നമ്മിൽ ഓരോരുത്തർക്കും, ഒരു പ്രത്യേക കാലഘട്ടത്തിൽ, നമ്മുടെ തൊട്ടു പുറകിൽ ഒരു സവിശേഷമായ ബാഗ്ഗേജ് ഉണ്ട് - അറിവ്, അനുഭവങ്ങൾ, നിരാശകൾ, സന്തോഷകരമായ നിമിഷങ്ങൾ ... പക്ഷെ നമ്മൾ എങ്ങനെ മാറ്റം വരുത്തണം, ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ കാഴ്ചപ്പാടല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ തുടർന്നും അതേ മൂല്യങ്ങളും മനോഭാവങ്ങളും ബാല്യത്തിലും ആദ്യകാല കൗമാരത്തിലും ...
യഥാർത്ഥത്തിൽ, "തല മാറ്റിയത്" ഈ അസന്തുലിതത്വം നമ്മെ വളരെയധികം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.ഇത് നമ്മെ കൂടുതൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്ന, പൂർണ്ണമായി ജീവിക്കാൻ നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, നാളെ ഭയപ്പെടരുത് ... അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, ഈ പ്രസ്താവനകൾ നമുക്ക് ബാധകമാണോ എന്ന് വ്യക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുക:- ജീവിതത്തിൽ ഒരു ഭാഗ്യവും, മറ്റുള്ളവരും - രോഗപ്രതിരോധ നഷ്ടം.
- വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും സങ്കീർണ്ണവുമായ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും എനിക്ക് നൽകപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
- ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ എന്നെല്ലാം ഏറ്റവും താഴോട്ട് പോയി കിടക്കുകയാണ്.
- ജീവിതത്തിന്റെ സന്തോഷകരമായ കഥ എന്റെ കഥയല്ല.
ഞാൻ ഒരു ഇൻസ്പെക്ടർ ആണ്
എന്നാൽ നമ്മൾ ആദ്യം ഞങ്ങളുടെ ഭൂതകാലത്തിലേക്ക് ഒരു പര്യവേക്ഷണം നടത്താം. ഓരോ വ്യക്തിയും കുട്ടിക്കാലം മുതൽ വരുന്നുണ്ട്, നമ്മുടെ ബോധം വാക്വം ക്ലീനർ പോലെയാണ്, അവൻ കാണുന്നതും ചുറ്റും കേൾക്കുന്നതും എല്ലാം ശേഖരിക്കുന്നു. നമ്മുടെ "അവശിഷ്ടം" കൂടുതൽ എന്താണെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് നമ്മുടെ ജീവിതം മാറുന്നു.
ഞങ്ങൾ വിശദീകരിക്കും: ഒരാൾ എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ പഠിച്ചാൽ ഒരിക്കൽ ഒരു ജോലി തികച്ചും അസാധ്യമാണ് എന്നത് ഞങ്ങളുടെ ബോധമാണ്. അതുകൊണ്ട്, "മനോഭാവത്തിൽ നിന്നും ശാന്തമാക്കൽ" എന്ന ആദ്യ പടി "ഞങ്ങളുടെ റിയാലിറ്റി" അവലോകനം ചെയ്യുകയാണ്.
ന്യായീകരിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും കാരണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കാണുന്നു. ജോലി മോശമാണ് - "ഷാഗിങ് പാവ്" ഇല്ല, ഭർത്താവിന്റെ മദ്യപാനങ്ങൾ - എല്ലാ മുഴുത്ത മദ്യലഹരിയും, ഈ വ്യക്തിയുമായുള്ള കൂടിക്കാഴ്ച നല്ലതല്ല - അവൻ ഒരു സ്ത്രീജനം ആണ്. ഏറ്റവും മികച്ച ഫലം നൽകാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കാത്ത ഇത്തരം ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും ആണ്.
അപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ ഓഡിറ്റിന്റെ അടുത്ത ഘട്ടം നമ്മോടുതന്നെ ചോദിക്കേണ്ടതാണ്: ഞാൻ ലഭിച്ച ഫലം എനിക്ക് സന്തോഷമായിട്ടുണ്ടോ? എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ "ഫലങ്ങൾ" നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസവ്യവസ്ഥയുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ അത് ആവശ്യമാണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന സംവിധാനം സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു.
ഈ ക്രമീകരണത്തിൽ കുടുംബവും പരിസ്ഥിതിയും രൂപവത്കരിക്കുന്നു - ഇത് ഒരു അച്ചുതണ്ട്. മാതാപിതാക്കളുടെ ലോകവീക്ഷണം ഭാവിയിൽ കുട്ടികളുടെ ചിന്തയെയും ലോകവീക്ഷണത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. സ്വന്തം അനുഭവത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഒരു കുഞ്ഞിന് സ്വന്തം പ്രതിരൂപത്തിലും സാദൃശ്യത്തിലുമാണ് ഒരു കുട്ടി വളർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. മറ്റുചിലരാകട്ടെ, കുഞ്ഞിന്റെ ജീവിതത്തെക്കാൾ മെച്ചപ്പെട്ട ഒരു കുതിച്ചുചാട്ടം നടത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കുട്ടിക്ക് സ്വന്തം സ്വഭാവം ഉണ്ടെന്ന് പോപ്പ്സിന്റെയും അമ്മമാരുടെയും ഒരു ചെറിയ ഭാഗം മാത്രമേ കരുതിയിട്ടുള്ളൂ. മാതാപിതാക്കൾക്കു പുറമേ, ഞങ്ങളുടെ ലോകവീക്ഷണവും വിശ്വാസങ്ങളും സമൂഹത്തിന് ബാധകമാണ്. 25-ആം വയസ്സിന് മുമ്പുള്ള ഒരു വ്യക്തി രൂപവത്കരിക്കുന്നു. നമ്മൾ വളരുകയാണെങ്കിൽ, നമ്മുടെ വിശ്വാസ വ്യവസ്ഥയിൽ ഏതെങ്കിലും സാമൂഹിക സംഘം (സ്കൂൾ, സ്ട്രീറ്റ്, ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്, ജോലി) നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുണ്ട്, അതിൽ നിന്ന് നാം കാണുകയും വിലയിരുത്തുകയും പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ വിശ്വാസ വ്യവസ്ഥ ഓരോ ഗ്ലാസിലും പോലെയാണ്. അത് ഈ വീക്ഷണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഒരു പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിൽ നമ്മുടെ ബോധം എന്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കും.
ഞങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ അനുഭവം
മനസ്സിലുള്ള മനോഭാവങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കാൻ നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന നിഷേധാത്മക അനുഭവമാണ് അത്. ഒരു ദിവസം, നിങ്ങളുടെ അലസത അല്ലെങ്കിൽ ആത്മാവിന്റെ വൈമനസ്യത്തിനിടയിൽ, നിങ്ങൾ ചില "പ്രവർത്തനങ്ങൾ" നടത്താൻ തീരുമാനിച്ചു, എന്നാൽ ഈ പ്രവൃത്തികൾ ശക്തമായവയല്ല, മിതമായതായിരുന്നു, ഈ ചുമതലയിൽ ഉചിതമായ സമ്മർദവും ഉത്സാഹവും കാണിച്ചില്ല. അതിൻപ്രകാരം, ഈ പരിശ്രമങ്ങളുടെ ഫലം നിങ്ങളെ നിരാശപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ ദിശയിലുള്ള ഏതെങ്കിലും കൃത്രിമത്വം അപ്രധാനമായ ഫലങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കി എന്ന നിഗമനത്തിൽ നിന്നാണ് നിങ്ങൾ ഉപബോധമനസ്കനായത്. ഇത് ഒന്നിൽ കൂടുതൽ തവണ ആവർത്തിക്കപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, ഒരു വ്യക്തി അയാൾ കൂടുതൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുകയില്ല എന്ന ആശയം രൂപപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. അതായത്, ഉപബോധമനസ്സ് അവന്റെ കഴിവുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുന്നു. മറ്റൊരു സമയം, അത്തരം ഒരാൾ തന്റെ കഴിവുകൾ ചെറുതാണെന്ന് ഇതിനകം ചിന്തിക്കും, അതിനാൽ അവൻ വളരെ സജീവവും ഊർജ്ജസ്വലവുമായിരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ ഉയർന്ന ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള സ്ഥാനമാണ്, ഒരു പുതിയ ജോലി സ്ഥലത്ത്, ഞങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നു (ഞങ്ങൾ ഓഫറിനെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു!) പോലും നിരസിക്കാൻ കാരണം, കാരണം "ഞാൻ ഈ സ്ഥാനത്ത് ഒരിക്കലും പ്രവർത്തിച്ചിട്ടില്ല, എനിക്ക് മനസിലാക്കുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല" അല്ലെങ്കിൽ "ഇത് എൻറേതല്ല. മറ്റുള്ളവർ നമ്മിൽ വിശ്വസിക്കുന്നവരാണ്, നമ്മുടേതായോ?
അടുത്ത നഷ്ടം നിസ്സഹായമല്ലാത്ത ഫലപ്രദമായ വിശ്വാസങ്ങളാൽ സംഭവിച്ചു, മറ്റുള്ളവരെ നാം സംശയിക്കുമ്പോൾ, ഫാന്റസി നിഷേധാത്മകമായ ഫലം പൂർത്തീകരിച്ച് രൂപീകരിക്കപ്പെട്ട വിശ്വാസങ്ങളുടെ പ്രിസസ് വഴി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ആർക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടും, അവർ എന്താണ് സംശയിക്കുന്നത്? നമ്മൾ കൂട്ടുകാരെ നഷ്ടപെടും ...
പരിണതഫലങ്ങൾ
മിക്കപ്പോഴും, സ്നേഹം, പണം, വ്യക്തിപരമായ വീക്ഷണം തുടങ്ങിയ മേഖലകളിൽ വിശ്വാസങ്ങൾ അവരുടെ മോശം പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നത്. നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ നാം തെറ്റുകൾ വരുത്തുമെന്ന ഭയം ഭയക്കുന്നു. ആ വിശ്വാസങ്ങളിൽ മുൻഗണന നൽകുമ്പോൾ, നമ്മെത്തന്നെ പരോക്ഷമായി പരിശീലിപ്പിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ആ ചിന്തകൾക്ക്, നമ്മെത്തന്നെ പൂർണമായും പ്രതിഷ്ഠിക്കാതെ നിർത്തുകയാണ്. "ഒരു വ്യക്തിക്ക് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തരുത്, മുൻകൈ എടുക്കരുത്, ഞാൻ ഇത് ചെയ്യുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അത് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് - അല്ലാതെ - ഈ ശമ്പളത്തിനു വേണ്ടി." ഞാൻ വികാരങ്ങൾ കാണിക്കാൻ പോകുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അയാൾ ഗർഭം ധരിക്കുകയും എന്റെ വികാരങ്ങൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും ... "ഈ തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ. മറിച്ച്, തുറന്ന് പറയാൻ, തെറ്റുപറ്റാൻ, തെറ്റുപറ്റാൻ, തിരുത്തൽ സഹിക്കാൻ പാടില്ലെന്ന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ആ വിശ്വാസങ്ങളെ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അതായത്, പൂർണ ശക്തിയോടെ ജീവിക്കുക!
സന്തോഷകരമായ ഭാവി
ചിന്താ രീതിയിലെ ചെറുതും എന്നാൽ കാര്യമായ മാറ്റങ്ങളും വലിയ വിജയം കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കും. ജീവിതത്തിൽ വിജയിക്കുകയും വിജയിക്കുകയും ചെയ്ത എല്ലാ ആളുകളും പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ട്, മനശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നു. ഇതെന്താണ്, എങ്ങനെ സ്വയം കൊണ്ടുവരണം?
ഫലപ്രാപ്തി എന്നത് മനുഷ്യ പ്രകൃതിയുടേതാണ്, സാഹചര്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി, ഫലങ്ങൾ നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ ആശയത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്:
പ്രവർത്തനം സജീവമായ ഒരു ജീവിതം ആണ്. നിരുപദ്രവവും അനാവശ്യവും ഒന്നുംതന്നെ ഇല്ല, ഇന്നത്തെവർക്കും ഭാവിയിലേക്കും ഒരു കെട്ടിടസമ്പത്ത്.
തീരുമാനങ്ങൾ, തന്ത്രങ്ങൾ, ഫലങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ബോധപൂർവമായ ഒരു സമീപനമാണ് ഉത്തരവാദിത്വം. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളുണ്ടാകാം. ഒരു ഉയർന്ന ഫലം നേടാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്ന്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ നിങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്ത് മുൻകൈയകമായി ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നുവെങ്കിൽ, ഫലങ്ങൾ വരുന്നത് ദീർഘകാലം ഉണ്ടാകില്ല. അതിനാൽ മുന്നോട്ടു പോകുക - ഭാവി കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല!
ഈ 10 വ്യക്തിപരമായ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം പറയുക:
- ആളുകൾ സ്വാർഥരാണോ അല്ലെങ്കിൽ ആളുകളെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗം ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലേ?
- ഏതാണ് മികച്ചത്: നഷ്ടപ്പെട്ട അവസരങ്ങൾ അപകടപ്പെടുത്തുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ഖേദിക്കുന്നതിനോ ഉള്ളത്?
- നിങ്ങൾ കൂടുതൽ വിഷമിക്കുന്നത് എന്തൊക്കെയാണ്: കാര്യങ്ങൾ ശരിയായത് അല്ലെങ്കിൽ ശരിയായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത്?
- നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് എന്താണ്, എന്താണ് പ്രധാനപ്പെട്ടത്?
- സമയത്തെ പിന്തുടരുന്നതും കാലങ്ങളിൽ എല്ലാം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വസ്തുക്കൾ പോയി നിങ്ങളുടെ താത്കാലിൽ ജീവിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണോ?
- മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ കൂടുതൽ കഴിവുള്ളവർ, കൂടുതൽ ഭാഗ്യമുള്ളത്, നിങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ ദൃഢനിശ്ചയം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ (ഇതുവരെ) ഒരു വജ്രം അനന്തമാണോ?
- നിങ്ങൾ എന്താണ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്: നിങ്ങളുടെ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ, ഗരം പൂരിപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ, ഒടുവിൽ, ബോധപൂർവം സന്തോഷകരമായ ജീവിതം സൃഷ്ടിക്കാൻ?
- നിങ്ങൾ എന്ത് തെരഞ്ഞെടുക്കും: മുള്ളുകൾ നക്ഷത്രങ്ങളിലേക്ക് (ഇത് ഒരു വസ്തുത അല്ല) ജീവിക്കാൻ എങ്ങനെ അല്ലെങ്കിൽ ഫലപ്രദമായി ചിന്തിക്കണമെന്നു പഠിക്കുക?
- നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നിറഞ്ഞ ജീവിതത്തിന് എന്തെല്ലാം വ്യക്തിപരമായ പ്രതിബന്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം?
- പ്രണയം, കരിയർ, ധനകാര്യം എന്നിവയിൽ കൂടുതൽ വിജയം നേടാൻ ആർക്ക് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും?