സ്വയം അറിയുക
ജീവൻ സമ്പന്നമായി ഇടപെടുന്നു, അത് ധാരാളം സങ്കീർണതകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് അലാറം സിഗ്നൽ വായിൽ നിന്ന് അസുഖകരമായ ഗന്ധം.
പഴകിയ ശ്വസനത്തിനു കാരണം, ദന്തഡോക്ടറെ ഒരു വാചകം പരിശോധിച്ച് തുടങ്ങുക. 90% കേസുകളിൽ വാതത്തിന്റെ ഗന്ധം ഗം രോഗം, അന്തർദേശീയ പോക്കറ്റുകളിലെയും ചർമ്മപ്പണിയുടെയും ഡെന്റൽ ഡെപ്പോസിറ്റുകളും ഉണ്ടാകുന്നു. ബാക്കി 10 ശതമാനം അസുഖകരമായ മറ്റ് ഗന്ധങ്ങളുടെ ഒരു പരിണതഫലമാണ്. അത് ഗുരുതരമായി ഇടപെടേണ്ടതുണ്ട്.
ഇത് ഒരു രോഗനിർണയം ആണ്!
പല്ലുകൾ എല്ലാം ശരിയാണെങ്കിൽ, ഗ്യാസ്ട്രോഎൻഡോളജിസ്റ്റിലേക്ക് പോവുക. ആമാശയത്തിലെ പല രോഗങ്ങളും ഒരു പ്രത്യേക സൌരഭ്യവാസനയായിരിക്കും. അതുകൊണ്ട് ശ്വാസം മുട്ടുന്നത് എങ്ങനെ എന്ന് ചിന്തിക്കണം.
ലൈനിൽ അടുത്തത് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ആണ് - എന്റ്. പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിനായി ഫിസിയോതെറാപ്പി, റൈനിംഗ്, മൂക്ക്, ഇൻഹെളേഷൻ എന്നിവ കഴുകും. വൃക്കകളും എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങളും സൌരോർജ്ജം കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
വഴി, മൂക്ക് ഒരു നല്ല ഡയഗണോസ്റ്റിക് ആകാം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടർ കാണാൻ സമയമായി എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അസിറ്റോൺ ഡൂചെ - രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ലംഘനത്തെക്കുറിച്ച് (പ്രമേഹത്തിന് അടിയന്തിരമായി പരിശോധിക്കുക!).
ഓറ്റ് കഴിക്കുക
പുതിയ ഉള്ളി അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കുമ്പോൾ വായിൽ നിന്ന് "ആമ്പർ" എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും, പക്ഷേ ദഹനപ്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം രക്തശുദ്ധി ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് കടന്നാൽ അവർ രണ്ടു ദിവസം മുഴുവൻ ശ്വാസം വിനയുന്നു.
അതുകൊണ്ട്, പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു യോഗത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുക, ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ വളരെ ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ്. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കാത്തത് എന്താണെന്ന് ചിന്തിക്കുക, മണം ചെയ്യുക - ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
വെള്ളം രാവിലെ ഹെർക്കുലീസ് കഞ്ഞി കൊണ്ട് ആരംഭിക്കാൻ പരമ്പരാഗത വൈദ്യം ഉപദേശിക്കുന്നു. ഉപ്പിൻറെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചൂൽ പോലുള്ള സൂക്ഷ്മജീവികളെ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വയറിലെ വേല - മെച്ചപ്പെട്ട മോശം ശ്വാസം. ഒരു സിഗററ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ആഘാതമായ വിരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം മറ്റുള്ളവരെ അസ്വസ്ഥനാക്കാതിരിക്കാൻ, ആപ്പിളിൽ ആശ്രയിക്കുക.
ശുചിത്വം, ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക
അസുഖകരമായ മണം - ഹലീറ്റോസിസ് - നമ്മുടെ അധികാരത്തിൽ സ്ഥിതിഗതികൾ മാറ്റുന്നതിനായി പാരമ്പര്യമാക്കാത്തതും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ശുചിത്വം നിരീക്ഷിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്!
രാവിലെ, ഒരു പ്രത്യേക വിയർപ്പ് (അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ സ്പൂൺ) ഉപയോഗിച്ച് നാവിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുക.
കഴിയുമെങ്കിൽ, ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷവും പല്ലുകൾ തുണിയിടുക.
ഒരു deodorizing പ്രഭാവം തിളപ്പിച്ചും പച്ചമരുന്നുകൾ വായ് കഴുകിക്കളയാം (chamomile, മുനി, calendula, പുതിന).
അന്തർദേശീയ ഇടങ്ങൾ കൂടുതൽ സുഗമമായി വൃത്തിയാക്കാനും, floss ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുമായി മോശമായ ശ്വാസം ബന്ധപ്പെടില്ലെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുന്നതിന്, ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം ഗം കഴുകുകയോ മിന്റ് കാൻഡി കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുക. ഉദാഹരണത്തിന്, അവരുടെ ചെവിയിൽ എന്തെങ്കിലുമൊന്നും മിണ്ടാതിരിക്കരുത്. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ളവരെ ഒഴിവാക്കണമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ആളുകളുമായി നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം നിയന്ത്രിക്കുക.
എന്നിരുന്നാലും, വാമൊഴി അറയിൽ നിന്ന് അസുഖകരമായ ഗന്ധം പ്രശ്നം കൂടുതൽ ഗുരുതരമാണ്. അതിനാൽ, ഈ രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ആശങ്ക കാരണം ശരിക്കും മനസ്സിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രമുഖ വിദഗ്ധനെ ബന്ധപ്പെടണം. എല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് കുഴപ്പമുണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കും, നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് എന്താണ് കാരണം.
പ്രധാന കാര്യം, ഡോക്ടറുടെ സ്വീകരണത്തിൽ ഒരാൾ വിഷാദവും ആശങ്കയും ഇല്ലാതെ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല എന്നതാണ്. ക്രമത്തിൽ എല്ലാം ശാന്തമാക്കുകയും വിശദീകരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ മാത്രമേ ഡോക്ടറുടെ അടുത്തെത്താൻ കഴിയൂ. ഇതിന്, കൂട്ടിച്ചേർക്കുക, നിസ്സംശയം, ശാന്തമാകുക. ഭയപ്പെടേണ്ട, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ അസിസ്റ്റന്റും സഖ്യകക്ഷിയുമാണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ രോഗത്തിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്താനും അതു പരിഹരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല.