വെളുത്തുള്ളി പോഷകങ്ങളുടെ ഒരു കണ്ടെയ്നറാണ്. അതിൽ വിറ്റാമിനുകൾ സി, ബി, ഡി, പി. ഫൈബർ, കൊഴുപ്പ്, ചാരം, പ്രോട്ടീൻ, അസ്കോർബിക് ആസിഡ് എന്നിവയും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, വെളുത്തുള്ളി ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഇരുമ്പ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സോഡിയം, മാംഗനീസ്, അയോഡിൻ, സിങ്ക്, സൾഫർ സംയുക്തങ്ങളും. ധാതുക്കൾ, അമിനോ ആസിഡുകളും, എൻസൈമുകളും ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളും, വെളുത്തുള്ളിയിലെ സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ ഭാഗമാണ്, രക്തത്തിൽ "മോശം" കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുക, പാത്രങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുക, അങ്ങനെ സ്ക്ലിറോസിസ് വികസനം തടയാം.
വെളുത്തുള്ളിയിൽ, adenosine ഉണ്ടാകുന്നു. ഇത് രക്തക്കുഴലിലുണ്ടാകുന്ന വർദ്ധനവ് തടയുന്നു. മനുഷ്യാവശ്യങ്ങളിലൂടെ ഒഴുകുന്ന പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകളുടെ എണ്ണത്തെ ലഘൂകരിക്കുന്നു. സിരാര രോഗം (thrombophlebitis, നാഡീസംബന്ധമായ, വെരിക്കോസി സന്ധികൾ) കൂടെ, രക്തക്കുഴലുകളും ശുചിയായി ഫലപ്രദമായ നടപടികൾ ഒന്നാണ്. ഇനിപ്പറയുന്ന പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ശ്രമിക്കുക. 250 ഗ്രാം അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി പകരും (350 ഗ്രാം). ഒരു ആഴ്ച സൂര്യപ്രകാശം ഇല്ലാതെ ഒരു സ്ഥലത്ത് വേണം, നന്നായി ഇളക്കുക. നിങ്ങൾ 1 ടേബിൾ എടുക്കേണ്ടതാവശ്യമാണ്. 1, 5 മാസം ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ 3 തവണ പ്രതിദിനം കലശം.
വെളുത്തുള്ളി ഒരു ഭാഗമായ അലിസിൻ എന്ന വസ്തുവാണ് ഞങ്ങളുടെ ഹൃദയവും രക്തക്കുഴലുകളും സംരക്ഷിക്കുന്നത്. മെഡിറ്ററേനിയൻ രാജ്യങ്ങളിൽ പരമ്പരാഗതമായി ധാരാളം വെളുത്തുള്ളികൾ കഴിക്കുന്നത്, ഹൃദ്രോഗബാധകളെ എല്ലാ തരത്തിലുമുള്ള തലത്തിലും കുറവാണ്. അലിസിൻ ഉള്ള രക്തധമനികളുടെ പ്രതിപ്രവർത്തനം മൂലമാണ് ഹൈഡ്രജൻ സൾഫീഡ് പുറത്തുവന്നിരിക്കുന്നത്. ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കും. ഹൃദയം മുഴുവനും ഒരു അധിക ഭാരമില്ലാതെയാണ് ഓക്സിജന് മുഴുവൻ ശരീരവും ലഭിക്കുന്നത്.
ക്ലീനിംഗ് വെളുത്തുള്ളി അതിന്റെ രഹസുണ്ട്: ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിവിധ നാടൻ പാചക ഉപയോഗിക്കുവാന് വെളുത്തുള്ളി ഉപദേശിക്കാൻ ഭക്ഷണം നിങ്ങൾ ഉടൻ പോലെ, ഉടനെ 15 മിനിറ്റ് ശേഷം ഭക്ഷണം. ഈ സമയത്ത്, എൻസൈമന്റ് പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിന് ഉപകാരപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. യൂറോപ്പിൽ 5 ആയിരം വർഷം, വെളുത്തുള്ളി രക്തക്കുഴലുകളും ഉൾപ്പെടെ പല രോഗങ്ങളും ചികിത്സിച്ചു. യുദ്ധത്തിനു മുൻപുള്ള ഗ്ലാഡിയേറ്റർമാർ, "മരണത്തെ വെറുക്കുന്നു" എന്നറിയാൻ ഒരു മുഴു ശിരസ്സും കഴിച്ചു.
വെളുത്തുള്ളി നിലവിലുള്ള നിക്ഷേപങ്ങളിൽ നിന്ന് പാത്രങ്ങൾ നന്നായി വൃത്തിയാക്കുന്നു, രക്തപ്രവാഹത്തിന് വികസന തടസ്സം. നിങ്ങൾ 3 മാസം കഴിച്ചാൽ, കൊളസ്ട്രോൾ ഫലങ്ങളുടെ അളവ് 12-20% കുറയുമെന്നാണ്. ഒരു ഗ്രാമ്പു പോലും വെളുത്തുള്ളി പോലും ഞങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്നും ലീഡ്, കാഡ്മിയം, മെർക്കുറി എന്നിവയുടെ ഗണ്യമായ അളവ് നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് ജാപ്പനീസ് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ തെളിയിച്ചു. ഈ അദ്ഭുതശൈലിയിലെ മറ്റു ശമന ഉള്ള വസ്തുക്കളെ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കില്ല:
20 സെന്റീമീറ്ററോളം വ്യാസത്തിൽ വിവിധ വൈറസുകളെയും, സൂക്ഷ്മജീവികളെയും കൊല്ലാൻ വെളുത്തുള്ളിയുടെ നീരാവി കഴിവുണ്ട്. ഈ നീരാവി എല്ലാത്തരം രോഗബാധ ബാക്ടീരിയകളെയും തകർക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ വിഷാംശം ഉണ്ടാവുകയില്ല.
- ന്യുമോണിയയും വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ ചികിത്സയ്ക്ക് ഒരു ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധി ശ്രമിക്കുക. ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ, അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി ഒഴിക്കുക. ഒരു തിളപ്പിക്കുക 2 തവണ കൊണ്ടുവരിക. പിന്നെ, ഒരു തുമ്പിക്കൈ കൊണ്ട് അലറി ചെറിയ തുണികൊണ്ട് കുടിക്കും. രോഗം ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ മാത്രമല്ല, ഇത് പ്രാഥമിക ഘട്ടത്തിൽ നിർത്തുന്നതിന് ഫലപ്രദമാണ്.
വിഷമം നേരിടാനും മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും വെളുത്തുള്ളി സഹായിക്കുന്നു. ഇതിൽ നൂറിലധികം വ്യത്യസ്ത സൾഫർ സംയുക്തങ്ങളുണ്ട്, ഈ സംയുക്തങ്ങൾ വിവിധ അണുബാധകളെ തരണം ചെയ്യുന്നതിനും, സെറോടോണിൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
- നിങ്ങൾ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിലും വെളുത്തുള്ളി ഫലപ്രദമാണ്, എന്നാൽ നന്നായി ലഭിക്കാൻ ഭയക്കുന്നു. മനംപിരട്ടൽ തോന്നിയേടത്തോടനുബന്ധിച്ച്, മധുരമൂലമുള്ള കൊഴുപ്പുകളെ കുറയ്ക്കുന്നു. പ്രകൃതിയിലെ ഈ അത്ഭുതകരമായ ദാനം രക്തത്തിൽ ഹീമോഗ്ലോബിനെ ഉയർത്തുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും, രക്തക്കുഴലുകളുടെ രക്തപ്രവാഹം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും, ചർമ്മം ശുദ്ധവും ആരോഗ്യകരവും ആയിത്തീരുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന ഉപകരണം ശ്രമിക്കുക. മുഴുവൻ വെളുത്തുള്ളി തല, അരമണിക്കൂർ വീഞ്ഞു ഒഴിച്ചു അര മണിക്കൂർ ചൂട് മേൽ വേവിക്കുക. സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ പ്രവേശിക്കാതെ കഷണ്ടി ഫിൽറ്റർ ചെയ്യപ്പെടുകയും ഒരിടത്ത് സ്ഥാപിക്കുകയും വേണം. ഒരു പുതിയ അമാവാസിയിൽ 3-4 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ അത് ആവശ്യമാണ്, 1 ചായിൽ. 3 നേരം കലശം. ഇതിന് ശേഷം ഇതിന്റെ പ്രമേയം മാറ്റാൻ, വെളുത്തുള്ളിക്ക് 50 ഗ്രാം വെളുത്തുള്ളി 3 ലിമെൻസ് ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം ലയിപ്പിച്ച മിശ്രിതം രാവിലെ 1 ടീസ്പൂണ് എടുക്കുക.
വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് പാത്രങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാനുള്ള കാരണമെന്താണ്? വെളുത്തുള്ളി സെല്ലുകളിൽ പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയ കുറയുന്നു, ഉപാപചയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ടിഷ്യു ഇലാസ്റ്റിറ്റിയെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഒരു ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഫലവും ഉണ്ട്. പുരാതന കാലം മുതലേ ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു. ഒരു അധിനിവേശം നടത്തിയ ടിബറ്റൻ ആശ്രമത്തിൽ "യുവാക്കളായ യുവാക്കൾ" എന്ന പാചകക്കുറിപ്പ് കണ്ടെത്തി. മദ്യപാനം പുഴുങ്ങിയ വെളുത്തുള്ളി നിലപാടിൽ, പ്രോപൊളിസ് കഷായങ്ങൾ തേനും ചേർക്കുക. ഒരു നിശ്ചിത സ്കീമിന് അനുസരിച്ച് ഇത് സ്വീകരിക്കുന്നു. ശരീരം 5-10 വർഷത്തേക്ക് പുനർനവീകരിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ വെളുത്തുള്ളി എടുത്താൽ ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് ഒരു പല്ല് എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും സൌന്ദര്യവും സൌന്ദര്യത്തിൽ മാത്രമല്ല, പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കും, സന്തോഷത്തോടെയിരിക്കും.