ഇവിടെ ഏറെക്കാലം കാത്തിരുന്ന വേനൽക്കാലമാണ് - അവധി ദിവസങ്ങളും ഒഴിവുസമയങ്ങളും. ഒരു ചെറിയ കഷണം ചേർന്ന് എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കണം എന്നത് പരമാവധി പ്രയോജനപ്രദവും, സുഖകരവുമാണോ?
നിങ്ങൾ ഈ ചോദ്യത്തെ നിങ്ങളുടെ പീഡിയാട്രീഷ്യനുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, അത്തരമൊരു ഒഴിവു സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ വീടിന് ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ സാമീപ്യതയാൽ നയിക്കണം. ആദർശപരമായി അനുയോജ്യമായ സബർബൻ വില്ല, ഗ്രാമത്തിലെ മുത്തശ്ശിയുടെ മുത്തച്ഛൻ വീട് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ നഗരത്തിനടുത്തുള്ള ഒരു ആശുപത്രി. ഈ സ്ഥാനം ലളിതമായി വിശദീകരിച്ചു. ആദ്യം, കുട്ടിയെ കാലാവസ്ഥ മാറ്റത്തിന് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല, രണ്ടാമത്തേത്, "ഈ സന്ദർഭത്തിൽ" നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും വീട്ടിൽ പോകാൻ കഴിയും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുകയോ കടൽ തിരമാലകൾ കാണുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം, മഞ്ഞ മണൽ, നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഒരു ക്രോബ് യാത്രയ്ക്ക് പോകണമോ? എല്ലാം നന്നായി സംഘടിപ്പിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ശരി തന്നെ. വിശ്രമിക്കാൻ എവിടെയാണ്?
ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ശിശുവിനുള്ള വിശ്രമത്തിനുള്ള ഏറ്റവും സ്വീകാര്യമായ ഓപ്ഷൻ നഗരത്തിൻകീഴിലെ ഒരു കുടിൽ ആണ്. ഒന്നാമതായി, അസിമലൈസേഷൻ ഇല്ല, രണ്ടാമത്, ഈ പ്രദേശം നിങ്ങൾക്കറിയാം, സാധാരണ ജീവിതം നൽകാനും, ആവശ്യമെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ സഹായം നൽകാനും കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് രാജ്യത്തിൻറെ വീടുമുഴുവൻ പോകാനും കുഞ്ഞിനോടൊപ്പം വിശ്രമിക്കാനും വേണ്ടി എല്ലാം തയ്യാറാക്കാം. മറ്റൊരു "പ്ലസ്" - നിങ്ങളുടെ വീട് എളുപ്പത്തിൽ നിങ്ങളെ കാണുകയും നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുകയും ചെയ്യും. ഒന്ന് "എന്നാൽ" ... കുട്ടിയുമായി വിശ്രമിക്കാൻ പോകുന്നുവെന്നും കുടുംബ പ്ലോട്ടുകളിൽ ഏർപ്പെടരുതെന്നും ഓർക്കുക. രാജ്യത്ത് വിശ്രമിക്കാനുള്ള വിരുദ്ധത അതിന്റെ അഭാവത്തിൽ മാത്രമേ കഴിയുകയുള്ളൂ. എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു മാർഗമുണ്ട്: അത് വേനൽക്കാലത്ത് വാടകയ്ക്കെടുക്കാം.
കുടിലിൽ വിശ്രമിക്കാനുള്ള ഒരു ബദൽ നിങ്ങളുടെ നഗരത്തിനടുത്തുള്ള വിനോദ കേന്ദ്രം ഒരു വൗച്ചർ ആകാം. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നുള്ള ആരെങ്കിലും ഇതിനകം അവിടെ പോയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ "കുഴിമാടങ്ങളെ" കുറിച്ച് പറയാൻ കഴിയും, അവധിക്കാലം നടത്തും, എന്തൊക്കെയാണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതെന്നും എന്തു മുന്നറിയിപ്പ് നൽകണമെന്നും നിങ്ങൾക്കറിയാം. നിങ്ങൾ പരിചയമില്ലാത്ത ഒരു സ്ഥലത്തേക്ക് പോകുമ്പോൾ, വ്യവസ്ഥകൾക്കു മുൻകൂറായി ചോദിക്കുക: ഒരു ഡോക്ടർ അവിടെ ഉണ്ടോ, ഭക്ഷണം എങ്ങനെ സംഘടിപ്പിക്കാറുണ്ട്. നിങ്ങൾ സൗകര്യങ്ങൾ ഇല്ലാതെ "കാർഡ്ബോർഡ് വീടുകളിൽ" കാത്തിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് എളുപ്പമായിരിക്കില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അമ്മയുടെ എല്ലാ ശക്തിയും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ സ്ഥാപനത്തിലേക്ക് പോകും, ഒപ്പം വിശ്രമത്തിൽ നിന്ന് ഒരു വിശ്രമത്തിൽ നിന്ന് സന്തോഷം ലഭിക്കാതിരിക്കുക.
കുട്ടികളുടെ കടൽ ദൃഢതയും പ്രലോഭനവുമാണ്. ചെറിയ മീനുകളോ ഷെല്ലുകളോ ഉള്ള ഗെയിമുകൾ നല്ല മോട്ടോർ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും സമുദ്രജലത്തിൽ കുളിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രക്തസമ്മർദ്ദം, നാഡീ, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ആകാശത്തെ സംബന്ധിച്ചോ? നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് 6 മാസം പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ, അവൻ ആരോഗ്യകരവും സാധാരണ രീതിയിൽ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കും, നിങ്ങൾ കടൽ യാത്രയ്ക്ക് തീരുമാനിക്കാം. മെഡിക്കൽ കാരണങ്ങളാൽ ശിശുരോഗവിദഗ്ധൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന തെക്കുഭാഗത്തേയ്ക്ക് യാത്ര ചെയ്യുക (കിടക്കകൾ, ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾക്ക് ശേഷം പുനരധിവാസം). എന്നാൽ അതേ സമയം തന്നെ, കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ അപകടം പിടിച്ച നടത്തം 10 ദിവസം വരെ എടുക്കും, അതിനാൽ കുട്ടിക്ക് കുറഞ്ഞത് 3 ആഴ്ചകളെങ്കിലും കടലിൽ കൊണ്ടുപോകുക. ലഘു യാത്രകൾ മാത്രമല്ല ഉപയോഗിക്കുന്നത്, പക്ഷേ കുഞ്ഞിൻറെ ആരോഗ്യം അവർക്ക് ദോഷം ചെയ്യും. ഒരു വേനൽക്കാലത്ത് കടൽക്കരയിലെ ഒരു വീട് നിങ്ങൾക്കായി എടുക്കാനുള്ള തീരുമാനം, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാകുമെന്ന് ചിന്തിക്കുക.
നിങ്ങൾ ഒരു വിദേശ യാത്രയിൽ മുഴുവൻ കുടുംബത്തെയും യാത്ര ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? വിദേശ രാജ്യങ്ങളിലെ വിശ്രമത്തിനായുള്ള ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള സേവനമാണ്. ക്രിമിയൻ ആശുപത്രിയിലേക്കുള്ള യാത്രയും ഒരു യാത്രയും ഉദാഹരണത്തിന് തുർക്കിയ്ക്ക് ഏതാണ്ട് സമാനമാണ്. തുർക്കികൾ ഹോട്ടലിൽ അതേ സമയം തന്നെ ജീവിതസാഹചര്യങ്ങൾ തീർച്ചയായും മെച്ചപ്പെടും - ഒരു കുളി ശുദ്ധമായ വെള്ളം, മുറിയിലെ എയർ കണ്ടീഷനിംഗ്, നാഗരികതയുടെ മറ്റു നേട്ടങ്ങൾ. ഭക്ഷണവുമായി യാതൊരു പ്രശ്നവുമില്ല - നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡൈപ്ലറി ടേബിൾ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അഭ്യർത്ഥനയ്ക്ക് പ്രാദേശിക ചെറുകാർ അത് നൽകും. വിദേശത്തുള്ള ഒരു യാത്രയിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞത് 3 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ അവധിക്കാലം ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് മാത്രം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വിദൂര എക്സോട്ടിക് രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് പോകരുത്, സമാനമായ കാലാവസ്ഥാ സ്ഥലങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക - കാലാവസ്ഥയും സമയമേഖലകളും ഒരു മൂർച്ചയുള്ള മാറ്റം തീർച്ചയായും നല്ല നുറുക്കിയേ പോകുന്നില്ല.
എല്ലാം തൂക്കിയിരിക്കുന്നു, അവധിക്കാലത്തെ "മയക്കത്തിൽ" പോകുന്നതിനു മുമ്പ്. തീർച്ചയായും, വിദ്യാർത്ഥികളുടെ വർഷങ്ങളിൽ, കൂടാരങ്ങൾ, ഉറക്കമുള്ള ബാഗുകൾ, ഗിറ്റാർ, ടിന്നിലടച്ച ചുംബുകൾ, ചങ്ങലകൾ, ഇപ്പോൾ, കുടുംബങ്ങൾ, കൂലി വർധിപ്പിക്കാൻ ഒരു കൂട്ടം കൂട്ടായ്മകൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ വളരെ സന്തോഷകരമാണ്. ഒരു വലിയ കമ്പനി പോകുന്നു എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കുട്ടികളെ പരിപാലിക്കാൻ കഴിയും, അടുക്കളയിൽ കഷണങ്ങൾ കഴുകുക - എന്നിട്ട് നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ അവസരം ലഭിക്കും, തടാകത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ നദിയിൽ ഒരു മുക്കുക, sunbathe. തീർച്ചയായും, ഇത് സത്യമാണ്, എന്നാൽ ... സ്പ്രിഡ്ജ്, സ്ക്യേകി സ്ക്യൂട്, സ്നേക്കിങ്ങ്, അലക്കിയ ഒരു ക്രീക്കിൽ, ഒരു പൈൻ വനത്തിലെ ഒരു ഉറക്കം - ഈ പ്രണയം മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്ക് ശേഷം ആണ്. ഇതുകൂടാതെ, നാഗരികതയിൽ നിന്ന് വളരെ ദൂരെയാണ് എൻറെ അമ്മയെ ചിന്തയിൽ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നത് "എന്നാൽ പെട്ടെന്നു ..."
ഞാൻ എന്തിനാണ് കൊണ്ടുവരേണ്ടത്?
ഒരു കുഞ്ഞിനോടൊപ്പം യാത്ര ചെയ്ത ഒരു കുടുംബത്തിന്റെ പ്രധാന കടമകൾ സ്യൂട്ട്കേസുകളിൽ കൃത്യമായി ശേഖരിക്കലാണ്. ഒരു യാത്രയിൽ എത്രത്തോളം പ്രയോജനകരമാകും! തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ വീട്ടിലുണ്ടായിരുന്ന എല്ലാ വീട്ടുപകരണങ്ങളും റോഡ്യിൽ സ്വീകരിക്കരുത്, എന്നാൽ, മറുവശത്ത്, നിങ്ങൾ അവശ്യകാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത്. അതുകൊണ്ട്, പുറപ്പെടുന്നതിന് ഒരാഴ്ച മുൻപ് ആവശ്യമുള്ള കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് നിർമ്മിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾ ഇന്ന് ഉപയോഗിച്ചത് അതിൽ നിങ്ങൾക്കൊന്നും, കൂടാതെ ചെറുപ്പക്കാരും അവധിക്കാലം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തവിധം അതിൽ രേഖപ്പെടുത്താൻ. ഒരുപക്ഷേ അന്തിമ പട്ടിക താഴെപറയുന്നു:
കംഗാരു അല്ലെങ്കിൽ സ്ലിംഗ്, ലൈറ്റ് ഫ്രിഡിംഗ് സ്ട്രോക്കർ "ചൂരൽ" - തീർച്ചയായും യാത്രയിൽ പ്രയോജനകരമാകും.
Diapers - ഒരു വലിയ മാർജിൻ എടുത്തു, മുഴുവൻ യാത്രക്ക് - പെട്ടെന്നു നിങ്ങൾ അവരെ സ്പോട്ട് വാങ്ങാൻ കഴിയില്ല.
വസ്ത്രങ്ങൾ. കൂടുതൽ വസ്ത്രം ധരിക്കുവിൻ, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും കഴുകില്ല. മോശം കാലാവസ്ഥയും തണുപ്പുകാലത്തുമുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ചൂട് അൽപം ചൂടാക്കാൻ മറക്കരുത്. സൂര്യനിൽ നിന്നും നുറുക്കുകൾ തല സംരക്ഷിക്കുന്ന തലകറക്കം മറക്കരുത്.
ടെറി ടവലുകൾ - ബീച്ചിനും കുളിക്കും പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം.
പേപ്പർ തൂണുകളും നനഞ്ഞ തുണികളും - നിങ്ങൾക്ക് ഇരുവശത്തേക്കും റോഡിലും സ്ഥലത്തും വയ്ക്കും.
Diapers - കസേര ഒരു എളുപ്പമുള്ള ഷീറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കവർ കഴിയും.
ശിശുവിന്റെ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ (സോപ്പ്, കുളിമുറിയ ജെൽ, ഷാംപൂ, കുഞ്ഞ് ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ കോസ്മെറ്റിക് പാൽ) - നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കുവേണ്ടി ചിതറിക്കിടക്കുന്ന സൗന്ദര്യവർധക വസ്തുക്കൾ വാങ്ങാൻ കഴിയുമോ, ഒരു പുതിയ ചർമ്മം അവനു പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.
ചായത്തോപ്പിനും ശേഷവും ക്രെമുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശിലാശാസനങ്ങൾ - അവ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ശിശുക്കൾക്ക് ഉചിതമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം. സൂര്യാഘാതം കുറഞ്ഞത് എസ്എഫ് 30 ("ബയോകോൺ", ചിക്കോ, ബബ്ചെൻ) സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു ബിരുദമാണ്.
കുട്ടികളുടെ വിഭവങ്ങൾ - ഒരു പ്ലേറ്റ്, സ്പൂൺ, ഒരു കപ്പ്. ശിശു കൃത്രിമ ഭക്ഷണത്തിനിടയായാൽ - കുപ്പികൾ ഒരു സെറ്റ്, മുലക്കണ്ണ്. ബ്രെസ്റ്റ് - ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് ഉപയോഗപ്രദമാണെങ്കിൽ.
കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ - റോഡിലെ പിണ്ണാക്ക് എടുക്കാൻ ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ടവരെയെല്ലാം എടുക്കുക. ഒരു പുതിയ - ബീച്ചിലേക്കുള്ള "ഡിയേഴ്സ്" അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്ഥലത്ത് വാങ്ങാൻ കഴിയും.
കുഞ്ഞിന് തണലിൽ സൺ ബാത്ത് കഴിക്കേണ്ടത് ഒരു ബീച്ച് കുടയാണ്.
ദിവസവും ആഹാരം സൂക്ഷിക്കുക
കുഞ്ഞിനോടൊപ്പം വിശ്രമിക്കാൻ പോകുന്നത്, അവന്റെ ഭക്ഷണം എങ്ങനെ സംഘടിപ്പിക്കപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഊഹിക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ.
നിങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശി സന്ദർശിക്കാൻ പോകുമ്പോൾ, എല്ലാം വ്യക്തമാണ് - ഭക്ഷണം പരിചയമുള്ളതും ഭക്ഷണ-ഗുണനിലവാരവും ആയിരിക്കും. പക്ഷേ, നിങ്ങൾ ഒരു വിനോദ കേന്ദ്രത്തിനോ ആശുപത്രിയിലോ പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ "ഭക്ഷണത്തോട്" ഒരു ടിക്കറ്റ് എടുക്കണം, അതിനാൽ സ്റ്റൗവിൽ എല്ലാ അവധിക്കാലം നിലക്കും. കുഞ്ഞിന് മുലകൊടുക്കുകയാണെങ്കിൽ തീർച്ചയായും ഭക്ഷ്യ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല. നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ ചെയ്തതുപോലെ അതേ രീതിയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. വഴിയിൽ, അവധിക്കാലം ബ്രെസ്റ്റ് മുലകുടി വിളവെടുക്കുന്ന സമയം അല്ലെങ്കിൽ പൂരക ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആമുഖം അല്ല എന്നത് ഓർമ്മിക്കുക. പിന്നീട് ഈ കാർഡിനൽ മാറ്റങ്ങൾ മാറ്റൂ. മുതിർന്നവരുടെ ഭക്ഷണം ഇതിനകം പരീക്ഷിച്ചു തുടങ്ങിയോ? അവന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുകയും പരിചയപ്പെടുത്തുകയും അരുത്. വീട് സജ്ജീകരിച്ച കുഞ്ഞിന്റെ ആഹാരത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളോടൊപ്പം എടുക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അത് അപ്രതീക്ഷിതമായി വാങ്ങാൻ കഴിയുമോ എന്ന് അറിയില്ല. പുറമേ, കുടൽ അണുബാധ ഒഴിവാക്കാൻ കുഞ്ഞിന് വെള്ളം മാത്രം കുപ്പിവെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ വളരെ വേഗം, തിളപ്പിച്ച് കൊടുക്കുക. വീട്ടിൽ തിരിച്ചെത്തുന്നതിന് ശേഷം കുട്ടി വീണ്ടും അക്ലീറ്റമൈസേഷൻ മാറ്റണം, അതിനാൽ ആഴ്ചയിൽ കുട്ടിയുടെ പതിവ് ഭക്ഷണക്രമം നിരീക്ഷിക്കുക. നല്ല വിശ്രമം!
ഓൾഗ സെർജിവ്ന Kachalova, ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ, മെഡിക്കൽ സയൻസസ് എന്നിവയുടെ മെറ്റീരിയൽ തയ്യാറാക്കാൻ താങ്കളുടെ സഹായത്തിന് നന്ദി.
ഒരു യാത്രയിൽ പോകുന്നത് ഒരു പ്രഥമശുശ്രൂഷ കിറ്റ് എടുക്കാൻ മറക്കരുത്.
അത് കൈയിൽ വരുന്നില്ലെന്ന് നമുക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം നല്ലതാണ്.