നാം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒട്ടേറെ ആളുകളെ കാണുന്നു, തീർച്ചയായും, മറ്റ് സ്ത്രീകൾ എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നതിനെ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. തങ്ങളുടെ പ്രായത്തിൽ വളരെ അധികം കാണാത്ത പ്രായം വളരെ പ്രായം കൂടിയ സ്ത്രീകളുണ്ട്, മറിച്ച് അവർ 10 അല്ലെങ്കിൽ 15 വയസ്സ് പ്രായമുള്ളവരാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നാണയത്തിന് ഒരു കുറവുണ്ട്: യുവതികൾ അവരുടെ പ്രായത്തെക്കാൾ പ്രായമുള്ളവരാണ്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? വർഷത്തിൽ ചേർക്കുന്ന കാര്യങ്ങളുടെ പട്ടിക പല സ്ത്രീകളുംക്കറിയില്ല.
ആദ്യകാല ചാരനിറം
17-25 വയസ്സിന് പ്രായമുള്ള പല പെൺകുട്ടികളും മുടിയുടെ നരമായിരിക്കും. ഇവയൊക്കെ ക്രോണിക് രോഗങ്ങൾ, ജീനുകൾ, സമ്മർദ്ദങ്ങൾ, ആഹാരങ്ങൾ എന്നിവയാണ്.
30-40 വയസ്സിനിടയില് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട സെബം ശരീരത്തില് എല്ലാം അത്രയും റോസ് അല്ല, ഉദാഹരണത്തിന് ആവശ്യത്തിന് കാത്സ്യം ഇല്ല എന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞര് പറയുന്നു.
എങ്ങനെ? ഉത്തരം ലളിതമാണ്: സ്പോർട്സിലേക്ക് പോവിക്കുക, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക, ശുദ്ധവായു ശ്വാസം എടുക്കുക, വിറ്റാമിനുകൾ എടുക്കുക, അതായത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുക, സൗന്ദര്യവർധകവസ്തുക്കളുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ മുടിവെടിപ്പിച്ച മുടിക്ക് ഉടമസ്ഥനാണെങ്കിൽ, ഒന്നും മാറില്ല.
എന്നാൽ കറുത്ത മുടിയും ചാരനിറവും ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കത് നിറം നൽകില്ലെങ്കിൽ - ശക്തമായി നിലകൊള്ളുക, പതിവായി പെയിന്റ് ചെയ്യണം. നരച്ച തലമുടി നിങ്ങളെ ഒരിക്കലും സൌന്ദര്യവും യുവാക്കളും ചേർക്കില്ല. വഴിയിൽ, ഇരുണ്ട മുടി വനിതകളെ വാർത്തെടുക്കുന്നു, മറിച്ച്, അവർ ചെറുപ്പമാണ്!
നിരന്തരം സ്വയം കാത്തുനിൽക്കുക, ഒരു കാലത്ത് വളരുന്ന വേരുകൾ വരച്ചുകാണുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ നാണക്കേടാക്കാൻ കഴിയും, പ്രശസ്തരായ നക്ഷത്രങ്ങൾക്ക് ഇത് സംഭവിച്ചു. ജെന്നിഫർ ലോപസും നിക്കോൾ കിഡ്മാനും ചാരനിറമുള്ള മുടിയോടെ ലോകത്തിലേക്ക് പോയി. ലോകമാധ്യമങ്ങൾ അത് ശരിയായി വിവാഹിതരാക്കി, സുന്ദരികളും പഴങ്ങളും പുരോഗമിച്ചവർ എല്ലാവരോടും പറഞ്ഞു. ഉയിർത്തെഴുന്നേറ്റും!
ഫ്ളാബി കഴുത്ത്
കഴുത്ത് രണ്ടാമത്തെ ഒറ്റക്കാരനാണ്. ഞങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ വളരെ നേർത്ത ചർമ്മം, അതിനാൽ അത് വളരെ വേഗം മൂർച്ഛിക്കുകയാണ്.
എത്ര തവണ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ക്രീം പ്രയോഗിച്ചു, നിങ്ങളുടെ കഴുവും മറന്നുപോയോ? കഴുത്ത് ഈ ഓർമ്മ വന്നത് ഇപ്പോഴാണ്. കഴുത്ത് ത്വക്ക് മുഖത്തെ തൊലിപോലെയാണെന്ന കാര്യം ഓർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് - തുടർച്ചയായി താഴ്ന്ന തലയും സ്തംഭവും നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകരുത്, അത് ബാധിക്കും.
നമ്മിൽ പലരും എല്ലായ്പ്പോഴും ഓഫീസുകളിലെ കമ്പ്യൂട്ടറുകളിൽ ഇരിക്കും: പിൻഭാഗത്തിന്റെയും തലയുടെയും സ്ഥാനം ശ്രദ്ധിക്കാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്.
നിദ്രയുടെ സ്വന്തം ഓർത്തോപീടിക പിളർക്കുക - ഇത് ഒരു ഊർജ്ജസ്വലമല്ല, എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ. ശൈത്യകാലത്ത്, നിങ്ങൾ സ്കാർഫുകൾ ധരിക്കണം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് തണുത്തതിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കാൻ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ കഴുത്തുമരത്തിൽ നിന്നും കഴുത്ത് സംരക്ഷിക്കാനും കഴിയും.
ശക്തമായ ടാൻസ്
ശക്തമായ ടാൻ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു, അത് അതിനെ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യുന്നു.
ചർമ്മത്തിന്റെ ശരീരം തവിട്ടുനിറമുള്ള തണലിൽ ഒരു സ്ത്രീ ദമ്പതിമാർക്ക് ഒരു സ്ത്രീ ദാതാവിനെ നൽകുന്നു. ജന്ന ഫിസ്കെ (1974 ൽ ജനിച്ച വർഷം) നോക്കട്ടെ, അവൾ ഓട്ടോസുണീബിനുള്ള തന്റെ വികാരത്തെ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, അവളുടെ ഫോട്ടോകൾ ദൃശ്യപരമായി ഫോട്ടോഷോപ്പ് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നില്ല. എങ്ങനെ? അനുപാതത്തിൽ ഒരു അർത്ഥമുണ്ട്.
നന്നായി പക്വത കൈകൾ
കൈകളുടെ ത്വക്ക് കുറ്റകൃത്യം, വരണ്ട, പൊടിച്ചതും കാലാവസ്ഥ അടിഞ്ഞതും ആണ് - എന്താണ് കൂടുതൽ വഷളാകുന്നത്? ഇപ്പോഴും "പഴയ" പിഗ്മെന്റഡ് പാടുകൾ മറികടന്നെങ്കിൽ? കൈകൾ എപ്പോഴും ഒരു സ്ത്രീയെ തന്നു, അവൾ എത്ര വയസ്സാകുമെന്ന്!
ശീതകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെ ത്വക്കിൽ കൂടുതൽ സമയം നൽകുക - ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
എങ്ങനെ? പ്രത്യേക റബ്ബർ ഗ്ലൗസുകളിലെ വിഭവങ്ങൾ കഴുകുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക സംരക്ഷണ ക്രീം പ്രയോഗിക്കുക.
എന്നാൽ പിഗ്മെന്റ് സ്പോട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പരമ്പരാഗത 'മുത്തശ്ശി' പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ചു കൊണ്ട് പോരാടാം: തേയില കൂൺ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഒരു സ്പൂൺ നീരും ജ്യൂസ് ജ്യൂസ് ഒരു ടീസ്പൂൺ നിറച്ചും ചേർത്ത് കഴുകുക.
നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ചെറുപ്പമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ ഈ ഭീകരമായ കുന്തങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഒരു സർവേയിൽ പങ്കെടുക്കണമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക - പിത്താശയത്തിന്റെയോ കരളിൽ നിന്നോ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നം ഉണ്ടാവാം.
കൈകളെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നതെങ്കിൽ, പൂർണ ആയുധങ്ങൾ (കൈത്തറി പ്രദേശം) കൂടി കൂട്ടിച്ചേർക്കണം, അസോസിയേഷനുകൾ ഒരു മുതിർന്ന വനിതയൊടൊപ്പം മുലകുടി പരിപാലിക്കാൻ പാടില്ല.
ക്ഷീണിച്ച ലുക്ക്
കുടുംബത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, ജീവിതപ്രശ്നങ്ങൾ, ജോലിയിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ - നീ ദുഃഖത്തോടെയോ, ഞെരുക്കുന്നതോ, കുരങ്ങന്മാരാലോ, തെരുവിൽ നടക്കുന്നോ? അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആറ് വർഷത്തിലേറെ പഴക്കമുള്ളവരാണെന്ന് കരുതുന്നതായി നിങ്ങൾ കരുതുന്നു.
"അമ്മായിയുടെ ഒരു നോട്ടം" നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നം പറയുവാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അതായത്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മുഖഭാവം ജീവിതത്തിൽ നല്ല ഒന്നും ഇല്ലെന്നും ഒരിക്കലും ഉണ്ടാകില്ലെന്നും നിങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. നീ സ്വയം നിന്നിൽനിന്നുതന്നെ തിരിയാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്.
ഞാൻ എന്തു ചെയ്യണം? ലളിതമായിരിക്കുക, അനുകൂലമായി ചിന്തിക്കുക, ചെറിയ ആനന്ദ നിമിഷങ്ങൾ മനസിലാക്കുക. എതിർ ലൈംഗികതയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക, കഥാപാത്രവും ആത്മാവും കൊണ്ട് അല്പം "സുഗമമായി "രിക്കുക.
ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങൾ മധുരപഴം കഴിച്ചപ്പോൾ ചങ്ങാതിമാരുമൊത്ത് മധുരപേശല നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി കളിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സന്തോഷിക്കുന്നുണ്ടോ? ആ വികാരങ്ങൾ ഓർക്കാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒന്നും മാറിയില്ല, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികൾ ഉണ്ട്, നിങ്ങൾ അവർക്കു കളിപ്പാട്ടങ്ങളും മധുരപലഹാരങ്ങളും വാങ്ങുന്നു, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പ്രിയങ്കരിക്ക് നിങ്ങൾ ചെയ്തതിൽ സന്തോഷിക്കുക. എല്ലാ ദിവസവും ഞങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകാൻ കഴിയുന്ന ധാരാളം നിമിഷങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇത് ഓർത്തു, അപ്പോൾ നിന്റെ കണ്ണുകൾ ഒരിക്കലും മറയ്ക്കില്ല.
ബ്രൈറ്റ് മേക്കപ്പ്
ഒരു വ്യക്തി മുതിർന്ന ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഒരു ഗുണമാണെന്നും അത് പ്രായമായ ഒരാളെയും ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ്. പലപ്പോഴും, മേക്കപ്പ് കൂടാതെയുള്ള സ്കൂളിലേക്ക് പോകുന്ന ചെറുപ്പക്കാരായ കൌമാരപ്രായക്കാർ തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ സമ്പന്നമായ ശോഭയുളള ഒരു കലാസൃഷ്ടിക്ക് ഒരു പെൺകുട്ടി ഒരു യഥാർഥ സ്ത്രീയായി മാറുന്നു.
ചുവന്ന ലിപ്സ്റ്റിക്ക്, ഉച്ചഭക്ഷണമുള്ള കണ്ണുകൾ, റെട്രോ ശൈലിയിലുള്ള മുടി, അടിത്തറയും പൊടിയും ഒരു കട്ടിയുള്ള പാളി - മുപ്പതുവയസ്സുകാരിയായ ഒരു യുവതിയായി മാറുന്ന ഒരു യുവതി, ആരും നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും നൽകില്ല. ഹെയർസ്റ്റൈലിലും പെൺകുട്ടിയ്ക്ക് പ്രായം കഴിയും, ഉദാഹരണത്തിന്, നഖങ്ങൾ. പല പെൺകുട്ടികളും വൃത്തികെട്ട മാനേജിംഗ് ഇഷ്ടമല്ല - അവർ പഴയത് തോന്നുന്നു.
നാസോളബിയൽ മടക്കുകളും വളരെ പ്രാധാന്യം അർഹിക്കാത്തവ ഒഴിവാക്കരുതെന്നതാണ് - പ്രായം ചേര്ക്കുക, അങ്ങനെ അവരെ concealer കൊണ്ട് പ്രകാശിപ്പിക്കുക.
വസ്ത്രങ്ങൾ പ്രായം അല്ല
അവരുടെ നാൽപ്പതിൽ മൂടുപടം ധരിച്ച സ്ത്രീകൾ ഉണ്ട്. നീണ്ട വണ്ടുകൾ വർഷങ്ങൾ തരും എന്ന് അവർ കരുതുന്നു.
ഒരു യുവതി, കാൽമുട്ട് മുതൽ കാൽമുട്ടുകൾ വരെ നടക്കുമ്പോൾ ഒരു സ്വാഭാവിക ശാരീരികാവസ്ഥയും വർഷങ്ങൾക്കുള്ളതല്ല.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഏതെങ്കിലും പ്രായപൂർത്തിയായ സ്ത്രീകൾക്ക് ഇവിടെ പരാമർശിക്കപ്പെടുന്നു: "തോളിൽ പാഡുകൾ", "ലേഡീസ്" ജാക്കറ്റും ബ്ലൗസും, അല പുഗചേവയും അതുപോലെ ഓർത്തോപീഡിക് ഷൂസും ധരിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ, സ്റ്റാൻഡേർഡ് വിധത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ.
അതിനേക്കാൾ, വസ്ത്രങ്ങൾ നിറങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിറങ്ങൾ പ്രയോജനപ്രദവും മനോഹരമായി ചർമ്മത്തിന് തണലും, അതിന്റെ എല്ലാ ഗുണഗണങ്ങളും ഊന്നിപ്പറയുക, "സാമർത്ഥ്യം", പല്ലർ എന്നിവയല്ല.
ബാബഷിൻ സൌരഭ്യവാസന
സുഗന്ധം വാസ്തവമായി വിലമതിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ തീർച്ചയായും വിസമ്മതിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ പഴയതും ആദരിക്കപ്പെട്ടതുമായ സ്ത്രീകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളുണ്ട്.
ഉദാഹരണത്തിന്, ചാൾസ് # 5 അല്ലെങ്കിൽ "റെഡ് മോസ്കോ" - ഈ അത്ഭുതകരമായ സൌരഭ്യവാസനയായ പക്വത സ്ത്രീകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്, കാരണം ഞങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശി അവരെ ഉപയോഗിച്ചു.
അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ സുഗന്ധം സ്വന്തമാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അത് "നിങ്ങളുടെ" അല്ലെന്ന് തോന്നിയാൽ, കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
ചുളിവുകൾ
വൃദ്ധജനാശയങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ആട്രിബ്യൂട്ട് ആണ് ചുളിവുകൾ. എല്ലാ കാലത്തും സ്ത്രീകൾ തൊലിയുടെ വാർധക്യം കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടിയിരുന്നു - സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉത്പന്ന നിർമ്മാതാക്കൾ കൂടുതൽ പുതിയ ഐസ്ക്രീമുകൾ, മറ്റ് പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ ഏജന്റുകൾ റിലീസ് ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ചെറുപ്പക്കാരനാണെങ്കിൽ, പിന്നീട് അവയെ നേരിടാനുള്ളതിനെക്കാൾ ചുളിവുകൾ രൂപപ്പെടുന്നത് എളുപ്പമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതുകൊണ്ട് എല്ലായ്പ്പോഴും സൺസ്ക്രീൻ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുക, പതിവായി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പരിപോഷിപ്പിക്കുക. ചെറുപ്പത്തിൽ നിങ്ങൾ എത്രയധികം നോക്കിയാലും, അത് പ്രായമായവർക്കായിരിക്കും.
ഡിലിംഗിലിൽ ഫ്ലബ്ബി ബോഡി
സെല്ലുലൈറ്റ് പ്രായപൂർത്തിയായ സ്ത്രീകളിൽ മാത്രമേ ആകാൻ കഴിയൂ എന്നൊരു അഭിപ്രായമുണ്ട്. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്, കാരണം "ഓറഞ്ച് പീൽ" അല്പം മന്ദഗതിയിലാകാം. ഒരു പെൺകുട്ടി ഇരിപ്പ് കഴുകാം, കാൽ നടക്കണം, ലെഗ് ലെഗ് ലിഫ്റ്റിംഗ് അവളുടെ സെല്ലുലൈറ്റ് കാണും.
ഈ അസുഖത്തെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത രീതികൾ പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്: നല്ലതും സമതുലിതവും, സ്പോർട്സ് കളിക്കാനുമായി, മസ്സാജ് പ്രശ്നം മേഖലകളിൽ പ്രത്യേക ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് ക്രീമുകളും മുഖചിത്രങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാൻ.