മരണത്തിന്റെ എന്റെ സങ്കടങ്ങളെ ഞാൻ എങ്ങനെ പ്രകടിപ്പിക്കാം?

മരണം മുൻകൂട്ടിത്തന്നെ തയ്യാറാക്കാൻ അസാധ്യമാണ്. ഒരു വ്യക്തി പ്രായമായവനായിരുന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘനേരം അസുഖമുള്ളവരോ ആണെങ്കിൽപോലും, അയാളുടെ മരണവാർത്ത വാർത്ത തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്ക് ഒരു വലിയ തിരിച്ചടിയായിരിക്കും. ഈ ദുരന്ത വാർത്തകൾക്കുശേഷം, ബന്ധുക്കൾ, സുഹൃത്തുക്കൾ, സഹപ്രവർത്തകർ, മരിച്ചവരെ അറിയാവുന്ന എല്ലാവരുമായും ആത്മാർത്ഥമായി അനുമോദിക്കാനായി അത് സ്വീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യണം - എല്ലാവരുടെയും വ്യക്തിപരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്. ചിലർ വാമൊഴി, മറ്റുള്ളവർ - ഒരു കത്ത് എഴുതാൻ മൂന്നാമത് - വാക്യം വേദന പങ്കിടാൻ, നാലാം ഖണ്ഡങ്ങൾ പ്രവൃത്തികളുമായി.

ഗീതങ്ങളിൽ അനുതാപങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് എങ്ങനെയാണ്?

ലളിതവും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതുമായ വാക്കുകളിൽ ഫോണിലും വ്യക്തിഗതമായും ഒരു അക്ഷരത്തിലും ഒരു വാചക സന്ദേശത്തിലും നിങ്ങളുടെ ദുഃഖം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ഉചിതമാണ്. പ്രധാന കാര്യം, പൊതു നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുകയും കാലാകാലങ്ങളിൽ അത് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്, കാരണം മരണമടഞ്ഞവരുടെ ജീവന് ഏറ്റവും വേദനിപ്പിക്കുന്ന നിമിഷം തന്നെ, സമാനുഭാവം ഏറ്റവും ഉചിതമായിരിക്കും. മരിച്ചയാളുടെ കാര്യം പറയാൻ ശ്രമിക്കുക:

• ആത്മാർത്ഥതയോടെ, പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെ;
• അനൗപചാരികമായി, പഠിച്ചു;
• ഈ വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, അവനെ ഓർക്കുക, തുടർന്ന് വാക്കുകൾ വ്യക്തിപരമായിരിക്കും.
• അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രകാശ നിമിഷങ്ങളെ ഓർക്കുക, അപ്രതീക്ഷിതമായി മരിച്ചവരുടെ സ്മരണയിൽ ദുഃഖിക്കുന്ന സ്മൈൽ ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

പ്രായോഗിക സഹായം (ശവസംസ്കാര ചടങ്ങുകൾ, രേഖകളുടെ രജിസ്ട്രേഷൻ, ചടങ്ങുകൾക്ക് വാങ്ങൽ) എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആത്മാർത്ഥത വെളിപ്പെടുത്തും. ഒരുപക്ഷേ ദു: ഖിക്കുന്നവർ നിങ്ങളുടെ നിർദേശം നിരസിക്കുകയോ അവഗണിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യും, അത് നീരസത്തിന് ഒരു കാരണവുമല്ല, കാരണം ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവരവരുടെ സ്വന്തം രീതിയിൽ പ്രകടമാവുന്നു. ആലിംഗനം ചെയ്യുക, തൊടുക, ആത്മാർത്ഥമായ കണ്ണീരും ചാവേർക്കും ബന്ധുക്കൾക്കും താങ്കൾ വ്യഗ്രതയില്ലെന്ന് പറയും. ചിലപ്പോഴൊക്കെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടമാവുന്നത് കനത്ത വികാരങ്ങളെ പുറംതള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു. മരിച്ചവരുടെ ബന്ധുക്കൾക്ക് എളുപ്പമായിത്തീരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആംഗ്യങ്ങളായി തീരുവാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ കഴിയും. ദ്വേഷപരമായി അല്ലെങ്കിൽ എഴുത്ത് - നീണ്ട പ്രസംഗത്തിൽ സഹതാപം തോന്നരുത്. രണ്ടോ മൂന്നോ വാക്യങ്ങൾ സഹതാപം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ മതി. ഉദാഹരണത്തിന്:

• അവൻ നിനക്കും എനിക്കും ഒരുപാട് ഇഷ്ടമായിരുന്നു. ഞാൻ നിങ്ങളുടെ ദുഃഖം പങ്കുവെക്കുന്നു, അവൻ എനിക്കുവേണ്ടി എന്തിനു മറന്നാലും ഞാൻ മറക്കില്ല. ഞാൻ അവനുവേണ്ടി പ്രാർഥിക്കും.
• അവൾ നമുക്ക് ഇത്രയും ഊഷ്മളതയും സ്നേഹവും നൽകി, വളരെ പഠിപ്പിച്ചു ... ഞാൻ നിന്നോടൊപ്പം ദുഃഖിക്കുന്നു, സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്നുവെങ്കിൽ അങ്ങനെ പറയുക.
• അവൻ പറഞ്ഞു: "..." തീർച്ചയായും ഞാൻ മറക്കില്ല.
• എനിക്ക് അവനെ അറിയില്ലായിരുന്നു, പക്ഷെ അവനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ സംസാരിച്ചു, അയാളെ എനിക്ക് അറിയാമായിരുന്നു. എന്നോട് ക്ഷമിക്കണം. ഹോൾഡ്! ഞാൻ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്.
• എന്റെ അനുശോചനം ദയവായി സ്വീകരിക്കുക. എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ ഞാൻ വളരെ സന്തുഷ്ടനാകും.

തീർച്ചയായും, ഈ ഉദാഹരണങ്ങൾ മരണത്തിനുള്ള സഹാനുഭൂതിയെ കൊണ്ടുവരുന്നതിനുള്ള ഫലകങ്ങളല്ല, പക്ഷേ ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് ശരിയായ വാക്കുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

എന്റെ അമ്മയുടെയും അച്ഛൻറെയും മരണത്തെ ഞാൻ എങ്ങനെ ന്യായീകരിക്കും?

കുടുംബ ബന്ധങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്, എന്നിട്ടും മിക്കപ്പോഴും മാതാപിതാക്കൾ ഏറ്റവും ജനവാസമുള്ളവരാണ്. അവരെ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതു് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് കനത്ത വികാരങ്ങൾ പങ്കുവയ്ക്കുന്നതിനും, താങ്ങാനാവാത്ത ഈ ഭാരത്തിൻറെ ഒരു ഭാഗമെത്താനുള്ള സ്വാതന്ത്യ്രം പങ്കുവയ്ക്കാൻ സഹാനുഭൂതി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതും വളരെ പ്രധാനമാണ്. "നിങ്ങൾ മുറുകെ പിടിക്കേണ്ടതുണ്ട്", "നിങ്ങൾക്ക് എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണ്," "എപ്പോൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു," "ചിലപ്പോൾ മരണം ഒരു ആശ്വാസമാണ്." ഇത് സത്യമാണെങ്കിൽ, എല്ലാ വാക്കുകളും ഇതിനകം ദുഃഖിതരുടെ മനസ്സിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, അവർ വെറുതെ അവരുടെ കർത്തവ്യം നിറവേറ്റുക എന്നതുപോലെ, യുക്തിസഹമായി തോന്നണം. അവന്റെ മാതാപിതാക്കൾ അത്ഭുതകരമായ ആളുകൾ ആണെന്ന് പറയുക. നിങ്ങൾക്കറിഞ്ഞുകൂടായിരുന്നെങ്കിൽ പോലും, നീ അവരെക്കുറിച്ച് കേട്ടിരിക്കണം. പ്രത്യേകിച്ച് അവർ വളർന്നുവന്നവരോട് സംസാരിക്കുന്നതുകൊണ്ട്. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ പിറന്നാൾ, അച്ഛനോടൊപ്പമുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച നിമിഷങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഒരു സുഹൃത്തിനോട് ചോദിക്കുക - ഓർമ്മകൾ അല്പം ശ്രദ്ധയോടെ മനസിലാക്കുക, നഷ്ടത്തിന്റെ വേദന സഹിക്കുക.

ഏതു വാക്കുകൾ വാക്കുകൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു?

സന്ദേശത്തിൽ അനുതാപങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ഫാഷന്റെ പ്രവണത ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ SMS ലെ സഹതാപം ഒരു ലൈൻ അയയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ഹ്രസ്വ സന്ദേശം എഴുതുകയാണെങ്കിൽ, ഫോൺ നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിലാണ്, പിന്നെ എന്തുകൊണ്ടാണ് വിളിക്കേണ്ടത്? അനുനയത്തിന്റെ നിബന്ധനകൾ നിർവ്വഹിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശോചനീയമാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായ മനുഷ്യ ചൂട് ആവശ്യമായിരിക്കുമ്പോൾ സംസാരത്തിൽ മുഴുകുന്നതുപോലെ, അസുഖകരമായ ഒരു ചേരി സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. ഉയർന്ന ട്രെൻഡ് എക്സ്പ്രഷനുകൾ പ്രയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമില്ല - അവരും കൂടുതൽ സാധ്യത തള്ളിക്കളയും. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിലോ ഫോണിലോ നിങ്ങളുടെ അനുരാഗത്തെക്കുറിച്ച് പറയൂ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ - പേപ്പറോ ഇ-മെയിലിലോ ഒരു കത്ത് എഴുതുക. അതിനാൽ നിങ്ങൾ നിമിഷം അപമാനിക്കരുത്, പക്ഷേ, ഒരുപക്ഷേ ദുഃഖത്തിന്റെ ഭാരം ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുക.