ആധുനിക തലമുറ മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ ചെറുപ്പമായി തോന്നുന്നു. ഞങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശിക്ക് പ്രകൃതിദത്ത മുരളിയുമായി മാത്രം ബന്ധമുണ്ടായിരുന്നു, പുനർവിതരണം ചെയ്യുന്ന ഏജന്റുമാരുടെ ആയുധം, നമുക്ക് ലഭ്യമായ ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം, മനഃശാസ്ത്രത്തിന്റെ നേട്ടങ്ങൾ എന്നിവയല്ല. ആധുനിക സ്ത്രീകൾ വളരെ സുന്ദരനാണ്. അവരുടെ പാസ്പോർട്ട് പ്രായം എത്രയെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
പ്രത്യേകിച്ച് ഞാൻ വ്യാജമായി പാസ്പോർട്ടിനെ കുറ്റപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, "സംരക്ഷിത" യുവാക്കൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വിലയേറിയ പ്ലാസ്റ്റിക് ശസ്ത്രക്രിയകളുടെ ഫലമല്ലെന്ന് വ്യക്തമാക്കുമ്പോൾ. യുവാക്കൾക്കുണ്ടാകുന്ന ലളിതമായ കാര്യങ്ങളിൽ കിടക്കുന്ന ചെറുപ്പക്കാരുടെ രഹസ്യം സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. അവരുടെ ലാളിത്യം അർത്ഥവത്തല്ല എന്നല്ല. അതുപോലെ, ലളിതമായ ശുപാർശകൾ, സിസ്റ്റത്തിലെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും മാറ്റിവച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ തന്നെ "ജുവനൈൽ ആപ്പിൾ" സൃഷ്ടിക്കാൻ അനുവദിക്കും, ഇത് കുറഞ്ഞത് 10 വർഷത്തേയ്ക്ക് പ്രായമാകുമെന്ന് തീർച്ചയാണ്.- നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ്. ഏതെങ്കിലും വസ്തു, വസ്തു, വസ്തു അല്ലെങ്കിൽ ജീവജാലത്തിൻറെ ഗുണനിലവാരം, അതിൽ നിന്നുണ്ടാക്കിയ വസ്തുക്കളുടെ ഗുണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്തിനാണ് നമ്മൾ നമ്മുടെ ശരീരം ഭാരമുള്ള ഭക്ഷണം, കുറഞ്ഞ ഗ്രേഡ് ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, കുറഞ്ഞ നിലവാരമുള്ള ഉല്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിറയ്ക്കുന്നത്, അത് ചെറുതും ആരോഗ്യപരവുമായ നിലയിലാണോ? ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിലേക്കുള്ള പരിവർത്തനത്തിനുള്ള കോളുകൾ ദീർഘകാലം കഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നു, എല്ലാവർക്കും ആശങ്കയുണ്ട്, എന്നാൽ ഈ അവസ്ഥയെ കുറച്ചുകാണാൻ കഴിയില്ല. ഭക്ഷണത്തിൻറെ ഗുണനിലവാരവും ഭക്ഷണ രീതിയും - ആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിത്തറയിൽ പ്രധാനമായ "ഇഷ്ടികകൾ", അതുപോലെ യുവാക്കൾ. പ്രായമായ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പരിപ്പ്, മറ്റ് പ്രധാന ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ പ്രധാന ഭക്ഷണമാണ് ചെറുപ്പത്തിലെ പ്രധാന വിറ്റാമിനുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് - എ, സി, ഇ. പ്രകൃതി ഓക്സിഡൻറുകൾ എന്ന നിലയിൽ ശരീരം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക, അത് വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്നും. എന്നാൽ ദിവസേനയുള്ള റേഷൻ ഉപകാരപ്രദമായ, കരുത്തുറ്റ ഭക്ഷണസാധനങ്ങളാണെങ്കിലും, കിഴക്കൻ ആഫ്രിക്കയിലെ എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും നൽകിവരുന്ന ഭക്ഷണമാണ് ശരിയായ പോഷകാഹാരവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത്. യൌവനത്തിൻറെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന, വളരെ അപകടകരമായ ഒരു ശത്രുവാണ് അമിതഭോഗം. ഭാഗങ്ങളും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നത് യുവജനങ്ങളുടെയും ജീവിതത്തെയും വളരെയധികം നീട്ടിവയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
- പ്രസ്ഥാനം ചെറുപ്പക്കാരുടെ ഊർജ്ജമാണ്. സജീവമായ ചലനങ്ങളിൽ ജീവൻ മുതിർന്നുവരുന്നത് യൌവനമാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, അത്തരം വ്യക്തമായതും ലളിതവുമായ സത്യങ്ങളെ നാം പലപ്പോഴും അവഗണിക്കുകയാണ്, എല്ലാം പുരോഗമനത്തിനിടയാക്കുന്നു, തൊഴിലിനോ, സമയമില്ലായ്മയോ അല്ല. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ സങ്കീർണ്ണമായ അക്രോബാറ്റിക് സമുച്ചയങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല, ധാരാളം സമയം അല്ലെങ്കിൽ പണം. ആഴ്ചയിൽ പല തവണ കാറിലൂടെ യാത്ര ചെയ്യുന്നതും കാൽനടയാത്രയോ ബൈക്ക് ടൂറുകളോ മാറ്റുന്നതും മതിയാകും. യോഗത്തിനായോ ധ്യാനത്തിനായോ സൗജന്യ സമയം ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് ടിവിയുടെയോ കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെയോ മുൻപിൽ ഇരിക്കുന്ന സമയം കുറയ്ക്കും. ജോലിസ്ഥലത്തു നിന്നുപോലും എഴുന്നേൽക്കാതെ ഓഫീസ് ജീവനക്കാർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് നിറഞ്ഞ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് നിർവഹിക്കാൻ കഴിയും. ചെറുപ്പക്കാരായ സ്ത്രീകൾക്ക് ദിവസം 24 മണിക്കൂറും കുട്ടികൾ, കുടുംബങ്ങൾ, ജോലി, കരുതൽ, പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുണ്ട്. അവർക്ക് ചെറുപ്പക്കാരായ ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു ശരീരത്തിൽ ജീവിക്കുവാൻ ശക്തമായ പ്രചോദനമാണ്. തൽഫലമായി, അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ, എല്ലാം ശരിയായി സൂക്ഷിക്കുന്ന മുൻഗണനകളാൽ പരിഹരിക്കപ്പെടും. കുറച്ചു കാലം നിങ്ങളുടെ ചില പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഒരു വഴിയുമില്ലെങ്കിലും, ഒരു വഴിയുണ്ട്. സെക്സ്! ഈ സന്തോഷത്തിന് എപ്പോഴും അവസരങ്ങൾ ഉണ്ട്. കൂടുതൽ സജീവവും മനസ്സിനുള്ള ശരീരവും ശാരീരിക വ്യായാമവും കൊണ്ട് വരാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ആറുമാസത്തേക്ക് എല്ലാദിവസവും സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയുന്നവർക്കെല്ലാം പിയർ സെക്സിൽ കുറച്ചു നേരത്തേക്കാൾ ചെറുപ്പക്കാരേക്കാൾ ചെറുപ്പമായിരിക്കാനുള്ള അവസരമുണ്ട്.
- സമ്മർദമില്ലാത്ത ജീവിതം. ആധുനികലോകം ദുഷ്കരവും നിസ്സഹായരും നിസ്സഹായരും നിറഞ്ഞവരാണ് എന്ന് പലരും പറയും. അതുകൊണ്ട്, "പാത്രം" ആയിരുന്നാൽ, അത് അലസരായവരല്ല, കുറ്റബോധവും കടവും, ഡിമാൻഡും, അവകാശവാദങ്ങളും, പേടി, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയെല്ലാം അടിച്ചമർത്തൽ രൂപത്തിൽ ചപ്പുചവചം ഇടുക. വിഷാദവും വാർധക്യവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതും, കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതുമായി മാറുന്ന തകരുന്നതിന്, അത് സാധ്യവും ആവശ്യമാണ്. കഴിയുന്നത്ര കാലം ചെറുപ്പത്തിൽ താമസിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, വളർത്തിയെടുക്കുന്നതും, സമൂഹം, ആരോഗ്യകരമായ സ്വാർഥതയോടെയുള്ള ആയുധങ്ങൾ, സമാധാനപരമായ മാധ്യമ വാർത്തകൾ ഉപേക്ഷിച്ച് എപ്പോഴും പ്രതികരിക്കാനും കഷ്ടപ്പാടിന്റെ ദുഷ്ക്കരങ്ങളും നിഷേധാത്മകരായ പ്രതിബദ്ധതയുമൊക്കെയുളള അവരുടെ ആഭ്യന്തര സമീപനങ്ങളെ പുനർചിന്തണം സമയമാണ്. ധാർമ്മികവും ആരോഗ്യപരവുമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ, വിഷാദരോഗം വേറിട്ടുപോകുന്നില്ല, അവിടെ ആളുകൾ നല്ലൊരു മനോഭാവത്തോടെയും ക്രിയാത്മകമായ ലക്ഷ്യങ്ങളോടെയും തങ്ങളുടെ ജീവിതരീതിയിലേക്ക് ആകർഷിക്കുന്നു.
- ആധുനിക സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ അത്ഭുതങ്ങൾ. സൗന്ദര്യവും യുവത്വവും ആധുനിക ശാസ്ത്രത്തിന്റെ നേട്ടങ്ങളെ ധൈര്യപ്പെടുത്തുകയോ അവഗണിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. പുരോഗതി ഒരു വിനാശകരമായ പ്രവർത്തനത്തിന് മാത്രമല്ല, ചെറുതും സുന്ദരവുമായ ബാക്കിയുള്ള സമയത്ത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ താമസിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന അനേകം ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. അതു ചെലവേറിയ പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി അല്ല, മറിച്ച് rejuvenating കൂടുതൽ താങ്ങാവുന്ന വഴികൾ - കോസ്മെറ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങൾ. യുവജനങ്ങൾക്കുവേണ്ടിയുള്ള സമരത്തിൽ അവർ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായി സ്വയം പ്രകടിപ്പിച്ചു.
- ലേസർ പല്ലുകൾ - പല വർഷങ്ങളായി, പ്രായമായ കോശങ്ങളുടെ തൊലി, പുള്ളി പിഗ്മെന്റേഷൻ, പാത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് "നക്ഷത്രങ്ങൾ" എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.
- ഹൈലറൂണിക് ആസിഡിന്റെ ഇഞ്ചക്ഷൻ - സജീവ കോഴിത്തലുകളിൽ നിന്നുള്ള "കോക്ടെയിലുകൾ" ഫേഷ്യൽ ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകളിൽ നിറഞ്ഞുനിൽക്കുന്നു.
- ഫോട്ടോയേജിനേഷൻ - പ്രകാശ ഫ്ളാഷുകൾ ഫേഷ്യൽ കോണ്ടറിലുള്ള വൈകല്യങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ബോട്ടോക്സ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ - കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ചുളിവുകൾ, രശ്മികൾ എന്നിവയെ മിനുസപ്പെടുത്തുന്നു.
- കാഴ്ചയെക്കുറിച്ച് അറിയുക കുറച്ച് വർഷങ്ങൾ പഴക്കമുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളും, അതുപോലെ വാർഡ്രോപ്പും, അലങ്കാരവസ്തുക്കളും മേക്കപ്പും, കുറച്ച് വർഷങ്ങൾ തള്ളിക്കളയാൻ കഴിയും. തങ്ങളെത്തന്നെ പരിപാലിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ, ഫാഷൻസിനെ പിന്തുടരുന്നു, ഫാഷൻ വ്യവസായത്തിന്റെ നൂതനത്വങ്ങളിലും നേട്ടങ്ങളിലും താത്പര്യമെടുക്കുന്നു, അവരുടെ പ്രായമായിട്ടുള്ള പഴയ പ്രായക്കാരായ യുവാക്കളെക്കാൾ എപ്പോഴും ചെറുതും ആകർഷകത്വവുമുള്ളവയാണ്. ഒരിക്കൽ ജ്ഞാനപൂർവമായ, കൊക്കോ ചാനൽ വളരെ സൂക്ഷ്മമായി ശ്രദ്ധിച്ചു, 20 വയസ്സുള്ള ഒരു സ്ത്രീ പ്രകൃതിയിൽ നിന്നു ലഭിച്ച 30-ാം വയസ്സിൽ - അവൾ തനിച്ചാക്കി, 40 വയസ്സ് തികയാതെയുള്ള - അവൾ അർഹിക്കുന്ന ഒന്ന്.