പീച്ചുകളുള്ള ആപ്പിൾ കോക്ടെയ്ൽ

ഒരു ബ്ലെൻഡർ ബൗളിലെ എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് ഒരു ഏകതരം പിണ്ഡം കൊണ്ടുവരിക. ഈ ഫലം ചേരുവകൾ:

• ആപ്പിൾ - 1 പീസ് (തൊലി, നീക്കംചെയ്തത്, വെട്ടിമുറിക്കുക)
• ആപ്പിൾ നീര് - 1 കപ്പ്
• പുതിയ ആപ്രിക്കോട്ട് - 4 കഷണങ്ങൾ (ചർമ്മത്തേയും കപ്പലുകളേയോ ഇല്ലാതെ)
• വാഴ - ഒരു കഷണം (തൊലി)
• കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് വാനില തൈര് - 3/4 കപ്പ്
• ഐസ് സമചതുര - 10-12 കഷണങ്ങൾ
• തേൻ - 1 സെ. ഒരു നുള്ളു

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ഒരു ബ്ലെൻഡർ ബൗളിലെ എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് ഒരു ഏകതരം പിണ്ഡം കൊണ്ടുവരിക. ഈ ഫലം കോക്ടെയ്ൽ വിറ്റാമിനുകൾ ഒരു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

എസ്