സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കാനും ദിനേന സുന്ദരമായിരിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഇറ്റാലിയൻ ദിവയുടെ ജീവിതത്തിന് ഒരു ചെറിയ, മറിച്ച് സുപ്രധാന നിയമങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ദിവസവും മോണിക്ക ബെല്യൂച്ചി ...
... ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. "പ്രഭയുടെ രഹസ്യം ആരോഗ്യത്തിലും, ഒരു ടോണൽ ക്രീമിലുമാണ്," നടി ഉറപ്പുതരുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയായവർക്ക് ത്വക്ക് കൂടുതൽ പിന്തുണയും സംരക്ഷണവും ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ കുറഞ്ഞത് 6 ഗ്ലാസ് ശുദ്ധമായ വെള്ളം കുടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുക, താപം ഉപയോഗിക്കുക, SPF ഉപയോഗിച്ച് വീട് വിടരുത്.
... സന്തോഷത്തോടെ തിന്നുന്നു. ഒരു യഥാർഥ ഇറ്റാലിയെന്ന നിലയിൽ ബെല്ലൂച്ചി ഭക്ഷണരീതികളും പരുഷമായ ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണവും സ്വീകരിക്കുന്നില്ല. "ഏത് കായിക വിനോദത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെപ്പറ്റിയാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്!" അവൾ ഉദ്ഘോഷിച്ചു, നിങ്ങൾ സമ്മതിക്കാൻ തയ്യാറാണ്. ആകാംക്ഷയുണ്ടോ? പാതി ഭാഗങ്ങളാക്കി രണ്ടായി കൂടുതലോ തിന്നുക - ഈ പിളർപ്പ് ഭക്ഷണം നിങ്ങൾക്ക് ആകൃതിയിൽ തുടരാൻ അനുവദിക്കും.
... ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്ലാസ്റ്റിക് സർജന്റെ സ്കാൽപാലിന്റെയും "യുവാക്കളുടെ കുത്തേറ്റിന്റെയും" എതിരാളിയാണ് നടി. ഫൈറ്റോ എക്സ്ട്രാക്റ്റുകളും ഹൈല്യുറോണിക് ആസിഡും ഉള്ള പാരിസ്ഥിതിക ഭക്ഷണവും, എന്നാൽ ബെല്ലൂക്കിയുടെ സൌന്ദര്യസൗന്ദര്യത്തിനുള്ള ഒരു പ്രത്യേകതയാണ് സാധാരണ ഒലീവ് ഓയിലിലെ ഒരു കുപ്പി. മോണിക്കക്ക് മുഖവും ശരീരവും, കൈകളും മുടിക്ക് മുഖവും, മെയ്ക്ക് നീക്കം ചെയ്യാനായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഇല്ല - ചൂട്, പ്രയോഗിക്കുക, ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുശേഷം കഴുകുക.
ഒരു മണിക്കൂറിലേറെ സ്വയം വിനിയോഗിക്കുന്നു. ഒരു ദിവസം 60 മിനിറ്റ് നിങ്ങളുടെ തൊട്ടുകൂടായ്മ അനുഷ്ഠാനമാണ്: ഒരു കപ്പ് ചായയും സ്വപ്നവും, ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുക, ഒരു മാനിക്യൂർ ഉണ്ടാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സുഗന്ധ കുളിക്കുക. "ഈ നാഴികയിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം സ്നേഹിക്കണം," മോണിക്ക വിശദീകരിക്കുന്നു. ഈ രഹസ്യം ശരീരത്തിൻറെയും യുവത്വത്തിൻറെയും യോജിപ്പും നിങ്ങൾക്ക് നൽകും.