കുട്ടികൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത ശൈലി ഉണ്ടാക്കുക

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതരീതി വിജയത്തിലേക്കുള്ള പരമാർഗമാണ് എന്നത് രഹസ്യമല്ല. അതു കുട്ടിക്കാലം മുതൽ വാക്സിനേഷൻ നൽകണം. ശരിയായ രീതിയിലൂടെ കുട്ടികൾ ആരോഗ്യത്തോടെ ആരോഗ്യവാനായി മാത്രമേ വളരുന്നുള്ളൂ. ആത്മീയമായും ബൗദ്ധികമായും. കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബഹുമാനിക്കാൻ കുട്ടിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, ഞങ്ങൾ ആദരവോടെ മറ്റുള്ളവരെ ബഹുമാനിക്കുന്നു. കുട്ടികൾക്കുള്ള ആരോഗ്യപരമായ ജീവിതശൈലി, കരുതലുള്ള മാതാപിതാക്കളുടെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്.

ജീവിത വിജയത്തിന്റെ മൂന്ന് പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ - ശാരീരിക ആരോഗ്യം, ഉയർന്ന ബുദ്ധിയായത്, തികഞ്ഞ പ്രൊഫഷണലിസം - എപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾ ചിന്തിക്കുന്നു. പ്രമുഖരായ അധ്യാപകരായ ഉഷാകോവ്, മക്കാരൻകോ, സുഖോംലിൻസ്കി ഒരു ചെറുപ്പക്കാരന്റെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ രൂപവത്കരണത്തിന് വളരെയേറെ വിലപ്പെട്ട വ്യവസ്ഥകൾ വെളിപ്പെടുത്തി. വിദ്യാഭ്യാസ പ്രാധാന്യമുള്ള വലിയൊരു സമ്പത്ത് ക്ലാസിക്കൽ ആർട്ട്, മത, ബിസിനസ് സാഹിത്യത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇതിനിടയിൽ, അധ്യാപനത്തിന്റെ മഹത്തായ സത്യം ബോധ്യം: നിങ്ങൾ പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരാളെ പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജനനശേഷം, അദ്ദേഹത്തിന്റെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ വികസനത്തിൽ കുടുംബം വളരെ തീവ്രമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുണ്ട്. ജീവിതകാലം മുഴുവനുമുള്ള ശാരീരികവും ബൗദ്ധികവുമായ ശേഷിയുടെ അടിസ്ഥാനപരമായ ഘടകങ്ങൾ ശൈശവാവസ്ഥയിൽ, 2-3 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ളവരാണ് എന്ന് തെളിയിക്കപ്പെടുന്നു. പിന്നീട്, മാതാപിതാക്കളും അധ്യാപകരും സുഹൃത്തുക്കളും ഈ സുപ്രധാന വേലയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനം എന്ന നിലയിലുള്ള പ്രചോദനം ഇൻസെന്റീവുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സജീവമാകുന്നത് നന്നായി അറിയാം. പഴയ കാലങ്ങളിൽ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിച്ചുള്ള കൂട്ടായ്മയുടെ ധാർമ്മിക പ്രോത്സാഹനങ്ങളും പാരമ്പര്യങ്ങളും നിർഭാഗ്യവശാൽ നിരാകരിക്കപ്പെട്ടു. 1990 കളിൽ ഇളയവർ വിദ്യാഭ്യാസം നേടിയപ്പോൾ അവർ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നില്ല. കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിലെ 60-70 കാലത്തെ മഹത്തായ വിജയം നേടിയ മുതലാളിത്ത രാജ്യങ്ങളുമായുള്ള ഈ അനുഭവം പ്രാഥമികമായി ജപ്പാനെ ഉപയോഗപ്പെടുത്തി. അവർ വളരെ സ്മാർട്ടും സമ്പന്നരും ആയതുകൊണ്ടാണോ? സോവിയറ്റ് യൂണിയനിൽ അതേ സംവിധാനങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു. ഇന്ന് അധ്യാപകർ അവരെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നാൽ ആരോഗ്യം പോലെ ഈ പാരമ്പര്യം നഷ്ടപ്പെടാൻ എളുപ്പമാണ് - പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ അത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. മാത്രമല്ല, ആധുനിക ജീവിതം, ജനങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണനകളും അഭിലാഷങ്ങളുമായും മാർക്കറ്റ് സമ്പദ്വ്യവസ്ഥ ശ്രദ്ധേയമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയിട്ടുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന് യുവാക്കൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിലേക്ക് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഫലപ്രദമായ, സാമ്പത്തിക ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഇന്ന്. പെരുമാറ്റ വ്യവസ്ഥയുടെ മാനദണ്ഡങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യതിയാനങ്ങൾക്ക് ശിക്ഷ നൽകുന്ന ഭരണവും അഡ്മിനിസ്ട്രേറ്റും. മാതാപിതാക്കൾക്കും അധ്യാപകർക്കും ഈ വിഷയങ്ങളിൽ മതിയായ യോഗ്യതയുണ്ടായിരിക്കണം. അവരുടെ വിദ്യാഭ്യാസ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പ്രചോദനം നൽകുന്ന മൂന്ന് ഗ്രൂപ്പുകളെ വിദഗ്ധമായി ഉപയോഗപ്പെടുത്തണം.

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത രൂപീകരണത്തിനുള്ള വസ്തുക്കളുടെ പ്രചോദനം എന്തൊക്കെയാണ്? ഒരു കുട്ടി, ഒരു കൗമാരക്കാരൻ, മാതാപിതാക്കളുടെ മാതൃകയിൽ, കുടുംബത്തിന്റെ ക്ഷേമം, അതുകൊണ്ടാണ് സ്വന്തമായുള്ളതും നല്ല ആരോഗ്യം എന്നതുമായി നേരിട്ട് കാണണം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നല്ല ആരോഗ്യം സമ്പാദിച്ച് ഒരു ജീവിതം സമ്പാദിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പോക്കറ്റ് തുക ചിലവഴിച്ചുകൊണ്ട് എല്ലായ്പ്പോഴും ലക്ഷ്യമിടുക. ഹാനികരമായ മധുരപലഹാരങ്ങൾ, ബിയർ, സിഗററ്റ് അല്ലെങ്കിൽ, കുളത്തിലേക്ക് ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ഐസ് റിംഗ് വരെ വാങ്ങണോ? എല്ലാത്തിനുമുപരി, ആധുനിക കുട്ടികൾക്ക് പണമുണ്ട്, ഞങ്ങൾ മാതാപിതാക്കൾക്കും കൊടുക്കുന്നു! ആരോഗ്യത്തിന് ഭൌതിക പ്രോത്സാഹനമായി, അവ കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക!

അതേസമയം മദ്യവും പുകയിലയും മയക്കുമരുന്ന് നിരോധന നിയമം നിയമവുമായി ഏറ്റുമുട്ടുവാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുമെന്നും നമ്മുടെ സാമൂഹിക വ്യവസ്ഥകൾ ലംഘിക്കുന്നതായും നമ്മുടെ കുട്ടികൾ നന്നായി അറിയണം. ഉദാഹരണമായി, നിരോധിച്ചിരിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ പുകവലി ഒരു അഡ്മിനിസ്ട്രേറ്റീവ് ശിക്ഷ നൽകണം. കാരണം ഒരാൾ സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തെ വിനിയോഗിക്കുന്നതാണ്. എന്നാൽ അവന്റെ സ്വഭാവം, പ്രവർത്തനങ്ങൾ മറ്റ് ആളുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു ഭീഷണിയാകും, അവൻ ശിക്ഷിക്കപ്പെടണം. ആദിമ വർഷങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അപ്രധാന സത്യങ്ങൾ കുടുംബത്തിൽ വാക്സിനേഷൻ ചെയ്യണം.

ശാസ്ത്രീയവും സാങ്കേതികവുമായ വിപ്ലവം ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും മനുഷ്യന്റെ ശാരീരിക പരീക്ഷണത്തിൽ ഒരു കുത്തനെ കുറയുകയാണ്. യുവാക്കൾക്ക് ഉയർന്ന പേശികളുടെ ഭാരം ചുമത്താനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിലാണ് ഇനി വേണ്ടത്. യുവാക്കളുടെ ജനറൽ വിദ്യാഭ്യാസവും ബുദ്ധിപരവുമായ പരിശീലനത്തിനുള്ള ആവശ്യകതകൾ ഉയർത്തിയിട്ടുണ്ട്. സ്കൂൾ ഡെസ്കിൽ ദീർഘനേരം വിരിയിക്കുന്നത്, സർവകലാശാലാ പ്രേക്ഷകരിൽ, കമ്പ്യൂട്ടറിലും റോബോട്ടിക്സ് സിസ്റ്റത്തിലും മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ ഉപാപചയ പ്രക്രിയയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. ലോകത്തിന്റെ എല്ലാ രാജ്യങ്ങളിലും മനുഷ്യരോഗങ്ങളുടെ പൊതുവായ വൈകല്യങ്ങൾ - സിരകളുടെ രക്തക്കുഴലുകളും, കപ്പലുകളിലെ റോബുകൊണ്ടും, പേശികളുടെ അംഫ്രോയും.

അതിനാൽ, എല്ലാ സാധനങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ സജീവമായ വിനോദം നടത്താനും, സർക്കിളുകളിലും പഠനങ്ങളിലും താൽപ്പര്യമുള്ള വിഭാഗങ്ങളെ പഠിക്കാനും നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. അത്തരം സംഘടനകളുടെ ഉത്തേജനം വ്യക്തിയുടെ ഉയർച്ചയും സമ്പുഷ്ടവും ആണ്. അത്തരമൊരു വ്യക്തി തൻറെ ആരോഗ്യത്തെ കുറച്ചുകാണാൻ സ്വയം അനുവദിക്കുകയില്ല. അധ്യാപകരും മാതാപിതാക്കളും പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ഇതിന് രണ്ട് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്. എല്ലാറ്റിനും പുറമെ, നമ്മുടെ കുട്ടികൾ സ്കൂളിൽ പഠിക്കുന്നതിനോ ജോലി ചെയ്യുന്നതിനോ വേണ്ടിയാണോ ശാരീരികവും ധാർമികവുമായ ഗുണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതെന്ന കാര്യത്തിൽ നാം വ്യത്യാസമില്ല. നമ്മുടെ അനുഭവം നമ്മെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നു: ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി രൂപീകരിക്കലും അവരുടെ ജീവിത വിജയവും തമ്മിൽ ഒരു നേരിട്ട് ബന്ധമുണ്ട്. ഇതിനെ ആശ്രയിച്ച് നല്ല പഠനവും, ടീമിന്റെ മനോഭാവവും, മെറ്റീരിയൽ ക്ഷേമവും. പ്രിയ മാതാപിതാക്കളേ, ഒരുവൻറെ ആരോഗ്യത്തിന് കുട്ടിയുടെ ബഹുമാനമുണ്ടാക്കാൻ അലസരായവരല്ല!