മഞ്ഞിന്റെയും മഞ്ഞിന്റെയും വിന്റർ വർഷത്തിലെ ഒരു പ്രത്യേക സീസണാണ്. ഈ കാലഘട്ടത്തിന്റെ പ്രത്യേകത എന്തുകൊണ്ടാണ് പൂർണ്ണമായി പ്രയോജനപ്പെടുത്താത്തത്? പുതുവത്സര അവധി ദിനങ്ങളിൽ ഒരു സജീവ അവധിക്കാലം സംഘടിപ്പിക്കാനുള്ള മികച്ച അവസരമാണ് മഞ്ഞുകട്ടകൾ.
സജീവ വിനോദം വേണ്ടി ശീതകാല സീസണിലെ സീസണൽ സവിശേഷതകൾ പൂർണ്ണമായി ഉപയോഗിക്കാൻ, പുതുവർഷ അവധിക്ക്, കുറഞ്ഞത് ഒരു ദിവസം രണ്ടോ മുഴുവൻ കുടുംബവും പട്ടണത്തിൽ പുറപ്പെട്ടു എങ്കിൽ, അത് സാധ്യമാണ്. തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡച്ച അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രാമത്തിൽ, മുത്തശ്ശികളും മുത്തശ്ശികളും നിങ്ങൾക്ക് മഞ്ഞുമൂടിയ പർവ്വതത്തിൽ നിന്ന് കയറാൻ കഴിയും പഴയ വേലി. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ തൊഴിലാളിയുടെ ഓഫീസിൽ നിങ്ങൾ ഒരു എക്സിക്യൂട്ടീവ് തരംഗത്തെ ആദരണീയ വ്യക്തിയാണ്, ഭരണകൂടം ഗൗരവവും കർശനവും ആയിരിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, ചുരുങ്ങിയത് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ദൃഢതയെക്കുറിച്ച് മറക്കുക. പഴയ ചില ഊഷ്മള വസ്തുക്കൾ സൂക്ഷിക്കുക, അത് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സില്ലാത്തതും, മുന്നോട്ട്, ഒരു മലഞ്ചെരിവിൽ നിന്ന്. എല്ലാ സങ്കീർണങ്ങളെയും മുൻവിധികളേയും തള്ളിക്കളഞ്ഞുകൊണ്ട് അത്തരമൊരു സജീവ അവധി ദിനസമുച്ചയത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് അനേകം നല്ല വികാരങ്ങൾ ലഭിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് സ്കീ ഉണ്ടെങ്കിൽ അവയിൽ പുതുവത്സര അവധി ദിനങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് താഴേക്ക് പോകാം അല്ലെങ്കിൽ അയൽവാസികൾക്ക് ചുറ്റും ഒരു ചെറിയ നടത്തം ഉണ്ടാക്കാം. പ്രധാന കാര്യം - അത്തരം സജീവ വിശ്രമത്തിനുള്ള ശരിയായ വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ മറക്കരുത് (ഇത് ചൂട് ആയിരിക്കണം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ മരവിപ്പിക്കാതിരിക്കുക, എന്നാൽ അതേ സമയം അത് സുഖകരമാണ്, നിങ്ങളുടെ കൈയും കാലുകളും ഉപയോഗിച്ച് സ്കൈയിംഗിന് ആവശ്യമുള്ള ചലനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു). ഒരു സ്കീ ട്രയിനിനിടെ നിങ്ങൾ വളരെ തീവ്രമായ ഒരു സ്കീയിംഗ് എടുത്ത് കുറച്ച് സ്കൈബിൾ ചെയ്യുകയും, സ്കേറ്റിംഗിൻറെ അവസാനം കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതുവരെ, ക്യാരക്ട്രൽ രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനായി നിങ്ങളുടെ തോളിൽ ഒരു ഊഷ്മള രോമങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അങ്കി ധരിക്കാൻ നല്ലതാണ്.
സ്കീയിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ സ്ലേഡിംഗ് രൂപത്തിലുള്ള സജീവ വിശ്രമ വേളയിൽ നിങ്ങൾ ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ശീതകാല വനത്തിലൂടെ മാത്രം ഷോളൈൻ ചെയ്യുക, കുട്ടികൾക്കൊപ്പം മഞ്ഞുകട്ടകൾ കളിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മൂക്ക് പകരം ഒരു മാറാനാകാത്ത കാരറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഹിമക്കട്ടയുണ്ടാക്കാം. നിങ്ങളുമായി ഒരു ക്യാമറ എടുക്കാനും നിങ്ങളുടെ വിശ്രമത്തിന്റെ പ്രക്രിയയെ പിടിച്ചെടുക്കാനും അലസമായിരിക്കരുത് - ചിത്രങ്ങൾ വർഷങ്ങളോളം സന്തോഷവും ഊഷ്മളവും ആയ ഓർമ്മകൾ ഉണ്ടാക്കും.
ഒരുപക്ഷേ ഫിഗർ സ്കേറ്റിംഗ് ഇഷ്ടപെടുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പുതുവർഷ അവധി ദിനങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളിൽ സജീവമായി വിശ്രമിക്കാം. നിങ്ങളുടെ നഗരത്തിൽ തീർച്ചയായും നിരവധി മഞ്ഞുപാളികളുണ്ട്, അവിടെ സ്കേറ്റുകൾക്കുള്ള റെന്റൽ സ്റ്റേഷനുകൾ ഉണ്ട്. പുതുവത്സരാശംസകളുടെ നാളുകളിൽ, മഞ്ഞുപാളിയെ നേരിടുന്നതിനും അൽപം സ്കേറ്റിന്റെയും സമയമെടുക്കുക, കാരണം നിങ്ങൾക്കിത് ടൗണിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടേണ്ട ആവശ്യമില്ല. പുതിയ വർഷത്തെ അവധിക്കാലത്ത് സജീവമായ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു ടണസിൽ ശരീരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും, അധിക കലോറികളെ "ചുട്ടുകളയുകയും", അങ്ങനെ നേരായ പുതപ്പ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
നന്നായി, ഉപ-പൂജ്യം താപനിലയിൽ നിങ്ങൾ തുറന്ന വായനയിൽ ദീർഘനേരം സ്വീകരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, എല്ലാ പുതുവർഷ അവധി ദിനങ്ങളിലും വീട്ടിൽ താമസിക്കാൻ ഒരു കാരണമല്ല. സ്പോർട്സ് ക്ലബുകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫിറ്റ്നസ് സെന്ററുകളിൽ പരിശീലനം സന്ദർശിക്കുക, കാരണം അവയിൽ മിക്കതും മിക്കവാറും എല്ലാ വാരാന്തങ്ങളും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
പാർട്ടികളുടെയും പാർട്ടികളുടെയും ഉത്സവ കാലങ്ങളിൽ മേശപ്പുറം വളരേണ്ടതില്ല - നൃത്തങ്ങളുമായി സജീവമായി നീങ്ങുകയും എല്ലാത്തരം മത്സരങ്ങളിലും പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യുക. ഓർമ്മിക്കുക: ചലനം ജീവിതം തന്നെ!