മെഡിക്കൽ പോഷണത്തിൽ, കാരറ്റ് ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ തരത്തിലുള്ള രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കാരറ്റ് ശരീരത്തിന് ഒരു കുടലിലെ പ്രഭാവം ഉണ്ട്:
വറുത്ത കാരറ്റ്, ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് എന്നിവ ശരീരത്തിന് ഒരു പുനഃസ്ഥാപന പ്രഭാവം നൽകുന്നു. അവ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, ഉപാപചയ രീതിയെ ലഘൂകരിക്കുകയും, ശരീരത്തിൽ നിന്നും ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെയും വിഷവസ്തുക്കളെയും നീക്കം ചെയ്യുകയും രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കാരറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് അനീമിയ, ബെറിബറി എന്നിവയ്ക്ക് ഉപകാരപ്രദമാണ്.
2. കാരറ്റ് ഉപഭോഗം രക്തത്തിലെ ആൻറിഓക്സിഡൻറുകളുടെ ഉള്ളടക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവരെ, ശരീരത്തിൻറെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ക്യാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കും, ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
3. കാരറ്റ് രക്തപ്രവാഹത്തിന് രക്തപ്രവാഹവും, രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻ രക്തപ്രവാഹവും രോഗങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും.
4. കാരറ്റ് ജ്യൂസ് കരൾ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, വൃക്ക കല്ലു മണൽ, ചെറിയ കല്ലുകൾ നീക്കുന്നു, കരൾ, വൃക്കകളുടെ ലംഘനം ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും.
ക്യാരറ്റ് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഹെമറോയ്ഡുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നു, മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുന്നു.
6. വാതം ശാരീരിക അവയവങ്ങളിൽ, കോശങ്ങൾ കോശങ്ങൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ്, തേൻ എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം തൊണ്ടയ്ക്കാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
നാടോടി മെഡിസിൻ, കാരറ്റ് ജ്യൂസ് ആൻഡ് വറ്റല് കാരറ്റ് മുറിവുകൾ, frostbitten തൊലി പ്രദേശങ്ങൾ, അൾസർ, പൊള്ളൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു. കാരറ്റ് അമിതമായ ഉപഭോഗം ത്വക്ക് ഒരു മഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച് ടിന്റ് നേടാൻ കഴിയും വസ്തുത നയിക്കും.
വൈറ്റമിൻ എയെ "സൗന്ദര്യ വിറ്റാമിൻ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അങ്ങനെ പ്രകൃതിദത്ത സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ ഒരു പ്രധാന മാർഗമാണ് ക്യാരറ്റ്. നിങ്ങൾ പതിവായി പാകം കാരറ്റ് ജ്യൂസ് കുടിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു നെറ്റിൽ, ആരോഗ്യകരമായ രൂപം ഉണ്ടാകും. പുറമേ, കാരറ്റ് ഇപ്പോഴും മാസ്കുകൾ പോലെ കോസ്മെറ്റിക് ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും.
കാരറ്റ് മിനുസമാർന്നതും ചർമ്മത്തിന് പുതുക്കിയതും ഉപയോഗിക്കാം. ഏതെങ്കിലും ഫേഷ്യൽ തൊലി, വറ്റല് കാരറ്റ് ഒരു സ്പൂൺ എടുത്തു അരകപ്പ് ആൻഡ് മഞ്ഞക്കരു ഒരു ടേബിൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇളക്കുക. ഒരു ചെറിയ അളവിൽ പാൽ ഈ മിശ്രിതം ഉണക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ഈ മാസ്ക് ഇടുക. 15 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ ശേഷം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി, തുടർന്ന് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകാം.
സൂര്യാഘാതം ഒരു ത്വക്കിൽ നൽകാൻ, ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് രണ്ടു സ്പൂൺ ഗ്ളിസെറിൻ ഒരു ടീസ്പൂൺ ഇളക്കുക ഈ മിശ്രിതം വൈകുന്നേരവും രാവിലെയും മുഖം തുടച്ചു.
മങ്ങുന്നു
വറുത്ത കാരറ്റ് രണ്ടു ടേബിൾസ്പൂൺ ഇളക്കുക, തേൻ ചേർക്കുക. ഞങ്ങൾ മുഖത്തും കഴുത്തിലും ഒരു മാസ്ക് രൂപപ്പെടുത്തും. 10 മിനുട്ട് പിടിക്കുക. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിച്ചു കഴുകിയ ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുക്കി പരുത്തി കൈലേറ്റുകൊണ്ട് മുഖം മറയ്ക്കുക.
മുഖം മൂടി
നാം കാരറ്റ് പാചകം ചെയ്തു മാഷ്. തേൻ ഒരു ടീസ്പൂൺ ചേർത്ത് തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം 15 മിനിറ്റ് നേരം മുഖത്ത് പുരട്ടുക. എന്നിട്ട് അത് ഊഷ്മാവിൽ വെള്ളമുപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
ഒരു ചെറിയ കാരറ്റ് എടുത്തു ഒരു grater അത് തടവുക. ഒരു വറ്റല് തക്കാളി ഇടുക. കാരറ്റ്-തക്കാളി ജ്യൂസ് അടിച്ചമർത്തുക, ഗോതമ്പ് മാവ് ഉപയോഗിച്ച് ഇളക്കണം. ഞങ്ങൾ മുഖത്ത് ഒരു കട്ടിയുള്ള സ്ലറി ഉണ്ടാക്കി 20 മിനിറ്റിന് ശേഷം തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് കഴുകാം. മുഖം മിനുസമാർന്ന തൊലി ഈ മിശ്രിതം സുഷിരങ്ങൾ tightens.
കഴുത്തും മുഖവും ചർമ്മത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന പാചക രൂപമാണ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ചർമ്മത്തിന് മുഖംമൂടികൾ യോജിക്കുന്നു, 20 മിനിറ്റ് നേരത്തേയ്ക്ക് ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി കളയുക. നാടർ മൂന്നു ഉരുകി ഇളം പിങ്ക് ക്യാരറ്റ്, ഉലുവയും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മാവും പകുതി മഞ്ഞക്കരു ഒരു ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. കാരറ്റ് ആസ്വദിച്ച് പാൽ ഒരു ടേബിൾ കൊണ്ട് ഇളക്കുക. രണ്ടു വെളിച്ചം വറ്റല് കാരറ്റ്, മഞ്ഞക്കരു സസ്യ എണ്ണ ഏതാനും തുള്ളി ചേർക്കുക. ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് മൂന്നു ഭാഗങ്ങളും, നാരങ്ങയുടെ ഒരു ഭാഗം എടുക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ അല്ലെങ്കിൽ വരണ്ട തൊലി ഉണ്ടെങ്കിൽ, തുടർന്ന് ത്വക്കിൽ മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം അതു വഴിമാറിനടപ്പ്.
വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ
20 മിനിറ്റ് നേരം മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, തുടർന്ന് ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുകയും ചെയ്യുന്നു. തേനും ചേർത്ത് 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 വലിയ കാരറ്റ് പാകംചെയ്തു. ക്രീം ഒരു ടീസ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ കോട്ടേജ് ചീസ് ഒരു ടീസ്പൂൺ ടവര്, വറ്റല് കാരറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കാരറ്റ് ജ്യൂസ് ഒരു ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. വേവിച്ച ക്യാരറ്റ് മുതൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ എടുക്കുക, ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ അരകപ്പ്, അസംസ്കൃത മഞ്ഞക്കരു, വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ എന്നിവ ചേർക്കുക. കട്ടിയുള്ള ഒരു മിശ്രിതം വേണം. നാം അതിനെ കഴുത്തിലും മുഖത്തും വെച്ചു, ഞങ്ങൾ മുഖത്ത് നിന്നും ഒരു ടീസ്പൂൺ ഒരു വായ്ത്തലയാൽ നീക്കം ചെയ്യും, ഇങ്ങനെ, ഒരു ചർമ്മത്തിൽ അമർത്താതെ. ചൂടുള്ള ചായ കഴുകുക.
എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് മുഖംമൂടി
20 മിനിറ്റ് നേരം മൂടിക്കെട്ടി മാസ്കുകൾ ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. ഞങ്ങൾ കാരറ്റ് തടവുക അത് നെയ്തെടുത്ത വെച്ചു, അല്ലെങ്കിൽ ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് നനക്കണം moisten നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് വെച്ചു. ആഴ്ചയിൽ ഒരു മാസം 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 തവണ ഈ മാസ്ക് ചെയ്യുന്നതുകൊണ്ട് ചർമ്മത്തിന് ഒരു പ്രകാശം ലഭിക്കുന്നു. സൂര്യൻ സൂര്യൻ "ചുട്ടെരിച്ചാൽ" വറുത്ത കാരറ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഞങ്ങൾ നുരയെ ലെ പ്രോട്ടീൻ എടുക്കും മുൾപടർപ്പു രൂപവത്കരണം വരെ വറ്റല് കാരറ്റ് മാവും ചേർക്കുക.
സാധാരണ ചർമ്മത്തിന് മാസ്ക്
ഞങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ grater ഒരു നേരിയ കാരറ്റ് തടവുക. ഈ പിണ്ഡത്തിന്റെ ഒരു സ്പൂൺ ൽ, നാരങ്ങ, ഒലിവ് ജ്യൂസ് ഏതാനും തുള്ളി, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ചേർക്കുക. 10 അല്ലെങ്കിൽ 15 മിനുട്ട് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. ഞങ്ങൾ ചെറുതായി വെള്ളത്തിൽ നനച്ചുകുഴച്ച്, ഒരു പരുത്തി കൈലേസിൻറെ മാസ്ക് നീക്കംചെയ്തു.
മുടിയുടെ വളർച്ചാനിരക്ക് നാരങ്ങ, ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം സഹായിക്കും. ഈ മിശ്രിതം തലയോട്ടിയിൽ ചൂടാക്കിയാൽ തലമുടി സുന്ദരമായിരിക്കും.
നിങ്ങൾ ഊർജ്ജസ്വലരായതും മനോഹരവും ആരോഗ്യകരവുമായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കാരറ്റ് കഴിക്കണം. മീൻ, ഇറച്ചി വിഭവങ്ങൾ വരെ അലങ്കരിച്ചതിന് ശേഷം വറ്റിച്ച ക്യാരറ്റ് ചേർക്കുക, കോട്ടേജ് ചീസ് ചേർക്കുക, അതിൽ നിന്ന് സലാഡുകൾ ഉണ്ടാക്കുക. കുറച്ച് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
സാലഡ് "ആരോഗ്യം"
ചേരുവകൾ: അസംസ്കൃത കാരറ്റ് 2 കഷണങ്ങൾ, 2 പുതിയ വെള്ളരിക്കാ, 2 ആപ്പിൾ, 2 തക്കാളി, പച്ച സാലഡ് 100 ഗ്രാം, പുളിച്ച ക്രീം 100 ഗ്രാം, തര്ക്കവുമില്ല, ഉപ്പ്, സത്യാവസ്ഥ, പഞ്ചസാര.
ആപ്പിൾ, കാരറ്റ്, വെള്ളരി എന്നിവ എടുത്ത് നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിച്ചെടുക്കുക, ചീരയും ഇലകളും ഓരോ ഇലയുടെ 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 കഷണങ്ങളായി മുറിക്കണം. എല്ലാം കലർത്തി പുളിച്ച ക്രീം സേവചെയ്തു. പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ ചേർക്കുക. സാലഡ് മുകളിൽ ഞങ്ങൾ അരിഞ്ഞത്, പച്ചിലകൾ മുറിച്ച് ഏത് തക്കാളി, കൂടെ അലങ്കരിക്കുന്നു.
സാൻഡ്വിച്ചുകൾക്ക് - കാരറ്റ് തൂക്കം
100 ഗ്രാം ക്യാരറ്റ്, വെണ്ണ ഒരു സ്പൂൺ, തകർത്തു വാൽനട്ട് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ, നിറകണ്ണുകളോടെ 50 ഗ്രാം, സെലറി 50 ഗ്രാം എടുത്തു.
പുളിച്ച ക്രീം കൊണ്ട് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു കാരറ്റ്
ചേരുവകൾ: 1 കാരറ്റ് കാരറ്റ്, പഞ്ചസാര ഒരു സ്പൂൺ, പുളിച്ച ക്രീം ഒരു ഗ്ലാസ്, ഉരുകിപ്പോകും അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ 100 ഗ്രാം, ഉപ്പ് ചേർക്കാൻ ഉപ്പ്.
നാം വൃത്തിയാക്കി, കാരറ്റ്, മുളകും വെന്ത വെയിലും, എണ്ണയിൽ വൃത്തിയാക്കണം, നിരന്തരം ഉണർത്തും. പുളിച്ച ക്രീം ൽ, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര ചേർക്കുക, കാരറ്റ് അതിനെ പൂരിപ്പിച്ച് അര മണിക്കൂർ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഇട്ടു. നാം മാംസം ഒരു സ്വതന്ത്ര വിഭവം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്വതന്ത്ര വിഭവം സേവിക്കുന്നു.
വെളുത്തുള്ളി കൂടെ pickled ക്യാരറ്റ്
ചേരുവകൾ: 1 കിലോഗ്രാം കാരറ്റ്, 150 അല്ലെങ്കിൽ 200 ഗ്രാം വെളുത്തുള്ളി, സൂര്യകാന്തി എണ്ണ 1 കപ്പ്.
പഠിയ്ക്കാന് വേണ്ടി: 4 ഗ്ലാസ് വെള്ളം, ഉപ്പ് 60 ഗ്രാം.
ഞങ്ങൾ കാരറ്റ് കഴുകുക, സമചതുര മുറിച്ച്, അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി കൂടെ ഇളക്കുക ചെയ്യും. പിന്നെ ഞങ്ങൾ സുഗന്ധപൂരിതമായ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ കാരറ്റ് ചേർക്കുക, നന്നായി എല്ലാം ഇളക്കുക ഒരു പഠിയ്ക്കാന് കൊണ്ട് പൂരിപ്പിക്കുക. കാരറ്റ് അര ലിറ്റർ വെള്ളമെന്നു, സൂര്യാസ്തമങ്ങൾ ൽ പാക്കേജുചെയ്ത 20 മിനിറ്റ് വെള്ളത്തിൽ വന്ധ്യംകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ബൾഗേറിയൻ വൈദ്യുത പിയർ ഡാംകോവ് വികസിപ്പിച്ച ഈ സിസ്റ്റം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വളരെ പ്രശസ്തമാണ്. തേൻ, നാരങ്ങ നീര്, ഏതെങ്കിലും ഫലം ചേർക്കുക, കാരറ്റ് താമ്രജാലം. പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തിനും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും അത്താഴത്തിനും മൂന്നു ദിവസം ഈ വിഭവം കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നാലാം ദിവസം നിങ്ങൾ ഇതിനകം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ആപ്പിൾ, അപ്പം, ചിപ്പ് എന്നിവയിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം. അഞ്ചാം ദിവസം ഞങ്ങൾ പതിവായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു.
ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ വസന്തത്തിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ കാരറ്റ് അറിയാം. എന്നാൽ കാരറ്റ് വർഷം ഏത് സമയത്തും മാത്രമല്ല വസന്തത്തിൽ മാത്രമല്ല ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഇത് ശരീരത്തിന് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്.