പ്രായമാകലിനോടുള്ള മുഖംമൂടി മുഖം

നമ്മിൽ ഓരോരുത്തരെയും പ്രായം പ്രായം കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. സൗന്ദര്യവും യുവാക്കന്മാരും തങ്ങളെ പരിപാലിക്കുന്നതിലൂടെ അവ പരിപാലിക്കപ്പെടേണ്ട നിത്യമായ മൂല്യങ്ങളാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ നാം പ്രായമാകുന്നതുവരെ ഹോം ഫേസ് മാസ്കുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും.

മനോഹരമായ ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രധാന ശത്രു സമയം, - ഓരോ നിമിഷവും ജീവിച്ചു, ചുളിവുകൾ ഇഴഞ്ഞു. മുഖത്തെ ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ നാം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് രസകരമാണ്: സമ്മർദ്ദം, മോശമായ ശീലങ്ങൾ, ജീവിതത്തിലെ തെറ്റായ ജീവിതരീതി ഒരു പാട് ഇല്ലാതെ പോകുന്നില്ല.

ഞങ്ങളെ കൂടുതൽ പഴിക്കത്തക്ക കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി പറയാം:

സൺബെൺ.

അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ ഒരു മനോഹരമായ ടൺ രൂപംകൊള്ളുന്നു. ഇത് നാശനഷ്ടങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്നും അവസാനം, ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുമെന്നും നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? കുറഞ്ഞത് 15 SPF പരിരക്ഷിതമായ തലത്തിൽ സൺസ്ക്രീനിലേക്ക് സോളാർ വികിരണം കുറയുകയും ചെയ്യും. പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയ്ക്ക് കൈയും മുഖവും തൊലി ആവശ്യമാണ്. പ്രതിദിനം സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കാനും വ്യക്തമായ കാലാവസ്ഥയിൽ സൂര്യൻ ഗ്ലാസുകളും ധരിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുക.

പുകവലി.

പുകവലിയിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ മോശം ശീലങ്ങൾ - പുകവലിയിൽ മാത്രമല്ല, മുഴുവൻ ശരീരത്തിലും ദോഷം ചെയ്യുന്നു. പുകവലിക്കാ ആരംഭിക്കുകയും, വാർധക്യകാല സംവിധാനങ്ങളുടെ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, ചർമ്മത്തിൽ ചാരനിറത്തിലുള്ള ഒരു തളികയിടുകയും ചെയ്യും, വേദനാജനകമായ ഒരു രൂപം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ പുകവലി - നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം, എന്നാൽ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ചെറുപ്പമായിത്തന്നെ തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

മിമിക്രി.

ഓരോ ദിവസവും ഞങ്ങളുടെ പുഞ്ചിരിയിൽ പുഞ്ചിരിച്ച് കണ്ണുനീരൊഴുക്കണം, മുഖം മൂടി, ഞങ്ങളുടെ മൂക്കിൻറെ മൂക്കിൻമുടിയിലേക്ക് നമ്മുടെ പുരികങ്ങൾ മാറ്റണം. നമ്മൾ സന്തോഷം, ദുഃഖം, കോപം നിറഞ്ഞവരാണ്, ഓരോ പ്രവൃത്തികളും ഓരോരുത്തരുടെയും മുഖത്ത് പേശികൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ചുളിവുകളായി മാറുന്നു, ഒടുവിൽ മുഖത്ത് തിളങ്ങുന്നു. വികാരങ്ങളെ നേരിടുന്നതും സ്വയം വീക്ഷിക്കുന്നതും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. തികച്ചും മൃദുലമായ തൊപ്പിയും ജീവനുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ സുന്ദരമായ പുഞ്ചിരിയും തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അസാധ്യമാണ്.

പവർ.

ശരീരഭാരം മൂർച്ഛിച്ചേക്കാമെന്ന് വിദഗ്ധർ വാദിക്കുന്നു - ശരീരഭാരം കുറയുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം, പ്രതികൂലമായി ചർമ്മത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. ഈ ചിത്രത്തിൽ മൂർച്ചയുള്ള പുരോഗതിക്ക് ത്വക്ക് കുറവായിരിക്കും. ആഴ്ചയിൽ അര കിലോഗ്രാം ഭാരം മാറ്റുന്ന ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദേശിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട്, ശരിയായതും ഉപയോഗപ്രദവുമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ, നിങ്ങൾ സുഗമമായ ഭാരം മാറ്റം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ചർമ്മത്തിന്റെ യുവത്വം എത്രത്തോളം നീട്ടിവെക്കും?

സമീകൃതമായ സമതുലിത ഭക്ഷണരീതി ചർമ്മത്തിന്റെ യൗവനകാലം നീണ്ടുപോകാൻ സഹായിക്കും. ഞങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് വിറ്റാമിനുകൾ ആവശ്യമാണ്. ജീവകങ്ങളും സി, ഇ - വിറ്റാമിൻ എ ത്വക്ക് വീണ്ടെടുക്കുന്നു, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, ബി ഗ്രൂപ് വിറ്റാമിനുകൾ കോശങ്ങളുടെ ഇലാസ്റ്റിറ്റി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, വിറ്റാമിനുകൾ സി, ഇ - പരിസ്ഥിതിയുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ നിന്നും സംരക്ഷണം സംരക്ഷണം. മതിയായ വിറ്റാമിനുകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ദിവസേന നിരവധി തവണ സമീകൃതവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, വിറ്റാമിൻ ഇ കായ്കൾ, biotin, വിറ്റാമിൻ എ എന്നിവ തക്കാളിയിലും ക്യാരറ്റിലും കാണപ്പെടുന്നു.

ജലം - എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനം - ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് പ്രധാനമാണ്, കാലാകാലങ്ങളിൽ തൊലി വറ്റിച്ചു കളയുകയും ചെയ്യുന്നു. മനുഷ്യ ശരീരം 80% വെള്ളമാണ്, അതിനാൽ ആരോഗ്യവും സന്തുലനങ്ങളും നിലനിർത്താനായി ഹൃദയവും വൃക്കയുമുള്ള അവസ്ഥ കണക്കിലെടുത്ത് ദിവസേന 6-8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കാൻ ഉത്തമം.

ചെറുപ്പക്കാരെ നീണ്ടുകിടക്കുന്ന ഹോം മാസ്കുകൾ.

ചർമ്മത്തിന്റെ യൗവനകാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതിനും, ഇലാസ്തികതയും ഇലാസ്തികതയും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി, പ്രായമാകലിൻറെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും മുഖംമൂടികൾ ഉപയോഗിക്കാം, അവയിൽ പലതും വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. മാസ്കുകൾക്ക് ചില പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ചുവടെയുണ്ട്:

തൊലി മരുന്നുകൾ തടയാൻ തേൻ മാസ്ക്:

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ട്: തേൻ (മാസ്ക് 1/3 വോള്യം), മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു (1/3), ഒലിവ് ഓയിൽ (1/3). ചേരുവകൾ മിക്സ്, തൊലി 20 മിനിറ്റ് പുരട്ടുക, പിന്നെ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.

മുട്ടകളുടെ മാസ്ക്:

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്: മഞ്ഞൾ (1 പിസി), ഓട്സ് (1 ടീസ്പൂണ്), തേൻ (1 ടീസ്പൂണ്). ചേരുവകൾ ചേരുവകൾ, തൊലി 20 മിനിറ്റ് ബാധകമാണ്, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.

തേരട്ടയും തേനും മാസ്ക്:

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്: മഞ്ഞക്കരു (2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.), ഹണി (1 ടേബിൾ), ഗ്ലിസറിൻ (1 ടേബിൾ സ്പൂൺ). നന്നായി ചേരുവകൾ തല്ലി, മുഖം, കഴുത്ത് ചർമ്മത്തിൽ കട്ടിയുള്ള പാളി പുരട്ടണം, എന്നിട്ട് ഒരു ചൂടു നനഞ്ഞ പരുത്തി പാഡിൽ നീക്കം ചെയ്യുക.

മാതളപ്പഴം ജ്യൂസ് കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച മാസ്ക്:

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്: മാതളപ്പഴം ജ്യൂസ് (1 ടേബിൾ), പുളിച്ച വെണ്ണ (1 ടേബിൾ). ചേരുവകൾ മിശ്രിതം, ചർമ്മത്തിൽ 15 മിനിറ്റ് പുരട്ടുക, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക

കോട്ടേജ് ചീസ് ആൻഡ് പുളിച്ച വെണ്ണ മാസ്ക്:

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്: പുളിച്ച വെണ്ണ (2 ടേബിൾസ്പൂൺ), കൊഴുപ്പ് കോട്ടേജ് ചീസ് (1 ടേബിൾ), ഉപ്പ് (1/2 സ്പൂൺ). ചേരുവകൾ ഇളക്കുക (മിക്സർ ചെയ്യാം), തൊലി 15 മിനിറ്റ് അപേക്ഷിക്കാം. എക്സ്പോഷർ സമയം അവസാനിച്ച ശേഷം, ചൂടുള്ള വെള്ളമുപയോഗിച്ച് മാസ്കിനെ കഴുകിക്കളയുക.

പിയർ മാസ്ക്:

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്: അന്നജം (1 ടേബിൾ സ്പൂൺ), ഒലിവ് എണ്ണ (1/2 സ്പൂൺ), പുളിച്ച വെണ്ണ (1 ടീസ്പൂണ്), പിയർ കഷണങ്ങൾ. അന്നജം, ഒലീവ് ഓയിൽ, പുളിച്ച വെണ്ണ എന്നിവ ചേർത്ത് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക. നേർത്ത കഷണങ്ങളായി പിയർ വെട്ടി 20 മിനിട്ടിനു ശേഷം കഴുകുക.

ത്വക്ക് യുവാക്കളെ സംരക്ഷിക്കാൻ പാൽ മാസ്ക്

നിങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്: മുട്ട വെള്ള (1 പിസി), ഒലിവ് എണ്ണ (1 ടീസ്പൂണ്), അന്നജം (1 ടീസ്പൂണ്), പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ. ഒരു മിക്സർ ഉപയോഗിച്ച് ചേരുവകൾ അടിക്കുക, മുഖത്ത് പുരട്ടുക, 15-20 മിനുട്ടിന് ശേഷം കഴുകി കളയുക.

വാക്സ് മാസ്ക്:

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്: തേനീച്ച (15-20 ഗ്രാം), തേൻ (1 ടീസ്പൂണ്), സവാള (1 സവാള). ഉള്ളി ഉരുകുക, മെഴുക് കളയുക. നന്നായി മെഴുക് 1 സ്പൂൺ, സവാള 2 ടേബിൾസ്പൂൺ, തേൻ 1 ടീസ്പൂൺ ഇളക്കുക. മുഖത്ത് 10 മിനിറ്റ് നേരം വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.

തക്കാളി മാസ്ക്:

നിങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്: ഒരു മൂക്കുമ്പോൾ തക്കാളി (1 പിസി), ഒലിവ് എണ്ണ (1/2 സ്പൂൺ), കോസ്മെറ്റിക് കളിമണ്ണ് (1 ടേബിൾ). പീൽ നിന്ന് തക്കാളി പീൽ, പൊടിക്കുക, ചേരുവകൾ ബാക്കി ചേർക്കുക. തൊലിയിൽ 15 മിനുട്ട് മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുക, എന്നിട്ട് ചൂട് വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുക.

വാഴപ്പഴം

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്: ഒരു വാഴ (1/2 പിസി), പുളിച്ച ക്രീം (1 ടേബിൾ സ്പൂൺ), തേൻ (2 കപ്പ്). 20-25 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് കഴുകിക്കളയുക, ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക, ചേരുവകൾ ഇളക്കുക.

ബിർച്ച് മാസ്ക്:

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്: ഗൗണ്ട്ലറ്റ് ഇലകൾ, അരകപ്പ് (1 ടേബിൾ സ്പൂൺ), ഒലിവ് എണ്ണ (1 ടേബിൾ). ഗൗണ്ട്ലറ്റ് ഇല പൊടിക്കുക, ചേരുവകൾ ബാക്കിയുള്ളവ ഇളക്കുക. 20-25 മിനിറ്റിന് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക. ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.

മുന്തിരിപ്പഴം മാസ്ക്:

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്: മുന്തിരി പല സരസഫലങ്ങൾ. മുന്തിരിപ്പഴം നീര് ചൂഷണം, ഒരു പരുത്തി പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് തൊലി ബാധകമാണ്, 15-20 മിനിറ്റ് പിടിക്കുക, ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയുക.

സസ്യ എണ്ണയിൽ നിന്നുള്ള രാത്രി മാസ്ക്:

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്: നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള നല്ല സസ്യ എണ്ണ (മുന്തിരിപ്പഴം, ഒലിവ്, ലിൻസീഡ് അല്ലെങ്കിൽ എള്ള്). രാത്രി മുഖത്ത് പ്രയോഗിക്കുക.

പ്രായമാകലിനോടുള്ള മുഖംമൂടികൾ ഉപയോഗിക്കുക, ചെറുപ്പക്കാരായ മനോഹരങ്ങളുണ്ടാവുക!