ആത്മാർത്ഥതയോടെ, ഒരു ഉറ്റസുഹൃത്തുക്കളിൽ ഭാഗ്യം കൊണ്ട് സന്തോഷത്തോടെ സന്തോഷിക്കുന്നു, ഒരു ക്ലേശകരമായ നിമിഷത്തിൽ അവളെ പിന്തുണക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. തീർച്ചയായും ഇത് പലപ്പോഴും നമ്മോട് പറയുന്നത് അസൂയമല്ലെന്ന്, പക്ഷെ അത് തുടർന്നും ജീവിക്കുന്നത് തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ എങ്ങനെ ആയിരിക്കണം?
ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഒരിക്കൽ പോലും അസൂയപ്പെടാത്ത ഭൂമിയിൽ ആരും ഇല്ലെന്ന് സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഏകകണ്ഠമായി സമ്മതിക്കുന്നു. അങ്ങനെയുള്ള ആളുകളെ നിങ്ങൾ കണ്ടുവോ? അസൂയ മനുഷ്യർ, തികച്ചും സാധാരണമായ ഒരു വികാരമാണ്, അത് പുരാതന കാലത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ഒരാൾ അസൂയപ്പെടുന്നതായി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടാതിരിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, പക്ഷേ ചിലപ്പോഴൊക്കെ നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ തുറക്കുകയും ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു വ്യക്തി തുറന്നതും മുതിർന്നതും ആയ ഒരു ബിരുദം ഈ കണ്ടുപിടുത്തവുമായി എന്തുചെയ്യുമെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
അപ്പോൾ എന്തു നന്മയാണ് നമ്മെ അസൂയപ്പെടുത്തുന്നത്?
സ്വാഭാവികമായും, മറ്റ് എല്ലാ പ്രതിഭാസങ്ങളെയും പോലെ, അസൂയയ്ക്ക് ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്. ഒരു സ്ത്രീ ഒരു സൗന്ദര്യരോഗ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുമ്പോൾ, അയൽക്കാരന് അയ്യായിരത്തോളം വയസ്സായതിനാൽ, കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ടതായി കാണാറുണ്ട്. പലപ്പോഴും അസൂയ നമ്മെ പുതിയതും കൂടുതൽ അഭിമാനകരവുമായ ജോലിയാക്കി മാറ്റുന്നു, ഫിറ്റ്നസ് വേണ്ടി പോവുക, ഇംഗ്ലീഷ് പഠിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ജിം ടീമിൽ ചേരൂ, ഇത് നല്ലതാണെന്ന് നിങ്ങൾ വാദിക്കുന്നില്ല.
അസൂയ എന്തിനാണ് നിഗൂഢമായ അവശിഷ്ടം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത്?
ഒരു വ്യക്തി അസൂയപ്പെടുമ്പോൾ, അവൻ തന്റെ മാനസിക പരിമിതി കുറയ്ക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? നാം നമ്മെത്തന്നെ മറ്റൊരാളെ താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ മാത്രം അസൂയാലുക്കളാണ്, മറ്റൊരു വ്യക്തിയെ അപേക്ഷിച്ച് നാം മോശമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിലാണ്. ഇതു ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ല, അസൂയപ്പെട്ടുമില്ലെങ്കിൽ, അപമാനത്തിൻറെ വികാരങ്ങളാൽ നാം തിന്നു തീർത്തും. അത് സാധ്യമാക്കാൻ കഴിയില്ല എന്ന് മാത്രമല്ല!
നാം മാത്രമായി ഒരു തുറന്ന സംഭാഷണം നടത്തണം, ഈ ഫലത്തിലേക്കു നയിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കുകയോ മനഃശാസ്ത്രവിദഗ്ധനെ സമീപിക്കുകയോ ചെയ്യുക - ഇതിനായി നമുക്ക് ധാരാളം പ്രവൃത്തികൾ വേണം, ആഭ്യന്തര പ്രവർത്തനം. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടാൻ തീരുമാനിക്കുന്നെങ്കിൽ, ആരും നിങ്ങളെ തടയില്ല, നിങ്ങൾ മൂല്യവ്യവസ്ഥയിൽ മാറ്റം വരുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം കെട്ടിപ്പടുക്കുകയും ചെയ്യും. തീർച്ചയായും, സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുന്നത് കഠിനാധ്വാനമാണ്, അനേകം ആളുകളും അസൂയപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, മടക്കിവെച്ച കൈകളിൽ ഇരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
അസൂയ തോന്നുന്നത് ശാന്തമായ ഒരു ഗുളികയുടെ രൂപത്തിൽ നമുക്ക് ആവശ്യമായി വരും, ഇത് വേദന കുറയ്ക്കുവാനും ഷോക്കിൽ നിന്ന് കരകാനും സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അസൂയപ്പെടാൻ എല്ലാ സമയത്തും സാധ്യമല്ല, ഇത് ചോദ്യത്തിന് പുറത്താണ്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലക്ഷണത്തിനും ആനുകൂല്യത്തിനുപകരം, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ സ്ഥിരതയോടും, ചൂടുകൂടിയതും, അസന്തുഷ്ടവുമായ ചേരിയിൽ ഒരു സ്ളീരിയർ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
ജീവിതം അനീതിയാണെന്നും അത് sljazruki ഇരിപ്പുള്ള വസ്തുതയിൽ എല്ലാം ഇടുക - ഇത് അവസാന കാര്യം, സൂര്യൻ എല്ലാം ഒരേ പ്രകാശിക്കുന്നു ഓർക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്കൂൾ വർഷങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് മൂന്നുപേരിൽ ഒരാളായി പഠിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഗൃഹപാഠം എഴുതിയിട്ട്, ഇപ്പോൾ അവളുടെ നല്ലതും വലിയ അപ്പാർട്ടുമെന്റും ഉണ്ട്. ഇതെല്ലാം എന്തിനാണ് അർഹിക്കുന്നത് എന്ന് നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നു, ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ കൈവശമുണ്ടായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ? വാസ്തവത്തിൽ ഇത് അങ്ങനെയല്ല. അവൾ കൈകൾക്കൊപ്പം ഇരുന്നില്ല, അവൾ തലയിൽ വയ്ക്കാൻ തയ്യാറായില്ല. എല്ലാം അർഹിക്കുന്നതുകൊണ്ട് അവൾ അർഹിക്കുന്നു. ലൈഫ് ഒരു ന്യായമായ കഷണം, എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളും ആകസ്മികമായല്ല. ഭാഗ്യം കൊണ്ട് നിങ്ങൾ ഒരു മീറ്റിംഗിൽ പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അത് നീങ്ങുന്നു, തെറ്റ് ചെയ്യാനും ഭയപ്പെടാനും, വിശ്വസിക്കാനും, പരിഭ്രാന്തനാകാനും പരിഹാസ്യരാവാനും ഭയപ്പെടരുത് ...
അപ്പോൾ അസൂയയുടെ രണ്ടാം ഭാഗം അഹങ്കാരമാണ്?
മിക്ക കേസുകളിലും, അതെ. അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളെയും അയാളുടെ ചുറ്റുപാടുകളെയും അസൂയപ്പെട്ട ആളുകൾ ആരെയെങ്കിലും വിശ്വസിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നുവെന്നതിൽ വളരെയധികം പരിചയസമ്പന്നരായ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നുണ്ട്, അവർ തങ്ങളുടേത് മാത്രം ആശ്രയിക്കണമെന്നും തങ്ങളെ ആശ്രയിക്കണമെന്നും അവർ വിചാരിക്കുന്നു, അവർ ഇടറിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നു. അത്തരക്കാർക്ക് മൂന്നു ജ്യേഷ്ഠ വാക്കുകൾ പറയാൻ കഴിയില്ല: "ദയവായി എന്നെ സഹായിക്കൂ." അവർ പലപ്പോഴും അവർക്കാവശ്യമുള്ളത് നിരസിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഒരു കേസിൽ അവർ സഹായം തേടുന്നില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ഞങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ളവർ നമ്മളെ സഹായിക്കാൻ സന്തുഷ്ടരായിരിക്കും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാത്രമാണ് അവർ ചോദിക്കേണ്ടത്, കാരണം അവർ ആവശ്യമുള്ളതും അർഥവത്തുമെന്ന് അവർ കരുതുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ സഹായം സ്വീകരിക്കുന്നതിന് തയ്യാറാകുമ്പോൾ, ഭാഗ്യം നിങ്ങളുടെ കൈകളിലേക്ക് പോകുന്നു.
ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം - നിങ്ങളുടെ കാമുകിയുടെ അസൂയ മൂലം ഒരു വ്യക്തിയെയും നിങ്ങൾ തന്നെ കുറ്റം വിധിക്കണം. നമ്മൾ സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു, ഞങ്ങളുടെ കാലുകളും കൈകളും ഒന്നിച്ചു ചേർക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു - എല്ലാത്തിനെയും ഒന്നുമില്ലാതെ നടത്താൻ കഴിയില്ല: സ്വയം ചിന്തിക്കുക: അനുയോജ്യരായ ആളുകൾ ഇല്ല, അങ്ങനെ വികാരങ്ങൾ അത്ര അനുയോജ്യമല്ല. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കാണെന്നത്, എല്ലാ ആളുകൾക്കും അസൂയ ഉൾപ്പെടെ ചില വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ട്, അവർ വിജയിക്കുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും. നിങ്ങൾ ക്ഷമിക്കുന്നതുവരെ അസൂയ എപ്പോഴും നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കും. അസൂയ ഈ തോന്നൽ ഇല്ല എന്ന വസ്തുത പ്രകൃതിക്ക് നന്ദി, കാരണം നിങ്ങളുടെ കാമുകി ജോലിയിൽ പ്രൊമോട്ട് ചെയ്തു നല്ല ജോലി കണ്ടെത്താനും ശ്രമിച്ചു, അസൂയ നമ്മെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, മെച്ചപ്പെട്ട നമ്മുടെ ജീവിതം മാറ്റാനും മാറ്റാൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു.
ഒരു സുഹൃത്തിന്റെ വിജയത്തിൽ എങ്ങനെ രക്ഷപെടാം, എങ്ങനെ ശരിയായ ദിശയിൽ അസൂയ നയിക്കണം?
ആരംഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ കാമുകിയുമായി സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യുക, അങ്ങനെ പോയിന്റ് ഇല്ല. അഞ്ചുമാസം മുമ്പുമാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യാൻ കഴിയൂ, ഓർമ്മിക്കുക, എങ്ങനെയുള്ള ആളാണ്, നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടത്? ഇന്ന്, തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഉണ്ട്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ നേട്ടമാണ്. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുകയും സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്തു!
നിങ്ങളുടെ കാമുകൻ എന്താണെന്നു നോക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ഒരു വ്യക്തി സന്തോഷം ശക്തമായ കുടുംബമാണ്, മറ്റൊന്ന് - വൻതോതിൽ പണം ചെലവാക്കാനായി എല്ലാ ദിവസവും. നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിച്ചാൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സന്തോഷപൂർണ്ണമായിരിക്കുകയില്ല, നിങ്ങൾ സ്വന്തമായി മുന്നോട്ട് വെച്ച് അവരെ നേടാം. വിജയത്തിനും സന്തോഷത്തിനും ഒരൊറ്റ പാചകവും ഇല്ല, കാരണം നമ്മളെല്ലാവരും വ്യക്തിപരമാണ്. മറ്റുള്ളവർ എന്തുചെയ്യണമെന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് ഒരു മോശം ഓപ്ഷനാണ്, ഒരു സുഹൃത്ത് ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ ഇപ്പോഴും അസാധ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്കൊരു പണിപ്പുര കാർ കഴിക്കുമോ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ഒരു കുടിൽ വാങ്ങും, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യും? നിങ്ങളുടെ പാത പിന്തുടരുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രായപൂർത്തിയായ നിങ്ങളുടെ കാമുകിയുമായി നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ജീവിതവും "പിടിക്കുക" എന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയാൽ സന്തോഷത്തിന്റെ നിമിഷം നിങ്ങൾക്ക് ആസ്വദിക്കാനാവില്ല.
നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുക, അത് ശരിയായ വഴി പറയും, അത് നിങ്ങളെ വിജയത്തിലേക്ക് നയിക്കും, എന്നാൽ ഒരു സുഹൃത്ത് പോലെ ആകാനുള്ള ആഗ്രഹമില്ല.
അവർ നിങ്ങളെ അസൂയപ്പെടുന്നെങ്കിലോ? ആരെങ്കിലും ചരക്കുകൾ തമാശിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സന്തോഷിക്കുന്നുണ്ടോ?
അന്യവൽക്കരണം എല്ലാ നേട്ടങ്ങളും നശിപ്പിക്കുമെന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ആശങ്കപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങും: ഒരു സന്തോഷകരമായ കുടുംബം, പ്രൊഫഷണൽ സ്വപ്നങ്ങൾ, ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട ജോലി, അങ്ങനെ പലതും.
ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ നീരസം കണ്ടെത്തി, നിങ്ങൾ ഇത് അനീതിയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നും, കാരണം നിങ്ങൾ ആരെയും ആശ്രയിച്ചിരുന്നില്ല, സ്വർഗത്തിൽനിന്നു മന്നാ പ്രതീക്ഷിച്ചില്ല, ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങൾ ശാരീരികവും ദൈനംദിന തൊഴിലാളികളുമൊക്കെ നേടിയെടുത്തു. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ ഓരോരുത്തരോടും വിശദീകരിക്കില്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഫാഷൻ വസ്ത്രങ്ങൾക്കപ്പുറം, രാത്രിയിൽ നിന്നോ, രാത്രിയിൽ നിന്നോ, വളരെക്കാലം മാറ്റിവെച്ചിട്ടുള്ളതോ ആയ എല്ലാം നിങ്ങൾക്കനുഭവപ്പെട്ടു. നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ച അനുഗ്രഹങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങൾ അസൂയയുള്ളവരാകട്ടെ, അത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടേറിയതാക്കിത്തീർത്തു.
അതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, അത് പ്രാധാന്യം നൽകരുത്. ഒരുപക്ഷേ, അതേ കാമുകൻ നിങ്ങളെ അസൂയപ്പെടുത്തുന്നു, കാരണം അവൾക്ക് പണമുണ്ട്, എന്നാൽ അങ്ങനെയൊരു കരുതലും സ്നേഹപൂർവവുമായ ഒരു വ്യക്തിയും ഇല്ല. കാരണം, എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന ഒരു വികാരബോധമാണ് സ്നേഹം. അത്തരം ഒരു കഥയും ഉണ്ട്, അതിൽ പ്രധാന കഥാപാത്രം തിന്മയ്ക്കെതിരായ പോരാട്ടമായിരുന്നു, പക്ഷേ അദ്ദേഹത്തെ പരാജയപ്പെടുത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല, അയാൾ അയാളെ നിങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് തിരിയണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമായിരുന്നു. വേട്ടക്കാരായ മന്ത്രവാദികളും ഡ്രാഗണുകളും അവൻ നിർത്തി. അദ്ദേഹം ജീവിക്കുകയും ജീവിതം ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്തു. നന്മയുടെ ഫലമായി, ശരീരം പിരിമുറുക്കത്തിന് എതിരായിരുന്നില്ല, അതും അപ്രത്യക്ഷമായി. അങ്ങനെ നിങ്ങൾ: മറ്റുള്ളവരെ എണ്ണുക, അവരുടെ പണം എണ്ണുന്നു, ആത്മാവിൽ അവരെ നോക്കി, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ജീവിക്കും, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ അസൂയയാകുകയില്ല, നീയും നിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവരും കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും ഏറ്റവും നല്ല, ക്രിയാത്മകമായ വികാരങ്ങൾ മാത്രം കൊണ്ടുവരിക എന്നതാണു പ്രധാനകാര്യം.