സീസൺ അവസാനിച്ചു. ചൂടുള്ള ദിവസങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതിനുള്ള അവസാന ആശയം ആദ്യത്തെ മഴയുടേയും കാലാവസ്ഥാ ഉചിതമായ മോകസിനുകളുടേയും ചക്രക്കൂട്ടുകളിലുമുള്ള ലൈറ്റ് ബാലെറ്റിലുമൊക്കെ മാറുന്നു. എന്നാൽ ശരത്കാല വിഷാദരോഗം മുടങ്ങാൻ സമയമില്ല - മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു എക്സ്പ്രസ് പ്രോഗ്രാം ആരംഭിക്കാൻ സമയമായി. ഫലപ്രദമായ റീസെറ്റ് സ്ട്രാറ്റജി രൂപപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം, കാലങ്ങളായി മാറുന്ന ശീലം, വെൽവെറ്റ് സീസണിൽ തയ്യാറെടുപ്പ് നടക്കും.
ദീർഘനാളായി കാത്തിരുന്ന അവധിക്കാലത്തിന് ശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമവും ഊർജ്ജവും അനുഭവപ്പെടുത്തുമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അടിയന്തിരവും തീവ്രവുമായ പുനരധിവാസം ആവശ്യമാണ്. പല തവണ ലോകത്തോട് ആവർത്തിച്ചു പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്: സൂര്യാഘാതം തീർച്ചയായും ഒരു സ്ത്രീയെ മാറ്റിമറിക്കുന്നു. പക്ഷേ, സൂര്യപ്രകാശം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിൻറെ അനന്തരഫലങ്ങൾ വളരെ ദു: ഖകരമാണ്. അല്പം കഴിഞ്ഞ് ചോക്ലേറ്റ് നിഴൽ എന്ന വസ്തുത, ചർമ്മം അഴുകാൻ തുടങ്ങും, കൂടാതെ പൂർണമായും അനസ്തേഷ്യ കരിമ്പടങ്ങൾകൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ പല പേടി കൂടുതൽ ഭയാനകമായ വീക്ഷണം മറന്നു - ഫോട്ടോഗ്രാമിംഗിന്റെ പ്രഭാവം. ഏറ്റവും ശക്തമായ സംസ്കൃതവും മികച്ച SPF- രക്ഷാധികാരികളും ആക്രമണോത്സുകതയുള്ള സൂര്യപ്രകാശത്തെ പൂർണ്ണമായി നേരിടാൻ കഴിയുന്നില്ല. പുറംതൊലിയിലെ കോശങ്ങളിൽ UV കിരണങ്ങൾക്ക് ഹാനികരമാണുണ്ടാവുക. ഫലമായി, സൂര്യതാപരമായി, കൃത്യമായി ഇടപെടുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഒരു സങ്കീർണ സംവിധാനമാണ് ലഭിക്കുന്നത്.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം - ബാഹ്യഭാഗത്ത് ഈർപ്പത്തിന്റെ ബാലൻസ് പൂരിപ്പിക്കാൻ സമയം. നിർജ്ജലീകരണം ചർമ്മം ചുളിവുകൾ ഒരു നല്ല മെഷ് സൃഷ്ടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അവരെ നേരിടാൻ ആഴമേറിയ കിടക്കുന്നതിനേക്കാൾ ചിലപ്പോൾ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഹൈലൂറിയോണിക് ആസിഡും വിറ്റാമിൻ ഇമും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ക്രീം, പോഷകാഹാര മാസ്കുകൾ വരാൻ സഹായിക്കുക. മദ്യം, ആൽക്കലൈൻ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സൗന്ദര്യ സന്പത്ത്കളിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുക. ശുദ്ധീകരണത്തിന് ഹാർഡ് ജെൽസ് പകരം, മൃദു വെളിച്ചം നുരയും പാൽപ്പാടവും ഉപയോഗിക്കുക, ചീര, മൈലേററിൽ ജലലഭ്യതയോടെയുള്ള ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ലോഷൻ ഉപയോഗം.
ഫലപ്രദമായ ബാലൻസ് വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ പ്രധാന ഭരണം ദ്രാവകത്തിന്റെ മതിയായ തുകയാണെന്ന് മറക്കരുത്. ഒരു ദിവസം രണ്ടു ലിറ്റർ വെള്ളത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ക്ലാസിക് ഉപദേശം അത് പ്രാധാന്യം നഷ്ടപ്പെട്ടില്ല - ഇത് ഉണങ്ങിയ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കും. കൂടാതെ, നിർബന്ധിത വേനൽക്കാല സൗന്ദര്യസംവിധാനം ഉപേക്ഷിക്കുക - ഒരു കുപ്പി താപം. നിങ്ങൾ മാത്രം ഒരു പൂർണ്ണമായി വൃത്തിയാക്കിയ മുഖം അത് സ്പ്രേ ആവശ്യമാണ് ഉടനെ ഉടനെ, അഞ്ചു മുതൽ ഏഴു സെക്കൻഡ് ശേഷം, ഒരു തൂവാല അധികമില്ല തുടച്ചു. ഈ ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുസരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മൈക്രോ-വീക്കം, പരുക്കേറ്റ സുഷിരങ്ങൾ കൂടാതെ, കൂടുതൽ വരണ്ട ചർമ്മം (താപം വെള്ളം മുഖത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുകയും, വിലയേറിയ ഈർപ്പം അവശിഷ്ടങ്ങൾ എടുത്ത്) ആശ്വാസം ലഭിക്കും.
ഒരു വ്യക്തിയെ പരിപാലിക്കുന്നതിൽ, ശരീരത്തെ കുറിച്ച് മറക്കാതിരിക്കുക. വെൽവെറ്റ് സീസണിൽ സിൽക്ക് ത്വക്കിൽ പ്രവേശിച്ചുകൊണ്ട്, എല്ലായ്പ്പോഴും ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ശരീരഭാഗങ്ങളും സ്ക്രാബുകളും ഉപയോഗിക്കുക. അവർ നിങ്ങളുടെ ടാൻ തുടച്ചുമാറ്റി, പക്ഷേ ചെറിയ ഓർഡിനേഷനുകളും കുറവുകളും ഒഴിവാക്കുന്നതായി മനസിലാക്കുന്നു. ഒരു ബദൽ ഷവർക്ക് പുറംതള്ളിയേക്കാം - പരമ്പരാഗത gels, അവയ്ക്ക് സുഗന്ധമുള്ള exfoliating microparticles ചേർക്കുന്നു. ഒരു പോഷകാഹാര ലോഷൻ പോലെ, സ്വാഭാവിക പ്ലാന്റ് ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശ്രമിക്കുക, tanned ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ ആയിരിക്കും: വെളിച്ചെണ്ണ, അവോക്കാഡോ, ഷീ. വഴിയിൽ, വിരസവും വികാരവും അറിയാതെ കേൾക്കുന്നവരോടൊപ്പമുള്ളവരെ പരീക്ഷിച്ച് നോക്കരുതെന്ന് നന്നല്ല.
വെങ്കലം പോളിഷ് ചെയ്യുന്നു
ഏറ്റവും വീണ്ടെടുക്കപ്പെട്ട ചർമ്മം ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധക പുനരധിവാസത്തിനായി തയ്യാറായിരിക്കുന്നു, പ്രധാന ദൗത്യം ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന ഫലത്തെ പൂർണതയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ എല്ലാം ശരിയായി ചെയ്തുവെങ്കിൽ, ആവശ്യമുള്ള വെങ്കലം തണലും മിതമായ സൂര്യപ്രകാശവും എസ്പിഎഫ് ഘടകങ്ങളുള്ള ക്രീമുകളുടെ ഉചിതമായ ഉപയോഗവും ആണ്, സൂര്യതാപം സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഇതിനർഥം, ഫലപ്രദമായ ആവർത്തന സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഫലം ആസിഡുകളോടൊപ്പം കുറച്ചുകാലം മാറ്റിവെക്കേണ്ടതായി വരും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ANA അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ക്രീമുകൾ, peels ക്രമേണ പുറംതൊലിയിലെ മുകളിലെ പാളി നീക്കം സജീവമായി അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക - കഷ്ടം, അത്തരം ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ പുനർജന്മകം പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടെ മുഖത്തുനിന്ന് ആകർഷകമായ ടൺ മായ്ക്കും.
എന്നിരുന്നാലും, സ്നോ വൈറ്റ് ആയിത്തീരാനാഗ്രഹിക്കാത്തവർ, ആസിഡുകൾ വിശ്വസ്തവും വിശ്വസ്തവുമായ സഹായികളായിത്തീരും. ആൻഡി ഉത്പന്നങ്ങളുടെ വരവിന്റെ പരമ്പരാഗത സമയം ശരത്കാലമാണ്, കാരണം സൂര്യൻ അത്ര സജീവമല്ല, ഒപ്പം ഹൈപ്പർപിഗ്മെൻറേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് അത് ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നുമില്ല. വഴിയിൽ, പിഗ്മെന്റ് പാടുകൾ: അതു വേനൽക്കാല അവധി രസകരമായ ഓർമ്മകൾ മാത്രമല്ല, മുഖത്തു ചില അഭികാമ്യത്തെ കറുപ്പിക്കുന്നു അവ സംഭവിച്ചു എങ്കിൽ, അതു serums സഹായത്തോടെ അവരെ മുക്തി നേടാനും അതുപോലെ കഴിയുന്നത്ര ഗ്ലൈക്കിക്കോ അല്ലെങ്കിൽ അസ്കോർബിക് ആസിഡ് അടിസ്ഥാനത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്.
സോളാർ ബാറ്ററികൾ
ശരത്കാല വിഷാദം അടിച്ചമർത്തൽ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം ചൂടുള്ള സീസണിൽ വേദനയുള്ള ഭാഗം വിരിയുന്നതും മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നതുമാണ്. അതു, അതേ, തൊലി, മുടി, നഖം ആരോഗ്യം ബാധിക്കുന്നു. ദിവസങ്ങൾ ചെറുതായി മാറുന്നു, അവിടെ കുറവ് വെളിച്ചം കാണുന്നു, മുന്നോട്ടും പ്രയാസമില്ലാത്ത ദിവസങ്ങളും ദൈനംദിന ആശങ്കകളും മുന്നോട്ടു പോകുന്നതായി തോന്നുന്നു. എന്നാൽ വേനൽക്കാലം തുടർച്ചയായി സംഘടിപ്പിക്കാൻ അത് കൂടുതൽ എളുപ്പമാണ്, ഇതു വേണ്ടി ഒരു സമയം മെഷീൻ ആവശ്യമില്ല.
ഒരു വെയിലത്ത് മൂഡ് സൃഷ്ടിക്കാൻ ശരിയായ സുഗന്ധങ്ങൾ സഹായിക്കും. ബാത്ത്, സൌരഭ്യവാസനയെ അല്ലെങ്കിൽ തലയിണയുടെ പിൻഭാഗം ചേർത്തുണ്ടാക്കുന്ന ഓറഞ്ച് അവശ്യ എണ്ണ, ഊർജ്ജം നൽകും, നല്ല പോസിറ്റീവ് ഊർജ്ജം നൽകും, ലാവെൻഡർ ഓയിൽ മനസ്സിന് സമാധാനം നൽകും, ylang-ylang oil, വികാരങ്ങളും വികാരങ്ങളും ഒത്തുചേരും. ശരീരം ഷവർ ജെൽസുകളും ലോഷൻസും തിരഞ്ഞെടുത്ത് "വേനൽക്കാലത്ത്" മണക്കുന്നു. ദിവസം മുഴുവനുമുള്ള സിട്രസ് പഴങ്ങളുടെ മൂർച്ചയുള്ളതും നേരിയതുമായ കുറിപ്പുകൾ സെപ്റ്റംബർ മാസത്തിൽ ഒരു സാങ്കൽപ്പിക ജൂലൈ ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് ഉണ്ടാകുമെന്ന തോന്നൽ സൃഷ്ടിക്കും.
വേനൽക്കാലത്ത് വിഷാദഭാവം കൌതുകത്തോടെയുള്ള സൗന്ദര്യപരിചയങ്ങളും, ക്രമേണ വേനൽ പ്രവണതകളെ മാറ്റിനിർത്തും. പരമ്പരാഗതമായി, ശക്തി നിറം ലഭിക്കുന്നു: ബോർഡി, ചെറി ടോണുകളുടെ തിളങ്ങുന്ന ലിപ്സ്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച്, ഇഷ്ടികയും പവിഴപ്പുറ്റുകളും ഉള്ള സമ്പന്നമായ പുഞ്ചിരിയോടെയുള്ള ഇപ്പോഴത്തെ ചാരനിറത്തിലുള്ള പച്ച പാലറ്റിലൂടെ സ്മീക കണ്ണുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നു. പുതിയ ശരത്കാല പെർഫ്യൂമിലെ പരിവർത്തനം പൂർത്തിയാക്കുക.
നിങ്ങൾ മെട്രോപോളിസിൽ ചെലവഴിച്ച എല്ലാ മൂന്നു മാസവും, നഗരത്തിനു പുറത്ത് അല്ലെങ്കിൽ എസ്പിഎ-സലൂൺ പുറത്ത് ഒരു മിനി-അവധിക്കാലം ക്രമീകരിക്കുക. ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ മാത്രം പ്രകൃതിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ വിദഗ്ധ ശിൽപ്പികൾ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ മാത്രം നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും റിലാക്സ് ചെയ്യാൻ കഴിയും, ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുകയും ജീവനെ കൊണ്ടുവരുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം വേനൽക്കാലം അവസാനിക്കും!