നിങ്ങൾ അസുഖം മൂലം, ക്ഷീണം നേരിടുകയാണോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, അത്തരം പ്രതിഭാസങ്ങളുടെ ചില കാരണങ്ങളുമായി പരിചയപ്പെടാൻ അത് അതിശയകരമാവില്ല. അവരെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യാനുള്ള ശരിയായ തീരുമാനത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ എന്ത് തള്ളാൻ കഴിയും?
എല്ലാത്തിനുമുപരി, ആധുനികമായ, ഇന്നത്തെ അടിയന്തിരാവസ്ഥയിൽ, ജീവിതത്തിന്റെ വളരെ പ്രലോഭനപരമായ നിലയിലുള്ള, അത് വളരെ പ്രയാസകരമാണ്, സാധ്യമല്ലാത്തതിനെ ചെറുക്കാൻ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കാലാകാലങ്ങളിൽ അത്തരം വികാരവിചാരങ്ങളോ നിരന്തരമായ ക്ഷീണവും അനുഭവിക്കാനാകുമെങ്കിലും മിക്ക സ്ത്രീകളെയും അത് ബോധ്യപ്പെടുത്തും. എന്നാൽ ചില കാരണങ്ങളാൽ, മിക്കപ്പോഴും മോശമായ കാലാവസ്ഥയിൽ പല സ്ത്രീകളും മോശമായി പെരുമാറുന്നു. ശരത്കാലത്തിലും ശൈത്യയിലും ഒരു നിശ്ചിത വെളിച്ചം ദിവസം വളരെ കുറവായിരിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് സെൻസിറ്റീവ് പെൺകുട്ടികൾ പോലും ഒരുതരം പ്ളീഹയിൽ വീഴുന്നതായി വ്യക്തമാണ്. ചിലപ്പോൾ മോശം ആരോഗ്യം അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാവസ്ഥയുടെ അഭാവം മാനുഷിക biorhythms, അതുപോലെ overfatigue, ഉറക്കത്തിന്റെ ദീർഘകാല അഭാവം ലംഘിച്ചുകൊണ്ട് വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയും. അത്തരമൊരു അവസ്ഥ വേഗത്തിൽ അപ്രത്യക്ഷമാവുകയാണെങ്കിൽ, അത് വളരെ അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ സംഭവിക്കാറുള്ളൂ, അപ്പോൾ ഇവിടെ പ്രത്യേക വിഷയങ്ങളൊന്നും ഇല്ല. എന്നാൽ അത്തരമൊരു കുത്തൊഴുക്ക് കടന്നുപോകാതെ, കൂടുതൽ തീവ്രമാകുമ്പോൾ അത് അടിയന്തിരമായി ഇതിനുള്ള യഥാർഥ കാരണം കണ്ടുപിടിക്കാൻ അത് ആവശ്യമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾക്കറിയാത്ത ചില രോഗങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു സൂചനയായി നൽകും.
രക്തം മോശമാണ്. ശക്തമായ ശാരീരികാഘാതം അനീമിയ എന്ന അസുഖത്തിന്റെ ഒരു അനന്തരഫലമാണ്. എല്ലാത്തിനുമപ്പുറം, എല്ലാ അളവിലുള്ള ഇരുമ്പും, നമ്മുടെ രക്തത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു മനുഷ്യ ലാഞ്ഛന മൂലകമാണ്, ഓക്സിജൻ ഉള്ള എല്ലാ സെല്ലുകളും നൽകുന്നത്, അത്തരം വികാരങ്ങളെ ഉണ്ടാക്കുന്നു. രക്തത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിൽ സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. ഇരുമ്പിന്റെ കുറവുള്ള അനീമിയ വളരെ സമൃദ്ധമായ ആർത്തവത്തിൻറെയോ അല്ലെങ്കിൽ കർശനമായ ഭക്ഷണത്തിൻറെയോ അനന്തരഫലമായിരിക്കാം. ഈ രോഗം ഈ രോഗനിർണ്ണയം സാധാരണയായി സാധാരണ ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ അളവ് കാണിക്കുന്നുണ്ട്, കൂടാതെ ഇത് ഹീമോഗ്ലോബിൻറെ കുറഞ്ഞ അളവ് കാണിക്കുകയും, ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ രോഗനിർണയത്തിനായുള്ള സ്ഥിരീകരണം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സകർക്ക് ആവശ്യമായ പ്രത്യേക അളവിലുള്ള പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾ നിർദേശിക്കാം, നന്നായി, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം നിർദ്ദേശിക്കുക. എല്ലാറ്റിനും പുറമെ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട മൂലകത്തിന്റെ ആവശ്യമായ ഒപ്റ്റിമൽ തുക പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഈ സമാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ സഹായിക്കും. എന്നാൽ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇറച്ചി മാംസം ബീഫ്, പയറ്, കരൾ, താനിങ്ങും, പിന്നെ ബീൻസ്, മാതളനാരങ്ങ, നന്നായി, ചുവന്ന കാവിയാർ പോലെ ഇരുമ്പ് വളരെ സമ്പന്നമായ താഴെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം.
സാധ്യമായ അണുബാധ മൃദുതവ്രതവും വൈറസ് ബാധയും മൂലം അത്തരം ഒരു പ്രത്യേക വൈറസ് രോഗബാധയുടെ ഫലമായി ഉണ്ടാകാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടാതെ, അത്തരം രോഗം, കരളിൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്ളീഹയിൽ ഒരു പ്രത്യേക വർദ്ധനവുണ്ടാകാം, അതുപോലെ ശ്വാസകോശത്തിലെ ചില വേദനയോ ചില ലിംഫ് നോഡുകളുടെ വീക്കം, നന്നായി, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൻറെ ഘടനയിൽ ചില പ്രത്യേക മാറ്റങ്ങളുണ്ടാകാം. ഇതുപോലുള്ള ഒരു രോഗത്തെക്കുറിച്ച് ആലോചിക്കുന്നതിനായി, നിങ്ങൾ ഒരു ഇമ്മ്യൂണോലോജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പകർച്ചവ്യാധി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പോലുള്ള ഒരു വിദഗ്ധനെ ബന്ധപ്പെടണം. അവർ ഒരു പരീക്ഷ ശേഷം, ഒരു കോൺക്രീറ്റ്, ശരിയായ രോഗനിർണയം വിടുവിക്കാൻ കഴിയുന്ന, അവർ ആണ്. ശരി, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വിശകലനം ഇപ്പോഴത്തെ സ്ഥിതിഗതികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ അറിയിക്കും. ശരി, അതെത്ര യാഥാർഥ്യമാകാം എന്നതു ശരിതന്നെ, നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞപക്ഷം അല്പം ഫലം ഭക്ഷിക്കണം.
ഇൻസൊമ്നിയ. ഉറക്കത്തിന്റെ സ്ഥിരമായ അഭാവം, അല്ലെങ്കിൽ സ്ലീപ് അപ്നിയ (രാത്രിയിൽ കിടക്കുന്ന ചില പ്രശ്നങ്ങൾ), രാത്രിയിൽ ചില ആനുകാലിക ഉണർവ്വ്, ചില സ്റ്റോപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കത്തിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തുടങ്ങിയ ഹ്രസ്വമായ കാലതാമസങ്ങൾ, സമാനമായ പ്രതിഭാസങ്ങൾ, പകൽ ഉറക്കം, സ്വാഭാവികമായും കുറഞ്ഞ പ്രവർത്തന ശേഷി. പകൽ സമയത്ത് ഉറക്കവും, വിശ്രമമില്ലാത്ത ഉറക്കവും നിമിത്തം ബലഹീനത തോന്നാം. അത്തരമൊരു പെൺകുട്ടിക്ക് വലതുഭാഗം നഷ്ടമാകുന്നില്ലെന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്, രാത്രി ഉറങ്ങുകയും ഉറക്കവുമുണ്ടാകുകയും ചെയ്യും. അതെ, സ്വപ്നത്തിലെ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം നിറുത്തുന്നത് വളരെ വിഷാദമുള്ള ഒരു മുന്നറിയിപ്പായി മാറാം. അത് ഹൃദയ സംബന്ധിയായ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും പരിശോധിക്കുകയും വേണം. കൂടാതെ, വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മോശം ആരോഗ്യം ഇല്ലാതാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതരീതിയെ മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് അത് ഓർഡർ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ശരിയായി കൃത്യമായ രോഗനിർണ്ണയം നിർണ്ണയിക്കാൻ, അത്തരം അസുഖം ഉണ്ടാകാത്ത, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റും ഒരു മനശാസ്ത്രജ്ഞനും സന്ദർശിക്കാവുന്നതാണ്, അവയ്ക്ക് അവ ഒഴിവാക്കാനാവശ്യമായ എല്ലാ ശുപാർശകളും നൽകാൻ കഴിയും.
ഉയർന്ന പഞ്ചസാര . ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഒരു പ്രത്യേക രോഗത്തിൻറെ അടയാളമായിരിക്കാം, പ്രമേഹം ഇല്ലാത്തത്. അതെ, അതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളാണ് വായയിലിലെ ചില വഷളത്തം കാരണം നിരന്തരമായ ദാഹം ഉണ്ടാകാൻ ഇടയാക്കിയത്, അത് പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ ദ്രാവകത്തിന്റെ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന്റെ ആവൃത്തിയുടെ തോതിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത്തരം അസുഖങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, രക്തത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചില വിശകലനങ്ങൾ പഞ്ചസാരയിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യേണ്ടത് അനിവാര്യമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. അതിനുശേഷം, ഒരു നല്ല ഫലത്തിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ, എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റിനെ ഉടനടി ബന്ധപ്പെടാൻ നല്ലതാണ്. അവൻ നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സയും, ആവശ്യമായ ചില ഭക്ഷണവും നൽകും. കൂടാതെ, പ്രമേഹമുള്ള സ്ത്രീമാർക്ക് കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ നീങ്ങാനും അവരുടെ ഭാരം നിരീക്ഷിക്കാനും കഴിയും.
കുറച്ച് വിറ്റാമിനുകൾ. വൈറ്റമിൻ കുറവുമൂലമുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ലക്ഷണമാണിത്. അല്ലെങ്കിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിൻ എ, സി, ബി ഗ്രൂപ്പിന്റെയും മറ്റും സ്ത്രീ ശരീരത്തിന് കുറവുണ്ട്. ചില മാനസികമോ ശാരീരികമോ ആയ വികാരത്തിന്റെ അനന്തരഫലമായിരിക്കാം ഇത്. അതെ, ഗർഭം, അല്ലെങ്കിൽ രോഗം വരുമ്പോഴും അവസ്ഥ, ഒരുപക്ഷേ ദഹനേന്ദ്രിയത്തിലെ രോഗങ്ങൾ സാന്നിധ്യത്തിൽ പ്രത്യേകിച്ച്, പുഴുക്കൾ ഈ സത്യം സത്യമാകും.
ദുർബലമായ കരൾ. വഴി, കരൾ സാധാരണ പ്രവർത്തനം ഒരു ലംഘനം ക്ഷീണം ആൻഡ് മണ്ണിര കാരണമാകും. അതുകൊണ്ടാണ് ചില വിദഗ്ദ്ധർ അതിന്റെ പ്രവർത്തനം നിരീക്ഷിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നത്. പുറമേ, എണ്ണമയമുള്ളതും പുകകൊണ്ടു, അതുപോലെ മധുരവും ഉപ്പിട്ട ഭക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങളുടെ കരൾ അമിതമായി കഴിയും. എന്നാൽ മദ്യപാനത്തിന്റെ അപര്യാപ്തതയും, കരളിന്മേലുള്ള സിറോസിസിൻറെ പ്രധാന കാരണവും പ്രധാനമാണ്. ഇതുകൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ പ്രോട്ടീൻ ഒഴിവാക്കുന്ന എല്ലാ വിവിധ കർശന ആഹാരങ്ങളും നിങ്ങളുടെ സ്ത്രീ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ദോഷം ചെയ്യും. കരൾ സ്വാഭാവികമായും അനുഭവിക്കുന്നതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് വിവിധ മരുന്നുകളുടെ നിയന്ത്രിക്കാനാവാത്ത ഉപഭോഗം. സ്വാഭാവികമായും, നിങ്ങളുടെ കരളിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ, അത്തരം ഔഷധങ്ങൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, പക്ഷേ അവർ ഒരു വിദഗ്ദ്ധനായ ബിസിനസ് ഡോക്ടറാണ് നിയമിക്കുന്നത്.
ഏതെങ്കിലും ക്ഷീണവും മട്ടുനവവും ഇല്ലാതെ, നന്നായി തോന്നുന്നു.