ഫ്രഷ് സലാഡ് ഡിസേർട്ട് സലാഡുകൾ ഇപ്പോഴും ഞങ്ങളുടെ മെനുവിൽ അപൂർവമായ അതിഥികളാണ്. പലപ്പോഴും അവർ ആഘോഷ ഉദ്യാനത്തിന് ഒരു വിഭവമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സമൃദ്ധമായ പോഷകങ്ങളും, പഴങ്ങളും, സരസഫലങ്ങളും, അദ്വതീയവുമായ ഒരു രുചി, അതിശയകരമായ വസ്ത്രധാരണം, യഥാർത്ഥ ഡ്രെഡിംഗിങ്ങ് എന്നിവ സാലഡുകളെ കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും പ്രിയപ്പെട്ട പ്രിയപ്പെട്ട വസ്തുക്കളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി. ഫ്രൂട്ട് സലാഡ് വിറ്റാമിനുകൾ ഒരു യഥാർത്ഥ സ്റ്റോർ ഹൌസ്, വെള്ളം പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങൾ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം (70 90% നിന്ന്) അധിക ഭാരം പോരാടുന്നതിന് ആളുകളെ ശ്രദ്ധ നൽകണം അവരുടെ കുറഞ്ഞ കലോറി ഉള്ളടക്കം കാരണമാകുന്നു.
ചേരുവകൾ:- ആപ്രിക്കോട്ട് 100 ഗ്രാം
- സ്ട്രോബെറി 200 ഗ്രാം
- ഓറഞ്ച് 1 pc.
- കിവി ഫലം 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- പൈനാപ്പിൾ 1 കാൻ ചെയ്യാൻ കഴിയും
- തൈര് 200 മില്ലി
- ഘട്ടം 1 ഒരു ഡെസേർട്ട് സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ, പുതിയ സ്ട്രോബെറിയ, ആപ്രിക്കോട്ട്, കിവി, ഓറഞ്ച്, വെളിച്ചെണ്ണ സിറപ്പ് ഫലം അല്ലെങ്കിൽ ബെറി തൈര് ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ എടുത്തു.
- സ്റ്റെയിൻബെറി കഴുകുക, ഉണക്കുക, സെപ്ലിക്കുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക, പകുതിയോ ക്വാർട്ടറിലോ ഓരോ ബെറിയും വെട്ടിക്കുറയ്ക്കുക.
- ഘട്ടം 3 ഉണക്കി ആപ്രിക്കോട്ട് കഴുകുക, രത്നങ്ങൾ മുറിച്ചു, എല്ലുകൾ നീക്കം, തുടർന്ന് ഓരോ പകുതി അരിഞ്ഞത് മുറിച്ചു.
- സ്റ്റെപ്പ് 4 കിവി ശുദ്ധിയുള്ള, നാല് കഷണങ്ങളായി നീളമുള്ള കട്ട്, ഓരോ പാദത്തിലും നന്നായി വയ്ക്കുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 5 ഓറഞ്ച് വൃത്തിയാക്കി, കഷണങ്ങളായി വേവിക്കുക, അതിൽ നിന്ന് വെളുത്ത പീൽ നീക്കം ചെയ്ത് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
- ചുവട് 6 പൈനാപ്പിൾ പൊടിക്കൈയിൽ നിന്നും ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുകയാണ്.
- സ്റ്റെപ്പ് 7 തയ്യാറാക്കിയ എല്ലാ ചേരുവകളും കൂട്ടിചേർക്കുക.
- ഘട്ടം 8 സാലഡ് വസ്ത്രധാരണം തൈര്.