ഒരു ആധുനിക പൗരന്, പ്രത്യേകിച്ചും ഒരു സ്ത്രീക്ക്, ദൈനംദിന പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും വിച്ഛേദിക്കപ്പെടുന്നതിൽ നിന്നും വിച്ഛേദിക്കുവാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇത് ഓൺലൈനിലൂടെ മോഡ് തുടർച്ചയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളുടെയും സ്വപ്നങ്ങളുടെയും നിറവേറ്റലിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഭാവനക്കടൽ വാതിലിൻറെ കവാടം കടന്നുപോകുന്ന, വരവ് പുതുവർഷത്തിന്റെ മാജിക് ഈ വിസ്മയം അനുഭവിച്ചറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ഇപ്പോൾ വിശ്രമിക്കാൻ സമയമുണ്ട്.
ഞാൻ പല വഴികൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:
- വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ എല്ലാ കേസുകളും നടക്കുമ്പോൾ, കുട്ടികൾ അടച്ചിട്ടുമുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികളിൽ അരോചരത്തെക്കുറിച്ച് ഭർത്താവുമൊത്ത് കരാർ ഒപ്പിട്ടു, കണ്ണാടിയിൽ വയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ നെറ്റി ചുളി, നിങ്ങളുടെ പുരികങ്ങൾ ഉയർത്തുക, ഭാവം ഉണ്ടാക്കുക, വിശ്രമിക്കുക, വിശ്രമിക്കുക, നിരവധി മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് കണ്ണുകൾക്ക് മുകളിലുള്ള ഇടം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കും.
- വീണ്ടും, അവൾ പറഞ്ഞു: മുഖം മൂടി, മൂക്കിൻറെ പാലത്തിൽ അവളുടെ പുരികങ്ങൾ നീക്കുക, വിശ്രമിക്കുക;
- നാം താഴെ കടന്നുപോകുന്നു: കണ്ണുകൾ. ഭയം വരുക, നിങ്ങളുടെ കണ്പോളകൾ പരമാവധി വിപുലീകരിക്കുക, കണ്ണുകൾ വിശ്രമിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക, വിശ്രമിക്കുക;
- സംശയാസ്പദമായി നിങ്ങളുടെ കണ്പോളകൾ ചവച്ച് വിശ്രമിക്കുക;
- മൂക്ക്: അസ്വാഭാവിക സൌരഭ്യത്തെ കുറിച്ചെഴുതിയതുപോലെ, ഈ അവസ്ഥയിൽ നിലകൊള്ളുക, വിശ്രമിക്കുക;
- ലിപ്സ്: വിസലിംഗിനെ പോലെ ഒരു ട്യൂബ് ആകുക.
- മൂക്കിനു മുകളിലേക്ക് പൊതിഞ്ഞ്, വെറുപ്പുളവാക്കുക, വിശ്രമിക്കുക;
- താഴത്തെ ചുവരുകൾ തിളങ്ങുന്നതും തിളക്കമാർന്നതുമാണ്. Relax.
- പുഞ്ചിരി, അയോഗ്യമായി പല്ലുകൾ - വിശ്രമം.
ചെവി പൊട്ടുന്നതിനുശേഷം ചെവികൾ തൊട്ട് ചെവിയിൽ നിന്നും ചെവിയിൽ നിന്നും ചെവികളിൽ നിന്നും ചെവികൾ മുതൽ ചെവികൾ വരെ മുഖത്ത് നിന്ന് വിരലുകളുടെ നുറുങ്ങുകൾ ടാപ്പുചെയ്യുക.
ഒരിക്കൽ മാത്രം അല്ലെങ്കിൽ പ്രാഥമികമായി നിങ്ങൾ ചെയ്താൽ - മടി, ഫ്രീസറിൽ നിന്ന് ഒരു കഷണം എടുത്ത് മുഖം മറയ്ക്കാൻ.
തണുത്ത പ്രതിവിശ്ലേശം െചയ്ത പേശകൾ െചയയ്കുകയും െപാകിെന െവബ് േപാകികളിെല ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.
ദിവസേന ശേഖരിച്ച സമ്മർദം, neobymmassassazh കൈയും വിരൽ നീക്കം.
സ്വയം മസാജിനായി, നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ പല്ലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാൽനട്ട് ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കാം.
പനയോ നട്ട് ധരിച്ചതോടുകൂടി ഏതാനും നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ചിതറിക്കിടക്കുകയോ തെറിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യണം. പരുത്തിയും എതിർ ഘടികാരവും തമ്മിലുള്ള വസ്തുവിനെ റോൾ ചെയ്യുക. പിന്നെ നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിൽ പോയി, കൈപ്പത്തി തുടക്കം മുതൽ നിങ്ങളുടെ വിരലിലെ അറ്റം വരെ മയങ്ങി.
അരോമാതെറാപ്പി നടപടിയെടുക്കാനാവില്ല. നിങ്ങൾക്ക് സജീവമായ ചേരുവകളിന്മേല ഏതെങ്കിലും അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, സുഗന്ധമുള്ള എണ്ണയുടെ തുള്ളി കാലുകൾ ചൂട് കുളത്തിൽ ചേർക്കാനോ കൈ ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ചവിട്ടിയതാകാം.
ഈ നുറുങ്ങുകൾ ഒരു നല്ല മനോഭാവം നേടിയെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉപകാരപ്രദമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളെ നിലനിർത്താൻ ആളുകൾക്ക് കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ. പുരാതന തത്ത്വചിന്തകർ പറഞ്ഞത്, "ബഹുമാനിക്കുന്നവരെ അവർ അതികഠിനമാക്കുന്നു." നിങ്ങൾ ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട വ്യക്തിയോട് ആകുലനാകുകയോ സങ്കടപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഏറ്റവും നിശബ്ദമായ സാഹചര്യത്തിലും പുഞ്ചിരിയിലും ഭാവനയിൽ കാണുക.
പുഞ്ചിരി, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ പോലും.