വീട്ടിൽ വേഗത്തിൽ നെഞ്ചെരിച്ചെടുക്കാൻ വേഗം കഴിയും
- ടീ അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
ചായ പല രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്ന രഹസ്യം നമുക്ക് പറയാം. ഈ കേസിൽ നെഞ്ചെരിച്ചില് ഒന്നുമില്ല. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ പുതിന കൂടെ രണ്ട് കപ്പ് ചായകുടിക്കുക. അതു കുതിച്ചു ചാടാൻ അനുവദിക്കുക. ചെറിയ കഷണങ്ങൾ അല്പം തേനും ചേർത്ത് ശേഷം.
- സഹായം ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
ഒരു ജൂനിയർ ഉപയോഗിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കുക, ദിവസവും രാവിലെ ഇത് ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി കുടിക്കുക. ഫലം നീണ്ട സമയം എടുക്കില്ല.
- ക്രാൻബെറി
നിങ്ങൾ കറ്റാർ ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് ഞരമ്പുകളിൽ നിന്ന് രണ്ട് ഗ്ലാസ് ജ്യൂസുകൾ മിക്സ് ചെയ്യണം. പുതിയ തേൻ മിശ്രിതം രണ്ട് തവികളും ചേർക്കുക. ഇളക്കുക. ചൂടുവെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് പകരും. ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ പരിഹാരം കുടിയ്ക്കുക.
- എണ്ണ
വേഗത്തിൽ ഹൃദയമിടിപ്പിനൊപ്പം, സൂര്യകാന്തി എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ എടുത്ത് ഒരു ഗുളികയിൽ കുടിക്കുക.
- ഷെൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്
മുട്ടകൾ ഹൃദയമിടിപ്പിനൊപ്പം സഹായിക്കും എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? മൂന്നു ഹാർഡ്-വേവിച്ച മുട്ടകൾ പാകം ചെയ്യുക. അവയിൽ നിന്നും ഷെൽ നീക്കം ചെയ്യുക. അടുത്തതായി, പൊടിച്ചെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അത് ഒരുതരം പൊടി പുറത്തെടുക്കും. മയക്കുമരുന്ന് ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടു തവണ ആയിരിക്കണം.
- ഇഞ്ചി
ഇഞ്ചിയുടെ റൂട്ട് എടുത്തു ഉടനെ കഴിക്കുക. ഒരുപാട് തവണ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
- ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറാണ് നമ്മൾ പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അവസാന ഫലപ്രദമായ ഉപകരണം. വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക, ഒരു ഗ്ലാസ് ഒഴിച്ചു വിനാഗിരി രണ്ടു സ്പൂൺ ചേർക്കുക. ഇളക്കുക. ഭക്ഷണവേളയിൽ ചെറിയ കഷണങ്ങൾ കുടിക്കുക.
നെഞ്ചെരിച്ചിൽ സോഡകളെ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?
പുതുവർഷ മേശയ്ക്കുശേഷം നെഞ്ചെരിച്ചിൽ
നെഞ്ചെരിച്ചുള്ള ഗം, മന്മോണ്ട്, പുതിന, ചോക്ലേറ്റ്, കാർബണേറ്റഡ് പാനീയം എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം. അവരെല്ലാം രോഗബാധിതരാണ്.