കുടുംബത്തിൽ സംഘർഷം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

കുടുംബ ബന്ധങ്ങൾ ഇന്ന് ഏറെ പ്രചാരമുള്ള വിഷയങ്ങളിലൊന്നാണ്. ദൈനംദിന വശ്യതയിൽ, പലപ്പോഴും ഭർത്താവും ഭാര്യയും ഒന്നാമതായി കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല - മനസ്സിലാക്കുക. അതിനാൽ, ഭൂരിഭാഗം സംഘട്ടനങ്ങളും കുടുംബത്തിൽ വീഴുന്നു. ആശയങ്ങൾ "വാക്കുകൾ ഇല്ലാതെ പരസ്പരം ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു", ഇന്ന് നിങ്ങൾ വളരെ വിരളമായി കണ്ടുമുട്ടാം. ജീവിതവീക്ഷണത്തിനായി കൈകോർക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ കഠിനപ്രയത്നങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് യുദ്ധസമയത്ത് വിജയിച്ചിട്ടുള്ളവരെ, നമ്മുടെ മുത്തച്ഛന്മാരാണെന്നു പറയാനാവുക. നമ്മൾ ചെറുപ്പക്കാരായ ആധുനിക തലമുറ നിരന്തര പ്രസ്ഥാനത്തിൽ തുടരുകയും ധാരാളം ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്. പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയുകയുള്ളൂ. കുടുംബ സംഘർഷങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നവർ.

കുടുംബത്തിലെ സംഘട്ടനങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ

ഒരുപക്ഷേ ഒരു തുടക്കത്തിന് കുടുംബത്തിൽ എന്തുതരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് ചിന്തിക്കാനും വിലയിരുത്താനും കഴിയുമോ? " ജീവശാസ്ത്ര ക്ലോക്ക് " അവകാശങ്ങളുമായി പൊരുത്തക്കേടുകൂടിയാണ് ഇണകൾ തമ്മിലുണ്ടായ സംഘർഷ പ്രശ്നങ്ങൾ. ആളുകൾ "ലാർക്കുകൾ" ഉണ്ട്, "ഒല്ലങ്ങൾ" ഉണ്ട്, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും വ്യത്യസ്ത വിഭാഗങ്ങളിൽ പെട്ടവനാണ്, ഒരാൾ ഉണരുമ്പോൾ, സന്തോഷത്തോടെ, ഇതിനകം വിശകലനം ചെയ്യുന്നു, അടുത്ത ദിവസം ആലോചിക്കുന്നു, മറ്റൊന്ന്, ഉറങ്ങുകയും, പോലും ഇന്ന് എന്തു ചെയ്യും എന്ന് ചിന്തിക്കരുത്. എന്നാൽ ഇത് ഒരു അനുമാനമാണ്, അത് കുടുംബ ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും കുറയ്ക്കാൻ പാടില്ല. ഒരുപക്ഷേ അത് വ്യത്യസ്ഥമാണ് - നിങ്ങൾക്ക് ജീവിത നിലവാരങ്ങൾ പൊരുത്തമില്ല, ഉദാഹരണമായി, കുട്ടികളുടെ വിദ്യാഭ്യാസത്തിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിൽ അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങളിലും.

കുടുംബത്തിൽ അക്ഷരാർഥത്തിൽ "ശൂന്യസ്ഥല" ത്തിലും, ദുഃഖകരമായും, പലപ്പോഴും എത്രമാത്രം വൈരുദ്ധ്യമുണ്ടാകുന്നുവെന്നതിന് നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ തുറക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. തികച്ചും ഒരു സ്റ്റാൻഡേർഡ് സാഹചര്യമാണ് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ ജോലിയിൽ നിന്ന് വരുന്നു, റോഡ് ഹോം സുഖകരമല്ല, ആരോ ഒരാൾ, ശപിച്ചു, ദിവസം കഠിനമായിരുന്നു. അപ്പോൾ, സോഫയിൽ കിടന്നിരുന്ന ഒരു ഭർത്താവ് ടെലിവിഷനിൽ ശാന്തമായി നോക്കി നിൽക്കുന്നു. നിന്നിൽ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന ക്രോധത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഒഴിഞ്ഞുപോയിരിക്കുന്നു. കുടുംബ കോൺഫറൻസ് അബോജിയിൽ എത്തുമ്പോൾ, സംഭാഷണം തുടരുന്നതിൽ യാതൊരു വഴിയുമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഒടുവിൽ, ഓരോന്നും സ്വന്തം ബിസിനസ് ചെയ്യുന്ന ഓരോ കോണിലും പോകുക.

ദിവസം കടന്നുപോകുന്നു, രണ്ടാമത്തേത്, വൈകുന്നേരം മൗനമായിരിക്കുന്നു, ആരുമായും ആരും സംസാരിക്കുന്നില്ല, ഫോൺ നിശബ്ദമായി നിശബ്ദമായിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇതിനകം ചിന്തിക്കുകയാണ്:

- "നിങ്ങൾ വന്ന് സംസാരിക്കണമോ?"
- "അല്ല, ആദ്യം, ഞാൻ ആദ്യം (എ) ആകുന്നു, രണ്ടാമത്, ആദ്യം ഞാൻ എന്തിനാണ് ആദ്യം വരേണ്ടത്?"

കുടുംബ വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിൽ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായം

വിദേശത്ത് വളരെ പ്രശസ്തരായ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞന്മാരുടെ കൺസൾട്ടേഷൻ ഒരു പുതിയ പ്രവണതയുടെ ആവിർഭാവം പലപ്പോഴും പലരുടെയും വിധി നിർണ്ണയിക്കുന്നു. അതെ, ഒരുപക്ഷേ, കുടുംബത്തിൽ ഉയർന്നുവന്ന സംഘട്ടനങ്ങളെ നേരിടാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഒരു മാർഗമാണിത്.

പ്രയാസകരമായ ഒരു സാഹചര്യം പരിഹരിക്കാൻ ഈ രീതിയെക്കുറിച്ച് എന്തു നല്ലതാണ്, നിങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു? ഉത്തരം ഒരു ഉപരിതലത്തിൽ തന്നെയാണ്. ഒരു സങ്കീർണമായ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും മികച്ച ഒരു മാർഗ്ഗം തേടാനുള്ള ഉത്തരം നിങ്ങൾ മനസിലാക്കുന്നു, നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും സ്വതന്ത്രമായ ഒരു വ്യക്തിയിലേക്ക് തിരിയുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിദഗ്ദ്ധനെ, മനഃശാസ്ത്രത്തിന്റെ മേഖലയിൽ കഴിവുള്ള ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായും നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ബന്ധു അല്ലെങ്കിൽ സുഹൃത്തല്ലെന്ന് പോലും പറയാൻ കഴിയും. ശരിയായ തീരുമാനമെടുക്കാൻ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റ് സഹായിക്കും. എന്നാൽ നമ്മൾ അത് വളരെ വ്യാപകമല്ല, ചെലവ് അല്ലെങ്കിൽ dorogovato നിൽക്കുന്നു, ലളിതമായ വ്യക്തിക്ക് വിദഗ്ദ്ധനെ അഭിസംബോധന ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ചിലപ്പോൾ അവർ അത് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല - സമയം നഷ്ടപ്പെടും, പണം മുതലായവ. എന്നാൽ ഒരു സ്വതന്ത്ര മനശാസ്ത്രജ്ഞന്റെ കൂടിയാലോചനയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഹോട്ട്ലൈൻ ഫോണുകൾ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും താൽപ്പര്യമുള്ള ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം വിളിക്കാനും ഉത്തരം ലഭിക്കാനും ഇടയുണ്ട്.

കുടുംബാംഗങ്ങൾ തമ്മിൽ വൈരുദ്ധ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, സത്യസന്ധമായ ഏറ്റവും അടുത്ത സുഹൃത്തിനോടടുത്ത് പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സാക്ഷരല്ലാത്ത ഒരു വ്യക്തിയോട് സംസാരിക്കുവാൻ കഴിയുന്നത് കൂടുതൽ നന്നായിരിക്കുമെന്നു വ്യക്തമാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ ഉപദേശിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്കെതിരായി ഒരു വൈരുദ്ധ്യം അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് അനുകൂലമായ പ്രതിവിധി നേരിടേണ്ടിവരുമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ ഉപബോധ മനസിൽ, നിങ്ങളുടെ കാമുകി നിങ്ങളെ അസൂയപ്പെടുത്തുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കുടുംബജീവിതം ഇല്ലാത്തതിനാൽ, "നിങ്ങളുടെ വൃത്തികെട്ട ഭർത്താവ് വാസിയ എന്താണ്, അത് അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത്" എന്ന് എപ്പോഴും വീണ്ടും പറയാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

കുടുംബത്തിൽ സംഘർഷത്തിൽ നിന്ന് - ബന്ധങ്ങളിൽ അധിഷ്ഠിതം

അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, സ്ഥിതി വ്യത്യസ്തമായി വികസിപ്പിക്കുക. എല്ലാത്തിലും, കുടുംബത്തിൻറെയും ജീവിതത്തിലെ മറ്റ് ഘടകങ്ങളുടെയും സംഘർഷം എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു നെഗറ്റീവ് വശമെടുക്കില്ല, കാരണം അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഏതെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അത് ഒരു സ്വേച്ഛാപരമായ, വിരസമായ ജീവിതത്തിൽ ഒരു തരം antidiprester ആയി സേവിക്കാൻ കഴിയും.

ചൂടായ ഒരു സംഘർഷത്തിൽ, ഇണകൾ മിക്കപ്പോഴും ആരംഭിച്ചു, അങ്ങനെ, ആ വിഷയത്തിൽ നിന്ന് മാറിപ്പോകുവാൻ പലപ്പോഴും ആരംഭിച്ചു. തർക്കത്തിന്റെ കാലഘട്ടത്തിൽ, അവർ ശേഖരിച്ചുവെച്ച എല്ലാ കാര്യങ്ങളും, മുമ്പ് പറയാൻ ആഗ്രഹിച്ച, പിന്നീട് ഒരുപക്ഷേ മറന്നുപോയി അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീടു വരെ മാറ്റിവെച്ചു, "ഒരുപക്ഷേ അത് മെച്ചപ്പെടുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ". അതിനാൽ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കരുത്! നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഉടൻ അത് വ്യക്തമാക്കുക - നിമിഷനേരത്തേക്ക് ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മനസിലാക്കാൻ കഴിയും. ഒരു നീണ്ട കാലയളവിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ശേഖരിച്ചുവെച്ചിട്ടുള്ള ഒന്നല്ല, പാവപ്പെട്ട ഭർത്താവിനെ (ഭർത്താവിൻറെ) ഭാരം ചുമക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഭീഷണിപ്പെടുത്തരുത്, ഉദാഹരണത്തിന്: "നിങ്ങൾ ഇന്ന് വൃത്തിയാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഞാൻ ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ പോയി, ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിയെ ഉപേക്ഷിച്ച് ഞാൻ വിളിച്ചില്ല, അല്ലെങ്കിൽ" ഞാൻ എല്ലാത്തരത്തിലും ക്ഷീണിതനാണ്, വിവാഹമോചനം ആവശ്യപ്പെടുന്നു. " നിങ്ങൾ ഇത് എത്ര തവണ പറഞ്ഞാലും ശരി, ആദ്യം, അത് ഭാവിയിൽ പ്രവർത്തനം അവസാനിപ്പിക്കും, രണ്ടാമതായി, ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾ വാഗ്ദത്ത നിറവേറ്റേണ്ടതുണ്ട്.

നാം കുറച്ച് വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നു. കുടുംബത്തിലെ അടുത്ത സംഘർഷം പ്രവചിക്കുക, എന്ത്, എങ്ങനെ സംസാരിക്കുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. പിന്നെ സംഭാഷണം ഒരു നെഗറ്റീവ് ചുംബനത്തിനിടയാക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ നേരെമറിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധം, സ്വരം, കുറവ് ടണുകളിൽ കാണാം. ഇത് ഒരു സംഘട്ടനമായി വിളിക്കാൻ സാധിക്കുമോ? തീർച്ചയായും അല്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയ്ക്ക് ഒരു വിശദീകരണം മാത്രമാണ്, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ എന്താണ് മാറ്റാൻ അദ്ദേഹം ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, സംയുക്ത പരിശ്രമങ്ങളിലൂടെ എന്ത് പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താനാകും. സ്വയം ഉള്ളിൽ സ്വയം പരീക്ഷിക്കുക, സംസാരിക്കുക. അതെ എല്ലാം കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച്, എല്ലാം ചൂടുപിടിച്ചാണ് അകത്തു കയറാൻ തുടങ്ങിയത്. ആ ജീവിതം ലളിതമാണെന്നോ? നിങ്ങൾ പറയുന്നതിന് മുമ്പ് എന്തു ചിന്തിക്കണം - ഇത് എളുപ്പമാണ് പ്രത്യേകിച്ചും ഒരു സംഘട്ടന ഘട്ടത്തിൽ സംഭവിക്കുമ്പോൾ: അത് പരിശ്രമം ആവശ്യമാണ്, വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുക, എന്നാൽ നിങ്ങൾ കാണും - അത് ഫലം പുറപ്പെടുവിക്കും. ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾ കുടുംബത്തിൽ സംഘർഷം ഒഴിവാക്കാൻ ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ വളരെ എളുപ്പമാണ് എന്ന് മനസിലാക്കും, നിങ്ങളുടെ അസംതൃപ്തി വിശദീകരിക്കുകയും ഒന്നിച്ച് പരിഹരിക്കാനുള്ള വഴികൾ തേടുകയും ചെയ്യുക. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ പരസ്പരം കേൾക്കുന്ന പരസ്പരം അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുമ്പോഴും നിങ്ങൾ പരസ്പരം "ഞാൻ സന്ദേശങ്ങൾ" അയയ്ക്കുന്നു.

അതിനാൽ, മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന എല്ലാ നിയമങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച്, അപകീർത്തിപ്പെടുത്തലും അപകീർത്തിപ്പെടുത്തലും ഇല്ലാതെ കുടുംബത്തിൽ വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് യാതൊരു സംശയവുമില്ല. "കുടുംബ യുദ്ധങ്ങൾ" മറികടന്നുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം കൂടുതൽ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും നിങ്ങളെ എന്ത് സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ജീവിതത്തിൽ നല്ല ഭാഗ്യം, സൗഹാർദം!

mirsovetov.ru