മൈഗ്രെയിനുകൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സയുടെ മാർഗം എന്താണ്?

നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ തലവേദന കൊണ്ട് മൈഗ്രേയ്ൻ കുഴപ്പമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയില്ല. 4 ദശലക്ഷത്തിലധികം റഷ്യക്കാർ മൈഗ്രെയിനുകൾക്ക് കഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ്. അതിൽ മൂന്നെണ്ണം സ്ത്രീകളേക്കാൾ കൂടുതൽ. മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണം ഒരു യഥാർത്ഥ പേടിസ്വപ്നം ആണ്. എന്നാൽ, ഈ രോഗം നേരിടാൻ കഴിയും - വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. അത്തരം ഒരു മൈഗ്രെയ്ൻ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സയുടെ രീതികൾ എന്നിവ താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്നു.

മൈഗ്രെയ്ൻ സ്വയം ഒരു ദൂഷിതവലയമല്ല. തലയെ വേദനകൊണ്ടു പിളർക്കുന്നതായി ഞങ്ങൾക്ക് തോന്നിയാലും എല്ലാം വളരെ നാടകീയമല്ല. രോഗം കുറച്ചുകാണാൻ കഴിയുമെന്നത് ഇതിനർഥമില്ല - നേരെമറിച്ച്, തലവേദനക്കുള്ള തലവേദന, മൈഗ്രെയിനുകൾ അല്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തണം. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തെറാപ്പി ആരംഭിക്കുകയും ആക്രമണങ്ങളോടും ആക്രമണങ്ങളോടും പൊരുത്തപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടതാണ്.

പൊതുവേ മൈഗ്രെയ്ൻ എന്താണ്?

മൈഗ്രെയിനുകൾ പലതരം അസ്വാസ്ഥ്യരോഗങ്ങൾ ആണെങ്കിലും, ഒരു ആക്രമണത്തിൽ, മാറ്റങ്ങൾ തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നു എന്ന് നമുക്കറിയാം. ന്യൂറോണുകളുടെ പ്രക്ഷുബ്ധമായ കോശങ്ങൾ ന്യൂറോപെർപിയിഡുകളുടെ പ്രകാശനം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് തലയിലെ രക്തക്കുഴലുകളിലെ വേദനയുള്ള വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതിന്റെ ഏറ്റവും ലളിതമായ രൂപത്തിൽ, ഈ പാത്രങ്ങളുടെ അമിതമായ വികസനം മൂലമാണ് വേദന ഉണ്ടാകുന്നത് എന്ന് പറയാം. തലച്ചോറിലെ ധമനികളിൽ ന്യൂറോപീപ്ലൈഡുകൾ അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വേദന രസതന്ത്രങ്ങളിലൂടെ രക്തക്കുഴലുകൾ വ്യാപിപ്പിക്കുകയും അസ്വസ്ഥമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആക്രമണം സാധാരണയായി 6 മുതൽ 72 മണിക്കൂർ വരെ നീളുന്നു. ഇത് ചിലപ്പോഴൊക്കെ ആഴ്ചയിൽ പല തവണ സംഭവിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ ഏതാനും മാസങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വർഷങ്ങൾ. മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണങ്ങൾ (വളരെ ചെറുത് അല്ലെങ്കിൽ ശക്തമാണ്) എല്ലായ്പ്പോഴും തലയുടെ ഒരുവശത്ത് മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ. അവർക്കൊപ്പം photophobia, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദിയോടൊപ്പം. 20% രോഗികളിൽ പ്രത്യുത്പാദന ലക്ഷണങ്ങളുടെ ലക്ഷണം കണ്ടു പിടിക്കാൻ കഴിയും. അത് മങ്ങൽ, കണ്ണുകൾ, പാടുകളിൽ വിരലൽ, സംഭാഷണ പ്രശ്നങ്ങൾ, ക്ഷോഭം എന്നിവ മന്ദബുദ്ധിയാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ 30 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കുകയും വേദന ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

മൈഗ്രേണുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പിന്നീട് അവരെ ഡോകടർമാരെ കൃത്യമായി വിവരിക്കാനായി എഴുതിവയ്ക്കുക. വേദനയുടെ സ്വഭാവം കൃത്യമായി വിവരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് (തലമുടി വേദന, മുഴുവൻ തലച്ചോറ്, ഒറ്റക്കൃതം, തുള്ളൽ എന്നിവ), എത്ര തവണ ഇത് രോഗി രോഗം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതായിരിക്കും. മാനസികരോഗങ്ങൾ, രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം തുടങ്ങിയ വേദനയുടെ ഗുരുതരമായ കാരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന കൃത്യമായ രോഗനിർണയം പ്രധാനമാണ്.

മൈഗ്രെയ്ൻ എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു?

മൈഗ്രേൻ പ്രവണത പാരമ്പര്യമാണ് - 70% രോഗികൾ ഈ രോഗം മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങളെ പീഡിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് സമ്മതിക്കുന്നു. മസ്തിഷ്ക കപ്പലുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലും മസ്തിഷ്കത്തിൽ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ വിനിമയത്തിലും മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച അസാധാരണത്വങ്ങളാണ് ആക്രമണത്തിന്റെ നേരിട്ടുള്ള കാരണം. ചില പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ ശബ്ദങ്ങൾ, പ്രകാശം, ഹോർമോണുകളിൽ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ (ഉദാഹരണമായി, ആർത്തവത്തിന് മുമ്പോ, അല്ലെങ്കിൽ കാലത്ത്), കാലാവസ്ഥ മാറ്റങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ചിലതാകാം. ചില ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ (ഉദാ: മസാലകൾ, ചോക്ലേറ്റ്, മാംസം), മദ്യപാനം, പ്രത്യേകിച്ച് ചുവന്ന വീഞ്ഞ് എന്നിവയെ പോലും ബാധിക്കുക. മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള അനലിസിക്സുകൾ, ചിലപ്പോൾ ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

മരുന്നുകൾ തിന്മയല്ല

വേദന ആരംഭിക്കുന്നതുവരെ വേദനസംഹാരികൾ കരുതരുത്. ആക്രമണത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ഈ മരുന്ന് നല്ല രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കും. പെയിൻകെയറുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൻറെ സ്വഭാവവും വേദനയുമായി മികച്ച ഇടപാടുകളുമാണ്. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായതും ദോഷരഹിതവുമായ മരുന്നുകൾ - അസറ്റമഞ്ഞോൻ, ആസ്പിരിൻ, ഇബുപ്രോഫെൻ. വേദനയും ഛർദ്ദിയും ഛർദ്ദിയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് നല്ലതാണ്, ഉദാഹരണത്തിന് അവയോമരിൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൈപ്ലാൻറ്. ചിലപ്പോൾ, സൂപ്പർപൊസിറ്ററികളിലോ കുത്തിവയ്പ്പുകളിലോ രൂപത്തിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇടയ്ക്കിടെ തുടർച്ചയായ ആക്രമണങ്ങളോടെ, ഡോക്ടർ മഗ്നീഷ്യൻ തലവേദനയെ ചെറുക്കുന്നതിന് മൾട്ടിടാസ്കിംഗ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും. ഇവയാണ് ട്രൈടാൻസ് എന്നറിയപ്പെടുന്നവ. അക്യൂപ്രർ, അരോമത്തോപ്പി, ഹെർബോളജി എന്നിവയും നിങ്ങൾക്ക് നോൺ-മരുന്നു ചികിത്സ രീതികൾ പരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ കൊടുക്കണം

മൈഗ്രെയിനുകൾ അടങ്ങിയ ആളുകൾക്ക് സാധാരണയായി പിടികൂടിയ വേദന അനുഭവിക്കുന്നതിനുമുൻപ് അവയ്ക്ക് പിടിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയും. വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ അത് ആവശ്യമാണ്, ആക്രമണത്തിന്റെ സമീപനത്തെ നിർണ്ണയിക്കുന്ന ആദ്യ നിമിഷങ്ങൾ, വേഗം കടന്നുപോകുക. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് തിരികെ പോകിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും. അപ്പോഴേക്കും ആക്രമണം പെട്ടെന്നു നടക്കും, നിങ്ങൾക്ക് അത് തയ്യാറാക്കാൻ സമയമില്ല.

ആക്രമണത്തെ ചെറുക്കുന്നതിലൂടെ, മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾ (നാരങ്ങ, ചായ അല്ലെങ്കിൽ കോഫി, നാരങ്ങയുടെ സ്ലൈസ്), ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മധുരമുള്ളവ (പഞ്ചസാരയുടെ അളവിൽ ഒരു തുള്ളി ഉണ്ടാകാം) എന്നിവ സഹായിക്കും. ഒരു ആക്രമണം തുടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളൊരു ഇരുണ്ട, സ്വസ്ഥമായ ഒരു സ്ഥലത്ത് കിടന്ന്, നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിനായും, നിങ്ങളുടെ ശിരസിന്റെ പുറകുവശവും തിരുത്തണം. ഒരു മൈഗ്രെയ്ൻ നിന്ന് ഒരു വിസ്കി തൈലം നിങ്ങൾക്ക് തടയാൻ കഴിയും. നെറ്റിയിൽ ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ്, കയ്യും കാലും, പുതപ്പ് കീഴിൽ ചൂട് നിലനിർത്താൻ നല്ലതു. നിങ്ങൾക്ക് സമാധാനവും സ്വസ്ഥതയും ആവശ്യമുള്ള അയൽവാസികളെയും മുന്നറിയിപ്പ് നൽകണം.

മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണങ്ങളെ എങ്ങനെ പ്രതിരോധിക്കാം

മൈഗ്രെയിനുകൾക്ക് സാധ്യതയുള്ള ആളുകൾക്ക് ആക്രമണങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ കഴിയും.

- സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങൾ ദേഷ്യപ്പെട്ടാൽ - പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക (ഉദാഹരണത്തിന്, പത്തുപേരായി കണക്കാക്കുക, രഥത്തിൽ ശ്വസിക്കുക.)

- കൂടെക്കൂടെ വിശ്രമിക്കുക, വിശ്രമിക്കുന്ന ആളുകളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുക.

- സമയം അതിഗംഭീരം ചെലവഴിക്കുക (അത് തെരുവിലൂടെ നടന്നു പോലും ഉപയോഗപ്പെടുന്നു).

- നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ള പ്രദേശത്ത് ഉറങ്ങുക. വൈകി ഉറങ്ങാൻ പോകരുത്.

- ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ തിന്നുക, പട്ടിണിയും ചെയ്യരുത് അമിതമായി ചെയ്യരുത്.

- ഒരു ടി.വി. അല്ലെങ്കിൽ കമ്പ്യൂട്ടർ സ്ക്രീനിനു മുന്നിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

- നിങ്ങൾ സിഗരറ്റ് വലിക്കുകയാണെങ്കിൽ - ഈ ശീലം ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

- മദ്യം കുടിക്കരുത് (ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ നല്ല വീഞ്ഞു കുടിക്കാം, പക്ഷേ ഒരു ചെറിയ തുക മാത്രം).

- മയക്കുമരുന്ന് കുത്തിവയ്പ് നടത്തുക! ദുരുപയോഗം തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചിലപ്പോൾ മൈഗ്രെയ്ൻ രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും.

ബോട്ടോക്സ് ഒരു മൈഗ്രെയ്ൻ മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു

മൈഗ്രെയ്ൻ എന്താണെന്ന ചോദ്യത്തെക്കുറിച്ച് ബ്രിട്ടീഷ് വിദഗ്ധരെ നന്നായി പഠിച്ചു. ഈ വിവരങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, പ്രോട്ടീൻ തന്മാത്രകൾ പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനും, അവയ്ക്കുവേണ്ടിയുമുള്ള ഒരു രീതി ശാസ്ത്രജ്ഞർ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. ഇത് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ തലവേദനയുണ്ടാക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ പുതിയ മാർഗ്ഗങ്ങൾ തുറക്കുന്നു. ബോട്ടോക്സ് പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം, സെറിബ്രൽ പാൾസി എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിലും സഹായിക്കുന്നു. ഗ്രേറ്റ് ബ്രിട്ടന്റെ മെഡിക്കൽ കൗൺസിലിലെ മോളിക്യൂലർ ബയോളജിയിലെ ലബോറട്ടറിയിൽ നിന്നുള്ള ഗവേഷകർ, വളരെ വേഗത്തിൽ നടപടിയെടുക്കാനുള്ള ബോതുല്യം ടോക്സിനുള്ള പുതിയ രൂപങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുമെന്നാണ് പ്രതീക്ഷ.

സമീപകാലത്ത് വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ബോട്ടോക്സ് തന്മാത്രകളുടെ പുനഃക്രമീകരണം രീതി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മരുന്നുകളുടെ സുരക്ഷിതവും കൂടുതൽ സാമ്പത്തികവുമായ ഉല്പന്നങ്ങൾ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. മയക്കുമരുന്നുകളുടെ അഭാവമല്ലാത്ത മരുന്ന് തന്മാത്രകളുടെ വർദ്ധനമൂലം നാലു മുതൽ ആറ് മാസം വരെ തുടരും. മയക്കുമരുന്നുകളും മറ്റ് രോഗങ്ങളും അടങ്ങിയ വേദനയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ആദ്യമായി രംഗത്തെത്തി. ഡോക്ടർമാർ പ്രോട്ടീൻ തന്മാത്രകൾ സമന്വയിപ്പിക്കുകയും തെറാപ്പിക്ക് അടിസ്ഥാനം സൃഷ്ടിച്ച് അവയെ കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും ചെയ്തു. അതിനായി ഇപ്പോൾ ഒരു സാധ്യതയും ഉണ്ടായില്ല.

പാർക്കിൻസൺസ് രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന, പേശി സമ്മർദ്ദം, ഭൂകമ്പം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സാ ഉപകരണം എന്ന നിലയിലാണ് ബോട്ടൂലിയം ടോക്സിൻ അല്ലെങ്കിൽ ബോട്ടോക്സ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. 2010 ജൂലായിൽ, മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദനയ്ക്കുള്ള അഡുവ്വന്റ് ചികിത്സയായി ബൊട്ടക്സിനെ അംഗീകരിക്കുന്ന ആദ്യത്തെ രാജ്യമായി ബ്രിട്ടൻ മാറി.