ഞാൻ എന്റെ ആർദ്രമായ, വിറയ്ക്കുന്ന കൈകൾ ഓർക്കുന്നു ...

ഒരു കാലഘട്ടത്തിൽ ക്ലോഡിയ ഷുൾജെങ്കോ എന്ന പാട്ടിന്റെ പാട്ട് മുതൽ ഒരു വരിയിൽ എന്റെ ലേഖനം ഞാൻ തലയാട്ടിയിരുന്നു, ഓരോ സ്ത്രീയും അവളുടെ വാക്കുകൾക്ക് അത്തരം വാക്കുകളെപ്പറ്റി സ്വപ്നം കാണിക്കുന്നു.

സുന്ദരമായ കൈകൾ സ്ത്രീയുടെ അഭിമാനമാണ്. അവർ മുഖം പോലെ, എപ്പോഴും കാണുന്നത്. പക്ഷേ, നിർഭാഗ്യവശാൽ കൈകൾ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും ദുർബലമായ ഭാഗമാണ്. സ്ത്രീയുടേത് അവളുടെ കൈകൾ ആണെന്നാണ്. ഈ പ്രസ്താവന ശരിയാണ്, കാരണം മല്ലയുദ്ധം, കഴുത്ത് ചുളിവുകൾ ഇന്ന് ആധുനിക മരുന്നുകളോട് വളരെ ലളിതമായ ഒന്നായി മാറിയിട്ടുണ്ട്. നല്ല നിലയിൽ നമ്മുടെ പേപ്പുകളെ സഹായിക്കാൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ധാരാളം ഉണ്ട്. തീർച്ചയായും, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കുറിപ്പടി മസാജ് ആണ്. ഉണർവ് വന്ന ഉടനെ, നിങ്ങളുടെ ഊഷ്മള കിടക്കയിൽ കിടക്കുന്ന, കൈകൾ നോക്കൂ, ഓരോ വിരലിലും ശ്രദ്ധയോടെ നോക്കൂ ... അവയെ ഇഷ്ടപ്പെടട്ടെ! പേനുകൾ മികച്ചതാണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞതിനു ശേഷം മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് സൌന്ദര്യ സംരക്ഷണം നൽകാൻ സാധിക്കുകയുള്ളൂ. ഓരോ വിരലുകളുടെയും ചലനങ്ങളെ മസ്സിലിങ് ചെയ്യുക. പിന്നെ തിരിച്ചുപോവുക. നിങ്ങളുടെ മണിബന്ധം സ്വീകരിക്കുക, മസാജ് പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ തുടരണം, ക്രമേണ മോണിന്റെയും തോളിലേക്കൊഴുകുക. ബ്രൌസുകളോടു കൂടിയ നിരവധി വൃത്താകൃതിയിലുള്ള പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക, ക്യാംപുകൾ പിളർന്ന് അലിഞ്ഞുചേർക്കുക വഴി വ്യായാമങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുക. ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നല്ല രൂപത്തിലാണ്!

വളരെ തണുത്തതോ ചൂടുള്ളതോ ആയ ജലശുദ്ധിയുള്ള കൈ വൃത്തിയാക്കുക, കൈകൾ തൊലി ഉഴുന്നുവെന്നും പരുക്കനും പരുഷമായിത്തീരുന്നു എന്നും ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്.

മണൽ, മണ്ണ്, കളിമണ്ണ്, മാത്രമാവില്ല, ആസക്തിയുപയോഗിച്ച് ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കാൻ കഴിയില്ല. മണ്ണെണ്ണ, മണ്ണെണ്ണ, ക്ലോറിൻ കുമ്മായം, അലക്കൽ സോപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ചർമ്മത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും, അവയുടെ സംരക്ഷിത പ്രോപ്പർട്ടികൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ബാക്ടീരിയയുടെ നുഴഞ്ഞുകയറ്റത്തിന് അനുകൂലമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

സോപ്പ് അടങ്ങിയ ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ഈർപ്പമുള്ള എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഊഷ്മാവിൽ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഹാൻഡിലുകൾ കഴുകണം. ഓരോ കൈവിരലിലും ശ്രദ്ധിക്കുന്ന, ഉണങ്ങിയ കൈകൾ തുടച്ചുനീക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

കൈകളുടെ ഭംഗി സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ചില അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്.
  1. പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ ഇരുണ്ട പാടുകൾ സൂക്ഷിക്കാൻ സ്റ്റെയിൻലെസ് സ്റ്റീൽ കത്തി ഉപയോഗിക്കുക.
  2. കോഫി നിലത്തു വെളുത്തുള്ളി മണം നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നു
  3. ഡ്രൈ ക്ലീനിംഗ് കേസിൽ, ഗ്ലൗസുകൾ ഉപയോഗിക്കുക (ആദ്യം ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കുകയും ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ലുബ്രിക് ചെയ്യുക)
  4. വെറ്റ് വൃത്തിയാക്കൽ, പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴുകൽ, റബ്ബർ ഗ്ലൗസുകളിൽ കഴുകൽ കഴുകണം (കൈകൊണ്ട് അധികമായി ക്രയമാവുകയും താലിൽ തളിക്കുകയും വേണം)
  5. തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ തെരുവിലെ പ്രവർത്തനം റബ്ബർ ധരിക്കുന്ന ചണം ഗ്ലൗസുകളിൽ അത്യാവശ്യമാണ്.
ചെറുകിട ത്വക്ക് വൈകല്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിന് ചില ഫലപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:
സുന്ദരിയായ നഖങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണാത്ത സ്ത്രീ എന്നിരുന്നാലും, പല സ്ത്രീകളും നഖങ്ങളുടെ വർദ്ധനവിനലും പെരുമാറ്റവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പരാതിപ്പെടുന്നു. ഈ പ്രശ്നം നേരിടുന്നതിന് ഇനിപ്പറയുന്ന നുറുങ്ങുകൾക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:
  1. നിങ്ങൾ വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ ബത്ത് അവരെ നനയാകാം വേണം ആഴ്ചയിൽ 2 തവണ നഖം ശക്തിയും നാരങ്ങ നീര് 5 തുള്ളി.
  2. നഖത്തിന് പ്രത്യേക ഔഷധ ക്രീം നല്ല ഫലം നൽകുന്നു
  3. തേനീച്ചമെടുക്കുന്ന "തൈലം" നല്ല ഫലം നൽകുന്നു.
"നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണു്" - ഈ ജ്ഞാനം ആ പേരുമാത്രമല്ല വരുന്നതു്. നെയിലുകൾ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ വളരും, താഴെ പറയുന്ന ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ ശക്തമാകും: പൈനാപ്പിൾ, വഴുതന, മുന്തിരിപ്പഴം, പീസ്, വെളുത്ത കാബേജ്, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, കാരറ്റ്, തക്കാളി, എന്വേഷിക്കുന്ന, പെരിമ്മൺസ്.