വെളുത്തതും പച്ചതുമായ ശതാവരി ഉപയോഗിച്ച് കൌസ്കസ്

ഒരു ഇടത്തരം എണ്ന ഒരു നമസ്കാരം ചിക്കൻ ചാറു കൊണ്ട്. ധാന്യ കൌസ്കസ് ചേർക്കുക, സമരം ചേരുവകൾ: നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ഒരു ഇടത്തരം എണ്ന ഒരു നമസ്കാരം ചിക്കൻ ചാറു കൊണ്ട്. Croup-couscous ചേർക്കുക, ഇളക്കി, ഒരു നമസ്കാരം. ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക. പകുതിയിൽ ശതാവരി മുറിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് 2 കപ്പ് ലഭിക്കും. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു വലിയ എണ്ന ൽ, ശതാവരി ബ്ലാഞ്ച്, എന്നിട്ട് ഐസിട്ട വെള്ളം നിറഞ്ഞു ഒരു പാത്രത്തിൽ ശതാവരി ഇട്ടു. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സീസൺ couscous. ശതാവരി ചേർക്കുക, കവർ 5 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ. ഒരു വിറച്ചു കൊണ്ട് ഇളക്കി ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു. ഒലിവ് ഓയിൽ, അരുകൂള, സീസൺ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക.

സർവീസുകൾ: 4