പുകവലി ഒരു ആശ്രിതത്വമാണ്, അത് ഒഴിവാക്കാൻ വളരെ പ്രയാസമാണ്. പുകവലിക്കാരനായ പലരും, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും മോശം ശീലങ്ങളുമായി "ബന്ധം" വരുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ എല്ലാം കൂടുതൽ സങ്കീർണമാണ്. ചോദ്യം ഉയരുന്നു: പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയുമോ? സ്ത്രീകളെ പോലെ.
എല്ലാവരും നിക്കോട്ടിൻ ആസക്തിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു, എന്നാൽ എല്ലാ കേസുകളിലും ഇത് സത്യമല്ല. നിക്കോട്ടിൻ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഇലക്ട്രോണിക് സിഗററ്റുകൾ അനേകം ആളുകളിലേക്ക് മാറുന്നു. എന്നിരുന്നാലും സാധാരണ പുകവലിയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു. അതിനാൽ ശാരീരിക ആശ്വാസം എല്ലായ്പ്പോഴും പുകവലിക്കാരനെ ന്യായീകരിക്കുന്നുമില്ല.
പ്രചോദനം അഭാവം
പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ശരിക്കും ഒരു ദുശ്ശീലം ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി അത് അനിവാര്യമായും ചെയ്യും, കാരണം എല്ലാവർക്കും ഇച്ഛാശക്തി ഉണ്ടാകും, എന്നാൽ ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഇത് പ്രയോഗിക്കുകയില്ല. അതുകൊണ്ട്, ഈ ലേഖനത്തിൽ, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ മനുഷ്യർ എങ്ങനെ അറിയുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ തയ്യാറല്ല, പക്ഷേ അവർ എന്തിനാണ് പ്രേരണ ഒന്നും കണ്ടെത്താത്തത്.
ഞരമ്പുകൾ ശമിപ്പിക്കുന്നു
പുകവലിക്കാൻ നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ആദ്യ കാര്യം ഞരമ്പുകൾ. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അസ്വസ്ഥതയോ അല്ലെങ്കിൽ ഭീകരമോ ആയ ജോലി ഉണ്ടെങ്കിൽ, സിഗററ്റ് പുകകൊള്ളിച്ചുകൊണ്ട് ചുരുങ്ങിയത് രണ്ട് മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കാൻ അവസരം ലഭിക്കും. കൂടാതെ നിക്കോട്ടിനും കോഫിയിലും മധുരമുള്ളതു പോലെ, മസ്തിഷ്ക്കം വേഗത്തിൽ വിശ്രമിക്കാനും, പുതിയ ഊർജ്ജം ലഭിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് അത് മാനസികപ്രവർത്തനത്തിലേർപ്പെടുമ്പോൾ. ഒരു വ്യക്തി സിഗററ്റ് പുകവലിച്ചുകൊണ്ട് മനസ്സിനെ ശാന്തനാക്കുന്നത് മനസിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെ മാറ്റി സ്ഥാപിക്കാൻ ഇത്രയും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളത്.
സമൂഹത്തിന്റെ സ്വാധീനം
സിഗരറ്റുകൾ ഇല്ലാതെ അവ മന്ദതയായി അനുഭവപ്പെടാൻ കാരണം പല മനുഷ്യരും വിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. പ്രത്യേകിച്ചും, ടീം അംഗങ്ങളിൽ ആരെങ്കിലും പുകവലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പിന്നെ തമാശകൾ ആരംഭിക്കുകയും വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള നിരോധനങ്ങളും നടത്തുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ പലപ്പോഴും ശക്തമായ ലൈംഗിക ബന്ധം സമൂഹത്തിന്റെ പുരുഷതലത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. അതുകൊണ്ട് സമ്മർദം തരണം ചെയ്യാതിരിക്കാൻ പുരുഷന്മാർ വീണ്ടും പുകവലിക്കാരാണ്.
ഒഴികഴിവുകൾ
മോശമായ ശീലങ്ങളോട് യുദ്ധം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കാത്ത മറ്റൊരു കാരണം പ്രേരണയുടെ അഭാവമാണ്. പലരും കരുതുന്നു: ഞാൻ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് എന്തിനാണാവോ നല്ലത്. ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, എല്ലാം സംഭവിക്കുമെന്ന് പുരുഷൻമാർ സ്വയം അറിയിക്കുന്നു. ഇതിന് കാരണം സിഗരറ്റെയല്ല. ഏതാണ്ട് നൂറ് വയസ്സ് പ്രായമായി പുകവുകയും ജീവിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ ഓർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു. ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യക്തിഗത ജൈവ ഉണ്ട് എന്ന ആശയം, വാസ്തവത്തിൽ പുകവലിക്കുന്നവരുടെ തലകൾ സന്ദർശിക്കുന്നില്ല.
അമിതഭാരം
പുകവലി നിർത്താൻ സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും ഭയപ്പെടുന്നു. കാരണം പുകവലി നിർത്തുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമെന്ന് അവർക്കറിയാം. വളരെ കുറച്ച് ആളുകൾ സ്വമേധയാ ആഗ്രഹിക്കും, അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പ്രോത്സാഹനം ഉപേക്ഷിക്കുകയല്ല, മറിച്ച് ഒരുപക്ഷേ സ്വീകാര്യമായി രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു. പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും പ്രതിനിധികളാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണുന്നത്. എന്നാൽ സ്ത്രീ പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാണുന്നത്.
വൈരുദ്ധ്യത്തിന്റെ ആത്മാവ്
പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള വിമുഖത മറ്റൊരു കാരണമായിരിക്കാം, ഒരാൾക്ക് പരസ്പരം വൈരുദ്ധ്യമുണ്ടാക്കാനുള്ള ആഗ്രഹമാകാം. മാതാപിതാക്കളെ കബളിപ്പിക്കാനായി ചെറുപ്പക്കാർ പുകവലിക്കുകയും പ്രായപൂർത്തിയായ പുരുഷൻമാർക്ക് പെൺകുട്ടികൾക്കും ഭാര്യമാർക്കും അത് ചെയ്യാൻ കഴിയുകയും ചെയ്യും. മാത്രമല്ല, കൂടുതൽ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ കൈയിൽ സിഗററ്റിനെക്കാൾ രോഷാകുലരെയുള്ള ഒരു സ്ത്രീ, കൂടുതൽ കരയുകയും കോപാകുലനായിത്തീരുകയും ചെയ്യുന്നു, അയാൾ കൂടുതൽ പുകവലിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം വ്യക്തിപരമായോ അല്ലെങ്കിൽ സംയുക്തമായോ, മനുഷ്യനെ പരീക്ഷിക്കുകയാണെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കുന്നു. ചില കാരണങ്ങളാൽ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് സാദ്ധ്യതയില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മോശം ശീലങ്ങളെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾ കൃത്യമായി നിങ്ങളുടെ പ്രോത്സാഹനത്തെയാണ് കണ്ടെത്തേണ്ടത്. ഒന്നും സഹായിക്കില്ല, മറ്റുള്ളവർ ചുമത്തിയതാണ്. നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഒഴികഴിവായി കൊണ്ട് വരണം. ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഇത് വ്യത്യസ്തമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ സ്വയം കുഴിക്കുമ്പോൾ, ആരെങ്കിലും പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഒരു പ്രചോദനം കണ്ടെത്താം. പണം, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ, ആരോഗ്യം - നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ളത് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നത് വളരെ എളുപ്പവും കൂടുതൽ മനോഹരവുമാണ്.