നല്ല ലൈംഗികപ്രവർത്തികൾ

ലൈംഗിക സുഖം എന്ന് പറയാനാവില്ല. എന്നാൽ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണെന്നാണ് ഇത് വ്യക്തമാക്കുന്നത്. ഈ ലേഖനം, നല്ല ലൈംഗികതയുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങളിലാണ് അവതരിപ്പിക്കുന്നത്, അത് എല്ലാവർക്കും അറിയാൻ താത്പര്യമുള്ളതാണ്.

1. സെക്സ് സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് ചർമ്മത്തെ പുനർജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു.

ലിംഗം രക്തചംക്രമണത്തിന്റെ തോത് ക്രമാതീതമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. അതായത്, ചർമ്മത്തിന്റെ എല്ലാ പാളികളുടേയും ഓക്സിജന്റെ സാന്ദ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇതാണ് ലൈംഗികതയ്ക്ക് ശേഷം നമ്മൾ അകത്ത് നിന്ന് ശോഭിക്കുന്നത്. ചെറുപ്പമായി കാണുന്നതിന് പതിവ് ലൈംഗികത നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു.

പ്രതിരോധശേഷിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക.

റെഗുലർ സെക്സ്, ഇമ്യൂണോഗ്ലോബുലിൻസിന്റെ രണ്ടര ഇരട്ടി വർദ്ധനവ്, അത് ജലദോഷം, അണുബാധകൾ മുതലായവയിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ദീർഘകാലമായി അത് ചികിത്സയിലാണ്.

മുടി സുന്ദരവും സുന്ദരവും തിളക്കവും ആയി മാറുന്നു.

ആരോഗ്യകരമായ ലൈംഗിക ജീവിതത്തോടെ നിങ്ങൾ മുടി സ്വാഭാവിക ഷൈൻ കാണാൻ കഴിയും പഠനങ്ങൾ കാണിച്ചു. ലൈംഗിക വേഗം കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി പോഷകങ്ങൾ ശേഖരിക്കാനും അവ സ്വാംശീകരിക്കാനും ശരീരത്തിൻറെ കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് തൊലിക്ക് മാത്രമല്ല, മുടിക്ക് മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ആരോഗ്യാവസ്ഥയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു.

4. മനുഷ്യരിൽ പ്രത്യുത്പാദന പ്രവർത്തനം.

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന പുരുഷൻമാർക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ബീജം ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്ന് കാലാകാലങ്ങളിൽ നടത്തിയ പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. അതിനുപുറമേ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് അതിന്റെ വ്യാപ്തി വളരെ കൂടുതലാണ്.

സമ്മർദ്ദം ഉന്മൂലനം

ലൈംഗികത ഫലപ്രദമായി വീഞ്ഞോ, കടൽത്തീരത്തിലോ സുഹൃത്തുക്കളുടെയോ സമ്മർദ്ദത്തെ ഒഴിവാക്കും. നിരന്തരമായ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം ഒരു സാധാരണ നിലയിൽ രക്ത സമ്മർദ്ദം നിലനിർത്തുന്നു, അതിനാൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.

6. നഖങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ചർമ്മത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ അതേ വിശദീകരണം. നഖം നമ്മുടെ ആന്തരിക ആരോഗ്യം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മനോഹരമായ നഖമുണ്ടോ? നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രം.

7. ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിലൂടെ ഹൃദയാഘാതത്തെ ഒഴിവാക്കാനാകില്ലെന്ന് ഉറപ്പില്ല. എന്നാൽ 80 വർഷം വരെ ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും ലൈംഗികതയെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഏതൊരു വ്യായാമവും ഗുരുതരമായ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കും. ലൈംഗിക ശാരീരിക ലോഡ്, രസകരവും അഡ്രിനാലിൻ സ്പ്ലാഷ് എന്നിവയും.

മുഖക്കുരു ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

ലൈംഗിക ഹോർമോൺ നില സാധാരണ നിലയിലാക്കിയിരിക്കുകയാണ്. ഇത് സ്കിൻ അവസ്ഥയിൽ പുരോഗതി ഉണ്ടാക്കും. അത് വളരെ വൃത്തിയായി മാറുന്നു.

വേദന കുറയ്ക്കൽ

ഒക്സറ്റോസിൻ, സ്നേഹത്തിന്റെ ഹോർമോൺ, ഒരിക്കൽ ശരീരത്തിലെ ലൈംഗികവേഴ്ചയിൽ തട്ടുകയോ, എൻഡോർഫിൻ ഉയർന്ന തലത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇത് വേദനയുടെ, പ്രത്യേകിച്ച് തലവേദനയുടെ ഒരു ദൌർബലവും, അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ ഇടയാക്കുന്നു. പുറമേ, ലൈംഗിക മുറിവുകൾ സൌഖ്യമാക്കുവാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഡോക്ടറോട് ഓടിക്കുന്നതിനുപകരം, നല്ല ലൈംഗികത ഉപേക്ഷിക്കരുത്.

ഭാരം കുറയ്ക്കുക

ലൈംഗികത - ആ അധിക പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള മികച്ച മാർഗ്ഗം! ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സഹായിക്കില്ലെങ്കിലും ഫലമായി പ്രയത്നിക്കാനുള്ള പ്രയോജനം ലഭിക്കും. ലൈംഗിക വേളയിൽ മണിക്കൂറിൽ 200 കലോറി എരിച്ച് വരുന്നതായാണ് പഠനം നടത്തിയത്.

11. ക്യാൻസർ കുറവ്.

ഈ ലൈംഗികതയ്ക്ക് പുരുഷന്മാരെ നമുക്ക് നന്ദി പറയുന്നു. 33% കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

12. സെറിവുകൾക്കെതിരെ ലൈംഗികത.

സിങ്ക്, കാത്സ്യം, മറ്റ് ധാതുക്കൾ എന്നിവയിൽ ധാരാളം ബീജം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യുമ്പോൾ പല്ലുകൾ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ലൈംഗികത ഒരു ദന്തവൈദ്യന്റെ കസേരയെക്കാൾ വളരെ നൃത്തമാണ്.

ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുക.

നല്ല ലൈംഗിക സമയത്ത് ശരീരത്തിൽ ഒക്സിറ്റോസിൻറെ മനസ് വിശ്രമിക്കുന്നു. അങ്ങനെ നാം കൂടുതൽ വേഗം ഉറങ്ങുന്നു.

14. ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ തീറ്റ

ഇതാണ് ലൈംഗികതയുടെ പ്രധാന പ്രയോജനങ്ങൾ. ഒക്സിടോസിൻ ഇവിടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പങ്കാളി പരസ്പരം കൂടുതൽ ബന്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഏറ്റവും മികച്ച ദമ്പതികൾ സെക്സ് സ്ഥിരമായിട്ടുള്ളവയാണ്.

15. സ്വയം ആദരവ് ശക്തിപ്പെടുത്തുക.

ലൈംഗികത നമ്മെ അമിതമായി കരുതുന്നു, ഇത് നമ്മുടെ ഉന്നത സ്വഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കും. നമ്മൾ ഒരു സുന്ദരിയായി സ്ത്രീയെ കാണുന്നു. ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുകയും നല്ലരീതിയിൽ ആഹ്ലാദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.